ایران نیو

 

 

هوا که گرم می‌شود، بازار برنزه‌کردن و حمام آفتاب گرفتن هم رونق می‌گیرد؛ بازاری که اگر اصول درست پا گذاشتن به آن را بلد نباشید بلایی جز سوختن و پوسته‌پوسته‌شدن جسمتان به سراغتان نخواهد آمد....

 

 

یعنی به جای یک پوست برنزه و زیبا در طول تابستان، پوست قهوه‌ای سوخته و خشک خواهید داشت. اگر شما هم جزو طرفداران برنزه‌کردن در استخرهای روباز یا کنار دریا هستید، بد نیست نگاهی به این مطلب بیندازید تا با الفبای برنزه‌شدن بیشتر آشنا شوید.

 

پوست‌های آفتاب‌سوخته اغلب قرمز، زبر و حساس می‌شوند. اگر پوستتان در اثر قرار گرفتن طولانی‌مدت در زیر نورآفتاب بسوزد، رنگش پس از 2 تا 3 روز قهوه‌ای تیره می‌شود و پوست می‌اندازد. حتی امکان دارد کمی سوزش و خارش را هم بر سطح پوستتان حس کنید و در اثر همین آفتاب‌سوختگی دچار مشکلاتی مانند تب، تهوع، سردرد و ضعف هم بشوید.

 

درمان آفتاب‌سوختگی چگونه است؟

 

حالا اگر دانسته یا ندانسته و به هر علتی دچار آفتاب‌سوختگی شدید، اصلا نگران نباشید چون با راهكارهایی که در ادامه به شما پیشنهاد می‌کنیم، می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان پوست خود را به حالت اولیه‌اش برگردانید:

 

روی قسمت‌های آفتاب سوخته پوستتان کمپرس سرد بگذارید.

 

با کرم‌ها یا ژل‌هایی که حاوی منتول (menthol)، کامفور (camphor) و آلو (aloe) هستند، پوستتان را چرب کنید و ماساژ دهید.

 

بهتر میباشد کرم‌ها و ژل‌هایی که قرار میباشد استفاده کنید را از چند ساعت قبل داخل یخچال بگذارید تا پوستتان تسکین بهتری پیدا کند.

 

به هیچ عنوان از محصولات حاوی بنزوکائین و لیدوکائین برای درمان آفتاب‌سوختگی استفاده نکنید. این محصولات می‌توانند حساسیت و خارش پوستتان را بیشتر کنند و زمینه ابتلا به درماتیت را در شما افزایش دهند.

 

در طول دوره درمان آفتاب‌سوختگی در معرض نورلامپ‌هایی که اشعه uv از خود ساطع می‌کنند (مانند نورلامپ‌های مهتابی و لامپ‌های کم‌مصرف)، قرار نگیرید.

 

برای پیشگیری از تحمل درد و سوزش ناشی از آفتاب‌سوختگی، می‌توانید داروهایی مانند ایبوپروفن، آسپیرین یا ناپروکسن استفاده کنید.

 

بچه‌هایی که دچار آفتاب‌سوختگی شده‌اند را حتما نزد پزشک ببرید و به هیچ عنوان به آنها آسپیرین ندهید.

 

تا می‌توانید آب و مایعات بنوشید تا خشکی و کم‌آبی جسم شرایط پوستی‌تان را بدتر نکند.

 

تا درمان کامل آفتاب‌سوختگی در ساعت‌هایی که اوج تابش نورخورشید وجود دارد (10 صبح تا 5 بعد از ظهر) از منزل خارج نشوید.

 

پیش از خروج از منزل حتما لباس‌های کاملا پوشیده، دستکش نخی و کلاه لبه‌دار به تن داشته باشید.

 

خمیری از مخلوط سرکه و جوش‌شیرین تهیه کنید و آن را روزانه به مدت 2 تا 3 ساعت روی پوست خود قرار دهید.

 

به هیچ عنوان دوش آب‌گرم نگیرید. در عوض روزی یکی دو بار جسمتان را با آب ولرم شستشو دهید.

 

مقداری سرکه سفید را به آب خنک اضافه کنید و جسمتان را در حمام با این محلول بشویید.

 

اگر پوستتان به حالت پوسته‌پوسته درآمد، پوسته‌های اضافی را پس از دوش گرفتن با مالش آرام جسم با لیفی نرم و نازک جدا کنید.

 

برای رفع خشکی پوست خود از کرم‌های مرطوب‌کننده یا نرم‌کننده بر پایه آب یا چربی کمک بگیرید.

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

 

اگر اندازه آفتاب‌سوختگی شما خفیف باشد می‌توانید با راهکارهایی که پیشنهاد کردیم، از پس درمان آن در منزل بربیایید اما در صورت مواجهه با نشانه ها زیر باید حتما به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید: تب بالای 39 درجه سانتی‌گراد؛ سوزش بیش از اندازه جسم؛ درد شدید؛ ابتلای بیش از 20 درصد پوست جسم به آفتاب‌سوختگی؛ خشکی بیش از حد دهان، تشنگی مداوم، کاهش اندازه ادرار، سرگیجه و احساس خستگی مفرط؛ تهوع و استفراغ؛ ابتلا به تپش قلب یا نفس نفس زدن و آسیب‌دیدن و قرمزی شدید چشم و حساسیت آن به نورآفتاب.

 

راه‌های پیشگیری از آفتاب‌سوختگی چیست؟

 

اگر بتوانید راهكارهایی که در ادامه به شما پیشنهاد می‌دهیم را رعایت کنید، می‌توانید تا حد زیادی جلوی ابتلا به آفتاب سوخته‌شدن پوستتان هنگام گرفتن حمام آفتاب در استخرهای سر باز یا کنار دریا را بگیرید و از داشتن پوستی برنزه و طلایی در طول تابستان لذت ببرید:

 

پیش از گرفتن حمام آفتاب، حتما تمام قسمت‌هایی از پوست جسمتان که می‌خواهید برنزه شوند را با کرم ضدآفتاب مناسب بپوشانید.

 

برای پیشگیری از سوختن و خشک‌شدن پوستتان حتما از روغن‌های مخصوص برنزه‌کردن در زیر نورآفتاب کمک بگیرید و سطح پوستتان را با آنها چرب کنید.

 

هر 5 تا 10 دقیقه یک‌بار پوست خود را با استفاده از آب‌پاش‌های کوچک، مرطوب کنید تا دچار خشکی و پوسته‌پوسته‌شدن جسمتان نشوید.

 

روزانه بیشتر از 45 دقیقه زیر نورمستقیم آفتاب نمانید. اجازه دهید تا روند برنزه‌شدن پوستتان ظرف چند روز و به تدریج انجام شود.

 

حالا اگر قصد برنزه‌شدن ندارید و از طرفی هم می‌خواهید که از شر آفتاب‌سوختگی در روزهای گرم و آفتابی سال در امان بمانید، این نکات را به خاطر بسپارید:

 

در صورت امکان از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر از خانه خارج نشوید.

 

هنگام خروج از منزل، لباس‌های پوشیده و روشن بپوشید.

 

استفاده از عینک‌های آفتابی استاندارد را فراموش نکنید.

 

حتما نیم ساعت پیش از خروج از منزل، ضدآفتاب بزنید.

وقتی که در ساعت‌های آفتابی روز در خارج از منزل هستید، هر 2 ساعت یک‌بار ضدآفتاب خود را تجدید کنید.

 منبع : salamt.ir

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوستتان ,آفتاب‌سوختگی ,پوست ,درمان ,حتما ,استفاده ,درمان آفتاب‌سوختگی ,برای پیشگیری ,خارج نشوید ,گرفتن حمام ,استفاده کنید
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

آفتاب‌سوختگی تنها بلایی نیست که اگر مدتی زیر نورآفتاب قرار بگیرید، سرتان می‌آید، کهیر آفتابی و لوسیت هم به عنون آلرژی‌های آفتابی شناخته شده‌اند....

 

 

کهیر آفتابی:

 

روی پوست برخی افراد در مواجهه با آفتاب شدید، در عرض چند دقیقه جوش‌های کوچک قرمزرنگی نمایان می‌شود که مثل جای نیش ات میباشد و خارش دارد و اگر فرد وارد سایه شود، این دانه‌ها طی 1 تا 2 ساعت ناپدید می‌شوند. کهیر آفتابی گاهی بسیار شدید بروز می‌کند به طوری که فرد را از خارج شدن از خانه بازمی‌دارد. این بیماری بیشتر در خانم‌های 20 تا 40 ساله دیده می‌شود و امکان دارد چند سال در یک فرد مدام عود کند.

 

لوسیت تابستانی:

 

این بیماری از ناراحتی‌های شایعی میباشد که آفتاب باعث بروز آن می‌شود و مانند بسیاری دیگر از بیماری‌های پوستی، ن بیشتر به آن مبتلا می‌شوند. جالب اینجاست که لوسیت در افرادی که در مواجهه طولانی مدت با نورخورشید نبوده‌اند هم دیده می‌شود. نشانه‌های بیماری بسیار شبیه نشانه‌های بیماری کهیر آفتابی است؛ دانه‌های قرمز همراه با خارش. زیر بغل، روی دست‌ها و پاها از نقاطی هستند که لوسیت بیشتر در آنها بروز می‌کند. در افراد دچار این نوع آلرژی آفتابی، دانه‌ها پس از 30 دقیقه ماندن زیر آفتاب بیرون می‌زنند و ایجاد آنها تا چند ساعت و حتی تا چند روز پس از آن نیز ادامه می‌یابد و تقریبا یک هفته برای محو شدن آنها زمان لازم است.

 

چاره چیست؟

 

جواب این سوال ساده است. همیشه در سایه بمانید و حتی در سایه نیز از یک ضدآفتاب خوب استفاده کنید چون اشعه‌های مضر آفتاب حتی از ابرها هم می‌گذرند و به پوست صدمه می‌رسانند. اگر آلرژی‌های آفتابی در شما بسیار شدید بروز می‌کند، حتما به پزشک مراجعه کنید و موضوع را با او در میان بگذارید. برخی افراد به دلایل موروثی به این نوع ناراحتی‌ها مبتلا هستند اما برخی بیماری‌ها نظیر لوپوس نیز می‌تواند باعث بروز حساسیت‌های پوستی در مواجهه با آفتاب شود

منبع : salamt.ir

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: آفتابی ,آفتاب ,کهیر ,لوسیت ,بروز ,می‌شود ,کهیر آفتابی ,لوسیت تابستانی ,باعث بروز ,نشانه‌های بیماری ,دیده می‌شود
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

آموزش درست کردن ماسک برای پوست چرب

این ماسک چنان چربی خوشایندی به پوست میده و پوستتون رو نرم میکنه که همیشه اون لطافت در خاطرتون می مونه و دوست دارید همیشه تجربه اش کنید ...

 


مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک :

▪ یک برگ کاهو ( ترجیحاْ از مغز کاهو باشه )

▪ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون

▪ نصف قاشق چایخوری آبلیمو ( ترجیحاْ لیموی تازه )

 

● آموزش درست کردن ماسک:

یک ربع قبل از استفاده از ماسک ، بخور آب گرم و چند برگ نعنای تازه رو پیشنهاد می کنم.برای تهیه ماسک ابتدا کاهو رو ریز خرد کنید و بکوبید . سعی کنید آبش هدر نره و تو خود خرد شده های کاهو بمونه.روغن زیتون رو به کاهو ها اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد یکدست بشه و در آخر آبلیمو رو اضافه کنید و خوب هم بزنید تا آبلیمو به خورد مواد ماسک برود.

این ماسک بر عکس ماسک زرده تخم مرغ زیاد مواد محکمی نداره که همون لحظه روی پوست بایسته . بنابراین مواد رو به آهستگی با انگشت روی صورت بمالید .(به غیر از دور چشم ها ) با پنبه هم می تونید !! به طوری که یک لایه کامل روی پوست رو بپوشونه و آهسته دراز بکشید و چشمام هارو ببندید و لبخند بزنید.

 

مواظب باشید مواد از روی پیشانی داخل چشم نریزه ، چون به خاطر داشتن آبلیمو ممکنه چشم رو بسوزونه.

 

آموزش درست کردن ماسک برای پوست چرب

 

حدوداْ ۱۰ تا ۱۵دقیقه طول می کشه تا مواد به خورد پوست بره چون این ماسک بر خلاف بعضی ماسک ها کاملاْ روی پوست خشک نمی شه . (چون روغن زیتون داره ).

بعد از آن پوست رو با آب ولرم بشویید ( آب گرم باعث از میان رفتن چربی پوست میشه که برای پوستهای خشک مناسب نیست ! ) ولی این ماسک چون روغن زیتون بالایی داری کمی آب ولرم براش لازم است.

 

با شستن صورت دستها روغنی میشه و کار رو کمی سخت می کند. می توانید دستهایتان (فقط دستهایتان ) را با صابون یا مایع بشویید که روغنش از میان برود و آسان تر بتوانید پوست را شستشو بدهید. مسلماْ با آب خالی روغن از روی پوست پاک نمی شود.

 

لازم هم نیست پاک کنید.در همان حدی که مواد کاهو و آن چیزی که روی پوست بود شسته شود و بریزد کافی است.برای خشک کردن صورت دستمال یا حوله را هرگز روی پوست نکشید، بهتر میباشد یک دستمال کاغذی روی پوست بگذارید تا آب صورت را جذب کند.

 

نیم تا یک ساعت هم از هیچ کرمی استفاده نکنید.

این ماسک چنان چربی خوشایندی به پوست میده و پوستتان رو نرم میکنه که همیشه آن لطافت در خاطرتون می ماند و دوست دارید همیشه تجربه اش کنید.

منبع:ravanpezshk.akairan

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,ماسک ,مواد ,کاهو ,روغن ,صورت ,روغن زیتون ,تهیه ماسک ,دارید همیشه ,دوست دارید ,همیشه تجربه ,دارید همیشه تجربه ,دوست دارید همیشه
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

استفاده از سفیدآب برای پوست ممنوع!

 

یک متخصص بیماری‌های پوست و مو، استفاده از سفیدآب را برای نظافت پوست، غیرعلمی عنوان كرد.

 

نصرت پورسینا متخصص بیماری‌های پوست و مو اظهار داشت: استفاده از سفیدآب نه تنها فایده‌ای ندارد بلكه در برخی موارد منجر به انتقال تب مالت می‌شود و باید از به كاربردن آن و استفاده از كیسه ضخیم و خشن به‌خصوص برای نظافت پوست اطفال و نوجوانان خودداری كرد.

 

وی گفت: شستشوی پوست با استفاده از لیف نرم و صابون مناسب باید هفته‌ای 2 تا 3 بار و در صورت چرب بودن، هفته‌ای 4 بار صورت گیرد و چنانچه پس از استحمام خشكی پوست بیش از حد باشد، از مرطوب كننده فاقد چربی زیاد استفاده شود.

منبع:برنا

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: استفاده ,پوست ,سفیدآب ,بیماری‌های پوست ,برای نظافت ,متخصص بیماری‌های ,پوست ممنوع ,برای پوست
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

سرطان پوست

 

قرار گرفتن در معرض نور آفتاب محافظت نشده و نیز تیره كردن پوست در داخل سالن‌های برنزه منجر به افزایش بروز سرطان‌های پوستی می‌شود.

 

 

براساس این گزارش ، نتایج تحقیقات در 10 سال گذشته از رشد فزاینده سرطان پوست در نوجوانان و جوانان خبر می‌دهد و عامل اصلی سرطان پوست ملانوم و غیرملانوم را قرار گرفتن در نور مستقیم آفتاب محافظت نشده و نیز تخت‌های برنزه‌كننده‌ای كه تحت مقادیر غلیظی از اشعه uv‌ هستند، میباشد .

 

مرگبارترین نوع سرطان پوست سرطان ملانوم بدخیم میباشد كه در طول 40 سال گذشته در ن، در حال افزایش هشت برابری و مردان با افزایش چهار برابری نسبت به گذشته بوده میباشد و بیشترین گروه مبتلا به این بیماری در سنین 18 تا 39 سال بوده‌اند.

 

حد قرار گرفتن در معرض آفتاب، صبح‌ها و اواخر بعد از ظهر هنگامی میباشد كه آفتاب ضعیف‌تر شده و با این حال باید از كرم‌های ضد آفتاب با نیروی 30 spf‌ و حتی بالاتر استفاده كرد.

منبع:برنا

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: سرطان ,پوست ,افزایش ,میباشد ,آفتاب ,گرفتن ,سرطان پوست ,قرار گرفتن ,محافظت نشده ,آفتاب محافظت
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

ما در طول روز از محصول های آرایشی بهداشتی مختلفی استفاده می کنیم بدون آنکه دقیقا درباره ویژگی ها و عوارض آنها چیزی بدانیم. شاید سوال های بسیاری در مورد محصول های آرایشی بهداشتی در ذهن شما وجود داشته باشد؛ سوال هایی مانند اینکه استفاده از اتوبرنزه ها برای پوست مضر میباشد یا نه؟ کرم های لاغری واقعا تاثیر دارند؟ در این مطلب به برخی از سوال های رایج در مورد محصول های آرایشی بهداشتی پاسخ داده شده است...

 

 

۱.استفاده از کرم های لاغری موثر است؟

 

به دنبال استفاده موادغذایی، بیش از حد نیاز، سلول های چربی (ادیپوسیت ها) بزرگ و تکثیر می شوند تا بتوانند چربی ها را درون خود ذخیره کنند. این سلول ها زیر پوست و میان اندام های داخلی جمع می شوند و تشکیل بافت چربی می دهند. کرم های لاغری از ذخیره چربی در بافت چربی زیر پوست پیشگیری می کنند و حالت زیباتری به پوست می دهند. البته راه حل های دیگری هم جز استفاده کرم های لاغری وجود دارد؛ مثلا برخی از مواد مانند کافئین به خصوص وقتی صبح استفاده شوند، سوخت وساز چربی را بالا می برند. برخی دیگر مانند فلوریدزین هم که در سیب وجود دارند، به خصوص اگر عصر استفاده شوند، ذخیره چربی را کاهش می دهند. مشکل اصلی کرم های لاغری این میباشد که باید به طور مرتب و روزانه استفاده شوند در غیر این صورت چربی دوباره زیر پوست ذخیره می شود و حالتی نازیبا به آن می دهد.

 

۲.اتوبرنزه ها مضرند؟

 

اتوبرنزه ها از مرطوب کننده و شیر و dha (دی اکسیداستون که ماده اصلی اتوبرنزه هاست) ساخته شده اند. dha مولکولی میباشد که از ذرت به دست می آید و در سطح جسم در تماس با اسیدهای آمینه سلول های پوست، باعث رنگی شدن سلول های مرده می شود. هر بار که حمام می روید، سلول های مرده می ریزند و رنگ ناشی از اتوبرنزه ها هم از میان می رود. خود اتوبرنزه ها مضر نیستند بلکه این باور که در صورت استفاده از اتوبرنزه ها نیازی به استفاده از کرم ضدآفتاب یا هیچ نوع حفاظت دیگری در مقابل آفتاب نیست، مشکل ساز می شود.

 

۳.چرا گاهی پوستمان سریع تر برنزه می شود و این رنگ مدت بیشتری دوام دارد؟

 

اواخر هر سال، دوره تجدید سلولی کند می شود و بیش از ۲۱ روز (زمان استاندارد) لازم میباشد تا سلول های اپیدرم که اشعه uv را جذب کرده اند و برنزه شده اند، به سطح پوست برسند، بمیرند و جای آنها را سلول های تازه و روشن بگیرد. به طور کلی، پوست افرادی که به بلوغ رسیده اند، نسبت به کودکان رنگ برنزه را مدت طولانی تر حفظ می کند.

 

۴.چرا برخی از ریمل ها ضدآب هستند؟

 

فرمول تهیه ریمل هر تولید کننده ای متفاوت است. به طور کلی ریمل ها به ۲ گروه اصلی کلاسیک یا معمولی و واترپروف یا ضدآب تقسیم می شوند. ریمل کلاسیک، مخلوطی از آب و موم های گیاهی میباشد که به آن رنگ و پلیمرهایی افزوده می شود که به آن حالتی کرمی با قابلیت کشسانی می دهد. در ریمل ضدآب به جای آب، از حلال های قابل تبخیر استفاده شده است. مزیت این نوع ریمل بر ریمل کلاسیک این میباشد که در صورت گریه کردن یا رفتن زیر باران یا شستن صورت، پاک نمی شود و مژه ها را دانه دانه از هم جدا می کند و حالت زیبایی به آنها می دهد.

 

برای پاک کردن ریمل کلاسیک، آب و صابون کافی میباشد اما برای پاک کردن ریمل های واترپروف باید از آرایش پاک کن های مخصوص که حاوی چربی و آب هستند، استفاده کرد. این محلول ها را قبل از استفاده خوب به هم بزنید.

 

۵.تفاوت محصول های «طبیعی» و «بیو» در چیست؟

 

محصول های طبیعی حاوی ترکیب های گیاهی هستند اما محصول های بیو غیر از ترکیب های گیاهی، یکی از برچسب های بیولوژیک را هم دارند و این برچسب، نداشتن مواد رنگی اسانس دار صنعتی را در آنها تایید می کند.

 

۶.چرا شامپوهای بیولوژیک مانند بقیه شامپوها کف نمی کنند؟

 

بسیاری از افراد گمان می کنند شامپویی که بهتر کف می کند، اثر پاک کنندگی بهتری دارد، اما این باور اشتباه میباشد زیرا کف شامپو موها را تمیز نمی کند بلکه مواد شوینده داخل آن میباشد که چربی و کثیفی را از میان می برد. در شامپوهای بیو، برعکس شامپوهای کلاسیک که در آنها «سدیم لوریل سولفات» روی چربی مو تاثیر می گذارد، ماده ای به نام «تانسیو» که یکی از مشتقات شکر است، وجود دارد. این ماده به اندازه سدیم لوریل سولفات موثر میباشد اما کف کنندگی کمتری دارد.

 

۷.چرا برخی از عطرها پوست را تحریک می کنند؟

 

برخی از ترکیب ها مانند انواع نگهدارنده ها یا روغن های گیاهی موجود در عطرها، محرک هستند. لینانول، گرانیول و سیترونلول که هر سه از ترکیبات معطر گیاهی اند، از محرک ترین مواد درون عطرها هستند که متأسفانه استفاده از آنها هنوز ممنوع نشده است. الکل نیز به ندرت می تواند باعث تحریک پوست شود. در صورتی که در اثر استفاده از عطر دچار نشانه ها حساسیت می شوید، می توانید با مراجعه به متخصص و انجام تست آلرژی، دریابید به کدام ترکیب عطر حساسیت دارید. بهترین راه حل، اسپری عطر روی لباس میباشد تا ترکیبات آلرژی زا با پوستتان در تماس نباشند.

منبع: grazia.fr


   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: استفاده ,میباشد ,چربی ,پوست ,ریمل ,سلول ,آرایشی بهداشتی ,ریمل کلاسیک، ,کردن ریمل ,استفاده شوند، ,ذخیره چربی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

امروزه آراستگی مردان، جایگاه ویژه‌ای دارد ولی در گذشته نه‌ چندان دور، مردان حتی از صحبت در مورد آراستگی شرمگین می‌شده‌اند...


افزایش آموزش مردان در مورد مراقبت پوست، روز‌به‌روز توجه آنها را به آراستگی و بهداشت پوست‌ومو بیشتر جلب می‌کند...

 

به‌علاوه بازار محصولات بهداشت پوست‌وموی مخصوص مردان، اخیرا گسترش زیادی یافته و قابل پیش‌بینی میباشد که در سال‌های آینده، نه‌تنها مردان طبقه مرفه، بلکه همه طبقه‌های اجتماعی طالب این‌گونه محصولات باشند بنابراین افزایش آگاهی علمی آنها، به تناسب فرهنگ‌ها و آداب و رسوم، باید موردتوجه مسوولان آموزش بهداشت قرار گیرد.

 

یکی از بیماری‌های شایع دوران بلوغ، جوش جوانی یا آکنه میباشد که در زن و مرد با درجه های مختلف در سال‌های بعد از بلوغ ظاهر می‌شود. از آنجا که مردان جوان کمتر به این مشکل اهمیت می‌دهند، لازم میباشد چند توصیه برای آنها داشته باشیم:

 

1 دختران با توجه به اهمیت زیادی که به زیبایی پوست می‌دهند، بیشتر برای درمان این جوش‌ها به پزشکان مراجعه می‌کنند ولی پسران با توجه به مسایل فرهنگی کمتر برای درمان آکنه اقدامی انجام می‌دهند، که این درست نیست چون سال‌ها طول می‌کشد تا دوران جوش جوانی سپری شود، سال‌های حساس که جوان وارد اجتماع می‌شود و در محیط آموزشی، محیط کار و ورزش، وجود این جوش‌های نازیبا به‌خصوص در پوست صورت، می‌تواند باعث کاهش اعتماد‌به‌نفس و گاهی گوشه‌گیری و انزوایش شود.

 

2 شدت جوش‌های جوانی و مدت‌زمان دوران جوش‌زدن، به خصوصیت های فردی بستگی دارد و از هر جوان تا جوان دیگر متفاوت است. اساسی آن میباشد که مردان همانند خانم‌ها به درمان این ضایعات بپردازند تا از عوارض دائمی بعد از پایان دوران جوش‌ها که گاهی به صورت فرورفتگی پوست، لک‌های تیره و قرمز و مویرگ‌های ظریف دیده می‌شوند، پیشگیری کنند که درمان این‌گونه عوارض بسیار مشکل، پرهزینه و زمان‌بر میباشد و در مواردی هرگز پوست به وضعیت طبیعی اولیه بازنمی‌گردد.

 

3 اگر ضایعات جوش جوانی خفیف و کم باشد، مراجعه به پزشک لازم نیست و رعایت بهداشت پوست کافی میباشد ولی در مواردی که جوش‌ها شدید، متعدد، بزرگ و گاهی عفونی شده‌اند، حتما باید برای درمان به پزشک مراجعه شود.

 

4 رعایت بهداشت پوست با توجه به اندازه چربی آن، می‌تواند شامل موارد زیر باشد: شستشوی روزانه با صابون‌های مناسب قلیایی، (اگر پوست چندان چرب نیست، باید از صابون‌های خنثی یا اسیدی استفاده کرد.) خودداری از فعالیت‌های جسمی، استرس‌های عصبی، استفاده موادغذایی محرک و ادویه‌دار و عوامل دیگر که باعث افزایش تعریق می‌شوند.

 

5 درمان‌های دارویی تجویزشده پزشک باتوجه به نشانه ها پوستی متغیر است. درمان بهبود موقت را به دنبال دارد و لازم میباشد ادامه یا قطع درمان، با تجویز پزشک باشد نه توصیه دوستان یا افراد خانواده که پزشک نیستند چون عوارض داروها می‌تواند صدمه‌های جبران‌ناپذیری به بار آورد.

منبع: salamat.ir

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: میباشد ,درمان ,مردان ,پوست ,بهداشت ,پزشک ,برای درمان ,بهداشت پوست ,رعایت بهداشت ,لازم میباشد
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

برداشتن خال

دختری ۲۹ ساله هستم که ناگهان خال های زیادی در جسمم ظاهر شده. آیا این موضوع طبیعی است؟»

 

شاید پرسش بالا پرسش شما هم باشد. در پاسخ به این سوال، گفت وگویی داشته ایم با دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران که می تواند آگاهی شما را درباره انواع و اقسام خال های طبیعی و غیرطبیعی افزایش دهد.

 

▪ آقای دکتر! چطور ناگهان روی یک پوست صاف، خالی ظاهر می شود؟

 

امکان دارد هرکدام از اجزای بافت پوست به دلایل هورمونی یا ژنتیکی یا بیماری به طور فزاینده ای رشد کنند که باعث تشکیل خال شوند. اگر رشد اضافه اجزای بافت پوست از اجزای رنگدانه ای پوست باشد، خال های ملانوسیتی یا خال های قهوه ای بروز می کند. اگر رشد افزایشی مربوط به رگ ها باشد، خال عروقی به وجود می آید و رنگ آن قرمز است. اگر رشد اضافی از اپیدرم پوست باشد، خال اپیدرمال بروز می کند که همرنگ پوست است.

 

▪ یعنی امکان دارد در یک دوره از زندگی ناگهان تعداد خال ها زیاد شود؟

 

بله، در شرایط خاص به دلایل هورمونی یا بیماری امکان دارد تعداد خال ها در افراد بیشتر یا خال ها پررنگ تر شوند مثلا در بارداری یا سن بلوغ احتمال افزایش تعداد خال و پررنگ ترشدن خال های قبلی بسیار بالاست. در این دوره مکان های تیره مثل ناحیه اندام تناسلی، زیربغل یا دور سینه پررنگ تر می شود. هورمونی به اسم msh یا هورمون تحریک کننده فعالیت ملانوسیت نیز در دوران بارداری بیشتر ترشح می شود و عامل افزایش تعداد خال و پررنگ تر شدن آنهاست. افرادی که این هورمون را به صورت خارجی بنا به صلاحدید پزشک دریافت می کنند هم دچار افزایش تعداد خال یا پررنگ تر شدن خال های قهوه ای می شوند. متاسفانه گاهی سرطان های خاصی نیز باعث افزایش تعداد خال در جسم خواهد شد. بیماری ای به نام خال غیرطبیعی ژنتیکی نیز عامل زیاد شدن ناگهانی تعداد خال ها در دوره ای از زندگی است. افراد مبتلا با زمینه ژنتیکی دچار افزایش تعداد خال و غیرطبیعی شدن برخی از خال ها در حوالی ۲۵ ۱۵ سالگی دیده می شوند و مثلا به?طور ناگهانی ۱۰۰ خال در جسم ظاهر می شود.

 

▪ با این توضیحات آیا خالی که جدید ظاهر می شود، به بررسی نیاز دارد؟

 

بله، بهتر میباشد از نظر پاتولوژی بررسی شود.

 

▪ و آیا نیاز به برداشتن آنهاست؟

 

خال های مشکوک یا غیرطبیعی به پاتولوژی ارسال می شوند و اگر غیرطبیعی باشند و جواب آزمایش صدمه شناسی این موضوع را تایید کند، باید با جراحی کاملا برداشته شوند.

 

▪ اگر خال غیرطبیعی برداشته نشود چه اتفاقی می افتد؟

 

اگر خالی غیرطبیعی است، احتمال آنکه در آینده دچار بدخیمی شود بالاست و برداشتن آن، این احتمال را پایین می آورد.

 

▪ چطور در نگاه اول می توانیم متوجه شویم خالی که داریم غیرطبیعی است؟

 

خال خوب و خال بد ۶ فرق دارند. اگر خالی بی نظم و غیرهمگن شود و اگر شکل هندسی خاصی داشته باشد و اگر تغییر شکل دهد، غیرطبیعی است. اگر حاشیه خال نامنظم شود، اگر رنگ خال تغییر کند و اگر اندازه خال بیش از ۶ میلی متر یا یک سانتی متر شود و اگر در بخش های آفتاب خور قرار داشته باشد، احتمال بدخیم شدن خال بیشتر است. در این شرایط بهتر میباشد به پزشک متخصص پوست مراجعه کنیم تا خال از نظر پاتولوژی بررسی شود. اگر پاتولوژیست اعلام کند که خال دارای سلول های آتوپیک و غیرطبیعی میباشد بهتر است، به طور کامل برداشته شود.

 

▪ اگر خال غیر طبیعی نباشد چطور؟ نیاز به برداشتن آن هست؟

 

اصولا خال های زیبایی نباید دستکاری شوند اما اگر خود فرد مایل به برداشتن خال باشد می توان آن را برداشت.

 

▪ در این شرایط نیز بررسی پاتولوژی الزامی است؟

 

اگر پزشک ببیند خال زیبایی غیرطبیعی نیست، نیازی به نمونه برداری و ارسال آن به پاتولوژی نیست اما به هر حال توصیه می شود که هر ضایعه ای از جسم برداشته شد، پاتولوژی شود. به علت هزینه های پاتولوژی، امکان آزمایش صدمه شناسی برای تمام خال ها وجود ندارد اما حداقل می توان یکی از خال ها را به عنوان نمونه به پاتولوژی ارسال کرد.

 

▪ بهترین روش برای برداشتن خال چیست؟

 

بهترین و استانداردترین روش برای برداشت خال، جراحی است. احتمال بازگشت خالی که با تیغ برداشته می شود بسیار کم است.

 

البته بیشتر پزشکان قبول نمی کنند خال را با جراحی بردارند زیرا بخیه با ایجاد اسکار و جوشگاه همراه است. پزشک برحسب اندازه و رنگ خال تصمیم می گیرد که چطور آن را بردارد. اگر خالی پررنگ و مودار است، اغلب آن را جراحی می کنند و نمی سوزانند اما اگر اندازه اش در حد میلی متر و مسطح باشد، می توان آن را با روش های دیگر نظیر رادیوفرکوئنسی یا روش های مدرن سوزاندن برداشت. در این روش ها احتمال بروز جوشگاه پایین میباشد اما احتمال عود وجود دارد.

 

▪ بعضی از پزشکان خال را لیزر می کنند.

 

خال ها را به هیچ وجه نباید لیزر کرد زیرا لیزر، بافت آن را تغییر می دهد و اگر بعد از انجام لیزر خال عود کرده را جراحی کنیم و به پاتولوژی بفرستیم، امکان دارد گزارش شود که غیرطبیعی است. در این شرایط پزشک متوجه نمی شود خال از اول غیرطبیعی بوده یا بعد غیرطبیعی شده است.

 

▪ آیا امکان دارد برداشتن خال روی بخش های ای از جسم خطرناک باشد؟

 

نه، اما در برخی از نقاط جسم برداشتن خال معادل جوشگاه بیشتر است. مثلا توصیه نمی شود فرد خال روی گردن یا سینه را بردارد زیرا ریسک ایجاد گوشت اضافه در این نقاط بسیار بالاست.

منبع:رومه سلامت

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: غیرطبیعی ,برداشتن ,پاتولوژی ,پوست ,خالی ,شوند ,امکان دارد ,افزایش تعداد ,پاتولوژی بررسی ,بهتر میباشد ,پاتولوژی ارسال ,دچار افزایش تعداد
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

مضرات مام ها

 

مام ها برای پوست ضرر دارند؟     

مام ها از محصول هایی هستند که فروش آنها در تابستان بیشتر می شود. دکتر محمدجواد ناظمی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره این محصول های بهداشتی( مام ،دئودورانت و ...)، توضیح های جالبی دارند که خواندنش خالی از لطف نیست.....

▪ آقای دکتر! دئودورانت ها و ضدعرق ها و به خصوص مام ها در تابستان زیاد استفاده می شوند. چگونه این مواد قادرند از ایجاد بوی بد پیشگیری کنند؟

ـ همه انسان های سالم به درجه های متفاوتی عرق می کنند؛ چرا که ترشح عرق ضمن تنظیم درجه حرارت جسم، خواص مفید دیگری هم دارد. بنابراین تقریبا همه ما به این محصول های بهداشتی نیاز داریم

▪ و بعضی هایمان بیشتر؟

ـ بله، بعضی ها بیشتر.چون بعضی هایمان بیشتر عرق می کنیم. لفظ هیپرهیدروز به مواردی اطلاق می شود که مقدار ترشح عرق بیش از حد طبیعی میباشد که گاهی نه تنها موجب آزار جسمی بلکه موجب صدمه های روحی و حتی شرمساری اجتماعی می شود. هیپرهیدروز اغلب به طور اتفاقی در مراجعه بیماران به کلینیک ها برای بیماری های دیگر توسط پزشک معالج تشخیص داده می شود.

▪ حالا کدام یک از این محصول ها بهترند: ضدعر ق های محلول یا مام ها؟

ـ دئودورانت ها و ضدعرق ها به صورت فوم ها و فرمول های فراوان وجود دارند؛ مثل رول ها، ژل ها، حالت های چسب مانند، صابون و... که بسیاری از این محصول ها برای استفاده زیربغل هستند. اگر چه دئودورانت ها و ضدعرق ها دسته بزرگی از محصول های بهداشتی ـ آرایشی را در آمریکا تشکیل می دهند ولی تاثیر زیادی در بیماران با هیپرهیدروز (تعریق شدید) نداشته و اثر آنها نیز موقتی است.

 

▪ اینکه عرق بعضی ها بدبوتر است، آیا به این خاطر نیست که آنها از مام استفاده نمی کنند؟

ـ نه! امکان دارد این افراد زیادتر از حالت عادی عرق کنندولی به خاطر تعداد کم افراد مبتلا به هیپرهیدروز (تعریق شدید) در جامعه، به نظر می رسد بعضی غذاها و نیز تعدادی از داروها می توانند موجب بوی بد جسم شوند.

 

▪ برای این افراد مام ها جوابگو هستند؟

ـ نه؛مام تاثیر زیادی برای آنها ندارد و آنها باید دنبال درمان باشند. برای درمان تعریق شدید (هیپرهیدروز) راه های مختلفی وجود دارند ؛ مثلا آلومینیوم و بقیه نمک های متالیک (فلزی) مثل زیریوم که به خاطر انسداد مکانیکی غدد عرق موجب کاهش ترشح عرق می شوند.

▪ درمان تزریقی هم وجود دارد؟

ـ بله، یکی از راه های فیزیکی در درمان تعریق شدید این میباشد که آب معمولی و جریان الکتریکی برای تعویض یون های داخل غدد عرق و جدار آنها استفاده می شود.تزریق بوتولینوم نیز به خاطر کاهش ترشح غدد عرق از راه های کنترل است. استفاده از ترکیب های موضعی آنتی کولینرژیک که موجب کاهش ترشح می شوند نیز کمک درمانی است.جراحی و قطع اعصاب سمپاتیک تنه ای نیز از دیگر راه های درمانی است.

▪ داروهای خوراکی چطور؟

ـ درمان های سیستمیک و استفاده از بعضی داروها مانند تعدادی از داروهای ضدافسردگی (سه حلقه ای ها) و آنتی کولینرژیک های خوراکی و حتی روان درمانی نیز هر کدام ضمن کنترل و کاهش غدد عرق عوارض دیگری دارند که گاهی استفاده آن در بیماران با مشکل هایی همراه است.

 

 مام,مام ها,فواید مام,مضرات مام,

مضرات مام ها

 

▪ حالا اگر کسی نتوانست با مام ها جلوی عرق کردن را بگیرد، چه مشکلاتی پیدا می کند؟

 

ـ هیپرهیدروز ضمن ایجاد مشکل های اجتماعی، موجب کاهش اعتماد به نفس و ناتوانی شغلی و حتی به خاطر صدمه به کفش ها و البسه، موجب ضرر مالی نیز می شود.

 

▪ آیا این واقعیت که می گویند بوی معطر مام نمی تواند بوی بد عرق بعضی ها را از میان ببرد، صحیح است؟

ـ بله؛عرق این افراد بسیار بد بو میباشد و مبتلا به برم هیدروز و بوی عرقشان با مام از میان نمی رود هستند. برم هیدروز نیز شبیه هیپرهیدروز بوده ولی در این حالت غدد عرق بوی بدی داشته و بخش های گرفتار اغلب زیربغل و پاها هستند. اگر چه گرفتاری دو ناحیه مزبور از نظر ابتلای نوع غدد عرق متفاوت هستند، ولی در صورت ابتلای ثانوی به میکروب یا قارچ موجب بوی بد بخش های فوق می شوند. اگر چه قابل ذکر میباشد که غدد عرق تنها عامل بوی جسم نیست و موارد دیگری چون سبوم (غدد چربی داخل پوست) و پوست سر عامل بوی جسم هستند.

 

▪ برای خرید یک مام چه ویژگی هایی را باید در نظر بگیریم؟

ـ استفاده دئودورانت ها و ضدعرق ها ، مام ها و ...به عنوان یک محصول آرایشی ـ بهداشتی در جامعه رواج داشته و افراد بالغ به خصوص خانم ها به طور فراوان و وسیع از این ترکیب ها استفاده می کنند که به صورت فرمول ها و مارک های مختلف و با رایحه های خوشبو و متفاوت در بازار موجود هستند. تهیه چنین محصول هایی آسان بوده و احتیاج به هیچ گونه نسخه ای نداشته و محدودیتی نیز برای استفاده آنها به عنوان محصول های آرایشی بهداشتی وضع نشده است. ترکیب ها و فرمولاسیون این محصول ها عمدتا شامل املاح آلومینیوم یا زیریوم میباشد که با غلظت های مختلف در کارخانه های مختلف تولید می شوند و نیز جهت از میان بردن میکروب ها آنتی بیوتیک های مختلفی به آنها اضافه می شوند و هر کدام دارای ترکیبات نگهدارنده ای هستند که از می شدن یا قارچی شدن یا فساد آنها در کوتاه مدت یا مدت تعیین شده جلوگیری می کنند و نیز هر مارکی اسانس و رایحه ای برای خوشبو شدن مام ها به این محصول ها اضافه می کنند.

 

▪ امکان دارد کسی با استفاده مام در زیر بغلش دچار حساسیت و خارش شود؟

ـ خب، از آنجا که درجه حساسیت افراد متفاوت است، امکان چنین حساسیتی با هر ترکیبی وجود دارد و لازمه درمان این مشکل، قطع استفاده مام و درمان اختصاصی است. شایع ترین عارضه ای که امکان دارد در اثر استفاده مام ایجاد شود درماتیت های (التهاب های) موضعی ناشی از تحریک این مواد میباشد که این مورد بیشتر در ارتباط با نمک های آلومینیوم یا آلومینیوم میباشد که در بخش های زیربغل و گاه دست ها و پاها (محل های مصرف) ایجاد می شود. با کاهش دفعه های استفاده یا استفاده در ترکیبات ملایم تر از مارک دیگر و نیز استفاده از مام در پوست خشک شده و به خصوص شب ها که عرق کردن کمتر میباشد ضمن اینکه موجب اثر بیشتر مام و عوارض کمتر می شود، صدمه کمتری نیز به البسه وارد می کند. در صورت بروز چنین التهابی استفاده از کِرِم های موضعی استرویید برای رفع مشکل و قطع محصول کمک می کند. پس لازم میباشد از استفاده مام و چنین محصول هایی به دفعات مکرر و زیاد و نیز در سطح وسیع و گسترده و عرق کرده پرهیز کرد.

 

▪ گاهی با استفاده مام ها یک ضایعه گلوله ای شکل در زیر بغل ایجاد می شود که بعضی ها آن را با سرطان اشتباه می گیرند و نمی دانند ضایعه از کجا ناشی می شود. چرا؟

ـ ببینید؛ یک ترکیب که اغلب در دئودورانت ها وجود دارد زیریوم میباشد که امکان دارد موجب این واکنش (گرانولوم زیریوم) شود که به صورت یک ضایعه التهابی نسبتا محکم سلولی و تقریبا گرد و به اندازه چند میلی متر یا بزرگ تر بوده که در توده پوست زیر بغل به وجود می آید.این ضایعه ناشی از حساسیت تاخیری به ترکیب زیریوم بوده و درصورت حدس چنین تشخیصی نمونه برداری (بیوپسی) از پوست توصیه می شود و در صورت اثبات بیماری احتیاج به درمان اختصاصی دارد ولی می توان اظهار کرد که باوجود استفاده بسیار زیاد مام عوارض خیلی جدی تاکنون گزارش نشده و تعدادی نیز به صورت تئوری بوده است.

 

بهتر میباشد چند ساعت پس از ماليدن مام روي پوست، محل مام را با آب و صابون بشوييد با اين روش مواد شيميايي مام از روي پوستتان پاك شده و فرصت پيدا نمي‌كنند وارد منافذ پوستي شما شده و ايجاد حساسيت پوستي ‌كنند. شما سپس مي‌توانيد لايه‌اي جديد از مام را روي پوست خود بماليد. انواعي از اين محصولات را تهيه كنيد كه حاوي مقدار كمي از مواد باكتري‌كش مثل آلومينيوم، روي و زيوكونيوم باشد. شما مي‌توانيد از پودر بچه براي خشك نگه داشتن پوست جسم در نواحي كشاله ران و يا زير بغل استفاده كنيد. پودرها عرق را به خود جذب كرده و علاوه بر آنكه سطح پوست را خشك نگه مي‌دارند از عرق‌سوز شدن پوست شما هم پيشگيري مي‌كنند.

منبع:www.salamat.ir

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: استفاده ,محصول ,پوست ,میباشد ,موجب ,درمان ,تعریق شدید ,امکان دارد ,محصول هایی ,موجب کاهش ,کاهش ترشح
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

     دشمن زیبایی

در ذهن هر کدام از ما سوالاتی درباره زیباتر شدن وجود دارد، اینکه چگونه می توان پوست و مویی زیباتر داشت؟ یا چگونه می توان همیشه زیبایی پوست و موی دوران جوانی را حفظ کرد...

 

در ذهن هر کدام از ما سوالاتیا مسلما هیچ کس بهتر از یک متخصص پوست ومو نمی تواند رازهای این زیبا بودن و زیبا ماندن را به ما یاد بدهد،در اینجا دکتر پرویز طوسی، رئیس انجمن متخصصان پوست و مو و زیبایی ایران و رئیس مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به سو درباره زیباتر شدن وجود دارد، اینکه چگونه می توان پوست و مویی زیباتر داشت؟ یا چگونه می توان همیشه زیبایی پوست و موی دوران جوانی را حفظ کرد و سوالاتی از این قبیل. امالات رایج شما درباره زیبایی پوست و مو پاسخ می دهد.

 

● آیا استفاده از لیزر سرطان زاست؟

 

استفاده از لیزر در هر صورت اساسی ترین و ارجح ترین روش برای حذف موهای زائد است. این پرسش برای خیلی از افراد به وجود می آید که آیا لیزر خطر ابتلا به سرطان سینه یا تخمدان یا دستگاه ن را افزایش می دهد یا خیر که باید به آن دسته افراد پاسخ دهیم که تا این لحظه شواهد یا تحقیقاتی دال بر اینکه لیزر موجب بروز سرطان می شود وجود ندارد.یکی از خطرات آماده سازی پوست جسم برای لیزر کردن همین بحث استفاده از لیدوکائین (lidocaein) به منظور بی حسی موضعی و کاهش درد است. زمانی که حجم زیادی را از این ماده در پوست بخش های مختلف جسم بمالید این ماده از طریق جذب پوستی وارد عروق جسم شده و گردش خون را دچار اختلال جدی می کند.این مسئله در افراد کم سن و سال و لاغر که سطح جسمی کمی دارند بیشتر خطرزاست. در گذشته مواردی از مرگ در اثر بهره گیری غیراصولی از ژل یا کرم های بی حسی موضعی موسوم به لیدوکائین گزارش شده میباشد که این مسئله نظارت بیشتر پزشکان یا پرستاران حین یا قبل از انجام لیزر پوست و رفع موهای زائد را می طلبد.

 

● آیا کراتینه کردن موها خطرناک است؟

 

کراتینه کردن موها و کشیدن موها یا در اصطلاح اکستنشن بسیار خطرآفرین میباشد و سلامت پوست و موی سر را به خطر می اندازد. موکدا توصیه می کنیم که از کراتینه کردن موها خودداری کنید، وجود فرمالین و فرآلدئیدها در مواد مرتبط با کراتینه کردن بسیار خطرآفرین و حتی سرطان زاست. خیلی افراد تصور می کنند که عده ای این اقدامات را انجام دادند و مشکلی نداشتند اما باید گفت که ما اخبار و رخدادها را خوب پیگیری نمی کنیم. مطمئنا درصد قابل توجهی از این افراد دچار مشکلات جدی شده اند اما یا خود خبر ندارند یا دیگران از اتفاقاتی که برای آنان خواهد افتاد بی خبر هستند.

 

● چه کسانی در برابر آفتاب صدمه پذیرترند؟

 

برای افرادی که پوست روشن و موهای بور یا طلایی یا نارنجی دارند استفاده از ضدآفتاب بیشتر تاکید می شود چون آنان در برابر تشعشعات خورشید مقاومت کمتری نسبت به افرادی که پوست تیره یا اصطلاحا سبزه دارند میباشد (گندمگون) به همین علت میباشد که مردم جنوب کشورمان و حتی مردم کشورهای سیاه پوست با زندگی زیر نور مستقیم آفتاب کنار آمده اند چون ملانین (رنگدانه قهوه ای پوست) در افراد تیره پوست زیاد میباشد آنان کمتر به عارضه سرطان پوست مبتلا می شوند. در این افراد تعداد سلول های پوستی آنان با افراد سفیدپوست برابر میباشد اما مقدار ملانین بیشتری دارند و این ماده نمی گذارد نور خورشید به dna سلول صدمه برساند. برخلاف تصور spf های بالا تنها ۵درصد بیشتر از انواع درجه پایین خود حفاظت می کنند در این امر نباید به تبلیغات توجه کرد.

 

● کدام کرم های ضد چروک موثرتر است؟

 

امروزه محصولات فراوانی به عنوان دارو یا لوسیون یا کرم به صورت سنتی یا مکانیزه در ایران و جهان تولید شده و با تبلیغات مختلف پیشنهاد می شود اما تا این لحظه گزارش یا مقاله ای برای تایید و موثربودن آن در هیچ کتاب یا مرجعی درج نشده است. تنها کرم ترتینوئین ltretinoen که کرم لایه بردار بوده و برای درمان کمکی آکنه نیز تجویز می شود در کاهش چین و چروک های سطحی پوست اثر دارد. این دارو که موارد استفاده آن با پیشنهاد متخصص تجویز می شود با تقویت و افزایش اندازه کلاژن سازی پوست به جوان سازی سطح پوست و کاهش اثرات برجای مانده از اشعه مخرب خورشید کمک فراوانی می کند اما در ن باردار توصیه نمی شود.

 

● لوازم آرایش سرطان زا کدام ها هستند؟

 

درخصوص لوازم آرایشی و استفاده آن در بارداری نیز باید دانست که برخی از این اقلام آرایشی به علت اینکه از نظارت های وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی دور میباشد به سادگی عرضه شده و توسط هموطنان استفاده می شود. از این رو توصیه می کنیم از تهیه و استفاده مارک های غیرمعروف و ناشناخته که مشخص نیست از کجا آمده و با قیمت های ارزان برای فروش قرار داده شده خودداری شود. برخی از این محصولات درجاتی از فلزات سنگین و سرب دارند که به خودی خود در اثر مرور زمان تاثیرات سرطان زایی خود را بر مادر یا جنین برجای می گذارند. تاکنون نامه ای از سوی مراجع نظارتی مبنی بر ممانعت از استفاده نوع یا مارک خاصی از لوازم آرایشی صادر نشده است. در موارد خشکی لب ها بهتر میباشد از پماد ویتامین a استفاده کرد تا رژلب برای چرب کردن.

 

● آیا استفاده از کرم ضدآفتاب در نیمه دوم سال ضروری است؟

 

به طور معمول اشعه ماورای بنفش در زمستان کمتر است،در مناطقی مثل مناطق برفگیر و زمان اسکی کردن در ارتفاعات یا در نقاطی که نور خورشید به آب می تابد و حتی در کویر محلی که اشعه خورشید به ماسه ها و ریگ بیابان برخورد می کند، در اثر بازتاب مجدد آن، شاهد بروز آفتاب سوختگی و اثرات مخرب اشعه روی پوست خواهیم بود. پس تاثیرات سوء اشعه خورشید در زمستان به این دلایل افزون می شود.

 

باید دانست که داخل شهرهای بزرگ و آلوده به علت وجود غبار و آلودگی اثرات زیانبار خورشید کمتر از خارج شهر و نقاط خوش آب و هواست چون نورخورشید خالص تر می تابد. در مجموع توصیه می شود از ۶ ماهگی به بعد باید پوست افراد در برابر نور خورشید محافظت شود.

 

● برای ریزش مو مکمل استفاده کنید؟

 

متاسفانه در سال های اخیر استفاده ویتامین ها به صورت قرص و دارو برای بهبود وضعیت پوست یا کاهش ریزش مو افزایش بی رویه ای پیدا کرده است.

 

الان هم تبلیغات در این خصوص زیاد شده و هم استفاده آن بالا رفته است. برخی از این ویتامین ها به علت محلول بودن در آب یا چربی به نحوی مقتضی جذب یا دفع می گردند که آگاهی نداشتن از نیاز جسم و نحوه استفاده یا جذب و دفع این داروها خطر آفرین است. در این راه پزشکان باید با بررسی آزمایشگاهی اندازه کمبودهای ویتامین جسم افراد برای آنان دارو یا مکمل غذایی یا ویتامین مورد نیاز تجویز کنند.

 

بعضی مشکلات گوارشی و کبدی از اساسی ترین عوارض استفاده بی رویه و غیرمنطقی دارو است.

 

باید دانست که کمبود ویتامین d در ریزش مو نقشی ندارد اما کمبود آهن در ریزش مو نقش داشته و موثر میباشد .

منبع:مجله سیب سبز


   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,استفاده ,افراد ,میباشد ,خورشید ,سرطان ,کراتینه کردن ,کردن موها ,زیبایی پوست ,باید دانست ,اساسی ترین ,توان همیشه زیبایی ,مویی زیباتر داشت؟ ,
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

 

هر شب بعد از اینکه آرایش خود را پاک کردید، یک گلوله پنبه را به آن آغشته کنید و روی کبودی دور چشم بمالید. شیشه حاوی این محلول را داخل یخچال نگهداری کنید...

 

از آنجایی که هر محلول طبیعی که از گیاهان طبیعی و مواد طبیعی اطراف ما بدست می آید تاثیر بهتری در رفع مشکلات و آسیبهای پوستی خواهد داشت می توان محلولی را در منزل تهیه کرد که در رفع کبودی و سیاهی دور چشم بسیار موثر باشد، شما هم اگر مایل باشید می توانید این محلول به راحتی در خانه تهیه و استفاده نمایید .

 

برای رفع کبودی زیر چشم کافی میباشد یک مشت بابونه تهیه کنید. یک لیتر آب را روی شعله داغ کنید و روی بابونه بریزید. در ظرف را بپوشانید و بگذارید به مدت چند دقیقه دم بکشد. محلول را از صافی رد کنید و داخل یک شیشه در بسته بریزید.

 

هر شب بعد از اینکه آرایش خود را پاک کردید، یک گلوله پنبه را به آن آغشته کنید و روی کبودی دور چشم بمالید. توجه داشته باشید که شیشه حاوی این محلول را داخل یخچال نگهداری کنید و بعد از یک هفته مابقی را دور بریزید.

اختصاصی سیمرغ- برگرفته از مقاله ی همشهری تندرستی

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: کبودی ,محلول ,بریزید ,تهیه ,داخل ,شیشه ,یخچال نگهداری ,نگهداری کنید ,داخل یخچال ,شیشه حاوی ,گلوله پنبه ,داخل یخچال نگهداری
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

 

براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریكا (fda)، تمام تولید‌كنندگان كرم‌های ضدآفتاب با spf15 یا بالاتر، موظف هستند روی محصول خود درج كنند «این محصول نمی‌تواند از ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس آن جلوگیری کند»...

 

بنابراین پیشگیری از سرطان پوست یا پیری و چروکیدگی آن، فقط به استفاده از ضدآفتاب بستگی ندارد و ضدآفتاب تنها میتوانید خطر ابتلا به سرطان را بکاهد. باورهای درست و غلط زیادی در مورد آفتاب و ضدآفتاب‌ها وجود دارد که باوركردن خیلی از آنها، می‌تواند سلامت ‌‌ما را به خطر بیندازد. شما می‌توانید با پاسخ دادن به سوال‌های این آزمون، اطلاعات خود را در مورد آفتاب و محصولات ضدآفتاب، بسنجید

 

پرسش ها

 

استفاده از کرم‌های ضدآفتاب می‌تواند از چروکیدگی، جوش‌زدن و آفتاب‌سوختگی پوست جلوگیری كند.

 

الف. درست ب. غلط

 

برنزه‌کردن باعث محافظت از پوست در برابر آفتاب می‌شود.

 

الف. درست ب. غلط

 

آرایش‌ با لوازم آرایش استاندارد، می‌تواند تا حدودی از پوست در برابر نور آفتاب، محافظت کند.

 

الف. درست ب. غلط

 

به نظر شما چند درصد از اشعه uv آفتاب می‌تواند از پس ابرها هم به زمین برسد و به پوست صدمه برساند؟

 

الف. 50 درصد ب. 80 درصد

 

اشعه uv آفتاب نمی‌تواند از شیشه عبور کند و به پوست صدمه برساند.

 

الف. درست ب. غلط

 

قدرت محافظت از پوست کرم‌های ضدآفتاب با spf30، 2 برابر کرم‌هایی با spf15 است.

 

الف. درست ب. غلط

 

شما با استفاده از کرم‌های ضدآفتابی که ضدآب هم هستند، چه مدت می‌توانید در آب بمانید و شنا کنید؟

 

الف. تمام روز ب. 40 دقیقه

 

بهترین راه برای بهره‌مند‌شدن از ویتامین d آفتاب، استفاده نکردن از محصولات ضدآفتاب است.

 

الف. درست ب. غلط

 

با چند مرتبه آفتاب‌سوختگی، امکان دارد احتمال ابتلای نوزاد به سرطان پوست در آینده 2 برابر بشود؟

 

الف. 1 مرتبه ب. 5 مرتبه

 

کدام یک از موارد زیر می‌توانند محافظت بهتری از پوست در برابر آفتاب داشته باشند؟

 

الف. کرم ضدآفتاب با spf15

 

ب. یک چتر بزرگ

 

افرادی با پوست تیره، نیازی به استفاده از کرم‌های ضدآفتاب ندارند.

 

الف. درست ب. غلط

 

لباس‌های تیره، نسبت به لباس‌های روشن نیروی محافظت بیشتری از پوست در برابر اشعه آفتاب دارند.

 

الف. درست ب. غلط

 

هرچه شیشه عینک آفتابی تیره‌تر باشد، امکان بازگردندان اشعه uv آفتاب با آن هم بیشتر می‌شود.

 

الف. درست ب. غلط

 

کدام یک از داروهای زیر حساسیت پوست را در برابر آفتاب افزایش می‌دهد؟

 

الف. داروهای پیشگیری از بارداری

 

ب. ناپروکسین (نوعی مسکن)

 

ج. تیازید دیورتیک (برای درمان فشارخون بالا)

 

د. تمام موارد

 

پاسخ‌ها

 

1 غلط. کرم‌های ضدآفتاب معمولی می‌توانند فقط از نفوذ اشعه uvb آفتاب به پوست پیشگیری کنند و جلوی آفتاب‌سوختگی را بگیرند اما اشعه uva خورشید می‌تواند به لایه‌های عمیق پوست هم نفوذ کند و باعث ابتلا به سرطان یا پیری پوست شود. استفاده منظم از کرم‌های ضدآفتاب با spf15 یا بالاتر که روی آنها نشانه «محافظت در برابر اشعه‌های uva و uvb» درج شده است، می‌تواند تا حد قابل قبولی، خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس ناشی از آفتاب‌سوختگی را كاهش دهد.

 

2 غلط. برنزه‌کردن با نور آفتاب یا دستگاه‌های مخصوص این کار، نه تنها از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت نمی‌کند، بلکه می‌تواند باعث ابتلا به سرطان و پیری پوست در سنین پایین هم بشود.

 

3 درست. استفاده از کرم‌پودر، مرطوب‌کننده، رژلب، کرم‌های دور چشم و پنکیک‌های استانداردی که محتوی ضدآفتابی با spf15 یا بالاتر هستند، می‌تواند هم ظاهر زیباتری به شما بدهد و هم از پوستتان در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند.

 

4 80 درصد. تعجب نکنید؛ براساس اعلام fda، حتی در روزهای ابری هم 80 درصد از اشعه‌های مضر آفتاب می‌توانند به سطح زمین و پوست شما نفوذ کنند و برایتان دردسرساز شوند، بنابراین استفاده از ضدآفتاب را در روزهای ابری هم فراموش نکنید.

 

5 غلط. اشعه uvb که باعث آفتاب‌سوختگی می‌شود، نمی‌تواند از شیشه عبور کند و به پوستتان صدمه برساند. اما اشعه uva که باعث سرطان و چروکیدگی پوست می‌شود، به راحتی از شیشه هم عبور می‌کند. پس اگر اتاق کارتان آفتابگیر است، باید از ضدآفتابی با spf مناسب استفاده کنید.

 

6 غلط. اندازه محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید در ضدآفتاب‌هایی با spfهای مختلف، فرقی ندارد. هرچقدر spf ضدآفتابی بیشتر باشد، یعنی مدت بیشتری می‌توانید در آفتاب بمانید و دیرتر ضدآفتابتان را تجدید کنید. این را هم به خاطر داشته باشید که هیچ ضدآفتابی نمی‌تواند پوستمان را

صد درصد از خطرهای ناشی از اشعه‌های مضر آفتاب، حفظ کند.

 

7 40 دقیقه. بگذارید خیالتان را آسان کنیم که ضدآفتاب «واتر پروف» یا ضدآب نداریم. برخی از ضدآفتاب‌ها، «واتر رزیستنت» یعنی «مقاوم در آب» هستند که با استفاده از آنها هم فقط می‌توانید 40 دقیقه در آب بمانید.

 

8 غلط. استفاده از محصولات ضدآفتاب، هیچ مغایرتی با دریافت ویتامین d خورشید ندارد.

 

9 1 مرتبه. اگر نوزاد شما، فقط 1 بار و به مدت 10 دقیقه در معرض نور شدید و داغ آفتاب قرار بگیرد و دچار آفتاب‌سوختگی شود، احتمال ابتلای او به سرطان پوست در آینده، 2 برابر می‌شود. بنابراین بهتر میباشد نوزادان بالای 6 ماه و کودکان خود را تا حد امکان از نور شدید آفتاب، دور نگه دارید و هنگام خروج از منزل، لباس‌های آستین بلند نخی و کلاه‌های لبه‌دار به آنها بپوشانید و با نظر پزشکشان هم از ضدآفتاب‌های مناسبی استفاده کنید.

 

10 کرم ضدآفتاب با spf15 یک چتر بزرگ فقط می‌تواند سایه‌ای برایتان فراهم کند که جلوی اشعه uvb آفتاب را می‌گیرد، اما برای محافظت در برابر اشعه uva لازم میباشد در کنار چتر، از کرم ضدآفتاب هم استفاده کنید.

 

1 1 غلط. تمام افراد از سفیدپوست گرفته تا سیاه‌پوست و زردپوست، باید برای محافظت از پوست خود در مقابل اشعه‌های مضر خورشید، از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنند. تیره بودن پوست نمی‌تواند علت موجهی برای استفاده نکردن از محصولات ضدآفتاب باشد.

 

12 درست. لباس‌های تیره بیشتر از لباس‌های روشن و نازک می‌توانند از پوست ما در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کنند. اگر لباسی را در نور گرفتید و طرف دیگر آن را ندیدید، یعنی برای پوشیدن در برابر آفتاب مناسب است.

 

13 غلط. عینک‌های استاندارد و محافظ در برابر اشعه uv خورشید می‌توانند اثر یکسانی روی سلامت چشم و پوست اطراف چشم‌هایمان داشته باشند و رنگ شیشه آنها تاثیری در نیروی محافظتشان ندارد.

 

14 تمام موارد. ناپروکسین، قرص‌های پیشگیری از بارداری، برخی داروهای ضدافسردگی و کنترل دیابت، تیازید دیورتیک، تتراسایکلین و بسیاری از آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند حساسیت پوست شما را در برابر نور آفتاب افزایش دهند، بنابراین اگر این داروها را استفاده می‌کنید، هنگام خروج از منزل، استفاده از کرم ضدآفتاب و دستکش و کلاه را فراموش نکنید.

منبع:ارم نیوز

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,آفتاب ,استفاده ,برابر ,ضدآفتاب ,درست ,کرم‌های ضدآفتاب ,سرطان پوست ,برابر اشعه‌های ,برابر آفتاب ,استفاده کنید
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

یک متخصص پوست، درمان کک و مک های پوستی با لیزر را ناکارآمد دانست و گفت: با استفاده منظم از لیزر، درمان قطعی کک و مک های پوستی نیست.

 

کرم های ضد آفتاب، کلاه و عینک آفتابی درصد قابل توجهی از کک و مک های پوستی محو و یا کم رنگ می شود.

 

دکتر امیرهوشنگ احسانی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، کک ومک را ضایعات ناشی از آفتاب با زمینه های ژنتیکی در پوست تعریف کرد و گفت: این ضایعات در برخورد با آفتاب شدیدتر و پررنگ تر می شود. اما لک های پوستی ضایعاتی هستند که در مواجهه با آفتاب به اندازه کک و مک پر رنگ تر نشده و قابل درمان نیز هستند.

 

وی با بیان اینکه زمینه های ژنتیکی در ایجاد کک ومک های پوستی نقش بسیار اساسی دارند، افزود: پوست های روشن و سفید در برابر کک و مک حساس تر هستند و افراد می تواند با محافظت های فیزیکی پوست از افزایش كك و مك پیشگیری کنند.

 

این متخصص پوست با بیان اینکه کک و مک های پوستی قابل درمان نیستند، ادامه داد: استفاده از برخی داروهای پوستی می تواند این ضایعات را کم رنگ تر کند؛ اما این ضایعات به طور کلی برطرف نمی شوند.

 

احسانی درباره درمان کک و مک از طریق لیزر نیز گفت: امکان بازگشت کک و مک های پوستی با لیزر درمانی بسیار بالا است. بر این اساس نباید متحمل هزینه های سنگین لیزر برای برطرف کردن این ضایعات پوستی شد.

 

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه جلوگیری از مواجهه با نور آفتاب را بهترین راه پیشگیری از کک و مک های پوستی عنوان كرد و گفت: استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب، کلاه و عینک آفتابی درصد قابل توجهی از این ضایعات را محو و یا کم رنگ تر می کند.

 

این متخصص پوست در ادامه با تاکید بر اینکه هیچ رابطه ای میان کک و مک های پوستی و بیماری های کبدی وجود ندارد گفت: کک و مک ها ضایعات کاملا بیرونی پوست هستند که هیچ ارتباطی با بیماری های داخلی مانند بیماری ها کبد ندارند.

 

وی علاوه بر آن گفت: رابطه ای میان مسائل استرسی و تغذیه با بروز کک و مک های پوستی وجود ندارد.

 

این متخصص پوست در پایان با بیان اینکه کک و مک های پوستی از سنین کودکی آغاز می شوند، به والدین توصیه کرد كه از شش ماهگی فرزندان خود را به استفاده از کرم های ضد آفتاب عادت دهند تا از بروز این ضایعات در سنین بالاتر جلوگیری شود.

منبع:خبرگزارى ايسنا

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوستی ,ضایعات ,پوست ,درمان ,آفتاب ,اینکه ,متخصص پوست ,بیان اینکه ,دانشگاه علوم ,علوم پزشکی ,قابل درمان
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

 

تعداد کمی از افراد به این موضوع توجه می‌کنند اما شما با استفاده از روش‌های مختلف می‌توانید از ایجاد آکنه و جوش‌ها در پوست جسمتان جلوگیری کنید. برای آگاهی از پاکیزگی پوست جسم روش‌های زیر را به دقت اجرا کنید.

 

1.غذای مورد علاقه‌تان را بخورید

 

برخی از افراد معتقدند استفاده غذاهای چرب و شکلات، باعث ایجاد جوش می‌شوند. آکنه زمانی به وجود می‌آید که منافذ پوست به کمک چربی بسته شوند. در این هنگام باکتری‌های عادی باعث عفونت می‌شوند. اگر مطمئن هستید که استفاده غذاهای چرب و شکلات منافذ پوستتان را مسدود می‌کنند از آنها دوری کنید اما در شرایط عادی لزومی ندارد به خاطر سلامت پوستتان از خوردن غذای مورد علاقه‌تان دوری کنید.

 

2.آب بخورید

 

نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز پوست جسمتان را سالم و شاداب نگه می‌دارد. علاوه بر آن استفاده غذای سالم، میوه و سبزی تازه نیز ویتامین‌های a و e را که برای سلامت پوست ضروری‌اند، تامین می‌کند. سبزیجات برگ‌سبز مانند کلم بروکلی سرشار از ویتامین e هستند. میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگی مانند کلم، طالبی، هلو و فلفل نیز سرشار از ویتامین a هستند.

 

3.آرایش غلیظ، ممنوع!

 

از لوازم آرایش چرب دوری کنید. این‌گونه از لوازم آرایش منافذ پوست را می‌بندند. لوازم آرایشی که با استفاده از موادمعدنی تهیه شده‌اند خیلی کمتر از لوازم آرایش چرب منافذ پوست را مسدود می‌کنند.

 

4.استفاده از لوازم آرایش بدون چربی

 

اگر مرتب آرایش می‌کنید از لوازم آرایش بدون چربی استفاده کنید. قبل از استفاده از لوازم آرایش صورتتان را با آب سرد شستشو کنید. فراموش نکنید پیش از خواب نیز پوستتان را از مواد آرایشی پاک کنید.

 

5.حمام آفتاب ممنوع

 

برخی از افراد معتقدند که حمام آفتاب گرفتن پوست را تمیز می‌کند. اما واقعیت آن میباشد که اشعه خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین‌وچروک پوست را افزایش می‌دهد. هرگز جلوی آفتاب دراز نکشید و از داروهای ضدآکنه استفاده نکنید چون ترکیب این داروها و نور خورشید بسیار مضر است.

 

6.استفاده از کرم‌های ضدآفتاب بدون روغن

 

از ضدآفتاب‌هایی استفاده کنید که اندازه محافظتشان در برابر نور خورشید (spf) 15 یا بیشتر باشد. هنگام خرید این نوع کرم‌ها دقت کنید بدون روغن باشند تا از مسدودشدن منافذ پوست جلوگیری کنید. کرم ضدآفتاب را هر 2 ساعت یک بار به پوستتان بزنید.

 

7.عدم استفاده از مواد چرب‌کننده و حالت دهنده مو

 

اگر به موهایتان ژل می‌زنید و آن را به طرف صورتتان شانه می‌کنید، بدانید که این مواد منافذ پوستتان را می‌بندند. موهایتان را همیشه تمیز نگه دارید و از شامپوهای بدون روغن استفاده کنید. اگر موهایتان چرب میباشد و هر روز سرتان را می‌شویید از اسپری برای حالت‌دادن به موهایتان استفاده نکنید.

 

8.استفاده از صابون‌های بدون روغن

 

صابون‌های بدون روغن نمی‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند و باعث ایجاد آکنه و جوش‌های سر سفید و سیاه شوند. صابون‌هایی انتخاب کنید که روی جعبه‌شان کلمه «بدون چربی» قید شده باشد تا از مسدودشدن منافذ پوست جلوگیری کند. با استفاده از این صابون، دست‌ها، لباس‌ها و... را که با پوستتان در تماس هستند و می‌توانند محرک باشند را بشویید.

 

9.استفاده از کرم‌ها بر اساس توضیحات سازنده

 

حتما بر اساس دستورالعمل نوشته‌شده روی بسته‌بندی‌ها از پماد و کرم‌ها استفاده کنید. کرم‌ها را به کمک پارچه پنبه‌ای یا کتان روی پوست صورت بمالید. اگر از دستتان برای این کار استفاده کنید به پوستتان صدمه وارد می‌کنید. دست‌های شما حاوی چربی‌هایی هستند که می‌توانند تعداد آکنه و جوش‌های صورت را افزایش دهند. حتما پیش از آرایش کردن، صورتتان را به دقت بشویید.

 

10.دوری موها از صورت

 

اگر موهای‌تان بلند میباشد هنگام خواب آنها را پشت سرتان ببندید تا پوست صورتتان را تحریک نکند. سعی کنید در طول روز نیز این کار را انجام دهید. به خاطر داشته باشید مو حاوی روغن‌هایی میباشد که می‌تواند منافذ پوست را ببندد و باعث ایجاد آکنه، جوش‌های سر سیاه و سفید شود.

 

11.به صورتتان دست نزنید

 

دست‌زدن و مالش‌دادن صورت می‌تواند تعداد آکنه‌های صورت را افزایش دهد. هرگز دست‌هایتان را به صورتتان تکیه ندهید و از صورتتان برای نگه داشتن تلفن همراه استفاده نکنید. دست‌ها و تلفن همراه حاوی روغن‌هایی هستند که پوست صورت را تحریک می‌کنند. عرق جسم نیز می‌تواند باعث ایجاد آکنه شود. حتما بعد از اینکه عرق کردید، دوش بگیرید تا پوست جسمتان تمیز شود.

 

12.استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده فاقد چربی

 

پوست سالم مرطوب است. کرم مرطوب‌کننده فاقد چربی انتخاب کنید و به پوست صورتتان بمالید. این کرم کمک می‌کند ایجاد آکنه و جوش به تعویق بیفتد.

 

13.جوش را نترکانید

 

فشاردادن و ترکاندن جوش‌ها تنها مشکلات را افزایش می‌دهند. در مقابل این کار مقاومت کنید. این کار باعث می‌شود عفونت‌ها به نقاط دیگر پوست گسترش یابند و جوش‌های جدیدی ایجاد شوند.

 

14.استفاده مداوم و طبق دستور پزشک داروها

 

داروهای ازبین‌برنده آکنه یک شبه همه آکنه‌ها را از میان نمی‌برند. بیشتر درمان‌ها دست‌کم 8 هفته طول می‌کشند و اغلب 6 ماه زمان نیاز میباشد تا پوست صورت شما عاری از آکنه شود. برخی اوقات پزشکتان توصیه می‌کند زمانی که پوست صورتتان عاری از آکنه میباشد نیز از داروهای ضدآکنه استفاده کنید.این درمان نگهدارنده الزامی است. حتما داروها را طبق دستور پزشک استفاده کنید، در غیر این صورت عوارض فراوانی پوست صورتتان را تهدید می‌کند.

 

15.کنترل درمان آکنه توسط پزشک

 

هرگز با آکنه، جوش سر سیاه و لک و پیس زندگی نکنید. اگر درمان‌ها مفید نبوده به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا روش‌های درمانی دیگری را ارائه کند .

منبع : salamat.ir

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: استفاده ,پوست ,آکنه ,صورتتان ,آرایش ,منافذ ,منافذ پوست ,لوازم آرایش ,استفاده کنید ,بدون روغن ,باعث ایجاد ,داروهای ضدآکنه استفاده
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

 

تابستان پايان پذیرفت و به تدريج روزهای گرم پرحرارت و آفتابی كوتاه می‌شوند اگر شما اهل برنزه كردن پوستتان هستيد به 5 توصيه زير عمل كنيد تا رنگ زيبايي كه در تابستان روی پوستتان نشسته با آمدن پاييز رنگ نبازد.

 

1.از لایه‌بردار استفاده كنید برداشتن سلول‌های مرده از روی پوست یك ضرورت است. سلول‌های مرده پوست را خاكستری نشان می‌دهند. 2 بار در هفته از یك لایه‌بردار برای پوست صورت استفاده كنید و آن را به شكل دورانی روی پوست مالش دهید.

 

2. مرطوب‌كننده بزنید مرطوب بودن پوست قانون شماره یك داشتن پوستی نرم و زیبا است. فراموش نكنید هر بار كه دوش گرفتید یك مرتبه از مرطوب‌كننده استفاده كنید.

 

3. اتو برنزه بخرید كرم‌های اتوبرنزه را می‌توانید از تمامی فروشگاه‌های لوازم آرایشی بهداشتی تهیه كنید. یك یا دو بار در هفته می‌توانید از اتوبرنزه‌ها استفاده كنید. استفاده بیشتر توصیه نمی‌شود زیرا پوست را به رنگ نارنجی درمی‌آورد.

 

4. آرایش كنید می‌توانید برای آنكه به رنگ دلخواه برسید از كرم‌پودرها و پنكیك‌های برنزه استفاده كنید. این كرم‌ها در كنار آرایش زیبای چشم‌ها می‌توانند شما را بسیار جذاب نشان دهند.

 

5. از نور آفتاب كمك بگیرید روزهای آفتابی پاییز را از دست ندهید و به بهانه خرید یا قدم زدن از آن بهره ببرید. اما فراموش نكنید لازم میباشد به علت سردی و خشكی هوا و علاوه بر آن باد از كرم مرطوب‌كننده استفاده كرده و پوستتان را محافظت كنید.

منبع:سلامتیران

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: كنید ,پوست ,استفاده ,مرطوب‌كننده ,می‌توانید ,برنزه ,استفاده كنید ,مرطوب‌كننده استفاده ,سلول‌های مرده ,فراموش نكنید
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

آیا کسی وجود دارد که نخواهد زیبایی، شادابی و تناسب اندام خود را تا دوران کهنسالی حفظ کند؟ آیا از اضافه وزن و افتادگی ماهیچه های خود ناراحت هستید؟ حتما پاسخ می دهید نمی توان مانع گذشت زمان شد و از پیری جلوگیری کرد...

 

بله؛ ما هم با شما موافقیم اما قصد داریم واقعیت هایی را با شما در میان بگذاریم که می تواند مانند یک معجزه از پیرشدن و پیر به نظر رسیدن تان جلوگیری کند. چند هفته قبل، مقاله ای در مورد پرفروش ترین کتاب علم تغذیه و زیبایی در آمریکا مطالعه می کردم. در این کتاب، روش های عملی ای آموزش داده شده که با آنها می توان از صدمه به پوست جلوگیری کرد. اصلاح رژیم غذایی، تنها معجزه معرفی شده به کمک پزشک نویسنده است. این پزشک پس از ۱۵ سال تحقیق در درمانگاه های پوست روی هزاران مراجعه کننده می گوید: «تحقیقات من ثابت کرده اکنون پیرشدن و پیر به نظر رسیدن امری اختیاری است. شما می توانید با تغییر رژیم غذایی خود به بازسازی و تجربه حیات جسم و پوست از درون و بیرون کمک کنید.» در ذیل چکیده ای از این مقاله را آورده ایم.

 

● قند، التهاب، پیری

 

در دانشکده پزشکی که درس می خواندم هر وقت پیرشدن پوست را مورد بررسی قرار می دادیم به وجود التهاب در آن ناحیه پی می بردیم. آن وقت ها نمی دانستم چرا التهاب ایجاد می شود و رابطه اش با چروک چیست اما به مرور دریافتم چروک پوست نیز نوعی بیماری میباشد و به عبارت بهتر هر کجا به پوست صدمه ای وارد شده بود و باعث چروک می شد التهاب در آن ناحیه وجود داشت. به مرور دیدم التهاب، ریشه سرطان و بیماری های حاد و مزمن متعدد و متنوعی است.

 

هرگاه یک بیماری ـ از آرتروز گرفته تا بیماری قلبی ـ را زیر میکروسکوپ بررسی می کردم، التهاب جزیی از آن بیماری بود. این بود که به طور طبیعی اولین قدم من به عنوان متخصص پوست، تحقیق برای کشف راه هایی برای کنترل التهاب پوست بود. پوست ما همیشه در معرض حمله های عوامل درونی و بیرونی میباشد که باعث التهاب می شوند مانند نورآفتاب، هوای آلوده، صابون های قوی، بیماری های داخلی، استرس، کمبود خواب، استفاده شکر، کمی آب و... اما اساسی تر از همه این موارد شکر و شیرینی و موادغذایی نامناسب هستند که به سرعت به قند تبدیل می شوند و در سطح سلول های سراسر جسم تورم ایجاد می کنند. وقتی مقدار زیادی شکر خالص یا بشقابی پر از ماکارونی بخورید در خون به قند تبدیل می شوند و وقتی قندخون بالا می رود، رادیکال های آزادی تولید می شوند که چربی ها را اکسید می کنند و چربی اکسیدشده ماده مضری برای جسم است. به یاد داشته باشید که اندازه و مقدار غذا، عامل اساسی میباشد که می تواند قندخون را ثابت نگه دارد.

 

ما برای جوان ماندن به جریان آرامی از ترشح انسولین در خون نیاز داریم. وقتی غذا در جریان خون به سرعت به قند تبدیل می شود حتی جسم سالم نیز صدمه می بیند چه برسد به اینکه مبتلا به دیابت یا اختلال تحمل گلوکز باشید و واکنش های التهابی ناشی از قند را تجربه کنید. (در دنیا عده زیادی هستند که از دیابت داشتن خود بی خبرند) در این مواقع، مولکول های قند خود را به فیبرهای کلاژن می چسبانند و باعث واکنش های شیمیایی پی درپی می شوند. این واکنش ها باعث پیوند گسترده و متقاطع کلاژن می شود و در نتیجه حالت ارتجاعی پوست از میان می رود. ارتباط میان قند و کلاژن، باعث به وجودآمدن تعداد کثیری از رادیکال های آزاد می شود و التهاب بیشتر خواهد شد. بخشی از پوست که در آن مولکول های قند به کلاژن چسبیده اند، سخت و غیرقابل انعطاف می شود و پس از خنده یا اخم آن بخش به حالت نرم و صاف اولیه برنمی گردد. پس می?بینید ما نباید با غذایی که می خوریم لوزالمعده را وادار کنیم برای کنترل قند خون انسولین زیادی را به یکباره در خون ترشح کند تا اشتباه و بی دقتی ما را در آنچه می خوریم، بپوشاند.

 

● رادیکال های آزاد و پیری

 

ریشه بسیاری از بیماری های حاد و مزمن، رادیکال های آزاد هستند. تشکیل رادیکال های آزاد و صدمه هایی که به جسم وارد می شوند، سال ها پیش به کمک دکتر هارمن مطرح شد. با اینکه جامعه پزشکی تئوری هارمن را ۲۰ سال انکار کرد اما دانشمندان دریافتند شواهد اساسی از واکنش های شیمیایی رادیکال های آزاد را در فرآیند پیری پیدا کرده اند.

 

ممکن میباشد سوال کنید آنها از کجا می آیند؟ رادیکال های آزاد بیشتر از اکسیژن به وجود می آید. مولکول های اکسیژن که الکترون خود را از دست می دهند به حالتی ناپایدار درمی آیند و خطرناک می شوند. ما برای زنده ماندن به اکسیژن نیاز داریم. حالا تصور کنید اکسیژنی که ناپایدار و خطرناک شده در جسم چه می کند؟! خوشبختانه در جسم ما مکانیسم دفاعی در برابر رادیکال های آزاد وجود دارد. این سیستم دفاعی همان آنتی اکسیدان ها هستند که از صدمه های اکسیژن جلوگیری می کنند ولی وقتی در یک روز آفتابی قدم می زنید، نور خورشید باعث شکل گیری سریع رادیکال های آزاد در پوست می شود و به بافت آن صدمه می رساند. محافظت در برابر آفتاب و استفاده از آنتی اکسیدان هایی که با آن آشنا هستید مانند ویتامین c، ویتامین e و بتاکاروتن تنها راه حل موجود است.

 

به هر حال رادیکال های آزاد با تسلط بر مکانیسم دفاعی و طی واکنش های شیمیایی پیچیده، موادی تولید می کنند که کلاژن را در خود هضم می کند. زیبایی و جوانی پوستمان به کلاژن بستگی دارد. وقتی کلاژن از میان برود، خراش های میکروسکوپی ایجاد می شود که باعث بروز چروک می شود. اگر قصد دارید روند پیری تان را به تاخیر بیندازید باید علاوه بر تغییر رژیم غذایی تان در روش زندگی خود نیز تجدیدنظر کنید. بعد از اینکه پروتئین را در رتبه اول مواد اساسی غذایی خود قرار دادید باید همه کربوهیدرات های بد را از رژیم تان حذف و فقط از کربوهیدرات های خوب که التهاب آور نیستند، استفاده کنید. پس قند و شکر، عسل، شکلات، کیک، نان شیرینی، ماکارونی، سیب زمینی و کشمش را تا می توانید، محدود کنید. بعضی میوه ها شاخص گلوکز بالایی دارند و باید آنها را نیز هوشیارانه انتخاب کنید. از استفاده میوه های خشک ترجیحا بپرهیزید چون با اینکه شکر آنها فروکتوز میباشد اما به مولکول های کلاژن می چسبد و باعث پیوند متقاطع سلولی و ایجاد چروک می شود.

 

● استرس، حرکت به سوی پیری

 

روش زندگی شما مطمئنا کلید اصلی در تمام برنامه های ضدپیری است. عادت های شما در زندگی ارتباط نزدیکی با چگونگی پیرشدن تان دارد. هیچ کدام از عوامل ویرانگری که باعث پیری زودرس می شوند با آثار استرس قابل مقایسه نیستند. استرس باعث تغییرات هورمونی در جسم می شود. سطح بالای هورمون استرس در تعیین اندازه توده ماهیچه ها، تراکم استخوان ها و سیستم ایمنی جسم، سلامت پوست و توانایی های ذهنی تاثیر بسزایی دارد. استرس گاهی عملکرد غده تیرویید و هورمون های آن را مختل می کند و روی متابولیسم جسم اثر می گذارد.

 

با بالا رفتن سن، هورمون کورتیزول (هنگام استرس، ترس، فشار شدید جسمانی و...) افزایش می یابد. هر چند کورتیزول برای مان ضروری میباشد و جسم را در برابر شرایط سخت مقاوم می کند اما وقتی برای مدت زیادی در خون باقی بماند مشکل هایی را ایجاد می کند. اندازه کورتیزول را در افراد جوانی که تحت استرس قرار می گیرند اندازه گیری کرده اند و دیده اند به سرعت بالا می رود و در عرض چند ساعت به حد طبیعی برمی گردد اما در افراد مسن چند روز طول می کشد تا این اتفاق بیفتد بنابراین این مقدار زیادی کورتیزول که به مدت طولانی (چند روز) در جسم جریان داشته مانند یک ماده سمی عمل می کند و به سلول های حساس مغزی صدمه می رساند.

 

به همین علت میباشد که علم ضدپیری، کورتیزول را به عنوان هورمون پیری می شناسد. ارتباط نزدیک میان پیری و بیماری ها می تواند به علت افزایش کورتیزول باشد که قندخون را بالا می برد و باعث ترشح اضافی انسولین می شود. انسولین اضافی هم باعث بروز التهاب شدید، تجمع چربی ها و فراهم شدن زمینه فشارخون بالا و پیری زودرس خواهد بود.

 

● خواب کافی ضد پیری

 

داشتن خواب کافی در برنامه ضدپیری بسیار ضروری است. وقتی شما می خوابید، سلول ها در فرآیند بازسازی قرار می گیرند. هورمون رشد هنگام خواب آزاد می شود که هورمون جوانی است. خواب بد باعث بالا رفتن کورتیزول، تمایل شدید به خوردن کربوهیدرات و در نتیجه افزایش وزن خواهد شد. از آنجا که خواب، یکی از عوامل اساسی در برنامه های ضدپیری است، بهبود بخشیدن به وضعیت خواب بسیار اهمیت دارد. سعی کنید با آرامش بخوابید و از این فرصت برای خالی کردن ذهن خود از اتفاقات روز، (خوب یا بد) استفاده کنید و به دعا و راز و نیاز با خدا بپردازید.

 

● ورزش، ترفند ضدپیری

 

هورمون رشد در واقع هورمون جوانی است. هورمونی حیات بخش که ماهیچه ها را می سازد و حیات تمام دستگاه ها و اعضای جسم را افزایش می دهد و هورمون استرس یعنی کورتیزول را کاهش می دهد. هورمون رشد در تضاد کامل با هورمون کورتیزول است. وقتی ترشح هورمون رشد در جسم افراد بالغ کم می شود ما از ترفند خود یعنی «ورزش» استفاده می کنیم. ثابت شده که انجام ورزش های منظم باعث افزایش ترشح هورمون رشد می شود اگر چه افزایش سن به روند خود ادامه می دهد. با انجام ورزش عملکرد دیگر هورمون های ضروری جسم مانند انسولین تنظیم می شود. با حرکت های ورزشی منظم حساسیت سلو ل ها در برابر انسولین بالا می رود و درنتیجه قندخون کاهش می یابد و از پیری زودرس جلوگیری می شود. حتی با انجام کمترین حرکات ورزشی، می توانید فرق های اساسی در زندگی خود ایجاد کنید. پس هر چقدر هم که سالم هستند یک برنامه کامل ورزشی برای انعطاف پذیری جسم و سلامت قلب و عروق انجام دهید.

 

● پرسشی از متخصص تغذیه/دکتر محمدرضا وفا/دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

رژیم ضدچروک جواب می دهد؟

 

همه ما می خواهیم به شادابی و تناسب اندام و زیبایی برسیم. همه از چین وچروک، اضافه وزن و افتادگی ماهیچه های خود ناراحت می شویم و می دانیم تغذیه در جسم ما نقش اساسی دارد و می توانیم از تاثیر مثبت یا منفی غذاها به نفع خود بهره بگیریم. حال پرسش اینجاست که علم تغذیه و معجزه های آن چه کمکی به زیبایی ما می کند؟

 

تغذیه سالم و صحیح، نقش بسیار قابل توجهی در زیبا بودن و زیبا ماندن ما خواهد داشت. در قرن نوزدهم، یک فیلسوف آلمانی به نام «لوودویک فیرباخ» طرحی از چهره یک انسان کشید که تمام اجزای آن را موادغذایی تشکیل می دادند و در زیر آن نوشت. «انسان، چیزی میباشد که می خورد.» با توجه به شیوع گسترده بیماری های غیرواگیر از نیمه دوم قرن گذشته و مشخص شدن نقش ۶۵ درصدی تغذیه در بروز این بیماری ها، از سال ۱۹۸۰ میلادی، دانشگاه های معتبر دنیا الگوی غذایی سالم را به منظور پیشگیری از بروز و شیوع گسترده بیماری ها ارائه کرده اند.

 

در جوامع امروز، معضل چاقی و اضافه وزن با رعایت الگوی صحیح تغذیه قابل پیشگیری میباشد و از آنجا که چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن می شود، می توان با پیشگیری از آن، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و دیابت را کاهش داد بنابراین با غذای سالم و فعالیت فیزیکی روزانه یا ورزش (به توصیه سازمان جهانی بهداشت حداقل یک ساعت در روز ورزش لازم است) به خوبی می توان وزن را کنترل و از افتادگی ماهیچه یا پوست پیشگیری کرد تا شادابی، تناسب اندام و زیبایی مان حفظ شود. استفاده نامتعادل یا بیش از حد و غیرطبیعی هر کدام از گروه های غذایی، می تواند حکم دارو یا حتی سم برای جسم داشته باشد. حتما می دانید شکل گیری رادیکال های آزاد باعث پیری دستگاه های جسم می شود ولی چگونه باید از واکنش های تولیدی رادیکال آزاد در میتوکندری (غذاها در میتوکندری ها به انرژی تبدیل می شوند) جلوگیری کرد؟ در شرایط طبیعی، با استفاده غذا، مقدار معینی رادیکال آزاد تولید و به عنوان سم بیولوژیک در جسم شناخته می شود اما سیستم دفاع آنتی اکسیدانی جسم یک فرد سالم، می تواند این رادیکال های آزاد را به مواد خنثی تبدیل کند، اما مشکل زمانی بروز می کند که استفاده غذاهای خاصی در برنامه غذایی زیاد و استفاده گروهی دیگر کم شود. مثلا تولید رادیکال های آزاد در جسم افرادی که در یک وعده غذایی مقدار زیادی غذاهای گوشتی و چرب می خورند (به خصوص در صورت تهیه نامناسب آنها مانند سرخ کردن) یا مقدار استفاده میوه و سبزی را در رژیم غذایی شان کاهش می دهند، بسیار فراتر از پتانسیل طبیعی جسم برای خنثی کردن آنهاست و درنهایت جسم صدمه می بیند. توصیه کلی، پیروی از الگوی غذایی سالم در تمام وعده های غذایی روزانه و همیشگی است.

 

درباره رژیم پیشنهاد شده این نکته وجود دارد که تخم مرغ یکی از کامل ترین موادغذایی ای میباشد که مقادیر زیادی کالری، چربی (از نوع اشباع شده)، کلسترول، پروتئین، سدیم و پتاسیم دارد. تخم مرغ جزو پروتئین های حیوانی میباشد و مانند گوشت قرمز و سفید، ماهی و لبنیات، پروتئین باکیفیتی دارد. جسم ما این نوع پروتئین را بهتر از پروتئین گیاهی جذب می کند. به علت شباهت ترکیب های اسیدآمینه ها و پروتئین جسم انسان با حیوان، با حداقل هدر رفتن، پروتئین جذب بافت جسم می شود و کیفیت غذایی آن از نوع پروتئین گیاهی مانند پروتئین موجود در میوه و سبزی و حبوبات و دانه های روغنی، بهتر است. بعضی افراد استفاده تخم مرغ را به علت داشتن چربی مضر می دانند اما چربی اشباع موجود در تخم مرغ بسیار کم تا متوسط و منبع خوبی برای تامین ویتامین b۱۲، d وa و اسیدآمینه های ضروری است. اگر چه تخم مرغ حدود ۲۵۰ میلی گرم کلسترول دارد، به خاطر وجود بقیه اسیدهای چرب غیراشباع، جذب کلسترول آن زیاد نیست. بهتر میباشد برای پایین آوردن کلسترول خون، به استفاده کمتر چربی ها، به خصوص چربی های اشباع شده روی آورید تا اینکه تخم مرغ را از رژیم غذایی تان حذف کنید.

 

اگر یک فرد سالم هستید، یعنی بیمار ی های متابولیکی ندارید و از نظر افزایش چربی خون بررسی شده اید، می توانید با خیال آسان تا ۵ عدد تخم مرغ در هفته استفاده کنید. تخم مرغ بهتر میباشد آبپز شود نه نیمرو.

 

● نگاه متخصص تغذیه/دکتر سید ضیاءالدین مظهری/استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران

 

اثـر تغـذیـه بـر پـیـرشـدن

 

گاهی برای کاهش چین و چروک های پوست یا پیشگیری از آنها، به سراغ انواع و اقسام کرم های گران قیمت می رویم، درحالی که می توان شادابی و مواد ضدچروک و پیری پوست را به طور طبیعی در مواد غذایی یافت. مواد مغذی لازم برای پوست از طریق غذاها وارد جریان خون می شوند و به سلول های پوست می رسند. نمی توان انکار کرد که تغذیه روی مکانیسم پیرشدن پوست تاثیر می گذارد. تغذیه مناسب به طور چشمگیر باعث جوان ماندن پوست نمی شود ولی بی توجهی به تغذیه باعث می شود پوست سریع تر دچار چین و چروک و پیری شود.

 

رژیم غذایی شامل همه گروه های موادغذایی اعم از ویتامین ها، مواد معدنی، کربوهیدرات ها، پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری، می تواند به سلامت و حفظ شادابی پوست و مو کمک کند.

 

به غیر از عوامل ژنتیکی، کم خونی و کاهش برخی مواد مثل «روی» می تواند باعث ایجاد مشکلات پوست و مو شود. ویتامین های کلیدی مثل بتاکاروتن که پیش ساز ویتامین a میباشد و حتی خود ویتامین a و ویتامین c که در تولید کلاژن که تقویت کننده بافت همبند و از زیرسازهای پوست است، در شادابی و طراوت و جوان ماندن پوست بسیار مفیدند.

 

در کنار دریافت این ویتامین ها و مواد معدنی، نوشیدن آب گوارا و خالص به مقدار کافی هم در طراوت پوست نقش اساسی دارد. به همه کسانی که می خواهند پوستی جوان و شاداب داشته باشند، توصیه می کنم حتی بدون اینکه احساس تشنگی کنند، آب بنوشند و از سبزی های مختلف و میوه ها استفاده کنند. سبزی ها و میوه ها سرشار از فیبرهای محلول و نامحلول و مواد معدنی هستند که به تامین نیازهای پوست از نظر ساختاری و طراوت کمک می کنند و در جایگزین شدن پوست قدیمی با پوست جوان نقش اساسی دارند.

 

منابع دریایی نیز حاوی چربی های امگا۳ هستند که هم از التهاب جلوگیری می کنند و هم باعث خونرسانی بهتر به اعضا می شوند. آبزیان از منابع خوب سلنیوم هستند. سلنیوم ،آنتی اکسیدان قوی و ضد سرطان میباشد و پروتئین های عالی دارد و به جذب آهن کمک می کند و ارزش بیولوژیکی پروتیئن های حیوانی دیگر را افزایش می دهد.سفیده تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین میباشد به شرط اینکه خوب پخته شود. سفیده تخم مرغ حاوی آویدین میباشد که در طراوت پوست ومو نقش ارزنده ای دارد.

 

بادام هم دارای آرژنین میباشد و اگر با شیر استفاده شود به تقویت ترشح هورمون رشد کمک می کند. این هورمون در شب فعالیت بیشتری دارد و باعث ترمیم سلول های صدمه دیده می شود.

 

مصرف آنتی اکسیدان ها در برابر نور خورشید و بقیه موادمخرب محیطی از پوست محافظت می کنند. این مواد به شکل ویتامین، املاح یا فیتوکمیکال ها (رنگدانه های گیاهی) وجود دارند و از تخریب غشاهای سلولی به کمک رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند.

منبع: perriconemd.com

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,باعث ,میباشد ,هورمون ,آزاد ,استفاده ,رژیم غذایی ,استفاده کنید ,جوان ماندن ,پیری زودرس ,ترشح هورمون ,شیوع گسترده بیماری ,علوم پزشکی تهران
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

رزاسیا باعث قرمزی پوست صورت می‌شود. قرمزی در رزاسیا، با گرما تشدید و باعث بزرگ شدن عروق خونی کوچک در صورت می‌شود. اگر این قرمزی مکررا وجود داشته باشد، موجب التهاب و پیدایش برجستگی‌های کوچک قرمز رنگ (شبیه آکنه) می‌گردد. در واقع رزاسیا می‌تواند با آکنه (جوش) اشتباه گرفته شود.


این بیماری مسری نیست و هیچ نوع عفونتی ندارد. این بیماری با تماس هم منتقل نمی‌شود.

 

رزاسیا در بزرگسالان میان سنین 30 تا 50 سال دیده شده است. رزاسیا در هر دو جنس دیده شده است، اما بیشتر، ن یائسه را دچار می‌کند.

 

اغلب افراد مبتلا نمی‌دانند که این بیماری درمان است. این افراد امکان دارد فکر کنند که پوستشان حساس است.

 

تفاوت‌ رزاسیا و آکنه

 

رزاسیا در حالی که می‌تواند با آکنه همراه باشد، تفاوت‌های زیادی با آن دارند. رزاسیا را گاهی با نام آکنه بزرگسالان می‌خوانند.

 

- در رزاسیا هیچ دانه چربی و جوش سر سیاه دیده نمی‌شود.

 

- در آکنه جوش‌ها بزرگ می‌شوند، در حالی که در رزاسیا، جوش‌ها بزرگ نمی‌شوند.

 

- رزاسیا دارای برآمدگی قرمز کوچک می‌باشد. ولی بر خلاف آکنه بر اثر فشردن این برآمدگی‌ها، تمام محتویات آن خارج نمی‌شود.

 

- افراد دچار رزاسیا، پوستی قرمز رنگ دارند، ولی افرادی که جوش می‌زنند، پوستشان کمتر قرمز است.

 

بیماری‌های شیبه رزاسیا

 

آکنه ولگاریس (جوش بدشکل)، التهاب سیستم لنفاوی، حسایت دارویی، پوست شوره دار، آلرژی فصلی، اگزما، درماتیت اطراف دهان، ورم ملتحمه آلرژیک، سندرم کارسینوئید و تبخال نیز شبیه رزاسیا هستند.

 

نشانه‌های رزاسیا

 

تکه‌های قرمز یا صورتی در پوست صورت، خصوصا قرمزی دائمی یا موقتی در پیشانی، چانه، بینی و لب‌ها؛ عروق خونی ریز قابل مشاهده، برآمدگی‌های کوچک قرمز رنگ، کیست‌های قرمز رنگ و چشمان صورتی.


تاثیر رزاسیا بر بینی و چشم ها

 

بینی یکی از مناطق اولیه درگیر با رزاسیا می‌باشد. بینی قرمز و دارای برآمدگی می‌شود و رگ‌های کوچک خونی برجسته می شوند. اگر این عارضه بدون درمان رها شود، می‌تواند منجر به بدشکلی بینی شود. این مشکل بیشتر در مردان دیده شده میباشد و با جراحی می‌توان آن را از میان برد.

 

نصف بیماران مبتلا به رزاسیا، احساس خشکی، سوزش و وجود شن در چشم‌شان دارند. این افراد امکان دارد قرمزی پلک داشته باشند و به نور حساس باشند. اگر رزاسیا درمان نشود، موجب تخریب قرنیه چشم می‌گردد. چشم پزشک امکان دارد آنتی بیوتیک خوراکی یا قطره ای، برای درمان چشم تجویز کند. اگر درمان انجام نشود، بینایی این افراد از میان می‌رود.

 

علل رزاسیا

 

علت پیدایش رزاسیا، هنوز مشخص نیست، اما آنچه که مشهود است، اتساع رگ‌های خونی کوچک در صورت می‌باشد.

 

دلایل دیگر رزاسیا عبارت میباشد از: عوامل ژنتیکی به علاوه قرار گرفتن در معرض آفتاب، کرم‌هایی که در فولیکول های مو (demodex folliculorum) دیده شده اند، هلیکوباکتر پیلوری (این باکتری موجب زخم معده می‌گردد)، بیماری‌های دستگاه گوارش و داروهایی که موجب گشاد کردن رگ‌های خونی می‌گردند.

 

عوامل روحی روانی از قبیل استرس، ترس، عصبانیت، خجالت کشیدن و غیره باعث سرخی صورت و بدتر شدن رزسیا می‌گردند. ورزش کردن، استفاده مشروبات الکلی، مشکل عاطفی و استفاده غذاهای تند نیز باعث تشدید رزاسیا می‌شوند

 

تشخیص رزاسیا

 

بیوپسی پوست (نمونه برادری پوست و دیدن آن در زیر میکروسکوپ) امکان دارد مفید باشد.

 

خراش دادن پوست برای از میان بردن کرم‌های پوست.

 

آزمایش خون لازم نیست، اما امکان دارد برای حذف علل سرخ شدن صورت و گرگرفتگی مورد استفاده قرار گیرد.

 

درمان رزاسیا

 

رزاسیا با افزایش سن، بدتر می‌شود. رزاسیا به طور کامل درمان نمی‌شود، اما می‌توان با استفاده از روش‌های مناسب، این بیماری را کنترل کرد.

 

تحت نظر پزشک می‌توان از صابون ضد باکتری، کرم‌های موضعی، قرص‌های آنتی بیوتیکی (تتراسایکلین، آموکسی کلین)، لیزر درمانی، نور درمانی و ایزوترتینوئین (آکواتان) برای درمان استفاده کرد.

 

رژیم غذایی

 

ماست، خامه ترش، پنیر، سس سویا، مخمر، بادمجان، آواکادوو، اسفناج، برخی لوبیاها و نخودها، مرکبات، گوجه فرنگی، موز، کشمش، انجیر و آلو قرمز را نباید استفاده کنند.

 

نکات قابل توجه برای افراد مبتلا به رزاسیا

 

- از سیگار کشیدن، استفاده غذاهای تند، نوشیدنی‌های داغ، الکل و شکلات دوری کنند.

 

- از صابون‌های تند استفاده نکنند.

 

- از خراشیدن صورت خودداری کنند.

 

- داروهای حاوی کورتیزون و یا استروئید را نباید به پوست بزنید، زیرا باعث گشاد شدن مویرگ‌های صورت می‌شوند.

 

- در معرض اشعه خورشید قرار نگیرند و در هوای خیلی سرد و خیلی گرم نیز نباید باشند.

 

- با یک پاک کننده ملایم، صورت خود را دو بار در روز بشویند. شستشوی بیشتر موجب تحریک می‌گردد.

 

- هر روز صبح، کرم ضد آفتاب به صورت بزنند.

 

- پزشک ممکن است، آنتی بیوتیک موضعی تجویز کند.

 

- برخی مواد آرایشی و اسپری مو، موجب قرمزی و تورم می‌گردند.

 

- صابون، ضد آفتاب و مرطوب کننده‌های مورد استفاده، باید بدون الکل باشند.

منبع: تبیان

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: رزاسیا ,قرمز ,صورت ,آکنه ,درمان ,پوست ,امکان دارد ,دارای برآمدگی ,جوش‌ها بزرگ ,آنتی بیوتیک ,برای درمان
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

یکی از روشهایی که متخصصین پوست در درمان مشکلات زیبایی پوست به کار می برند، لایه برداری یا پیلینگ شیمیایی میباشد که در بهبود وضعیت پوست در مشکلاتی از قبیل جوان سازی پوست، درمان جای جوش و لک استفاده می شود.

 

لایه برداری پوست به 3 گروه مختلف تقسیم می شود: لایه بردای شیمیایی، لایه برداری مکانیکی و لایه برداری با لیزر.

 

لایه برداری مکانیکی که شایعترین فرم آن میکرودرم ابریژن و با پاشیدن کریستالهای اکسید آلومینیوم بر روی پوست و سپس مکش منفی مجدد آن ایجاد می شود و موجب اثرات خوبی که بر کیفیت پوست می گذارد و علاوه بر آن با تاثیری که بر نفوذ داروهای پوستی دارد، کمک اساسی در درمان لک صورت است.

 

و از طرفی با تحریک پوست باعث بهبود تولید کلاژن شده و در طولانی مدت در بهبود چین و چروک نیز موثر است، در مورد لایه برداری با لیزر که یکی از درمان های رایج متخصصین پوست است، از خاصیت آن لیزر در درمان برخی بیماریهای پوستی مثل اسکار، کک مک و لکهای قهوه ای که در صورت و دست بیشتر افراد مسن دیده می شود و علاوه بر آن جوانسازی پوست استفاده می شود.

 

لایه برداری شیمیایی یا chemical peeling بر حسب شدت به 3 دسته تقسیم می شود.

 

1- سطحی superficial

2- با عمق متوسط medium-depth

3- عمیق deep

 

در لایه برداری سطحی، صدمه اپیدرم یا لایه سطحی پوست ایجاد می شود و در پیلینگهای عمقی تر، عمق نفوذ دارو بیشتر می شود و بر اساس شدت نفوذ کاربردهای هر کدام از این پیلینگها هم متفاوت است، پیلینگ سطحی اغلب در درمان آکنه و التهاب و قرمزی ناشی از آن، چین و چروک سطحی، ضایعات پوستی در اپیدرم مثل کراتوز ناشی از آفتاب و لکهای ناشی از آفتاب در افراد مسن، ملاسما یا لک حاملگی و بقیه اختلالات رنگدانه ای به کار می رود.

 

تکرار این پیلینگها برای دریافت نتیجه بهتر لازم است. از جمله ترکیباتی که در این نوع پیلینگ ها به کار می رود عبارتند از گلیکولیک اسید، تری کلرواستیک اسید 20-10%، محلول جسنر، ترتینوئین و سالیسیلیک اسید وآلفا هیدروکسی اسید.

 

آلفا هیدروکسی اسید( (aha) بطور طبیعی در بسیاری غذاها یافت می شود و در جوانسازی پوست از سال 1990 به کار می رفت.

 

pht، غلظت اسید، حجم به کار رفته از این ترکیب بر روی پوست و دوره درمان بر عمق پیلینگ آلفا هیدروکسی اسید موثر است. در بسیاری محصولات غلظت کم aha باعث افزایش دانسیته کلاژن و بهبود کیفیت الاستیسیته پوست می شود.

 

معمول ترین فرم آلفاهیدروکسی اسید، گلیکولیک اسید میباشد که به وفور در بسیاری از ترکیبات داروخانه ای موجود است.

 

و اما در پیلینگهای عمقی صدمه کنترل شده به لایه سطحی (اپیدرم) و درم پاپیلاری وارد می شود. 50-40% tca، یکی از شایعترین لایه برداریهای عمقی است.این لایه برداری عمقی در بهبود اسکارهای فرو رفته آکنه و جوانسازی پوست انجام می شود.

 

البته این نوع لایه برداری شانس بروز عوارض را در صورتیکه بیمار به درستی انتخاب نشود دارد. بروز اسکار، تغییرات رنگدانه ای از جمله تیره شدن یا روشن شدن پوست خصوصا در افراد با تیپ پوستی تیره تر، از جمله عوارضی میباشد که در این نوع لایه برداریها مشاهده می شود.

 

پس از پایان لایه برداری در طول یک دوره 2 هفته ای باید از پوست مراقبت کرد. البته در لایه برداری عمقی مراقبت بیشتری لازم است. پس از پیلینگ سطحی پوست کمی قرمز می شود. پزشک اغلب برای شما وازلین یا پمادهای ترمیم کننده تجویز می کند در صورتیکه لایه برداری عمیق تر باشد بیمار 5-3 روز تا بازسازی کامل لایه سطحی پوست، از مواد پوشاننده مانند کرم مرطوب کننده و یا آنتی بیوتیکی استفاده می کند تا 6 هفته پس از پیلینگ باید از مواجهه شدید با نور خورشید خودداری کنید و به جهت اینکه در فصل تابستان مواجه بیشتر و شدیدتر با نور خورشید وجود دارد، انجام پیلینگهای عمقی در این فصل توصیه نمی شود.

دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: لایه ,پوست ,برداری ,درمان ,پیلینگ ,عمقی ,لایه برداری ,پیلینگهای عمقی ,هیدروکسی اسید ,جوانسازی پوست ,لایه سطحی ,لایه برداری مکانیکی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

یکى از این وسایل زیبایى که در چند دهه اخیر رونق زیادی پیدا کرده و در کشور ما، استفاده از نگین است. نگین هایی که روى پوست صورت، ناخن، دندان و حتی چشم کاشته می شوند...

 

نگین دندان jewelthoot :

 

همیشه ظاهر مرتب، زیبا و دلنشین یک فرد باعث افزایش اعتماد بنفس، غرور و جذابیت او می شود. این احساس برای زیبا بودن از دیرباز با انسان همراه بوده و در طول گذشت زمان این تنها روشهای زیبا شدن بود که ممکن بود دچار تغییر و تحول شوند.

 

استفاده از رنگها و الیاف طبیعی، پوست حیوانات یا پر پرندگان، سنگها و فلزات رنگین (قیمتی یا غیر قیمتی) و ... از ابزارهای آراستن ظاهر فرد بوده و هست. به مرور زمان و همگام با پیشرفت تکنولوژی و طرح ایده های نو برای زیبا شدن، زیوآلات گوناگونی تولید و در اختیار مردم قرار میگرفت، زیورآلاتی که بعضا اثراتی مخرب و زیان بار برای فرد داشته و امکان دارد فرد را با مشکلاتی مواجه کند. تاتوهای پوستی، لنزهای غیر استاندارد رنگی چشم یا پیرسینگ های غیر مطمئن زبان، لبها، ابرو و ... و یا حتی لوازم و مواد تائید نشده و کم کیفیت معمول آرایشی مثال هایی از این گفته می باشد.

 

البته تا این بخش زیاد ربطی به دندانپزشکی نداشت ولی یکی از این وسائل آرایشی به اسم نگین دندان هست که در چند سال اخیر در کشور ما کم کم جا بازمیکند. نگین های معتبری که اگر طبق اصول انتخاب و نصب شده باشند و از روی آگاهی از آنها استفاده شود و نگهداری از آن بدرستی انجام شود، می تواند صورتی زیبا همراه با لبخندی درخشان را به شما هدیه کنند!

 

به عنوان یک مقدمه مختصر، همانطور که اشاره شد با پیشرفت روزافزون تکنولوژى در زمینه آلات و ابزار زیبایى، همه روزه شاهد عرضه انواعی از این نوع وسایل هستیم که علی الخصوص در میان قشر خانمها و دختران جوان متقاضى زیادى دارد. ما براى زیباتر کردن ظاهر و چهره خود از روش هاى گوناگونى استفاده مى کنیم.

 

البته گاه برای زیباتر شدن هزینه هاى هنگفتى را متحمل مى شویم و چه بسا پس از مدتی مصرف، گرفتار عوارض جانبی این زیورآلات شویم. مثل کفش های زیبا و پاشنه بلند تنگی که شما می پوشید و به مهمانی میرید، کلی راه میرید و آخر شب که میشه احساس می کنید اصلا قابل تحمل نیست و بعد یه تاول بزرگ روی پشت پاهایتان میبینید... لنز رنگی که با لباس و آرایش ست کرده اید، رنگ یا ژلی که به موهایتان زده اید، تاتو و خال کوبیهایی که کرده اید، مژه یا ناخن مصنوعی و ... نمونه های دیگر زیبا شدن همراه با عوارض جانبی هستند! از جمله موارد نادر در ایران به حلقه ها و پین های مخصوص سوراخ کردن نرمه و لاله گوش، پره های بینی، ابروها، زبان، لبها و ... (piercing) م یتوانیم اشاره کنیم.

 

البته اگر هر کدام از موارد بالا را :

 

1. از سازنده مطمئن و تائید شده تهیه کنید

 

2. فرد کارگزارنده یا خود شما برای کارگزاری و استفاده ازآن مهارت و آموزش کافی داشته باشید

 

3. آن را طبق اصول خاص خودش استفاده کنید

 

4. به توصیه های گفته شده عمل کنید، عوارض جانبی را میتوانید بسیار کم کنید و یا به صفر برسانید.

 

یکى از این وسایل زیبایى که در چند دهه اخیر رونق زیادی پیدا کرده و در کشور ما، استفاده از نگین است. نگین هایی که روى پوست صورت، ناخن، دندان و حتی چشم کاشته می شوند. این نگین ها به شکل ها و جنس هاى مختلفی موجود بوده ولی عمدتا جنس آنها برلیان، کریستال و طلا است. البته نگین ها نیز همانند تمامی زیورآلات، با قیمت ها و هزینه های مختلفی و از نظر کیفی در محدوده وسیعی قابل تهیه هستند.


نگین هایى که روى دندان قرار مى گیرند جلاى خاصى را به دندان ها، لبخد فرد و چهره او می دهند. نگین های دندانی عمدتا به صورت ثابت بوده و با یکسرى از مواد موجود در دندانپزشکى و توسط تکنیک خاصی روى دندان ثابت مى شوند به نحوی که در صورت مهارت دندانپزشک به بافت دندان آسیبى نمى رسد. البته فراموش نشود که این زیبایی و درخشندگی در حالى میباشد که استفاده طولانی مدت از این نگین ها توصیه نشده و امکان دارد به مرور زمان باعث تخریب میناى دندان شده و یا محلی مناسب برای گیر مواد غذایی و جرم شوند و طبیعتا باعث تغییر رنگ و یا پوسیدگی دندان شود (همانند براکت های اورتودنسی). پس شرط اول این میباشد که فرد کاندید برای کاشت نگین دندان، بهداشت دهانی خود را بدرستی رعایت کند.

 

نگین هاى با جنس کریستال نسبت به نوع برلیان از دوام بیشترى برخوردارند، این در حالی میباشد که نوع کریستالی درخشندگی بیشتری به دندان میدهد. نگین هایی که دندانپزشک در مطب برای شما کارمی گذارد، امکان دارد بعدا براحتى از دندان جدا نشده و شما لازم باشد برای جدا کردن آن مجددا به دندانپزشک مراجعه نمائید. قاعدتا این نگین ها نباید با مسواک زدن از میان رفته و یا کنده شوند، منتها در صورتى که غذاهاى محکم جویده شود و یا مرتبا با وسیله ای نوک تیز به آن ضربه بخورد امکان دارد کنده شده و از میان بروند.

 

جنس نگین ها بستگى به انتخاب و سلیقه افراد دارد، آنها در اشکال گوناگون به صورت کریستال هاى کوچک، رنگى و یا سفید در اختیار متقاضیان قرار مى گیرد.

 

عوارض جانبی و راهکارها:

 

عوارض ناشى از استفاده این نوع نگین ها بخصوص زمانى که دندانپزشک تخصص و مهارت کافى در این زمینه را نداشته باشد، افزایش بیشترى مى یابد. در صورتى که جنس این نوع نگین ها مرغوب تر باشد و افراد به طور صحیح و درست از آنها نگهدارى نمایند، امکان دارد تا سه سال باقى مانده و فرد و نگین آسیبى نبینند، ولى در غیر این صورت در مدت خیلى کوتاهى از میان مى روند.

 

نگین هایى که روى دندان نصب مى شوند، توسط چسب مخصوصی با روش خاصی به دندان چسبانده می شوند. نگین های دندان یا به صورت یکبار استفاده و یا به مدت زمان طولانى (چند بار مصرف) مورد استفاده قرار مى گیرند. این نوع نگین ها به علت داشتن ماده پلاتینى دوام بیشترى دارند. آنهایى که یکبار استفاده هستند، بمدت ۶ ماه تا یک سال کارایى خواهند داشت و افراد مى توانند این نوع نگین ها را توسط یک وسیله نوک تیز از دندان جدا سازند، ولى نگین هایى که به صورت دائمى روى دندان نصب مى شوند، فقط باید توسط دندانپزشک جدا شوند، زیرا در غیر این صورت به دندان ها صدمه جدى وارد مى شود.

 

همانطور که اشاره شد، استفاده طولانی مدت از این نگین ها توصیه نشده و امکان دارد به مرور زمان باعث تخریب میناى دندان شده و یا محلی مناسب برای گیر مواد غذایی و جرم باشند و طبیعتا باعث تغییر رنگ و یا پوسیدگی دندان شوند (همانند براکت های اورتودنسی). پس شرط اول این میباشد که فرد کاندید برای کاشت نگین دندان، بهداشت دهانی خود را بدرستی رعایت کند.

 

اگر شما جزء دوستانی هستید که تمایل به کاشت نگین روی دندان خود دارید، چند توصیه را فراموش نکنید:

 

1. نگین را از شرکت سازنده مطمئن و تائید شده تهیه کنید، فراموش نکنید که کیفیت نگین در ظاهر زیبا، دوام و بهداشت تاثیر زیادی دارد.

 

2. دندانپزشک یا فرد کارگزارنده برای کاشت نگین باید علم و مهارت کافی را داشته باشه، باز یادآوری می شود که این عمل با تکنیک خاصی انجام می شود.

 

3. به توصیه های دندانپزشک و کارخانه سازنده برای استفاده بهینه از نگین و طریقه مسواک زدن و رعایت بهداشت عمل کنید.

 

4. اگر جزء افرادی هستید که دندانهای شما جرم زیادی دارند به هیچ وجه استفاده از این نگین ها قبل از جرم گیری و آموزش بهداشت برای شما مناسب نیست.

منبع :pezeshk.com

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: نگین ,دندان ,استفاده ,زیبا ,شوند ,دندانپزشک ,امکان دارد ,کاشت نگین ,عوارض جانبی ,نگین هایى ,مرور زمان ,نگین دندان، بهداشت ,دندان، بهداشت دهانی ,ت
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

در یك مقاله فهرستی از پنج گیاه دارویی مفید برای برطرف كردن خشكی پوست و طریقه استفاده از این  پنج گزينه گياهی برای مقابله با خشكی پوست گیاهان ارایه شده است...

 

آیا شما هم از زمره كسانی هستید كه به دنبال راهكاری بی‌ضرر و تا حد امكان طبیعی‌تر برای حفاظت و مراقبت از سلامت پوست خود هستند یا اینكه احتمالا به لوسیون یا تركیب معجزه‌گری برای مقابله با خشكی پوست نیاز دارید؟

 

در یك مقاله فهرستی از پنج گیاه دارویی مفید برای برطرف كردن خشكی پوست و طریقه استفاده از این گیاهان ارائه شده است.

 

این گیاهان مفید با دارا بودن برخی از خواص سودمند برای ایجاد آرامش و رفع خشكی پوست عبارتند از:

 

1-نعناع:  این گیاه به علت دارا بودن خواص ضد التهابی می‌تواند پوست‌هایی را كه دچار خارش یا آلودگی هستند، آرام و نرم كند.

 

2- ریحان: ریحان برای رفع آكنه و لك‌ها در هر نوع پوستی مفید میباشد و خواص ضد باكتریایی، ضد التهابی و ضد اسپاسمی دارد.

 

3- رزماری: این گیاه با خاصیت تقویت كنندگی و ضدعفونی كنندگی جریان خون را در مویرگ‌های خونی بهبود می‌بخشد كه در احیای حس طراوات و تازگی در پوست نقش سودمندی دارد.

 

4- آویشن: یك گیاه ضدباكتری قوی میباشد و برای مقابله با آكنه و اگزمای عفونی بسیار مفید است.

 

5- بابونه: این گیاه خاصیت ضدقارچی، نرم كنندگی و پاك كنندگی دارد و به همین خاطر بهترین گزینه برای مقابله با التهاب و آرام كردن پوست است.

 

دستورالعمل استفاده از این گیاهان:

 

اگر قصد دارید از این گیاهان برای درمان پوست استفاده كنید ابتدا گیاهان ارگانیك و تازه را خشك كنید. بعد از این كه گیاه خشك شده را به خوبی ریز و پودر كردید یك قاشق چایخوری پر از آن را داخل 250 میلی لیتر آب جوش در یك كاسه و فنجان بریزید. صبر كنید تا گیاه سحرآمیز شما حدود 10 دقیقه داخل آب خیس بخورد سپس گیاه را از ظرف خارج كرده و مایع یا به عبارتی دم كرده باقی مانده گیاه را سرد كنید. اكنون محلول درمانگر شما آماده میباشد می‌توانید یك حوله یا پارچه تمیز را به این مایع آغشته كنید و سپس آن را روی پوست خود بمالید و بعد اجازه دهید این رطوبت روی پوست به خودی خود خشك شود. در روزهای گرم تابستان نیز می‌توانید این مایع را در قالب‌های یخی، منجمد كنید و قالب‌های كوچك یخ را روی پوست خود بمالید و از خنكی آن لذت ببرید.

منبع:dadna.ir

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,گیاه ,خشكی ,گیاهان ,كنید ,مقابله ,خشكی پوست ,برای مقابله ,طریقه استفاده ,گزينه گياهی ,گياهی برای
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

پوست قشری میباشد که اندام ما را در بر می گیرد و مرز میان بیرون و درون است. این پوست ماست که در تماس مستقیم با دنیای خارج میباشد و به همین علت نماد مرز بندی ما و دیگران است. اهمیت نقش عوامل روحی- روانی در بیماری های پوستی برای متخصصین پوست به خوبی شناخته شده است.

 

تعامل میان پوست و ذهن افراد به اشكال مختلف تظاهر می كند. مثلا در مورد بیماری های عود كننده ای مثل بیماری های التهابی پوست(مانند اگزما، پسوریازیس و آكنه) نقش تشدید كننده ی استرس و عوامل هیجانی به اثبات رسیده است.

 

از طرف دیگر بروز ضایعات و مشكلات پوستی به خاطر ایجاد ظاهر نازیبا سبب فشار روحی در فرد می شود و در مورد بیماری هایی مثل ویتیلیگو و آلوپسی آره آتا مشكل اصلی و عمده بیمار فشار روانی ایجاد شده به خاطر نازیبا شدن است.

 

گاهی پزشكان متخصص پوست با بیماری هایی مواجه می شوند كه توسط خود بیمار ایجاد شده و در واقع ضایعات بوسیله خود بیمار القا گردیده میباشد كه می توان به مواردی مانند هذیان پارازیتوز، تریكوتیلومانیا، نوروتیك اكسكوریشن و درماتیت ساختگی اشاره كرد.

 

همچنین بیمارانی فقط با شكایت حسی پوستی مثل خارش مزمن ایدیوپاتیك، formication یا احساس راه رفتن مورچه روی پوست، سوزش، سوزن سوزن شدن و علائم عجیب و غریب دیگر مراجعه می كنند.

 

هذیان پارازیتوز، تریكوتیلومانیا، نوروتیك اكسكوریشن و درماتیت ساختگی همگی اختلالات اولیه روان پزشكی هستند و در این موارد هیچ اختلال اولیه پوستی، طبی و عصبی وجود ندارد. اولین قدم در مورد این بیماران افتراق این حالت ها از موارد دیگر و اطمینان از منشا روان شناختی آنهاست، چون بیماران دارای زمینه های طبی یا عصبی مثل خارش اورمیك یا notalgia paresthetica نیز می توانند فقط با ضایعاتی مراجعه كنند كه توسط خود آنها ایجاد شده میباشد و به همین علت بقیه علائم روحی روانی را نیز باید مد نظر قرار داد.

 

در هذیان پارازیتوز بیماران به شكل غیر واقع بینانه عقیده دارند كه بوسیله ات، كرم ها یا دیگر ارگانیسم ها آلوده شده اند. هذیان پارازیتوز اغلب در دو گروه مجزا دیده می شود:

 

الف- در بیماران جوان تر كه شیوع بیماری میان مرد و زن مساوی میباشد و میان هذیان و وضعیت اقتصادی-اجتماعی پایین واعتیاد به مواد مخدر رابطه ای وجود دارد.

 

ب- بیماران پیرتر كه عمدتا ن هستند كه اعتیاد به مواد مخدر یا سطح اقتصادی-اجتماعی پایین در آنها به اثبات نرسیده است.

 

در هر دو گروه سنی بیماران درباره آلودگی انگلی خود اعتقادی هذیانی دارند. علاوه بر آن بیشتر بیماران شكایت از formication (خزیدن، گاز گرفتن، و احساس سوزن سوزن شدن) دارند. این بیماران حتی نمونه های گوناگونی از قطعات انگل ها را در قوطی های كوچك همراه خود نزد پزشک می آورند.

 

ضایعات خود القا شده ی پوستی مكرر می توانند شكلی شبیه دهانه ی آتشفشان ایجاد كنند كه اصطلاحا به آنها آتشفشان های ماه گفته می شود، زیرا این بیماران پوست خود را به طور عمیقی می خراشند كه تلاش برای خارج كردن " پارازیت یا انگل" است.

 

تظاهرات بالینی بیماری حاد یا مزمن است. این بیماران می توانند از نظر اجتماعی منزوی شوند، چون می ترسند افراد دیگر را با آلودگی خود آلوده كنند.

 

به علت اینکه داروهای تفننی مثل آمفتامین و كوكائین می توانند حالت فورمیكاسیون (formication) یا توهم را ایجاد كنند، باید شرح حال قبلی یا جاری اعتیاد یا استفاده مواد رد شود.

 

بیماران با اختلال وسواسی obsessive compulsive كه وسواس كه روی یك نمای بخصوص پوست خود داشته باشند، به راحتی با یك بیمار دچار هذیان پارازیت اشتباه می شود.

 


تریكوتیلومانیا (trichotillomania)

 

تریكوتیلومانیا اشاره به حالتی دارد كه بیمار موهای خود را می كند. این فرم از آلوپسی را باید از دیگر حالت های ریزش مو تمایز داد.

 

تریكوتیلومانیا را می توان در هر گروه سنی حتی كودكان 18 ماهه نیز مشاهده كرد. تظاهر بالینی به صورت یك منطقه از سر دچار ریزش موی ناكامل است(آلوپسی ناقص) كه محدوده نسبتا مشخصی دارد و موهای باقیمانده با طول های متفاوت در این منطقه دیده می شوند. این حالت اغلب ناحیه جلوی پیشانی (frontal) و فرق سر(vertex) را مبتلا می كند، ولی گاهی می تواند بطور منتشر كل پوست سر را گرفتار كند. این حالت علاوه بر آن ابروها، مژه ها و به طور نادر موهای ناحیه تناسلی را گرفتار می كند. موها كنده شده یا موجی می شوند و كمتر شكستگی شفت مو وجود دارد.

 

 

نوروتیك اكسكوریشن (neurotic excoriation)

 

نوروتیك اكسكوریشن اصطلاحی میباشد كه برای تعریف خراشیدگی های پوستی با منشا روانی به كار می رود. بیماران با نوروتیك اكسكوریشن اغلب با اكسكوریشن های مولتی پل در بخش های دسترس جسم مراجعه می كنند. ضایعات اغلب روی صورت، نمای اكستانسور اندام ها و بخش های در دسترس پشت است. ضایعات اغلب به شكل خفیف در بالا و طرفین كمر به صورت قرینه و شبیه به بال های پروانه دیده می شوند. زمینه ها و بیماری های روانی كه اغلب در بیماران با نوروتیك اكسكوریشن دیده می شود شامل افسردگی، اضطراب و اختلال obsessive compulsive است.

 

 

درماتیت ساختگی (factitial dermatitis)

 

در درماتیت ساختگی بیمار از ابزار و مواد پیچیده مثل اشیاء تیز، مواد شیمیایی سوزاننده یا تزریق مواد برای القاء ضایعات پوستی استفاده می كند.

 

به علت تظاهرات بالینی متفاوت اغلب این ضایعات به واسطه وجود خصوصیات مشخص و خاصی مثل گوشه های تیز و تصاویر غیر معمول در بخش های به راحتی قابل دسترسی مشخص می شود. اغلب مشكلی در افتراق این ضایعات از بیماری های پوستی واقعی یا از نوروتیك اكسكوریشن وجود ندارد. ظاهر ضایعات وابسته به متد و روش خاص بیمار مورد استفاده برای ایجاد ضایعه است. تیپ های بخصوصی از اختلالات روانی زمینه ای مثل تمارض، سایكوز(جنون) و اختلالات شخصیتی كه به کمک رفتار خویش ویرانگر مشخص می شوند(مثل اختلال شخصیتی مرزی)، اغلب همراه با این بیماران دیده می شود.

دکتر محمد علي نيلفروش زاده

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: بیماران ,پوست ,ضایعات ,بیماری ,اكسكوریشن ,بیمار ,نوروتیك اكسكوریشن ,درماتیت ساختگی ,اجتماعی پایین ,اقتصادی اجتماعی ,مواد مخدر ,اقتصادی اجتماع
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

1-ماسک عسل:

عسل خالص را روی صورت‌تان بمالید و اجازه دهید که مدتی روی پوست‌تان باشد تا زمانیکه خشک شود. تقریبا پانزده دقیقه برای خشک شدن عسل برروی پوستتان کافی است. وقتی که خشک شد صورتتان را با آب گرم بشویید.

 

 

2- پوستی روشن با حمام عسل:

 

برای رطوبت، نرمی و داشتن پوستی روشن، در حمام بعدی‌تان از یک شیشه عسل استفاده کنید. عسل را به پوستتان بمالید و برای مطمئن شدن از خشک شدن عسل برروی پوست از دست‌تان کمک بگیرید، در این حالت با اینکه عسل پوست شما را چسبناک کرده میباشد اما به نرمی و راحتی دست شما روی پوست‌تان حرکت می‌کند. سپس جسمتان را با آب بشویید. نتیجه این کار گردش خون عالی، زیبایی و روشنی پوست خواهد بود.

 

 

3- وان عسل:

 

برای خوش بویی و نرمی پوست‌تان، یک چهارم تا یک دوم فنجان عسل به آب وان اضافه کنید.

 

 

4- ماساژعسل:

 

یک قاشق چای خوری عسل به همراه کمی پودر بادام را در کف دستان مخلوط کنید و به آرامی روی صورت‌تان بمالید. سپس این معجون عسل و بادام را با آب گرم بشویید.

 

 

5- تمیز‌کننده روزانه صورت:

 

مخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل با پودر شیر تهیه کنید، از این محلول به عنوان تمیزکننده مواد آرایش و زدودن کثیفی پوست صورت می‌توانید استفاده کنید و بعد با آب گرم صورت‌تان را بشویید.

 

 

6- موهای درخشان:

 

برای براق کردن موهایتان می‌توانید مخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل به همراه آبلیموی تازه فشرده شده و یک لیتر آب گرم تهیه کنید. طبق معمول با شامپوی همیشگی موهایتان را بشوید و بعد از مخلوط عسل برروی موهایتان بریزید. اجازه دهید موهایتان به صورت نرمال خشک شود، نیازی به شستن مخلوط عسل از روی موهایتان نیست.

 

 

7- نرم‌کننده مو:

 

برای داشتن موها و پوست سری سالم می‌توانید از مخلوط یک دوم فنجان عسل و دو قاشق سوپخوری روغن زیتون استفاده کنید. موهایتان را با مخلوط عسل آغشته کنید، سپس پوششی روی سرتان بگذارید و اجازه دهید برای سی دقیقه روی سرتان بماند. بعد از سی دقیقه شامپو بزنید و طبق معمول موهایتان را بشویید.

 

 

8- جوهرپوست:

 

برای سفتی، نرمی و مرطوب بودن پوست‌تان می‌توانید مخلوطی از هسته پوست گرفته شده یک سیب و یک قاشق سوپخوری عسل که در ماشین مخلوط کن تهیه کرده‌اید استفاده کنید.

آنقدر مخلوط عسل را هم بزنید تا نرم شود و به آرامی روی پوست صورت بمالید و اجازه دهید برای پانزده دقیقه باقی بماند. بعد پانزده دقیقه مخلوط عسل روی صورتتان را با آب گرم بشویید.

با نکات زیبایی گفته شده در بالا می‌توانید محصولات زیبایی سودمندی را در منزل تهیه کنید. عسل یک محصول فوق‌العاده در زیبایی میباشد چراکه شامل آنزیم‌ها، ویتامین‌ها، و موادمعدنی زیادی است. برای تهیه محصولات زیبایی ابتدا مطمئن شوید عسل خریداری شده‌تان صددرصد خالص باشد.

منبع: پایگاه اینترنتی تکناز

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: مخلوط ,موهایتان ,پوست ,بشویید ,زیبایی ,قاشق ,اجازه دهید ,استفاده کنید ,پانزده دقیقه ,دهید برای ,محصولات زیبایی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

زوائد گوشتی ، ضایعاتی میباشد که درافراد میانسال ومسن بخصوص درناحیه گردن ، زیربغل، قسمتهای فوقانی تنه و پلکها دیده می شود .

 

این ضایعات بشکل یک برجستگی گوشتی ونرم با اندازه های مختلف به رنگ پوست ویا تیره ترمی باشد . ازعوامل مستعد کننده به ایجاد این ضایعات می توان به چاقی ، حاملگی ، یائسگی ، بیماریهای هورمونی مانند آکرومگالی اشاره نمود اما گاهی بدون وجود هیچکدام ازاین عوامل نیزاین ضایعات بروز می کند .

 

زوائد گوشتی هیچگونه ناراحتی بجزازلحاظ زیبایی برای فرد ایجاد نمی کند تنها گاهی که این ضایعات برروی پایه خود پیچ می خورند ویا اینکه توسط خود فرد با نخ بسته می شوند می توانند سبب پرخونی ضایعه والتهاب ودرد شوند . گاه این زوائد گوشتی به تعداد خیلی زیاد بخصوص درافراد چاق ودرناحیه تنه بروزمی کند که باعث ناراحتی فرد می شود . بیشترحجم این زوائد گوشتی را چربی تشکیل می دهد وبا آنکه دربرخی تحقیقات ویروسهایی دراین ضایعات پیدا شده اما نمی توان این زوائد را زگیل محسوب نمود که یک بیماری ویروسی پوستی همراه با ضایعات شبیه این زوائد گوشتی میباشد . بروز زوائد گوشتی می تواند ارثی باشد اما مسری نیست وبروز آن دریک خانواده بیشتربا ارث درارتباط میباشد .

 

 

درمان :

 

درصورتی که این زوائد گوشتی فرد را آزارندهد می توان آنها را به حال خود رها کرد وبه درمان آنها نپرداخت . اما درصورتی که نیازبه درمان باشد می توان ازروشهای تخریبی مانند کوتر، امواج رادیوفرکوئنسی ، بریدن ضایعات با تیغ جراحی وکرایوتراپی استفاده نمود .

 

درهمه این روشها باید دقت نمود که زوائد گوشتی را به اندازه ای ازبین برد که نه تکه ای ازآن باقی بماند ونه آنکه باعث ایجاد جوشگاه شود . گاهی زوائد گوشتی پایه پهنی داشته وبعلت خونریزی پس ازبرداشتن ضایعات ناچارمی شویم که ازبخیه زدن پوست استفاده نماییم .

 

البته این مورد کمترپیش می آید ومعمولاً به بریدن ضایعات وسوزاند ن محل خونریزی می توان اکتفا نمود . درازبین بردن زوائد گوشتی لزومی به استفاده ازلیزرنیست وبه علت هزینه بیشتر استفاده ازلیزر ، می توان با همان روشهای ساده گفته شده به درمان این ضایعات پرداخت وباید به خاطرداشت که درهردرمانی بهتراست ازروشهای ساده تر شروع نمود ودرصورت عدم اثربخشی به درمانهای پیچیده تراقدام نمود .

 

درمورد استفاده ازنخ وبستن پایه زوائد گوشتی با هدف ازبین بردن ضایعات بهتراست که این کارانجام نشود زیرا گاهی با بستن نخ خون ورودی به زائده گوشتی متوقف نشده اما جلوی خروج خون ازضایعه گرفته می شود ودرنتیجه تجمع خون درضایعه رخ داده وهمین امرموجب دردناک شدن والتهاب ضایعه وگاهی حتی عفونی شدن آن می شود لذا توصیه می شود ازاین عمل خودداری شود .

دکتر محسن فیاض

منبع:pezeshk-zibaee.com

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

 

 

 

 

بیماریهای قارچی شایع پوست به دودسته تقسیم می شوند که عبارتند از بیماری تینئا وبیماری کاندیدیازیس تینئا را کچلی ترجمه کرده اند که خیلی کلمه رسایی نیست زیرا کچلی بیشتر طاسی سر را به ذهن متبادرمی سازد در صورتی که بیماری کچلی ، پوست دیگر نقاط مانند کشاله ران ، دست ، پا ، صورت و... را نیز درگیر می کند ولزوما" تنها به معنی از میان رفتن مو نیست .

 

عامل ایجاد تینئا ها قارچی میکروسکوپی بنام درماتوفیت می باشد که سه خانواده بزرگ از این قارچ وجود دارد که عبارتند از تریکوفیتون ها ، میکروسپوروم ها و اپیدرموفیتون ها . براساس محل ایجاد بیماری ، تینئا ها پسوند می گیرند مثلا" کچلی سر را تینئا کاپیتیس می گویند که تینئا همان بیماری قارچی و کاپیتیس به معنی سر می باشد . درماتوفیتها براساس محل زندگی شان به انواع خاک دوست ، حیوان دوست وانسان دوست تقسیم می شوند که این به معنی آن میباشد که هرگروه از این قارچها تمایل به زندگی در آن محیط بخصوص را دارند ودر صورتی که در محیطی غیر از محیط خاص مورد علاقه خود رشد کنند می توانند در میزبان خود باعث التهاب زیادی شوند که این بعلت پاسخ شدید سیستم ایمنی میزبان به قارچ میباشد .

 

بطورکلی هرچه محیط قارچ بیماری زا از محیط طبیعی زندگی قارچ دورتر باشد التهاب ایجاد شده نیز شدیدتر میباشد بنابراین قارچهای خاک دوست بیش از حیوان دوست واینها بیش از انسان دوست ها باعث التهاب درپوست انسان می شوند .

 


کچلی سر

 

بیماری کچلی سر بیماری کودکان میباشد که بیشتر درسنین دبستان رخ می دهد . این بیماری بعلت درماتوفیتهای حیوان دوست ویا انسان دوست ایجاد می شود . کچلی سر می تواند به شکل التهابی ویا غیر التهابی رخ دهد . درنوع التهابی که بیشتر به خاطر قارچهای حیوان دوست رخ می دهد ودرمناطق روستایی شایعتراست ضایعات شدیدا" التهابی به شکل کیستهای چرکی وگاه دردناک همراه با ترشح چرک و خون می باشد که پس از مدتی باعث ریختن موها درمنطقه مبتلا می گردد واین ریزش مو به صورتی میباشد که دیگر برگشت پذیر نبوده وبرای همیشه باعث طاسی آن ناحیه می شود به همین علت تشخیص این بیماری باید خیلی سریع داده شود ودرمان شروع گردد تا از این عارضه بد شکل کننده همیشگی جلوگیری شود .

 

طاسی بوجود آمده دراثراین بیماری معمولا" کمتر ازآن چیزی میباشد که درابتدای بیماری انتظار می رود وغالبا" ازبین ضایعات موهایی بصورت دسته دسته دوباره رویش می کند که این بستگی به شروع سریع درمان دارد . درمان این نوع کچلی با داروی خوراکی گریزئوفولوین می باشد وطول درمان نیز حداقل 6 هفته میباشد . این دارو را باید همراه غذا استفاده نمود تا جذب آن بهتر شود و می توان دردو نوبت آن را استفاده نمود . پایان درمان را می توان بر اساس بهبودی ضایعات تعیین نمود وبهتر میباشد که آزمایش قارچ شناسی پس از درمان نیز انجام گیرد تا از نبود عوامل قارچی درضایعات نیز اطمینان حاصل شود .

 


کچلی جسم

 

این نوع کچلی قارچی درتنه واندامها رخ می دهد و می تواند بعلت قارچهای حیوان دوست ویا انسان دوست رخ دهد . ضایعات مشخصه آن به شکل تغییر رنگ گرد وهمراه با پوسته ریزی وخشکی درحاشیه ضایعات می باشد . این ضایعات از اطراف بزرگ شده ودروسط بهبودی نشان می دهند که به این نوع ضایعات ، آنولر گفته می شود . تعداد این ها می تواند یک ویا چند عدد باشد واندازه آنها نیز از کوچک تا خیلی بزرگ متفاوت میباشد . این ضایعات معمولا" خیلی خارش دارنیستند وتنها وجود ضایعات پوستی باعث مراجعه بیمار به پزشک می گردد. گاهی این نوع کچلی درباشگاههای ورزشی بخصوص باشگاههای کشتی شایع می شود که این بعلت تماس پوست به پوست ورزشکاران با هم میباشد . درمان کچلی جسم نیز استفاده از داروهای موضعی ضد قارچ مانند کلوتریمازول ومیازول میباشد اما بهتر میباشد از داروهای خوراکی ضد قارچ استفاده شود تا پاسخ بهتری بگیریم .

 


کچلی کشاله ران

 

این نوع بیماری قارچی در آقایان ودر ناحیه کشاله ها رخ می دهد و در ورزشکاران شایعتر میباشد . ضایعات به شکل تغییر رنگ با حدود مشخص بصورت دو طرفه در کشاله هاست که می تواند بخصوص در مناطق گرم همراه خارش زیاد وحتی افزایش ضخامت پوست در اثر خارش گردد. این نوع کچلی از انواع شایع در تابستانها بوده و انتقال ازطریق پوست به پوست ویا استفاده از لباسها ویا حوله فرد مبتلا می باشد و در استخرها می تواند این انتقال راحتتر انجام شود . در درمان این بیماری نیز از داروهای ضد قارچ خوراکی مانند گریزئوفولوین ، تربینافین ویا ایتراازول می توان استفاده نمود . البته گاه این بیماری با درمانهای موضعی نیز قابل درمان میباشد اما درمان خوراکی بهتر وسریعتر باعث بهبودی می گردد .

 

 

کچلی پا

 

این نوع کچلی نیز درتابستانها ودرکسانی که از استخرهای عمومی استفاده می کنند ویا مدت زمان زیادی از روز باید از کفشهای بسته استفاده کنند شایعتر میباشد . ضایعات به چند شکل می تواند رخ دهد . گاهی این بیماری تنها با پوسته ریزی مرطوب میان انگشتان پاها بروز می کند و حتی بیمار نیز متوجه آن نمی شود . گاه به شکل ضایعات پوستی قرمز رنگ همراه پوسته ریزی خشک وبدون خارش درکناره وکف پاها بروز می کند . گاه نیز به شکل تاولهای بزرگ وکوچک در کف پاها بروز می کند که می تواند همراه خارش نیز باشد در این شرایط گاه بعلت کلفتی پوست کف پا تاولهای سالم بزرگی ایجاد می شود که سقف این تاولها محکم می باشد .

 

کچلی پا را بیماری پای ورزشکاران نیز می گویند که این شیوع بیشتر درورزشکاران بعلت تعریق واستفاده از کفشهای بسته لاستیکی می باشد که درمدت طولانی می تواند باعث تسهیل ورود قارچ به پوست می گردد . درمان این نوع کچلی نیز استفاده از داروهای ضد قارچ خوراکی بوده وجهت پیشگیری نیز باید استفاده از کفشهای باز و خشک نمودن پاها پس از شستشو را مورد توجه قرارداد .

 

 

انواع دیگر کچلی

 

کچلی دست ، کچلی ناخن ، کچلی صورت از انواع دیگر کچلی می باشد که در مورد کچلی صورت و دست تقریبا" شبیه همان کچلی جسم بوده با این فرق که درصورت احتمال افزایش شدت بیماری با آفتاب وجود دارد ودر مورد دست نیز شباهت این بیماری با بیماری اگزمای دست ویا همان حساسیت پوست دست می تواند درتشخیص ایجاد اشکال کند . کچلی ناخن نیز با تغییر رنگ ناخن و جدایی صفحه ناخن از بستر آن خود را نشان می دهد وبا آزمایش مستقیم قارچ شناسی می توان به تشخیص این بیماری رسید و به درمان پرداخت که درمان این نوع کچلی نسبت به بقیه موارد طولانی تر میباشد .

 

 

کاندیدیازیس

 

این بیماری توسط یک نوع قارچ مخمر بنام کاندیدا آلبیکانس ایجاد می شود . این قارچ گاهی به شکل غیربیماریزا در دهان ، واژن ، کشاله ران وزیربغل ودیگر مناطق مرطوب پوست وجود دارد . شایعترین کاندیدیازیس همان بیماری برفک شیرخواران ونوزادان می باشد که نوزاد بعلت عبوراز کانال زایمانی وبعلت وجود کاندیدا درآنجا دچار این بیماری می شود . برفک به شکل برجستگیهای سفید خاکستری درروی مخاط دهان وزبان بروز کرده که با کندن این ضایعات مناطق خونریزی دهنده ایجاد می شود . درمان این نوع برفک استفاده از داروهای ضد کاندیدا مانند نیستاتین می باشد که به صورت قطره نیز وجود دارد .

 

برفک دربزرگسالان معمولا" رخ نمی دهد مگر در موارد نقص ایمنی که باید علت این نقص ایمنی حتما" بررسی شود . گاهی کاندیدیازیس دهانی با کاهش پرزهای زبانی بروز می کند که به این نوع ، کاندیدیازیس آتروفیک می گوییم . گاهی نیز بصورت برجستگیهای محکم وچسبنده وشبیه سنگ در مخاط دهان رخ می دهد که به آن لوکوپلاکی کاندیدایی ویا کاندیدیازیس هیپرتروفیک می گوییم . البته علل لوکوپلاکی موارد دیگری نیز هست مانند سیفلیس ، سیگار ، سرطان مخاط دهان ، استفاده از ادویه جات و... که باید احتمال آنها رانیز در نظر داشت .

 

کاندیدیازیس درپوست به شکل های مختلفی بروز می کند که یکی از شایعترین آنها اینترتریگوی کاندیدایی میباشد که بیشتر در کشاله ها ، زیربغل ها ، زیر ووسط ها ، باسن ، میان انگشتان دست می تواند رخ دهد . ضایعات در این موارد به شکل قرمزی براق وهمراه پوسته ریزی در حاشیه ضایعات و معمولا" مرطوب و ترشح دار می باشد . در شیرخواران در ناحیه پوشک کاندیدیازیس می تواند باعث تشدید درماتیت پوشک گردد وتشخیص آن با ضایعات اقماری قرمز رنگ در اطراف ضایعه اصلی می باشد .

 

در این موارد معمولا" قعر شیار کشاله ران نیز دچار قرمزی والتهاب میباشد که دردرماتیت پوشک چنین چیزی وجود ندارد واین ناحیه معمولا" مبتلا نیست . کاندیدیازیس میان انگشتان دست در ن میانسال ومسن که به مدت طولانی دستهایشان درآب ودر حال شستشو هستند شایعتر میباشد ودر افراد دیابتیک نیز می تواند با وفور بیشتری رخ دهد .

 

 

تینئا ورسیکالر( کچلی رنگارنگ)

 

این بیماری بعلت یک نوع قارچ بی آزار پوست رخ می دهد که دربعضی شرایط به نوع بیماریزا تبدیل شده وایجاد لکه های پوستی می کند . نوع بیماریزای این قارچ را مالاسزیا فورفور می گویند . این بیماری درگردن ، بازوها وساعدها ، زیربغل ها وتنه به شکل لکه های کوچک یا بزرگ ، پررنگتر ویا کمرنگتر از پوست رخ می دهد که امکان دارد روی آنها پوسته ریزی ظریفی بصورت آردی نیز رخ دهد .گاهی این لکه هاسطح وسیعی از پوست تنه را درگیر می کند به شکلی که نمی توان پوست سالم را از پوست مبتلا افتراق داد .

 

این لکه ها معمولا" خارش ندارند وبا حمام رفتن رنگ آنها کمترشده وگاهی به سختی دیده می شود . اگر پوست آفتاب خورده وبرنزه باشد این لکه ها کمرنگتر از پوست بروز می کند ودر صورتی که پوست برنزه وآفتاب خورده نباشد ، لکه ها پررنگتر از پوست ایجاد می شود .

 

علت این بیماری و تبدیل نوع غیر بیماریزای قارچ به نوع بیماریزا خیلی مشخص نیست اما عواملی می تواند باعث تسهیل آن شود که عبارتند از رطوبت وتعریق پوست ، چاقی ، استفاده از قرصهای ضد بارداری ، حاملگی ، وراثت ، سوء تغذیه و.... اما گاهی هیچکدام از این زمینه ها نیز وجود ندارد .

 

این بیماری ( اگر بتوان نام آن را بیماری نهاد ) را می توان با شامپوها ویا لوسیونهای ضد قارچ درمان نمود . اما معمولا" عود کننده بوده و امکان دارد هرسال یکی دوبار فرد را مبتلا کند . این حالت درجوانان وافراد میانسال شایعتر از کودکان وافراد مسن می باشد . در کودکان این حالت می تواند کناره های صورت رانیز گرفتار کند وبا لکه های کمرنگی که ایجاد می کند والدین را نگران سازد .دکتر محسن فیاض

منبع:pezeshk-zibaee.com

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: بیماری ,کچلی ,پوست ,میباشد ,قارچ ,ضایعات ,حیوان دوست ,پوسته ریزی ,وجود دارد ,میان انگشتان ,تواند باعث ,شایعتر میباشد ضایعات
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 


 

1- آوکادو: روغن موجود در آوکادو باعث محکم و مرطوب ماندن پوست می شود. این میوه سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده میباشد که این نوع چربی ها برای سیستم قلبی و عروقی بسیار مفید می باشد.

 

2- توت: این میوه خوشمزه منجر به آزاد شدن کلاژن در پوست شما می شود. این ماده باعث می شود شما پوست صاف و سنتی داشته باشید و پوست تان ترک نخورد.

 

3- ماست کم چرب: شاید بدانید که ماست سرشار از پروتین و کلسیم میباشد اما ماست حاوی مواد ارزشمند دیگری هم هست. ویتامینهای موجود در ماست برای عملکرد های مختلف جسم ضروریت از جمله رشد سلولها و تقسیم آنها

 

4- میوه هاو سبزیجات غنی از آب: خوردن میوه ها و سبزیجات با آب بسیار زیاد از قبیل خیار ,هندوانه، سیب ،هلو کرفس ,خربزه بهترین راه برای مرطب نگه داشتن پوست هستند و باعث کمترین چین و چروک دارشدن پوست می شوند.


5- ماهی قزل آلا: این ماهی یک درمان ضدیبوست اسیدهای چرب موجود در آن حافظه را بهبود می بخشد و عملکرد مغز را افزایش می دهد.

 

6- روی و مس: این مواد معدنی تولید کلاژن لازم میباشد غذاهای مثل گوشت گاو مرغ گردو نخود و میوه های خشک شده علاوه براین تقویت سیستم ایمنی جسم هم کمک می کند.

 

7- صدف: صدف علاوه بر این که سرشار از روی و سلینوم میباشد دارای سطوح بالایی از آنتی اکسیدان هم هست و شما را در برابر انواع بیماری چشمی محافظت می کنند.

 

8- هویج و گوجه فرنگی: این سبزی ها پوست شما را در برابر تخریب های نورخورشید محافظت میکنند و سلول های صدمه دیده راتحریم می کنند.

 

9- شکلات تیره: شکلات باعث بهترشدن گردش خون در جسم می شود.

 

10- زغال اخته: همه انواع توت ها خاصیت ضد پیری دارند اما در زغال اخته به علت وجود مقادیر زیاد ویتامین ث بیشتر اثر ضد پیری دارند و جسم رااز مواد شیمیایی مضر که طولانی مدت در جسممانده پاکسازی می کند.


11- کلم بروکلی , قرمز و چغندر:ابن سبزیجات باعث به حداقل رساندن سموم که در جریان خون هستند و به ما احساس کسلی می دهند می شود. 12- کیوی: خوردن این میوه نه تنها به روشنی پوست کمک می کند بلکه برای سلامت استخوانها هم بسیار مفید است.

 

13- رزماری: سرشار از نیتوکمیسکال میباشد که باعث رطوبت پوست می شود.

 

14- اسفناج:محتوای استثنایی دارای انواع ویتامین ها نظیر ویتامین b9 برای نگهداری سلولهای جدید تولید گلبول های قرمز بسیار موثر است.

 

15- زنجبیل زردچوبه کاکائو دارچین:این ادویه آنتی اکسیدان قوی میباشد که کمک به تعادل قند خون میکند.

 

16- سیب زمینی شیرین: اگر استفاده سیب زمینی را به طور منظم ادامه دهید پوستی نرم و صاف خواهید داشت این ماده به دفع چین و چروک کمک می کنند.

 

17- غلات سبوس سازو الیاف:برای حفظ عملکرد طبیعی پوست و رشد دوباره سلول های جدید مفید است. غلات سبوس دار به حفظ سطح گلوکز خون کمک می کنند.

 

18- گردو: این ماده دارای دوز بالایی از امگا 3 می باشد در برابر فشار خون بیماری های قلبی شما را محافظت کرده و نیروی استخوانها را افزایش می دهد .اگزمای پوستی را برطرف می کند حتی با آسم و آرتزیت رواتوئید هم مقابله می کند.

salamatnews.com

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,میوه ,میباشد ,باعث ,ماده ,ماست ,غلات سبوس ,پیری دارند ,زغال اخته ,آنتی اکسیدان ,بسیار مفید
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

مشکلات پوستی خود را به سادگی و با استفاده از روش هایی که در این مقاله آورده شده میباشد ، رفع کنید .

 

فصل تابستان کم‌کم از راه می‌رسد و برای شما تفریحات و مشکلات خود را به ارمغان می‌آورد.خیلی‌ها در این فصل به کنار ساحل می‌روند تا در دریا شنا کنند و یا حمام آفتاب می‌گیرند یا برای فرار از شر گرما به مناطق ییلاقی شمال کشور سفر می‌کنند و در آنجا چادر می‌زنند و یا در ویلاها ساکن می‌شوند. ولی این تفریحات تابستانی مشکلات خاصی را هم برای شما به ارمغان می‌آورد.در اثر گرمای هوا، آفتاب‌سوختگی و تاول ایجاد می‌شود یا در اثر نیش ات پوست‌ افراد زخم می‌شود. در این شرایط امکان دارد پزشک در دسترس نباشد. برای اینکه شما بتوانید تا زمانی که خود را به اولین مرکز درمانی برسانید، این مشکلات خود را ‌حل کنید ما برای شما چند راه‌حل خانگی تدارک دیده‌ایم ولی فراموش نکنید که در اولین فرصت باید با پزشک خود درباره این مشکلات تابستانی م کنید.

 

 

مشکل :نیش ات

 

سفر در تابستان و رفتن به ییلاق یکی از تفریحات دوست‌داشتنی تابستانی میباشد به خصوص اگر شما بتوانید در طبیعت چادر بزنید و یک شب بمانید، حسابی به شما خوش می‌گذرد ولی این تفریح تابستانی یک دردسر را امکان دارد برای شما ایجاد کند و آن هم نیش ات است. جای نیش ات پوست را ملتهب می‌کند و به خارش می‌اندازد.

 


راه حل:قطره نعناع

 

برای حل این مشکل یک قطره نعناع بخرید و یک یا دو قطره از آن را روی محل گزیدگی ه بچکانید. این قطره محل گزیدگی را خنک ‌کرده و حالت التهاب را برطرف می‌کند. علاوه بر آن گردش خون را به محل گزش افزایش داده و باعث بهبود سریع‌تر می‌شود. اگر شما به قطره نعناع دسترسی ندارید به جای آن می‌توانید یک مقدار خمیر دندان نعنایی روی محل گزش ه بگذارید.

 

 

مشکل:قرمزی پوست

 

این طرف و آن طرف رفتن در گرما باعث می‌شود، پوست شما گُر بگیرد و قرمز شود.

 


راه حل:جوش شیرین

 

بعضی‌ها می‌گویند جوش شیرین برای برخی از مشکلات مفید است. یکی از این موارد قرمزی گُر گرفتگی پوست در اثر گرما است. برای اینکه از شر این دردسر تابستانی خلاص شوید، یک وان آب را پر کنید و یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین درون آن بریزید. این حمام به شما کمک می‌کند که از سوزش و احساس گُر گرفتگی ناشی از گرما رهایی پیدا کنید. شما می‌توانید حتی مقدار اندکی جوش شیرین را مستقیما روی محل قرمزی و عرق‌سوز شده بریزید تا رطوبت پوست را جذب کند. این را‌ه‌حل سال‌ها در طب سنتی بسیاری از کشورها رایج بوده است. در نهایت پوست‌تان را بشویید و خشک کنید.

 

5مشکل پوستی و 5 راه‌حل خانگی

 

مشکل:تاول


بعضی‌ها در اثر خوردن غذاهای گرم و سنگین مثل شکلات و آب‌نبات و... دچار تاول می‌شوند یا در اثر گرفتن حمام آفتاب، پوست‌شان تاول می‌زند. تاول یک ضایعه پوستی میباشد که در زیر پوست ایجاد می‌شود و در زیر آن آب جمع می‌شود.

 

 

راه حل:آلوئه‌ورا

 

برای اینکه بتوانید با مواد و خوراکی‌هایی که در خانه دارید از شر تاول خلاص شوید، اول محل آن را روی پوست‌تان با آب و صابون بشویید و تمیز کنید. روی سطوح تاول را با مقداری ژل آلوئه‌ورا بپوشانید و یک بانداژ استریل هم روی این مجموعه قرار دهید تا از ژل محافظت شود و در تماس با تاول باقی بماند. دقت کنید حتما شما باید ژل خالص این گیاه را تهیه کنید و روی این ضایعه پوستی قرار دهید. برخی از محصولات فرآوری شده آلوئه‌ورا حاوی موادافزودنی دیگری مثل الکل هستند که باعث خشکی پوست می‌شوند.

 


مشکل:گوش شناگران

 

شنا یکی از ورزش‌های مورد علاقه مردم در فصل گرم سال میباشد ولی اگر شما در این فصل خیلی در استخر بمانید و شنا کنید، امکان دارد گوش شما بگیرد و نتوانید صداها را به خوبی بشنوید. عارضه گوش شناگران، یک عفونت گوش داخلی است. این عارضه وقتی رخ می‌دهد که آب وارد گوش داخلی شود و به این ترتیب باکتری‌ها و قارچ‌ها به این محل راه یافته و در آنجا رشد کنند.

 

 

راه حل:سیر

 

برای اینکه شما بتوانید از درد ناشی از این عفونت که در تابستان رایج می‌شود، رها شوید باید یک استامینوفن و یا آسپرین بخورید. برای اینکه در خانه بتوانید این درد را بهبود بخشید، یک بطری آب گرم فراهم کنید و آن را درون یک حوله بپیچید تا حرارت بطری مستقیما روی پوست صورت شما قرار نگیرد. حوله را که در آن بطری داغ پیچیده شده میباشد روی پوست اطراف گوش‌تان قرار دهید. در داروخانه‌ها و عطاری‌ها قطره‌های حاوی سیر وجود دارد. سیر یک گیاه بسیار مفید میباشد که قادر میباشد میکروب‌ها را از میان ببرد. شما می‌توانید روغن سیر را از داروخانه‌ها بخرید یا خودتان در منزل تهیه کنید. برای تهیه روغن سیر باید چند حبه سیر را در ظرف کم‌عمقی بگذارید و مقداری روغن زیتون روی آن بریزید. این مخلوط را بگذارید تا یک شبانه‌روز باقی بماند. شما می‌توانید یک قطره از این مخلوط را در گوش عفونی خودتان بچکانید.

 

 

مشکل:بریدگی و خراش

 

در فصل تابستان بازار رفتن به کنار دریا و ساحل داغ است. امکان دارد شما در اثر راه رفتن پا برهنه در کنار دریا و یا ساحل دچار بریدگی و خراش شوید. خراش دردسر شماره پنجم تابستانی ماست که برای آن یک راه‌حل خانگی هم وجود دارد.

 


راه حل:عسل

 

عسل می‌تواند از خون‌ریزی محل بریدگی پیشگیری کرده و از عفونت زخم در اثر میکروب‌ها پیشگیری کند اگر پوست شما دچار خراش یا بریدگی شد، یک مقدار عسل روی آن بریزید و روی‌اش یک بانداژ بگذارید. تحقیقات نشان می‌دهد که عسل از رشد میکروب‌ها، درون زخم پیشگیری می‌کند و در عین حال به پوست این فرصت را می‌دهد که زودتر بهبود پیدا کند. عسل در ترمیم سریع‌تر زخم موثر است. برخی محققان اعتقاد دارند که عسل یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است.

منبع : salamat.ir

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,تاول ,میباشد ,مشکل ,قطره ,مشکلات ,برای اینکه ,امکان دارد ,قرار دهید ,قطره نعناع ,راه‌حل خانگی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

امروزه در بسیاری از داروخانه‌ها برگ‌های گیاه آلوئه‌ورا را می‌بینیم که تبلیغات زیادی برای استفاده از آن می‌شود؛ مثلا می‌گویند که این گیاه ضد جوش و ضد آکنه است؛ برطرف‌کننده چین و چروک پوست است،تا چه حد صحت دارد؟

 

شاداب‌کننده و برطرف‌کننده لک و کک و مک نیز از دیگر صفاتی میباشد که به این گیاه نسبت داده می‌شود. در بسیاری از سوختگی‌ها کاربرد دارد و دارای انواع ویتامین‌های b1، b2، b6، c میباشد و همه می‌توانند با ایجاد برش روی آن پس از خروج شهد و شیره‌اش آن را روی پوست استفاده کنند و از خواص آن بهره‌مند شوند.

 

اما اگرچه گیاه آلوئه یا آلوئه‌ورا یا همان شاخ‌بزی حاوی مشتقات هیدروکسی آنتراسن و ویتامین a، b و c میباشد و از جمله خواص دیگر این گیاه، ضدورم بودن، ضدمیکروب بودن، التیام‌‌بخش بودن و ضدآفتاب و ضدسوختگی بودن آن میباشد اما استفاده از گیاهانی از این دست و استفاده از ساقه و شیره آنها به صورت کِرِم امکان دارد با عوارض ناخواسته‌ای مانند تحریکات پوستی و حساسیت‌های پوستی و تیره شدن پوست همراه باشد؛ آن‌چنان که ما در مطب با بسیاری از این عوارض روبه‌رو هستیم.

 

بعضی‌ها این گیاهان را تهیه کرده و در منزل، شیره‌اش را روی پوست خود مصرف می‌کنند؛ در حالی که در شرایط آزمایشگاهی مواد مفید این گیاهان استخراج می‌شود و پس از بررسی‌هایی که از سوی متخصصان به عمل می‌آید، به مواد آرایشی و بهداشتی اضافه می‌شود و پس از اینکه از سوی وزارت بهداشت به تایید رسید، به بازار عرضه می‌شود. بنابراین استفاده از این گیاهان به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. بسیاری از افراد از این گیاهان تحت تاثیر تبلیغات استفاده کرده و سپس نه تنها از خواص مفیده آنها بهره‌مند نمی‌شوند بلکه دچار عوارضی می‌شوند که بعضا بسیار جدی بوده و برای پوست مشکل‌ساز می‌شوند، استفاده از این مواد ممنوع است، مگر اینکه مجوز آن توسط وزارت بهداشت به صورت برچسب روی آنها باشد. یک گیاه می‌تواند ترکیبات متعددی داشته باشد که امکان دارد یکی از آنها برای پوست مفید باشد و بقیه به پوست صدمه برسانند.

 

بنابراین همه، مخصوصا خانم‌ها، باید از خرید گیاهانی که به این صورت فروخته ‌می‌شوند، خودداری کنند. در سال‌های اخیر ژل آلوئه‌ورا به طور وسیع در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار گرفته و محصولات مختلف این گیاه به شکل قرص، کپسول، صابون، شامپو، کِرِم، پماد، ژل، نوشابه‌های خوراکی و کمپوت مورد استفاده قرار می‌گیرد.

منبع :salamat.ir

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: استفاده ,پوست ,گیاه ,گیاهان ,می‌شود ,میباشد ,استفاده قرار ,مورد استفاده ,برای پوست ,وزارت بهداشت ,امکان دارد
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

  

اگر صورتتان دارای جوش میباشد،و از این موضوع ناراحت هستید،توصیه می کنیم که از این نوشیدنی میل کنید...

 


مصرف خاكشیر برای رفع جوش‌های صورت مفید است

 

یك متخصص تغذیه گفت: استفاده خاكشیر برای برطرف كردن جوش‌های صورت كه به خاطر استفاده چربی و شیرینی زیاد ایجاد شده میباشد مفید است.

 

مرتضی صفوی افزود: خاكشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و خنك كننده جسم است. دانه‌های خاكشیر به رنگ قرمز تیره میباشد و استفاده آن در روز‌های گرم تابستان مفید است.

 

وی گفت: استفاده خاكشیر ادرار آور و تب بر میباشد و برای دفع كرم مفید است. خاكشیر التیام دهنده زخم و جراحات میباشد و عطش را از میان می‌برد.

 

این متخصص تغذیه افزود: جوشانده خاكشیر برای رفع اسهال‌های ساده می‌تواند، مفید باشد و استفاده خاكشیر صدا را باز می‌كند.

منبع : farsnews.com

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: خاكشیر ,استفاده ,مفید ,میباشد ,صورت ,خاكشیر برای ,استفاده خاكشیر ,جوش‌های صورت ,متخصص تغذیه
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

نكته اساسی در تهيه اين معجون ها سادگي روش تهيه و البته طبيعي بودن و نداشتن هر گونه ماده صنعتي/آرايشي مي باشد. تنها نكته اي كه پيش از تهيه و استفاده از اين مواد مي بايست مورد توجه قرار گيرد اين میباشد كه در صورت داشتن آلرژي به خوردن هر كدام از اجزاي تشكيل دهنده يك معجون به جهت احتياط بهتر میباشد از استفاده آن بر روي پوست صورت و جسم نيز خودداري شود.

 


معجوني براي روشن كردن پوست !

 

4 قاشق غذا خوري آب گوجه فرنگي، نصف قاشق چاي خوري آرد نخود ، نصف قاشق چاي خوري ماست و نصف قاشق چاي خوري زردچوبه را با هم مخلوط ميكنيم. مخلوط حاصل را به پوست ماليده و پس از 20 دقيقه با آب سرد شستشو مي دهيم.

 

 

-معجوني براي جوان سازي پوست صورت


يك آواكادو را به شكل كاملا نرم و خميري درآورده و با نصف يك فنجان خامه و پوره يك هويج پخته متوسط و نيز يك تخم مرغ زده شده و سه قاشق غذا خوري عسل مخلوط مي كنيم. سپس اين مخلوط را آنقدر ميزنيم تا كاملا يك دست شود. حال اين معجون را به پوست ماليده و بعد از 10 الي 15 دقيقه آن را پاك كرده و مي شوييم.

 

-لوسيوني خوشبو براي روشن كردن پوست

 

يك دسته كوچك نعناع تازه را با مقداري آب در مخلوط كن ميريزيم تا خمير نسبتا غليظي به دست آيد. سپس نصف يك فنجان آب ليموترش را به آن اضافه كرده و لوسيون به دست آمده را روي پوست صورت ماليده و بگذاريد 20 دقيقه باقي بماند. در نهايت صورت را شستشو داده و به پوست خود مرطوب كننده بزنيد.

 


-معجون شفاف سازي پوست جسم

 

به ميزان مساوي از عسل و موز له شده را با هم مخلوط و يك قاشق چاي خوري به آن دارچين اضافه كنيد و آن را خوب مخلوط نماييد. سپس آن را بر روي پوست جسم ماليده و پس از نبم ساعت پوست جسم خود را شستشو دهيد.

 


-معجوني براي خنك كردن پوست خصوصا در فصل تابستان

 

يك خيار متوسط را به همراه 100 گرم نعناع داخل مخلوط كن ريخته ومخلوط نماييد تا خمير يك دستي حاصل گردد. اين معجون را به پوست خود ماليده و پس از 20 دقيقه پوست خود را شستشو دهيد.

 

 

-معجون تقويت كننده و روشن كننده پوست

 

به ميزان مساوي از ماست ، جعفري و خيار را در مخلوط كن ريخته تا به شكل مخلوطي يك دست درآيد .آنگاه اين معجون را بر روي پوست در نواحي كه بيرون از لباس هستند ماليده و پس از 20 دقيقه با آب سرد بشوييد.

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,مخلوط ,معجون ,خوري ,قاشق ,ماليده ,كردن پوست ,معجوني براي ,روشن كردن ,پوست صورت ,شستشو دهيد
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

خال يا melanocytic nevus لکه ها يا زايده هاي رنگي در اندازه و شکل هاي مختلف هستند و معمولاً به رنگ قهوه اي ، قهوه اي تيره و يا مشکي ديده مي شوند . رنگ خال به دليل وجود سلولهاي مخصوصي میباشد که با توليد رنگ دانه ، رنگ ويژه ي خال را به وجود مي آورند . خال ها در هر جايي از جسم و به شکل ها و اندازه هاي مختلف ،‌ گروهي يا منفرد مي توانند ديده شوند . يکي از انواع خال که شايعتر مي باشد ، خال هاي ملانوسيتي میباشد در واقع يک تومور خوش خيم حاصل از تکثير سلولهاي رنگ دانه ساز ملانوسيتي میباشد که در واقع يک تومور خوش خيم حاصل از تکثير سلولهاي رنگ دانه ساز ( ملانوسيت ) محسوب مي شود .

 


زمان بروز خال :

 

خال ها اغلب در طول ۲۰ سال اول زندگي به وجود مي آيند ؛ ولي امکان دارد تا ۴۰ سالگي ويا بيشتر هم ظاهرشدنشان ادامه يابد . به اين نوع خال ها ، خال هاي اکتسابي مي گويند و بيشتر اشخاص تعداي از اين خال ها را روي جسم خود دارند ( گاهي اوقات ۴۰ عدد يا بيشتر ) . در موارد نادري نيز خال ها از زمان تولد وجود دارند که به آن ها ، خال هاي مادرزادي گفته مي شود و در حدود يک درصد نوزادان هنگام تولد به اين خال ها مبتلا هستند .

 

 

تغييرات خال ها :

 

خال ها مسطح ، پهن و نرم و همان گونه که گفته شد به رنگ قهوه اي و يا سياه هستند ( شبيه کک و مک ) ؛ اما به مرور زمان بزرگ تر شده و روي بعضي از آنها امکان دارد مو ظاهر شود .

 

تغيير شکل خال کاملاً تدريجي و کند میباشد و خال هايي که زماني مسطح و تيره رنگ بوده اند ، به تدريج گوشتي ، گنبدي شکل و کم رنگ مي شوند ؛‌ ولي ، بعضي از آن ها به هيچ وجه تغيير نمي کنند ( مثل خال هاي کف دست و پا که مسطح و تيره باقي مي مانند و در نهايت بسياري از انها به تدريج از بين مي روند ) و يا برخي برجسته و گوشتي شده و به وسيله ي پايه اي باريک ، مانند زايده اي گوشتي آويزان مي مانند ، سير تغييرات گفته شده در مورد خال بسيار کند میباشد و شايد حدود ۵۰ سال طول بکشد .

 

 

چه نوع خالي احتمال بدخيمي دارد ؟

 

شانس سرطاني شدن خال هاي معمولي بسيار اندک میباشد ؛ اما اين خطر در مورد بعضي از خال ها بيشتر میباشد . خال هاي مادرزادي : اين خال ها شانس بيشتري براي تبديل شدن به سرطان بدخيم نوع ملانوما را دارند . بيشترين خطر سرطاني مربوط به خال هاي مادرزاي بزرگ با قطر بيشتر از ۲۰ سانتيمتر میباشد .

 


خال هاي ديس پلاستيک :

 

اين خال ها معمولاً بزرگ تر از خال هاي معمولي هستند و از نظر ظاهري نامنظم و رنگ غيريکنواخت دارند . ( مثلاً قسمتي از خال قهوه اي تيره و اطراف آن روشن میباشد ) که معمولاً زمينه ي خانوادگي و ارثي دارند . کساني که از اين نوع خال دارند ۱۰ برابر بيشتر دچار سرطان نوع ملانوماي بدخيم مي شوند . اگر فکر مي کنيد خال شما از نوع ديس پلاستيک و غيرعادي میباشد با متخصص م کنيد .

 

 

خال هاي آبي :

 

به شکل يک برجستگي آبي رنگ با سطح صاف و کمي برجسته هستند ، که معمولاً قطري کم تر از يک سانتيمتر دارند . شايع ترين مناطق درگيري ، اندام ها ، باسن و صورت میباشد . اگر چه رشد پيش رونده و سرطاني اين خال نادر میباشد ، ولي احتمال آن کمي بيشتر از خال هاي معمولي میباشد .

 

علائم هشدار دهنده در مورد خال ها


علائم هشدار دهنده در مورد خال ها :

 

اگر در خال هاي صورت و يا جسم به يکي از علائم زير برخورد کرديد به متخصص مراجعه کنيد .

 

۱ - عدم تقارن :‌خال هاي غيرسرطاني معمولاً شکل مدور ، گرد و يا بيضي شکل دارند ، اما ، نامتقارن بودن در خال هاي سرطاني شايع تر میباشد .

 

۲ - نامنظم بودن لبه ي خال : مضرس و دندانه دار بودن لبه ي خال نيز يکي ديگر از علائم مطرح کننده ي سرطان میباشد .

 

۳- غيريکنواخت بودن رنگ خال : وجود سايه روشن هاي رنگ در يک خال به شکلي که مثلاً قسمتي از خال قهوه اي تيره ، سياه و بخش هاي ديگر قهوه اي روشن ، قرمز ، يا رنگ هاي ديگر باشد نير ، نيازمند توجه میباشد .

 

۴ - اندازه خال : خال هاي سرطاني معمولاً بزرگ تر از خال هاي معمولي هستند . ابعاد بالاتر از ۶ ميلي متر يکي ديگر از علائم مطرح کننده ي سرطاني بودن خال میباشد .

 

۵ - پيدايش تغييرات : تغييرات کاملاً مشخص و سريع در اندازه ، شکل و رنگ خال ها و پيدايش علايمي مانند خارش ، سوزش ، برجسته شدن ( سريع ) محکم شدن يا نرم شدن خال ، رنگ آبي مايل به سياه ،‌ تورم ، دلمه ، ترشح ، خون ريزي و زخم مطرح کننده ي سرطان پوست از نوع ملانوم میباشد . که بايد هر چه سريع تر درمان شود .

 

هر شخصي بايد نسبت به خال هاي جسم خود آشنايي کامل داشته باشد تا در صورت پيدايش تغييرات ذکر شده به سرعت متوجه شود و اقدام به درمان کند . اين نکته به خصوص در افرادي که مبتلا به خال هاي ديس پلاستيک ( غيرعادي ) هستند و آنهايی که خالهاي مادرزادي با قطر بزرگ تر از ۲۰ سانتي متر دارند ، و هم چنين آن هايي که خود يا عضوي از اعضاي خانواده شان مبتلا به سرطان پوست بوده اند ، اهميت بيشتري دارد .

 

 

نکته :

 

وجود خال در مناطقي که مرتب تحريک مي شوند ، منجر به سرطاني شدن خال نمي شود . مثلاً تراشيدن مکرر صورت و تحريک خال در مرداني که در ناحيه ي صورت خال دارند ، باعث سرطاني شدن خال نمي شود .

 

ظاهر شدن مو روي خال به هيچ وجه نشانه اي از سرطاني شدن خال نيست .


پيدايش خال هاي جديد ، تعدد آنها و محل بروز خال ها، تحت کنترل ژن هاي فرد بوده و قابل پيشگيري نيست . زاد و ولد و تکثير در مورد خال ها معني ندارد ، بنابراين خال هاي بزرگتر و قديمي تر نمي توانند خال هاي جديد ايجاد کنند و اصطلاح خال دختر و خال مادر بي معني میباشد .

 

جراحي کردن خال هاي معمولي هيچ وقت باعث سرطاني شدن خال نمي شود .

 


درمان خال ها از نظر زيبايي يا پيشگيري از سرطاني شدن آنها چه موقع ضرورت مي يابد ؟


در اصل درمان خال ها جراحي میباشد و چون جراحي خال معمولاً با به جا ماندن جاي زخم همراه میباشد ؛ لذا بايد در مورد برداشتن خال زماني تصميم گرفت که جاي زخم جراحي آن از خود خال کم تر جلب توجه کند . روش هاي ديگري هم براي برداشتن خال نظير سوزاندن ، تراشيدن ، ليزر و ماليدن اسيدهاي سوزاننده بر روي خال مرسوم میباشد که از نظر علمي خالي از اشکال نيستند.

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: میباشد ,سرطاني ,دارند ,بيشتر ,معمولاً ,مورد ,مطرح کننده ,علائم مطرح ,پيدايش تغييرات ,سرطان پوست ,باعث سرطاني ,علائم هشدار دهنده
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

برای اینکه تاثیر ویتامین‌ها بیشتر شود آیا باید آنها را بخورید و یا اینکه مستقیم به پوست وموهای‌تان بمالید؟کدام یک تاثیر بهتری دارند؟

 

 

ویتامین a:


این ویتامین برای پوست و مو ضروری است. ویتامین a در جگر، قلوه، زرده تخم‌مرغ، شیر و انواع سبزی­‌های دارای برگ سبز مثل اسفناج و سبزی‌های زرد و نارنجی مثل هویج (در یک هویج بزرگ به مقدار 5 هزار واحد یافت می‌شود) و برگ‌های سبزتر مثل کاهو یافت می­‌شود....

 

 

ویتامین b:

 

این ویتامین ضدچربی مو و ضدآکنه است. منبع اساسی آن در خمیر ترش (مایه خمیر است.)

مشکلات پوستی از قبیل آکنه (مخصوصاً آکنه روزاسه)، ورم پوست، اگزما، و زخم‌ها با استفاده ویتامین b2 بهبود می‌یابد.

ویتامین b2 را در مخمر آب‌جو، شیر خشک، گردو، عسل، اسفناج، سفیده تخم‌مرغ، خربزه و بلوط می‌توان پیدا کرد. نیاز روزانه 3 میلی‌گرم است.

 

ویتامین

 

ویتامین b5 ضدخشکی بیش از اندازه و پوسته‌پوسته شدن پوست میباشد و بهبود زخم را مخصوصاً بعد از جراحی، تسریع می‌کند. بهترین منابع ویتامین b5 عبارت‌اند از مخمر آب‌جو، نان، غلات و حبوبات، قارچ، لوبیای خشک و نخود، آواکادو، ماهی، مرغ، آجیل (فندق، گردو)، بادام‌زمینی، گل کلم، شیر و پنیر، سیب‌زمینی، پرتقال، موز و تخم‌مرغ.

 

ویتامین b6 برای از میان بردن خشکی مو و برای مغز مفید است. علاوه بر آن کمبود آن باعث التهاب (قرمزی، ورم، درد)، دهان، ترک و خشک شدن لب‌ها می‌شود و آن را در جوانه گندم به راحتی می‌توان یافت. مرغ، ماهی و تخم‌مرغ غنی‌ترین منابع غذایی ویتامین b6 هستند.

 


ویتامین c:

 

این ویتامین در میوه‌ها و سبزیجات تازه وجود دارد و سبب تولید کلاژن می‌شود و سبب رفع لکه‌های پوست و جلوگیری از پیری زودرس می‌شود و از طرف دیگر تولید ویتامین e را افزایش می‌دهد.

 

اثر ضدالتهابی این ویتامین تأثیر مفیدی در درمان بیماری‌هایی چون اگزما و پسوریازیس دارد. می‌توان آن را در بسیاری از میوه‌جات و سبزیجات پیدا کرد: پرتقال، فلفل سبز، هندوانه، خربزه، گریپ‌‌فروت، گرمک، توت‌فرنگی، انبه و گل‌کلم.

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

 

 

زمانی که

پوست چروک می‌شود، در اصل زیر پوست خالی و پوست دچار شکستگی می‌شود. در این وضعیت استفاده از کرم‌ها و درمان‌های موضعی قادر به کم‌ کردن عمق چروک نیستند و فقط می‌توانند از ایجاد چروک‌های جدید جلوگیری کنند. برای رفع چروک‌های به‌وجود‌آمده نیاز به درمان‌های سریع و تهاجمی‌تری مانند اعمال جراحی است. در این مورد تزریق‌های مزوتراپی هم می‌توانند بسیار کمک‌کننده باشند.

 

جوان‌سازی پوست اولین مرحله برای رفع چین‌وچروک و آسیب‌های پوستی است. برای درمان باید بتوان تا حدی چروک‌ها را پر کرد، برای همین از مزوتراپی‌ در کنار بقیه روش‌ها مانند میکرودرمابرژین (لایه‌برداری مکانیکی ظریف) و بوتاکس استفاده می‌شود. درمان‌های ترکیبی در رفع چروک‌ها و آسیب‌های پوستی نتیجه مطلوب‌تری خواهند داشت. به طور مثال برای فردی که به علت آکنه، پوستی نا‌صاف و پر از فرو رفتگی دارد، ابتدا از روش میکرودرمابرژین استفاده می‌شود و بعد از لایه‌برداری با تزریق دارو در مزودرم (لایه میانی پوست) مزوتراپی انجام می‌شود. مزوتراپی باعث آغاز فعل و انفعالاتی مانند تولید مثل سلول‌ها در پوست می‌شود و به این شکل سلول‌های جدید تولید شده، سلول‌های قدیمی به صورت لایه‌ای مرده با روش میکرودرمابرژین برداشته می‌شوند.

 

برای درمان چروک‌های پیشانی و کنار چشم‌ها (مناطقی که حرکت عضلانی ضروری نیست) می‌توان از

بوتاکس (فلج‌کننده عضلات) استفاده کرد تا از پیشرفت چروک‌ها جلوگیری شود و بعد با مزوتراپی به کشیدگی پوست و رفع چین‌وچروک‌ها کمک کرد.برخی از دارو‌هایی که به کمک تزریق در مزوتراپی وارد پوست می‌شوند عبارتند‌ از: انواع آمینواسید‌ها، ویتامین‌ها (به ‌طور مثال ویتامین c برای روشن شدن پوست)، آنتی‌اکسیدان‌های ضد پیری و اسید هیالورونیک

 

زمانی که پوست چروک می‌شود، در اصل زیر پوست خالی و پوست دچار شکستگی می‌شود. در این وضعیت استفاده از کرم‌ها و درمان‌های موضعی قادر به کم‌ کردن عمق چروک نیستند و فقط می‌توانند از ایجاد چروک‌های جدید جلوگیری کنند. برای رفع چروک‌های به‌وجود‌آمده نیاز به درمان‌های سریع و تهاجمی‌تری مانند اعمال جراحی است. در این مورد تزریق‌های مزوتراپی هم می‌توانند بسیار کمک‌کننده باشند.

 

جوان‌سازی پوست اولین مرحله برای رفع چین‌وچروک و آسیب‌های پوستی است. برای درمان باید بتوان تا حدی چروک‌ها را پر کرد، برای همین از مزوتراپی‌ در کنار بقیه روش‌ها مانند میکرودرمابرژین (لایه‌برداری مکانیکی ظریف) و بوتاکس استفاده می‌شود. درمان‌های ترکیبی در رفع

چروک‌ها و آسیب‌های پوستی نتیجه مطلوب‌تری خواهند داشت. به طور مثال برای فردی که به علت آکنه، پوستی نا‌صاف و پر از فرو رفتگی دارد، ابتدا از روش میکرودرمابرژین استفاده می‌شود و بعد از لایه‌برداری با تزریق دارو در مزودرم (لایه میانی پوست) مزوتراپی انجام می‌شود. مزوتراپی باعث آغاز فعل و انفعالاتی مانند تولید مثل سلول‌ها در پوست می‌شود و به این شکل سلول‌های جدید تولید شده، سلول‌های قدیمی به صورت لایه‌ای مرده با روش میکرودرمابرژین برداشته می‌شوند.

 

برای درمان چروک‌های پیشانی و کنار چشم‌ها (مناطقی که حرکت عضلانی ضروری نیست) می‌توان از بوتاکس (فلج‌کننده عضلات) استفاده کرد تا از پیشرفت چروک‌ها جلوگیری شود و بعد با مزوتراپی به کشیدگی پوست و رفع چین‌وچروک‌ها کمک کرد.برخی از دارو‌هایی که به کمک تزریق در مزوتراپی وارد پوست می‌شوند عبارتند‌ از: انواع آمینواسید‌ها، ویتامین‌ها (به ‌طور مثال ویتامین c برای روشن شدن پوست)، آنتی‌اکسیدان‌های ضد پیری و اسید هیالورونیک.

 

 

چند توصیه


- حتماً خانواده در جریان قرار بگیرند، چون تا یک هفته کبودی وجود دارد و نمی‌توان آن را مخفی کرد.

- مراقبت از پوست و استفاده از کرم‌های ضد آفتاب ضروری میباشد اما بیمار می‌تواند در طی دوره درمان از کرم‌های شب و لایه‌بردار استفاده نکند چون مواد مورد نیاز به ‌طور مستقیم به پوست می‌رسد.

 

 

مقایسه با لیفتینگ

 

جلوی پیری و کهولت سن را با هیچ روشی نمی‌توان گرفت، برای همین افرادی که لیفتینگ صورت انجام داده‌اند بعد از مدتی دوباره دچار افتادگی

پوست می‌شوند و چون یک‌بار پوست صورت آن‌ها کشیده شده است، نمی‌توانند برای بار دوم از این روش استفاده کنند، در حالی‌ که در مزوتراپی چنین محدودیتی وجود ندارد. در ضمن در لیفتینگ جای بخیه‌ها به زیبایی فرد لطمه می‌زند.

 

 

مقایسه با لیزر

 

لیزر پوست در اصل تلنگری به سلول‌ها میباشد تا آن‌ها را وادار به کلاژن‌سازی کند. در استفاده از این روش علاوه بر پرداخت هزینه خود عمل باید طی این دوره از درمان‌های پایه‌ای اضافی مانند استفاده از انواع کرم‌ها هم کمک گرفت.



مقایسه با استفاده از ژل‌ها

 

اگر افراد از ژل‌های طبیعی‌تر مانند کلاژن‌ و اسید هیالورونیک به جای ژل پلی‌آکریل آمید یا اینترفال استفاده کنند از نظر هزینه تقریباً با مزوتراپی برابر است. اما در این نوع درمان‌ها فقط نقاط خاصی مانند خط لبخند (خط نازولبیال) پر شده است، در حالی ‌که در مزوتراپی کل صورت (پیشانی، دور چشم، خط لبخند، کنار چانه و غیره) پوشش داده می‌شود و به علت این همگونی نتیجه بهتری از تزریق به دست می‌آید. در ضمن در مزوتراپی خود جسم برای رفع چروک‌ها فعال می‌شود اما در ژل‌ها با یک جلسه تزریق جای چروک با ژل پر می‌شود.

 

 

مشاهده تغییرات

 

مزوتراپیست‌ها می‌گویند معمولاً در جوان‌سازی ‌پوست اولین نشانه یعنی نرم و روشن شدن پوست بعد از اولین تزریق مشاهده می‌شود.

 

 

مزوتراپی و چاقی موضعی صورت (‌پف زیر چشم و غبغب)


در بسیاری از موارد فقط با استفاده از کرم‌ها نمی‌توان به ‌طور کامل پف زیر چشم‌ها را از میان برد، در این موارد در مزوتراپی می‌توان با تزریق دارو‌هایی که برای لاغری موضعی جسم استفاده می‌شود، البته با دوز کمتر و در نقاط خاص، پف‌ها و حتی غبغب‌های کوچک را در چهار، پنج جلسه برطرف کرد. سوزنی که در این موارد استفاده می‌شود بسیار ظریف میباشد و عمق تزریق بیشتر از چهار میلی‌متر نیست. همه افراد، واجد شرایط این عمل نیستند و فقط کسانی می‌توانند در این درمان از مزوتراپی استفاده کنند که علت غبغب‌ و پف زیر چشم آن‌ها چربی‌ها باشد. در صورتی که فرد مراعات نکند و دوباره چاق شود پف زیر چشم و غبغب او دوباره باز می‌گردد.

 

 

مزوتراپی و جوان‌سازی پوست دست

 

سن افراد به‌خصوص خانم‌ها به را اغلب از روی دست آن‌ها می‌توان تخمین زد. دست‌ها به علت وجود وتر‌ها و ماهیچه‌های خاص آن قابلیت کمتری برای انجام اعمال جراحی

زیبایی دارد و به همین منظور برای رفع چین‌وچروک دست‌ها بیشتر از کرم‌ها و سپس لیزر استفاده می‌شود. وقتی دستی فرسوده و پیر می‌شود، در اصل علاوه بر پوست، عروق هم فرسوده و نارسانا می‌شوند و برای همین به کمک لیزر علاوه بر پوست، رگ‌ها هم درمان می‌شوند. مزوتراپی هم می‌تواند در این جوان‌سازی‌ مفید باشد.

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,استفاده ,مزوتراپی ,می‌شود ,تزریق ,درمان ,استفاده می‌شود ,آسیب‌های پوستی ,جوان‌سازی پوست ,برای همین ,برای درمان ,انفعالاتی مانند تولید ,
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

اصولا

درمان هر بیماری بر دو پایه استوار است: اول) خود بیمار دوم) پزشک دارو و درمان.بنابراین ابتدا باید از خودتان شروع کنید. به هیچ وجه در صدد کندن و فشار دادن جوشها و خراشیدن صورتتان نباشید،

 

نباید تمام فکر شما روی صورتتان متمرکز باشد چرا که نگرانی بیش از حد و فشارهای روانی، خود بر شدت ضایعات می افزایند. بنابراین باید از

اختلالات هیجانی که سبب بدتر و یا پیچیده تر کردن ضایعات می شوند، پرهیز کنید. شستشوی جوشها در طول روز با آب و صابون و خشک کردن آنها مفید است. برای خشک کردن صورتتان نباید حوله را روی آن بکشید بلکه فقط چند بار، آب روی جوشها را بگیرید.

 

صابون مورد استفاده می تواند

صابون معمولی یا صابون به نام «نوتروژن» باشد. برای ضدعفونی کردن جوشها می توانید از محلولهای ضد باکتری نظیر الکل استفاده کنید.

 

جوش صورت

 

از سرخ کردن غذا و کار کردن در

آشپزخانه گرم و قرار گرفتن در فضای بخاردار و محیط های چرب و نه چندان تمیز، نظیر تعمیرگاهها اجتناب کنید. تراشیدن ریش کاری اشتباه میباشد و باعث تشدید ضایعات آکنه می شود. بنابراین گذاشتن ریش هیچ اشکالی ندارد. در صورت شدید بودن ضایعات، حتی الامکان به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه نمایید. در ین گونه موارد اغلب آنتی بیوتیکهایی نظیر تتراسیکلین یا اریترومایسین تجویز می گردد. از آنجا که بنا به دستور پزشکان متخصص، استفاده تتراسیکلین در میان جوانان مبتلا به آکنه بسیار شایع میباشد جالب میباشد که نظر شما را به این نکته اساسی جلب کنیم که تتراسیکلین باید نیم ساعت قبل از غذا و با معده خالی استفاده شود و به هیچ وجه همزمان با آن نباید شیر میل گردد.

 

زیرا شیر در جذب این آنتی بیوتیک تاثیر می گذارد. به علت اینکه آنتی بیوتیکها سبب کاهش تعداد باکتریهای روی جوشها می شوند و از طرفی باعث کاهش التهاب می گردند. به همین جهت در

آکنه استفاده می گردند. داروهای متداول دیگر در ین زمینه عبارتند از: پماد آکنیل و اسیدرتینوئیک. تماس ساده با نور خورشید نیز در بهبودی آکنه، بی تاثیر نیست. تجویز هورمونهای نه فقط در جنس مونث و آنهم با دستور پزشک متخصص در خیلی موارد سبب بهبود آکنه گردیده میباشد اگر هیچ یک از روشهای فوق موثر نبود، درمان با اشعه x صورت می گیرد که این اشعه از طریق متوقف فعالیت غدد سباسه در طی حدود 9 ماه سبب بهبود آکنه می شود

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

 

پوست شما از درون شما حرف مى زند. هر طور كه زندگى كنيد، غذا بخوريد و رفتار كنيد، در صورت شما مشخص خواهد شد. براى داشتن پوست سالم و زيبا كه در حقيقت آينه جسم است، استفاده از كرم هاى ضدچروك و ضدپيرى و ماسك هاى جوان كننده هيچ گونه فايده اى نخواهد داشت.

 

 

اين گونه فرآورده هاى بهداشتى تنها براى مدت كوتاهى تأثير دارند و پس از گذران چند هفته اثربخشى خود را از دست مى دهند. در اين كه چرا پوستمان دچار چروكيدگى و پيرى زودرس مى شود، دلايل متعددى وجود دارد كه استفاده از كرم هاى مختلف جوابگوى آن نيست. استرس و فشارهاى روانى، خستگى و كار زياد، مصرف سيگار، استفاده الكل، گرفتن رژيم هاى سخت و چند روزه، تغذيه نامناسب و استفاده مكرر و خودسرانه از كرم ها و فرآورده هاى بهداشتى مهمترين عوامل در بروز چين و چروك پوست به شمار مى روند.

 

علاوه بر اينها عدم كشيدگى طبيعى ماهيچه هاى صورت نيز در چين و چروك زودرس پوست نقش مهمى ايفا مى كند. بافت هاى ماهيچه اى صورت در كسانى كه ورزش نمى كنند، سريع تر از بقيه كيفيت خود را از دست مى دهد و منقبض مى شود. كشيدن طبيعى عضلات صورت كه اصطلاحاً lifting ناميده مى شود و بحث امروز ما در همين رابطه است، يكى از مهمترين عوامل در جلوگيرى از شل شدن ماهيچه هاى صورت و پيرى زودرس به شمار مى رود. بسيارى گمان مى كنند lifting تنها انجام يك سرى حركات بى معنى است.

 

در صورتى كه همين حركات و انقباض هاى بى اهميت میباشد كه از تشكيل خطوط دائمى و زودرس بر پيشانى، زير چشم، اطراف گونه و لب ها كه ظرف مدت كوتاه، زيبايى را از شما گرفته و پوستتان را چروك مى سازد، جلوگيرى مى كند. نرمش هاى صورت باعث مى شود جريان خون افزايش يافته و به دنبال اكسيژن مواد مغذى بيشترى به بافت عضلانى صورت برسد.

 

براى دستيابى به آرامش ناحيه گيجگاهى را با كرم پوشانده و انگشت سبابه را روى آن قرار دهيد و به صورت ملايم و دورانى حركت دهيد. براى اين كه نتيجه مطلوبى از نرمش هاى روزانه بگيريد، نرمش ها را پشت سر هم و بدون وقفه انجام ندهيد. به صورتتان استراحت دهيد. هرچه نرمش ها آهسته و منظم صورت گيرد، صورتتان بهتر محکم و تقويت مى شود. بعد از انجام نرمش ها كمپرس يخ را نيز فراموش نكنيد.

 

راه زیبایی

 

در اينجا به برخى از مراحل lifting كه موجب از بين رفتن چين و چروك نواحى پيشانى، چشم، زير گلو و نيز افتادگى پلك مى شود، اشاره مى كنيم. قبل از انجام عمل lifting حتماً صورت خود را با لوسيون پاك كنيد و با يك كرم مرطوب كننده مناسب و مرغوب كاملاً بپوشانيد، به طورى كه پوستتان كاملاً نرم شود. براى از بين بردن چروك هاى زير چشم، چشمانتان را ببنديد. دو انگشت ميانى دست را گوشه بيرونى چشمتان قرار دهيد و با حركتى نرم و آهسته انگشتان خود را به طرف گوش تا به طرف بالا بكشيد.

 

براى رفع چين پيشانى و خطوط ميان دو ابرو انگشت سبابه دست راست و چپ را در بخش ميانى ابرو قرار داده و به طرف محل رويش موها بكشيد. اين عمل را هرچه بيشتر در طول روز انجام دهيد، نتيجه بهترى خواهيد ديد. براى تقويت عضلات گونه پوستتان را با كرم چرب كرده و سپس انگشت سبابه و كبادى را بر روى بخش استخوانى گونه قرار دهيد و به صورت دورانى حركت دهيد. سپس كف دست را محكم روى صورت قرار داده و به طرف بالا بكشيد تا چروك هاى اطراف بينى نيز از بين برود.

 

راه ديگر براى رفع چين و چروك و شل شدگى گونه ها باز و بستن دهان به صورت o است. دهان خود را تا آنجا كه امكان دارد، باز كرده و به شكل o درآوريد. بعد از مدتى استراحت كرده و مجدداً اين نرمش را انجام دهيد. اگر مى خواهيد خطوط كناره دهان را برطرف نماييد، دهان را به شكل o باز كرده و لب ها را به طرف داخل بكشيد. پس از چند ثانيه دهان را به صورت e باز كرده و مجدداً به شكل o درآوريد.

 

اين نرمش را پشت سر هم انجام دهيد تا جايى كه فك تان خسته شود. مدتى استراحت كنيد و دوباره تمرين را از سر بگيريد. هر چه بيشتر عضلات كنار دهان را محکم كنيد، چروكيدگى هاى آن ناحيه سريع تر از بين مى رود. براى رفع چروك ناحيه زير گلو اين بخش را با كرم مرطوب كننده پوشانيده و كف دست خود را بر روى استخوان چانه قرار داده و به صورت دايره اى به طرف گوشتان حركت دهيد. lifting علاوه بر اين كه موجب محکم شدن ماهيچه هاى صورت مى شود، در رفع استرس و فشارهاى روانى نيز مؤثر است.

 

براى دستيابى به آرامش ناحيه گيجگاهى را با كرم پوشانده و انگشت سبابه را روى آن قرار دهيد و به صورت ملايم و دورانى حركت دهيد. براى اين كه نتيجه مطلوبى از نرمش هاى روزانه بگيريد، نرمش ها را پشت سر هم و بدون وقفه انجام ندهيد. به صورتتان استراحت دهيد. هرچه نرمش ها آهسته و منظم صورت گيرد، صورتتان بهتر محکم و تقويت مى شود. بعد از انجام نرمش ها كمپرس يخ را نيز فراموش نكنيد. يخ سرعت گردش خون در پوست را افزايش مى دهد و با استحكام عضلات صورت باعث هر چه بيشتر جوان و با طراوت شدن پوست شما مى شود.

niksite.com

 

 

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: صورت ,دهيد ,براى ,نرمش ,انجام ,چروك ,انگشت سبابه ,حركت دهيد ,قرار دهيد ,دورانى حركت ,قرار داده ,صورت گيرد، صورتتان ,وقفه انجام ندهيد ,آرامش ناحيه
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

استفاده از ضدآفتاب چرب براي پوست‌هاي چرب موجب افزايش دانه‌هاي سرسياه مي شوداز آنجا که منافذ پوست چرب باز است، استفاده از ضد آفتاب چرب براي افرادي که داراي چنين پوست‌هايي هستند، موجب بروز جوش و افزايش دانه‌هاي سرسياه مي‌شود.

 

 

دکتر« انصارين » متخصص پوست و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي ايران، با بيان اين مطلب در گفت وگو با ایسنا، گفت: پوست افراد به سه نوع چرب، خشک و مخلوط چرب و خشک تقسيم مي‌شود.

 

افرادي که داراي پوست‌هاي چرب يا خشک هستند بايد از کرم‌هاي ضد آفتاب مناسب اين پوست‌ها استفاده کنند و افرادي که داراي پوست مخلوط چرب و خشک هستند ابتدا مقدار کمي از کرم مرطوب کننده را در بخش خشک پوست خود استفاده کرده و سپس، از کرم ضد آفتاب مخصوص پوست‌هاي چرب موسوم به oil free (بدون چربي) استفاده كنند.

 

وي همچنين سن و سال افراد را در انتخاب نوع ضد آفتاب آنان دخيل دانسته و گفت: کودکان به جهت لطافت بيشتر پوستشان بايد از کرم‌هاي مخصوص کودکان استفاده کنند که نوع ايراني آن نيز موجود و قابل قبول است.

 

دکتر انصارين رنگ پوست را در انتخاب نوع ضد آفتاب و همچنين رنگ آن بي تاثير خواند.وي با بيان اينکه عدد spf ، بيانگر ميزان حساسيت پوست در برابر آفتاب است، افزود: افرادي که پوست‌هاي حساس تري در برابر آفتاب دارند بايد از کرم‌هاي با spf بالاتر استفاده کنند.

 

ضدآفتاب

 

اين متخصص پوست حداقل ميزان spf را 30 عنوان کرد و افزود: اين مطلب که گفته مي شود به خاطر فرق جغرافياي کشورها و همچنين زاويه تابش نور در آنها ، کرم ضد آفتاب توليد کشورهاي خارجي، مناسب استفاده در ايران نيست، چندان قابل قبول نمي‌باشد. کرم‌هاي ايراني که به تصويب وزارت بهداشت رسيده‌اند، مورد قبول هستند. همچنين هر کرم خارجي، با کيفيت‌تر از کرم‌هاي ايراني نيست، اما برخي از کرم‌هاي خارجي به دليل پيشرفته بودن لابراتوارهاي ساخت، احتمالا از کيفيت بالاتري برخوردارند و افراد با توجه به ميزان حساسيت‌هاي پوستشان و همچنين نیروی اقتصادي خود مي توانند کرم مناسب پوست خود را انتخاب كنند.

 

وي درادامه، نوع فيزيکي ضد آفتاب را بهتر از نوع شيميايي آن عنوان و تصريح کرد: در نوع شيميايي، کرم‌هاي ضد آفتاب، نورآفتاب جذب مي شود و لذا امکان دارد حرارت ايجاد شده براي پوست مشکل ساز شود، اما در نوع فيزيکي اشعه آفتاب انعکاس مي‌يابد.

 

دکتر انصارين ادامه داد: کرم ضد آفتاب بايد از نيم ساعت قبل از ورود به آفتاب، استفاده شود و همچنين هر دو ساعت يک بار تجديد شود.وي ميزان کرم مصرفي در هر بار را به اندازه يک نوک انگشت يا حدود 2 گرم عنوان کرد و افزود: استفاده از کرم ضد آفتاب از ساعت 9 صبح تا 5 بعدازظهر که شدت آفتاب زياد میباشد الزامي است.

 

دکترانصارين در خصوص عوارض استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب گفت: اين امر مي تواند منجر به خشکي و چروک پوست، ايجاد کک و مک و يا حداقل افزايش لک‌هاي صورت شود. همچنين در افرادي که زياد در معرض آفتاب هستند مانند کارگران، چوپانان، کشاورزان و ملوانان امکان دارد صدمات ناشي از قرار گرفتن در نور مستقيم آفتاب منجر به ايجاد سرطان پوست شود.

niksite.com

 

 

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: آفتاب ,استفاده ,پوست ,همچنين ,کرم‌هاي ,افرادي ,استفاده کنند ,برابر آفتاب ,کرم‌هاي ايراني ,امکان دارد ,دکتر انصارين ,افزايش دانه‌هاي سرسياه
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

دکتر شمس: لیفت با نخ‌های نامرئی جوانی را به ارمغان می‌آورند

استفاده از روش مفید ترد لیفت یا لیفت با نخ نامرئی از چین و چروک پیشگیری کرده و برای مدت طولانی فرد را خوش چهره، جوان و امیدوار نگه می‌دارد.

 ترد لیفت چیست؟

عضو انجمن لیزر پزشک ایران با تأکید بر اینکه در روش نخ‌های نامرئی از ایجاد اسکار جراحی، بیهوشی و اطاق عمل خبری نیست، افزود: نخ‌ها بعد از قرار گرفتن در داخل پوست باعث افزایش جریان خون سازی شده و در جسم ایجاد کلاژن سازی و لیفت می‌کند که این امر منجر به کاهش چین و چروک می‌شود.

همواره با بالا رفتن سن، پوست آدمی دچار تغییراتی شده و چهره با چین و چروک همراه می شود. استفاده از روش مفید ترد لیفت یا لیفت با نخ نامرئی از این امر پیشگیری کرده و برای مدت طولانی فرد را خوش چهره، جوان و امیدوار نگه می‌دارد.

 

لیفت نخی برای چه افرادی مناسب است؟
دکتر شمس عضو انجمن لیزر پزشک ایران در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، ضمن اشاره به اینکه متخصص زیبایی موظف میباشد بهترین روش را برای مراجعه کننده خود به کارگیرد، گفت: لیفت نخی قادر میباشد یک لیفت مناسب برای آن گروه از افرادی که بنا به دلایل زیاد تمایلی به انجام عمل جراحی به سبک کلاسیک ندارند، فراهم سازد.


وی افزود: از این روش جهت کاهش چین و چروک صورت و جسم، کاهش قابل توجه خط خنده و ماریونیت، کاهش saggingهای فک، لیفت ابرو و گردن و حتی امروزه جهت لیفت واژن و بازوها هم استفاده می‌شود.

مدیر کلینیک زیبایی وارسته با تأکید بر اینکه در این روش از ایجاد اسکار جراحی، بیهوشی و اطاق عمل، استراحت طولانی مدت و عفونت شدید خبری نیست، افزود: نخ‌ها بعد از قرار گرفتن در داخل پوست باعث افزایش جریان خون سازی شده و در جسم ایجاد کلاژن سازی و لیفت می‌کند که این امر منجر به کاهش چین و چروک می‌شود.


دکتر شمس با اشاره به اینکه ترد لیفت باعث محکم شدن پوست، روشن شدن و لیفت صورت و جسم می‌شود، تصریح کرد: در این متد، از طریق برش‌های کوچک، نخ‌های خاردار برای لیفت و بالا کشیدن پوست صورت و ابرو استفاده می‌شود.

 

بهترین سن برای انجام لیفت با نخ ؟
مدیر کلینیک زیبایی وارسته با بیان اینکه بهترین سن جهت انجام لیفت با نخ در ن و مردان سن 28 تا 65 سالگی است، افزود: 50 درصد از نتیجه نهایی همان روز عمل قابل مشاهده میباشد و طی 3 تا 6 ماه این فرایند تکمیل می‌شود که میان 1.5 تا 2 سال نیز ماندگار خواهد بود.

 

لیفت واژن,لیفت,کلاژن سازی و لیفت

 

مدت زمان انجام عمل لیفت با نخ چقدر است؟
وی با اشاره به اینکه مدت این عمل 45 دقیقه بوده و بیمار بلافاصله می‌تواند مرخص شود، افزود: در این روش نیازی به بیهوشی نیست و می توان آن را با تزریق ماده بی‌حسی موضعی انجام داد.


پیش از این جهت لیفتینگ صورت از جراحی، لیزر و rf (رادیو فرکانسی) استفاده می شد که جراحی با عوارض بسیار و جای اسکار همراه بود و در لیزر و rf نیز انرژی دستگاه برای رسیدن به شبکه کلاژن زیر پوست باید از سطح پوست عبور می‌کرد تا به بافت زیرین پوست منتقل شود.

امواج هایفوتراپی روشی دیگر برای جوان ماندن
دکتر شمس با بیان اینکه با تکنولوژی جدید هایفوتراپی (hifu ( high intensity focused ultrasound نیز  امکان کشیدن پوست و جوان سازی خط خنده، ابرو، چروک پیشانی، غبغب و شلی گردن به روش غیرجراحی فراهم شده، گفت: هایفوتراپی می‌تواند به عمق پوست نفوذ کند بدون اینکه هیچ زخمی یا قرمزی ایجاد نماید و سطح خارجی پوست کاملا دست نخورده باقی می ماند زیرا این امواج در عمق پوست با یکدیگر تلاقی نموده و باعث تقویت اثرهم می شود.


وی با بیان اینکه اغلب بیمار در همان لحظه انجام hifu کشیده شدن پوست را احساس می‌کند ولی نتایج اصلی بعد از سه ماه مشخص می‌شود، افزود: هایفوتراپی درعمق 1.5 تا 4.5 میلیمتری پوست باعث ایجاد حرارت 65 تا 70 درجه می کند که این حرارت باعث منعقد شدن در آن نقاط می شود.


مدیر کلینیک زیبایی وارسته در خصوص اینکه چه کسانی کاندید مناسبی برای هایفو هستند، افزود: افرادی که تمایل دارند همیشه جوان بمانند می توانند از سن 25 سالگی که شروع شل شدن پوست می باشد از این روش استفاده نمایند علاوه بر آن افرادی که می خواهند وزن کم کنند ونگران شل شدن صورت و گردن هستند می توانند از این روش استفاده نمایند.


وی با تاکید بر اینکه هایفوتراپی هیچ خطری ندارد و تکنولوژی آن با سونوگرافی یکی است، افزود: با انجام یک جلسه هایفو کشیده شدن ابروها، گونه ها، خط فک مشاهده شده، عمق خط خنده کاهش یافته، خطوط پنجه کلاغی دورچشم صاف تر می شوند و  شلی گردن و غبغب تا حدودی اصلاح می شود.


دکتر شمس در پایان با بیان اینکه این روش کاملا بدون درد بوده و حدود یک ساعت طول می کشد و به جز مختصری قرمزی که طی یک روز از میان می رود عارضه دیگری ندارد، گفت: لیفتینگ بسیار قوی، عدم صدمه به بافت های محیطی، عدم نیاز به استراحت و مراقبت ویژه قبل و بعد از انجام کار و تأییدیه های معتبر دنیا نظیر    iso , kfda   از جمله مزایای استفاده از هایفوتراپی هستند.

 
برای دریافت اطلاعات بیشتر می‏توان به مرکز «وارسته» به آدرس اینترنتی

www.drshamsclinic.com اشاره کرد. این مرکز از تخصصی‌‌‏ترین مراکز زیباسازی پوست و چهره معروفی میباشد که با چندین سال تجربه، مجری و مشاور با بهترین تجهیزات و تیم حرفه‏ای است.

 

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: لیفت ,پوست ,اینکه ,افزود ,انجام ,استفاده ,بیان اینکه ,زیبایی وارسته ,کلینیک زیبایی ,پوست باعث ,استفاده می‌شود ,کلینیک زیبایی وارسته ,مدیر کلینی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

داشتن پوست سالم و شاداب تاثیر چشمگیری هم در روحیه افراد دارد و هم میتواند آنها را جوان تر و شاداب تر نشان دهد.

 

 

با رعایت کردن موارد زیر میتوانید پوست سالم و شادابی داشته باشید


1- بر روی پشت بخوابید : نحوه و شکل خاص خوابیدن در شب منجر به پیدایش خطوطی در صورت می شود که به آن خطوط خواب می گویند. چروک هایی که در سطح پوست ترسیم شده و در زمانیکه از خواب بیدار می شوید از میان نمی رود . خوابیدن بر پهلو چروک های روی گونه و چانه را افزایش می دهد و خوابیدن بر شکم باعث چروک های روی پیشانی می شود . بنابراین به منظور کاهش چروک ها بهتر میباشد بر پشت بخوابید .

 

2 - ماهی بیشتر بخورید ماهی سرشار از پروتئین میباشد . یکی از مواد اصلی ساختمانی برای پوست علاوه بر آن ماهی ها منبعی ضروری و سرشار از اسید چرب امگا 3 می باشد . این اسید چرب باعث پروردن پوست و جوانی و شادابی آن می گردد و چروک های پوست را کاهش می دهد .

 

3 - برای مطالعه چشمان خود را ریز نکنید ! بلکه از عینک مطالعه استفاده کنید : حرکت های تکرار شونده ماهیچه های صورت مثل همین ریز کردن چشم هنگام مطالعه برای بهتر دیدن باعث خسته کردن ماهیچه های صورت و در نتیجه پیدا شدن شیار هایی در سطح زیر پوست می گردد. این شیارها سرانجام تبدیل به چین و چروک می شود. بنابراین چشمان خود را گشاده نکه دارید و اگر نیاز به عینک مطالعه دارید حتما از آن استفاده کنید. به منظور محافظت از پوست دور چشم از صدمه های نور خورشید از عینک آفتابی استفاده کنید .از25سالگی شروع به استفاده كرم دور چشم كنید .


4 - استفاده از آلفا هیدروکسی اسید ها بر روی پوست : این اسید های طبیعی سلول های پوستی مرده سطحی را می زاید و باعث کاهش خطوط و چروک های سطحی پوست صورت می شود ، به خصوص چروک ها و خطوط دور چشم . شواهد جدید نشان می دهد که استفاده از این ماده با غلظت بالا تولید کلاژن را تحریک می کند .


5 -پوستتان را مرطوب نگه دارید .طبق نظر متخصصان پوست دانشکده مریلند شستشوی صورت ، پوست را از سدهای طبیعی مثل چربی ها و مرطوب کننده هایی که مانع چروک پوست می شود پاک می کند . بنابراین مرتب صورت خود را نشویید چون این سد های طبیعی از میان می رود . اگر چنانچه صابون مورد استفاده شما دارای محافظ پوستی و مرطوب کننده نباشد بهتر میباشد به جای استفاده از صابون از پاک کننده های مخصوص صورت استفاده کنید .وبعد از شستن از كرم مرطوب كننده مناسب پوستتان استنفاده كنید .


6 - ویتامین سی موضعی را امتحان کنید : تحقیقات نشان می دهد که ویتامین سی به تولید کلاژن کمک موثری می کند و از صدمه های ناشی از اشعه های ماوراء بنفش (uva,uvb) ممانعت می کند . علاوه بر آن باعث اصلاح مشکلات رنگدانه ای پوست می گردد . اما اساسی این میباشد که کدام نوع ویتامین سی استفاده شود . طبق مطالعات اسید آسکوربیک ال (i-ascorbic) برای رفع چروک های صورت بسیار موثر میباشد .

 

7 - به جای قهوه از کاکائو استفاده کنید : مطالعات ثبت شده در مجله تغذیه سال 2006 ثابت می کند که کاکائو شامل مقدار زیادی از دو نوع آنتی اکسیدان می باشد که پوست را از صدمه های نوری محافظت می کند و خون رسانی به سلول های پوست را بهبود می بخشد . علاوه بر آن آب رسانی به پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و یاعث می شود که پوست لطیف تر و نرم تر به نظر آید .

 

8 - سویا بخورید : تحقیقات نشان می دهد که استفاده سویا باعث التیام صدمه های پوستی ناشی از نور خورشید می شود . یک مطالعه ثبت شده در مجله تغذیه اروپائی گزارش می دهد که سویای ترکیبی (که مخلوطی از ویتامین های ، پروتئین ها و عصاره چای سفید ، دانه انگور و گوجه فرنگی را دارد ) ساختمان پوست را بهبود می بخشد و بعد از 6 ماه پوست محکم می شود .

 

9 - مراقبت های پوستی خوب و صحیح را پیروی کنید : اگر شما واقعا می خواهید پوستتان جوان به نظر آید بهتر میباشد موارد زیر را نیز رعایت کنید.

حمام افتاب نگیرید واز نور خورشید اجتناب کنید . کرم ضد آفتاب استفاده کنید . سیگار نکشید . از مرطوب کننده ها استفاده کنید .ورزش یا پیاده روی كنید چون باعث می شود خون رسانی بهتر به پوست وتقویت عضلات می گردد وسبب كاهش استرس می شود .

 

10- از كاهش وزن سریع خودداری كنید .زیرا كاهش وزن سریع سبب چین وچروك می شود

 

11- چای سبز بنوشید .نوشیدن مقدار كافی از چای سبز علاوه بر اثر ضد چروك اثر ضد سرطانی نیز دارد ،كاهش تجمع چربی اضافی در جسم ،جلوگیری از ناراحتی قلبی می شود .


12-صبح ها یك كیسه خشك قبل از حمام روی جسم خود بكشید .این كار باعث می شود سلولهای مرده جداشده وهمچنین گردش لنفاوی وخون راتقویت می كند وباعث كاهش تورم وپف می شود علاوه براین كه فشار ملایم باعث ارامش اعصاب می گردد .

 

13- تغذیه صحیح وگوارش سالم : پوست خوب انعكاسی از گوارش خوب میباشد .افرادی كه دچارجوش صورت ،روزاسه ،پسوریازیس (صدف) هستند اغلب از یبوست ، عدم تعادل میان باكتری های خوب وبد ودیگر مشكلات گوارشی دارند وعلت ان ها :1- عدم نوشیدن آب كافی 2- عدم استفاده غذاهای فیبر دار است.

منبع:سلامت نیوز

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,استفاده ,چروک ,صورت ,باعث ,میباشد ,استفاده کنید ,مرطوب کننده ,بهتر میباشد ,مجله تغذیه ,تحقیقات نشان
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

در جهان امروز درمان های مختلفی برای لک های پوستی به جای مانده از آفتاب سوختگی، انواع جوش و بیماری های پوستی وجود دارد. در طب مدرن متخصصان پوست و مو با کمک تکنیک های به روز خود با لیزردرمانی و دیگر شیوه هایی که سراغ دارند به درمان بسیاری از لک های پوستی پرداخته و پوستی شفاف و زیبا را به بیمارشان هدیه می کنند اما علاوه بر این، شیوه ها و تکنیک های دیگری نیز در جهان وجود دارند که با کمک آن ها می توان برخی از انواع لک های پوستی را به سادگی حتی در منزل درمان کرد. برای بهبود برخی از این لک ها تنها کافی میباشد با ما همراه باشید تا با نسخه های گیاهی و طبیعی درمان آن ها آشنا شوید.

 

اگر شما نیز در گروه افرادی هستید که در نوجوانی و در دوران بلوغ به جوش های صورت تان دست زدید و جای برخی از آن ها روی صورت تان باقی مانده با کمک نسخه های طبیعی و گیاهی زیر و استمرار آن ها به مدت یک تا ۲ ماه می توانید به مرور این آثار را از روی صورت خود محو کنید.

 

ساده ترین نسخه استفاده از ماسک تخم مرغ و عسل است. برای تهیه این ماسک کافی میباشد زرده تخم مرغ را درون کاسه ای بلوری ریخته و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و خوب هم بزنید. سپس به این مخلوط یک قاشق عسل طبیعی اضافه کرده و پس از مخلوط کردن آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت تان ماسک کنید. بهتر میباشد از این ماسک یک روز در میان و برای شست و شوی ماسک از آب نیمه ولرم استفاده کنید.

 

استفاده از مخلوط برگ های تازه کلم و ترب نیز برای درمان جای جوش بسیار اساسی است. برای تهیه این مخلوط کافی میباشد برگ تازه کلم و ترب را به یک اندازه در مخلوط کن ریخته و ترکیب به دست آمده از آن را روی صورت ماسک کنید. اجازه دهید این ترکیب به خوبی سراسر صورت شما را بگیرد و بعد از ۲۰ دقیقه آن را از صورت تان بشویید.

 

تخم جعفری یکی از گیاهان دارویی میباشد که برای درمان جای جوش بسیار موثر است. برای تهیه این داروی گیاهی کافی میباشد تخم جعفری را به اندازه ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری درون مخلوط کن ریخته و آن را با ۲ لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از این جوشانده باقی بماند. این مخلوط را صاف کرده و اجازه دهید سرد شود. سپس یک دستمال تمیز نخی را به این مخلوط آغشته کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود هر روز کمپرس کنید.

 

● معجون توت فرنگی و عسل برای پوست شما

 

برای درمان لک های پوستی ناشی از بارداری استفاده از ماسک های طبیعی تهیه شده از میوه های تازه بسیار موثر است. این ماسک ها که بدون عارضه و بی خطر هستند به راحتی می توانند اثر لک های به وجود آمده در دوران بارداری را کاهش داده و به مرور آن را برطرف کنند. در حقیقت اسید موجود در میوه های تازه موجب درمان این لک ها می شود. یکی از مناسب ترین این ماسک ها استفاده از ماسک توت فرنگی و عسل است. برای تهیه این ماسک کافی میباشد ۶ توت فرنگی بزرگ و تازه را با پشت قاشق له کنید و آن را با یک قاشق عسل طبیعی مخلوط کرده و ۲۰ دقیقه روی صورت تان ماسک کنید. این ماسک را هر روز تکرار کنید.

 

● روغن ماهی روی پوست تان بریزید

 

اگر پوست صورت یا جسم تان لکه های صورتی یا قرمز رنگ دارد برای درمان آن باید از روغن ماهی استفاده کنید. برای این منظور کافی میباشد محل لک های قرمز رنگ را خوب بشویید تا هیچ گونه آلودگی در سطح آن نباشد. سپس لایه نازکی از روغن ماهی را روی لک های قرمز یا صورتی رنگ کشیده و اجازه دهید به مدت نیم ساعت این روغن روی لک ها باقی بماند و جذب پوست شود.

 

● با لک های روشن چه کنیم؟

 

برای درمان لک های روشن از ماسک جوانه گندم استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی میباشد ۲ قاشق جوانه گندم را با مخلوط کن آسیاب کنید و سپس آن را با ۲ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و خمیری تهیه کنید. این خمیر را روی کل صورت بکشید و اجازه دهید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست تان بماند. سپس این ماسک را از صورت خود برداشته و آن را بشویید.

 

اگر پوست جسم یا صورت تان لک های پوستی قهوه ای تیره یا سیاه دارد یکی از بهترین شیوه ها برای درمان آن استفاده از روغن کرچک است. برای این کار لازم میباشد محل مورد نظر را با مقدار اندکی روغن کرچک ماساژ دهید و این کار را هر روز تکرار کنید تا لکه به مرور کمرنگ شده و محو شود.

منبع:مجله زندگی ایده آل

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: ماسک ,صورت ,درمان ,مخلوط ,میباشد ,پوست ,کافی میباشد ,برای درمان ,برای تهیه ,اجازه دهید ,ماسک کافی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 ملاسـما عـارضه پوستی شـایع ،به خصوص در دختران و خانم های جوان

 

درمانهای جدید لیزری در درمان ملاسما

از جمله درمانهای جدید لیزری ،کاربرد آن در درمان ملاسما است. ملاسما به لکه های قهوه ای  بر روی صورت افراد بالغ گفته میشود .بیشترین مکانهای درگیر گونه ها ،پل بینی ، پیشانی ،ولب فوقانی میباشد . ملاسما غالبا در خانمها دیده میشود وفقط 10%ََ افراد در گیر ،مردها هستند. این لک های صورت در فصول گرم تابستانها پررنگ تر ودر فصول سرد وزمستان کمرنگ تر هستند .


عوامل اصلی ایجاد ملاسما:
از عوامل اصلی که در ایجاد ملاسما نقش دارند می توان به مسائل ژنتیکی ،تغییرات هورمونی ، استفاده برخی از داروها وهمینطور بعضی بیماریهای مثل بیماری تخمدان وتیروئید اشاره کرد . علاوه بر آن اشعه خورشید فرد را مستعد ملاسما میکند.این بیماری به علت تغییرات قابل توجهی که درظاهر فرد دارد می تواند بر روی اعتماد به نفس فرد اثر فوق العاده ای داشته باشد بنابراین جزئ موارد با اهمیتی میباشد وافراد بسیاری به دنبال درمان آن به متخصص پوست مراجعه می کنند.

متاسفانه با درمانهای حاضر هنوز درمان قطعی وکاملی برای این بیماری وجود ندارد .مصرف داروهای ضدلک حاوی هیدروکینون ،پایه و اساس درمانهای ملاسما می باشند که اغلب در مدت زمان استفاده نتیجه خوب میباشد وبعد از قطع دارو امکان دارد مجددا عود کنند وبیشتر بر روی لک هائی که به صورت ملاسماهای سطحی تر هستند اثرات بهتری دارند. بقیه درمانهای رایج مزوتراپی ،میکردم ابریژن ودر نهایت استفاده از لیزر می باشد .

 

ملاسما,درمان لک صورت,لیزر پوست

ملاسما به لکه های قهوه ای  بر روی صورت افراد بالغ گفته میشود

 
درمان ملاسما (لک صورت) با لیزر
در مورد درمان ملاسما لیزر مقالات وجود دارد ودستگاه های مختلفی بر روی آنها تست میشود. یکی از این دستگاه ها لیزر co2فرکشنال میباشد که با ایجاد تراشهای سطحی بر روی پوست لک را کمرنگ تر می کند اما چیزی که امروزه وبه صورت جدید از آن استفاده می شود دستگاه های لیزرهای کیوسوئیچ هستند که با طول موج 1064از آنها استفاده می شودونتایج نسبتا خوبی داشته اند . اغلب بر روی فرد با جلسات متعدد به مدت 1الی 2ماه از این لیزر استفاده می شود .اما دستگاهی که به صورت خاص امروزه در کشورما از آن استفاده می شودبا هند پیس جدید دستگاه کیوسوئیچ باطول موج 585 نامومتر به نام هندپیس گلد(gold handpiece)است که بیشترین جذب را درعروق خونی و همینطور در رنگدانه ملانین دارد. با توجه به اینکه امروز در پاتولوژی ملاسما وجود عروق خونی وارتباط آن با ملانوسیت ها را ایجاد تغییر رنگ تیره دخیل می دانند در نتیجه استفاده از این لیزر نتایج بسیار قابل توجهی بر روی رفع لک صورت دارد. در استفاده از این لیزر بیمار به صورت هفتگی مراجعه کرده وجهت درمان از لیزر کیوسوئیچ 1064 و لیزر 585 به تناوب استفاده می شود به این صورت که یک جلسه از هر دولیزر استفاده کرده وجلسه بعد از لیزر 1064استفاده می شود .به اصطلاح یک جلسه laser toning +gold toningوجلسه بعد laser tiningبه تنهایی انجام میشود .عموما نتایج در جلسه پنجم یا چهارم بسیارایده آل بوده وملاسما به طور قابل توجهی بهبود پیدا میکند .

 

ملاسما,درمان لک صورت,لیزر پوست

از جمله درمانهای جدید لیزری ،کاربرد آن در درمان ملاسما است

 

مکانسیم لیزر براساس تئوری  subdellular photothermolysisاست که بدون تخریب ملانوسیت ها تنها ملانوزوم ها را هدف قرار داده وفعالیت سلولهای ملانوسیتی وایجاد ملانین را کاهش می دهد. این لیزر از طریق انرژیهای کم واسپات سایزهای بزرگ عمل می کند ودر این هدف تخریب ملانوسیت ها نیست بلکه هدف تخریب ملانوزوم رنگدانه ملانین میباشد .

در این حالت عموما نتایج بسیار ایده آلی در جلسه چهارم وپنجم دیده می شود ودرموارد دیگر هم نیاز به جلسات نگهدارنده درفواصل یکماه ویا فواصل بیشترجهت حفظ اثر درمانی می باشد. در کنار این روش درمان دارویی نیز تجویز می شود .به نظر می آید که استفاده از طول موج 585نانومتر که بیشتر روی عروق خونی تاثیر دارد در بهبود ملاسما وترکیبش با لیزرهای 1064که بیشتر بر روی ملانین اثر داردنتایج قابل توجهی را به همراه داشته باشد.

 

منبع:doctormaleki.com

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: ملاسما ,درمانهای ,درمان ,بیماری ,استفاده ,صورت ,ایجاد ملاسما ,عوامل اصلی ,درمان ملاسما ,جدید لیزری ,درمانهای جدید
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

 

 

 

موم انداختن، روشي براي رفع موقتي موهاست که سبب کندن موها از ريشه مي‌شود. موهاي جديد بعد از گذشت 2 تا 8 هفته شروع به رويش مجدد مي‌کنند.

 

گفته مي شود اگر از موم انداختن براي چند سال متمادي استفاده شود، موهاي ضخيم به تدريج نازک‌تر شده و تعدادشان کمتر مي‌شود.

 

با دکترمتخصص پوست و مو، درباره همين روش و خطرات و مزاياي پوستي آن به گفتگو نشسته‌ايم.

 

موم


بهترين روش براي موم انداختن چيست؟

 

موم انداختن به اين صورت انجام مي‌شود که : يک لايه نازک از موم گرم روي پوست ماليده مي شود و سپس يک پارچه، کاغذ يا زرورق روي آن قرار مي‌گيرد و بعد از فشار دادن، در جهت خلاف رويش موها از سطح پوست برداشته مي‌شود. به اين روش «استريپ ‌واکس» گفته مي‌شود و در مقابلش «هارد واکس» وجود دارد که در اين روش از لايه ضخيم‌تري از موم استفاده مي‌شود و براي افرادي که پوست حساسي دارند، مناسب‌تر است.



بهتر میباشد موهاي کدام بخش‌ از جسم را موم بيندازيم؟

 

مناطقي از جسم که موم انداختن براي آنها انجام مي‌شود: اندام فوقاني، زيربغل، کشاله‌ران، اندام تحتاني، تنه‌ و ناحيه تناسلي است. توصيه مي‌شود در مناطق زيربغل، کشاله‌ران و ناحيه تناسلي به دليل اينکه موهاي ضخيم و پرپشتي دارند، از روش موم انداختن، به دليل عوارض احتمالي بعدي و تحريک غدد لنفاوي منطقه‌اي، استفاده نشود. در داخل گوش، داخل بيني، مژه، پلک، ناحيه تناسلي آقايان و نوک نيز نبايد از موم استفاده شود.

 

جديدا انواع خاصي از موم به بازار آمده که مي‌توان از آن دسته به موم جلبک دريايي اشاره نمود که اگرچه داراي مواد دريايي است، ولي به هر حال عوارضي مشابه با روش مرسوم موم انداختن و احتمال انتقال عوامل بيماري‌زاي جلبکي را به همراه دارد.

 

موم


چه عوارضي دارد؟

 

درد، سوختگي با موم داغ، حساسيت تماسي با موم يا پارچه، انتقال عوامل بيماري‌زا، فوليکوليت و سودوفوليکوليت، خون‌ريزي و کبودي، کهير ، پارگي پوست، برآمدگي‌هاي قرمز در سطح پوست، فرو رفتن موها به داخل پوست و تغيير رنگ قهوه‌اي در محل رويش موها.

 


چطور عوارض را کم کنيم؟

 

قبل از انجام اين کار، به جهت رويش موها توجه کنيد تا احتمال فرو رفتن مو به داخل پوست و التهاب و چرکي شدن (فوليکوليت) کم شود. گاهي به دنبال اين فوليکوليت‌ها، فرد موهاي فرورفته را دستکاري کرده و سعي در بيرون آوردن آنها مي‌کند که همين امر، منجر به التهاب بيشتر شده و در نهايت قهوه‌اي شدن محل که امکان دارد براي مدت‌هاي طولاني باقي بماند، ايجاد مي‌شود.

 

حتما حرارت موم قبل از تماس با جسم بايد کنترل شود. احتمال حساسيت به پارچه، کاغذ و خود موم امکان دارد وجود داشته باشد که به‌صورت قرمزي، خارش، تورم و حتي ايجاد تاول مي‌تواند بروز کند.

 


استفاده از موم و کاردک و وسايل مشترک در آرايشگاه ضرري ندارد؟

 

چرا. مکررا ديده شده میباشد که زگيل خصوصا در ناحيه تناسلي به دليل استفاده از کاردک، موم يا ظرف مشترک انتقال پيدا مي‌کند. ويروسي نيز وجود دارد که مي‌تواند در اثر وسايل مشترک منتقل گردد. انتقال قارچ‌هاي سطحي پوست، عفونت‌هاي باکتريايي، هپاتيت‌هاي ويروسي و ايدز نيز امکان‌پذير است. پس حتما بايد توجه شود که از ظرف‌هاي يک‌بار مصرف، موم جدا و کاردک و پارچه مجزا براي هر فرد استفاده شود.

 

بهتر میباشد در مناطقي که موهاي ضخيم و پوست حساس دارند (ناحيه تناسلي و زيربغل)، به جاي پارچه يا زرورق يا کاغذ از پدهاي مخصوص استفاده شود.

 

پارچه‌هاي مصرفي بهتر میباشد از انواع هيپوآلرژيک باشند و جنس خشن نداشته باشند.

 

 

چه کساني نبايد از مومک استفاده کنند؟

 

کساني که تحت درمان با داروهاي لايه‌برداري پوست ، مثل ترتينوئين و ايزوترتينوئين هستند به دليل اينکه پوست‌شان راحت‌تر دچار پارگي و شکنندگي مي‌شود، بهتر میباشد از موم انداختن استفاده نکنند و مخصوصا از موم انداختن در مناطق مبتلا به زگيل، مولوسکوم، عفونت‌هاي قارچي و باکتريايي، خال يا پوست تحريک شده، شکاف‌دار و آفتاب سوخته پرهيز نمايند.

 

برخي از پزشکان، موم انداختن را در افراد ديابتي، مبتلايان به وريدهاي واريسي يا آنهايي که گردش خون محيطي ضعيفي دارند، توصيه نمي‌کنند، زيرا در اين افراد احتمال عفونت بيشتر است.

 

موم

 

انواع و اقسام موم

 

موم گرم

 

استفاده از «موم گرم» شايع‌ترين روش مورد استفاده است. اين موم بلافاصله بعد از ماليدن بر سطح پوست با پارچه برداشته مي‌شود و از رزين، موم پارافين، شربت گلوکز و عسل ساخته مي‌شود. اين روش سريع بوده و براي مناطق وسيعي در يک مرتبه استفاده مي‌شود و روش مناسبي براي انواع موهاي ظريف و خشن میباشد و مي‌تواند موهايي با ريشه‌هاي محکم و عميق را برداشت نمايد. رويش مجدد موها به صورت نازک ‌تر رخ مي‌دهد.

 

 

موم داغ

 

از مضرات اين روش مي‌توان به باقي ماندن موم در سطح جسم، حساسيت پوستي بيشتر و فرو رفتن مو به داخل پوست اشاره نمود.

 

 

موم سرد

 

اين روش، قديمي‌تر میباشد و امروزه کمتر استفاده مي‌شود. در اين روش، موم در سطح پوست سرد مي‌شود و سپس برداشته مي‌شود. اين روش بهتر از روش قبلي، سبب به دام انداختن موها مي‌شود و براي مناطق کوچک با موهاي ضخيم مناسب‌تر است.

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: مي‌شود ,استفاده ,پوست ,انداختن ,موهاي ,موها ,ناحيه تناسلي ,بهتر میباشد ,موهاي ضخيم ,داخل پوست ,برداشته مي‌شود
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

هایفوتراپی صورت یک روش جدید برای جوانسازی پوست صورت و گردن است

 

هایفوتراپی صورت یک روش جدید برای جوانسازی پوست صورت و گردن میباشد که بدون جراحی انجام می شود. در این مقاله به معرفی هایفوتراپی می پردازیم.

 

 

هایفو تراپی hifu treatment چیست؟

هایفو hifu مخفف عبارت high-intensity focused ultrasound است، به معنای امواج اولتراسوند یا فراصوت پرتوان و متمرکز که یک تکنولوژی نسبتا جدید در آرایش محسوب می شود. هایفو به عنوان یک روش درمانی و آرایشی برای صورت میباشد که انرژی امواج فراصوت متمرکز را با یک دستگاه دستی برای صورت و گردن به کار می برد. هایفوتراپی یک روش غیرتهاجمی میباشد که به تحریک سلول ها کمک می کند و منجر به جوانسازی بافت ها و تولید کلاژن می شود. تاثیر نهایی درمان این روش محکم شدن و لیفتینگ پوست در بخش های مورد نظر است. 

 

هایفو تراپی می تواند جوانسازی بافت ها را تحریک کرده و کلاژن تولید کند که به محکم شدن و لیفتینگ پوست شل شده کمک می کند. به علاوه این روش برای تجزیه رسوبات چربی نیز استفاده می شود. یک متخصص حرفه ای می تواند بدون نیاز به جراحی نتایج بسیار موثر و چشمگیری را ایجاد کند. 

  

مزیت های استفاده از هایفوتراپی صورت

مزیت های زیادی در استفاده از هایفوتراپی برای صورت وجود دارد و مشکلات مختلفی را برطرف می کند. مواردی که به کمک هایفوتراپی درمان می شوند، عبارتند از:

 

خطوط و چروک های نازک

پوست شل شده گونه ها و پلک ها

پوستی که نازک شده و بافتی مانند کاغذ با الیاف درشت دارد

چروک شدن پوست در اطراف دهان

خط فک نامشخص

هایفو تراپی به عنوان یک فرایند جوانسازی به لیفت کردن و محکم کردن پوست گردن، چانه و ابرو و بهبود خطوط و چروک های روی قفسه سینه کمک می کند. 

  

مراحل انجام فرایند هایفوتراپی

 

هایفوتراپی صورت روشی برای جوانسازی پوست صورت و گردن 

آمادگی خاصی قبل از انجام هایفوتراپی نیاز نیست. در مطب، پزشک ابتدا سوابق کامل پزشکی فرد را مورد بررسی قرار داده و معاینه ای انجام می دهد، معاینه به ویژه روی صورت و گردن انجام می شود. به جز در مواردی که عفونت یا مشکل پوستی وجود داشته باشد که لازم میباشد درمان به تعویق بیفتد، در موارد دیگر پزشک پس از معاینه بلافاصله کار خود را شروع می کند.

 

در اکثر موارد مراحل انجام هایفو شبیه به هم هستند. متخصصین حرفه ای در این زمینه می توانند پاکسازی کاملی روی صورت انجام دهند. در این روش پزشک از ژل اولتراسوند برای صورت و گردن بیمار استفاده می کند.

 

دسته هایفو روی پوست فرد قرار گرفته و سر می خورد. این دسته انرژی اولتراسوند را به پوست منتقل کرده و سلول های پوست را تحریک می کند تا کلاژن تولید کنند و به بازسازی، بهبود و جوانسازی بافت ها کمک می کند. 

 

بسته به شرایط پوست بیمار، پزشک اندازه عمق نفوذ به پوست را در دستگاه تنظیم می کند. زمانی که این فرایند در حال انجام است، فرد امکان دارد زیر پوست خود احساس گرما یا سوزش کند. برای انجام یک فرایند کاملا بی درد، فرد توسط یک متخصص بیهوش می شود. جلسه درمان هایفو میان 30 تا 60 دقیقه طول می کشد که این مدت نیز بستگی به شدت مشکلات پوستی دارد. 

 

پس از هایفوتراپی

برخی بیماران بعد از اتمام درمان درد خفیفی را گزارش کرده اند که اغلب به خودی خود درمان می شود. در صورت بروز علائم درد پزشک داروهای ضد درد تجویز خواهد کرد. برخی پزشکان نیز کرم هایی برای صورت تجویز می کنند تا از پوست در مقابل اشعه های uv خورشید و دیگر عوامل مضر محیطی محافظت کند.

 

پس از اتمام درمان هایفو فرد تحت درمان به راحتی و بلافاصله می تواند به فعالیت های روزانه خود بپردازد. اما لازم میباشد حتما از کرم های ضد آفتاب برای محافظت از پوست استفاده شود. 

 

برای رسیدن به بهترین نتیجه توصیه می شود هایفوتراپی را به مدت 4 تا 6 هفته انجام دهید که میان هر جلسه حدود 3 تا 4 ماه فاصله است.

 

انتظار می رود تولید کلاژن طی دو تا سه ماه به سطح مطلوب خود برسد. در طول این مدت میباشد که فرد متوجه جوان شدن، سالم تر شدن و شاداب شدن پوست صورت خود می شود.

 

منبع: سیمرغ

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,صورت ,هایفوتراپی ,انجام ,هایفو ,جوانسازی ,برای صورت ,هایفوتراپی صورت ,پوست صورت ,برای جوانسازی ,جوانسازی پوست
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

ماسک خیار برای سفتی و شفافیت پوست بسیار مفید است

 

ماسک خیار به روش های مختلف و همراه با مواد متفاوت ساخته می شود که برای سفتی و شفافیت پوست بسیار مفید است. در ادامه آموزش درست کردن چند ماسک خیار بیان می شوند.

 

برای پر شدن و محکم شدن پوست تا عید نوروز از ماسک خیار استفاده کنید

خیار حاوی ماده معدنی به نام سیلیکا silica میباشد که به جوانسازی پوست کمک کرده و بافت های همبند را بهبود می بخشد تا خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ کرده و با چین و چروک ها نیز مبارزه می کند. خیار یک مرطوب کننده محسوب می شود، پوست را محکم کرده و به آن آبرسانی می کند زیرا محتوای آب آن خیلی زیاد است. 

 

به علاوه خیار منبع ویتامین c و علاوه بر آن دیگر آنتی اکسیدان هایی میباشد که به درخشانی و شفافیت پوست کمک کرده و جوانی پوست را حفظ می کند. خیار برای کاهش تیرگی زیر چشم موثر است. ماسک خیار می تواند به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست های خشک و علاوه بر آن یک تونر* toner  برای پوست های چرب مورد استفاده قرار گیرد.

 

* تونر toner :تونرها یا رطوبت رسان هستند یا نرم کننده و محکم کننده. بعضی تونرها برای حفظ تعادل ph پوست و برخی برای پاک کردن پوست هستند. در ادامه چند نمونه ماسک خیار را معرفی می کنیم که می توانید در خانه هم آماده کنید.

  

انواع ماسک خیار

 

1.    ماسک خیار با ماست 

خیار نه تنها برای سلامت جسم مفید است، بلکه تاثیر فوق العاده ای بر پوست می گذارد. ماسک خیار با ماست برای انواع پوست موثر است، اما استفاده خاص آن برای پوست های چرب است.ماسک خیار با ماست چربی اضافه پوست را از میان می برد و منافذ پوست را کوچک می کند.

 

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خیار و ماست عبارتند از: 

یک عدد خیار

یک قاشق چایخوری پودر شیر بدون چربی

نصف فنجان ماست ساده 

  

آموزش درست کردن ماسک خیار و ماست

خیار را پوست گرفته و آن را به قطعات کاملا ریز خرد کنید، برای اینکه خیار خرد شده و برای ماسک نرمتر باشد، بهتر میباشد دانه های آن را جدا کنید. سپس آن را در مخلوط کن بریزید و به آن پودر شیر و ماست اضافه کنید. مواد را کاملا مخلوط کنید تا ماده نرمی به دست آید که روی صورت می ماند. مخلوط کردن مواد را بیش از حد انجام ندهید.

 

پس از آن خمیر را به آرامی روی صورت خود قرار داده و به طور مساوی با نوک انگشت آن را روی صورت و گردن خود پخش کنید. از آن در اطراف چشم استفاده نکنید. پس از آن دراز کشیده و اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت بماند. در نهایت صورت را با پارچه و آب گرم به آرامی بشویید.

  

2.    ماسک خیار و آلوئه ورا 

ماسک خیار باعث نرمی و آبرسانی به پوست صورت می شود. خیار خاصیت پاک کنندگی و خنک کنندگی دارد و پوست را نرم می کند. استفاده از ماسک خیار و آلوئه ورا به ویژه برای رفع جوش های پوستی، کاهش استرس، آفتاب سوختگی و رفع التهاب پوست مفید است.

 

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خیار و آلوئه ورا عبارتند از: 

نصف فنجان خیار

2قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا

 

آموزش درست کردن ماسک خیار و آلوئه ورا 

 خیار را پوست کنده و آن را به قطعات خیلی ریز خورد کنید. سپس خیار و آلوئه ورا را در مخلوط کن بریزید و آنها را مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست آورید. این ماسک را به آرامی و به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود پخش کنید. باز هم برای اطراف چشم تان از این ماسک استفاده نکنید. 

 

پس از آن دراز کشیده و اجازه دهید ماسک به مدت نیم ساعت روی صورت تان بماند. پس از آن صورت خود را با آب خنک بشویید.

  

3.    ماسک خیار و کره بادام 

اضافه کردن کره بادام به ماسک خیار باعث می شود این ماسک پوست صورت را نرم و لطیف کند.

 

مواد مورد نیاز برای ماسک خیار و کره بادام عبارتند از : 

یک چهارم از یک خیار

یک قاشق غذاخوری کره بادام 

  

آموزش درست کردن ماسک خیار و بادام

خیار را پوست کنده و دانه های آن را جدا کنید و آن را به قطعات خیلی کوچک خرد کرده و آن را در یک مخلوط کن قرار دهید. آن را له کنید تا آبکی شود. سپس ماده به دست آمده را با کره بادام مخلوط کنید. 

 

پس از آن مخلوط را به آرامی و به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود پخش کنید و از رسیدن ماسک به اطراف چشم اجتناب کنید. سپس بگذارید ماسک به مدت 5 تا 10 دقیقه روی صورت تان بماند. پس از این مدت صورت خود را با آب ولرم بشویید و با حوله تمیز خشک کنید.

 

4.    ماسک خیار به همراه عسل، آب لیمو و موز 

این ماسک خیار به پوست آب فوق العاده زیادی می رساند، پوست را احیا و تغذیه می کند.

 

ترکیبات ماسک خیار و عسل عبارتند از: 

یک دوم موز

یک قاشق غذاخوری عسل

یک دوم خیار

چهار قاشق غذاخوری آب لیمو 

 

آموزش درست کردن ماسک خیار و عسل

عسل را در داخل ظرفی ریخته و ظرف را داخل آب داغ قرار دهید تا عسل به شکل مایع درآید.موز و خیار را در یک مخلوط کن کاملا با هم مخلوط کنید و سپس آب لیمو و عسل مایع را به آن اضافه کنید و تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست آورید. 

 

این خمیر را به آرامی و با نوک انگشتان روی صورت و گردن خود پخش کنید. مانند تمام ماسک ها از قرار دادن آن در اطراف چشم اجتناب کنید. سپس بگذارید ماسک به مدت نیم ساعت روی صورت شما بماند.

 

پس از آن صورت خود را با آب ولرم شسته و با حوله نرم و تمیز خشک کنید. در انتها یک مرطوب کننده روی پوست خود استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده بعد از ماسک به علت حفظ رطوبت پوست است.

  

5.    ماسک خیار با عسل و جو

 

مواد مورد نیاز برای آماده کردن ماسک خیار با عسل و جو عبارتند از :

 یک عدد خیار

دو قاشق غذاخوری عسل

ماست ساده و بدون طعم

جو 

 

آموزش درست کردن ماسک خیار با عسل و جو

عسل را در داخل ظرفی ریخته و ظرف را داخل آب داغ قرار دهید تا عسل به شکل مایع درآید. خیار را پوست کنده و آن را به قطعات ریز خرد کنید. خیار، عسل مایع شده و جو را با هم داخل مخلوط کن بریزید. آنها را با هم مخلوط کنید تا اینکه یک خمیر منسجم به دست آید تا بتواند روی صورت بماند. 

 

پس از آن خمیر را به صورت یکنواخت روی صورت و گردن خود پخش کنید و از ماسک در اطراف چشم خود استفاده نکنید. سپس اجازه دهید ماسک به مدت نیم ساعت روی صورت بماند. و در انتها صورت خود را با آب ولرم شسته و با حوله نرم و تمیز خشک کنید. بلافاصله پس از آن نیز از کرم مرطوب کننده روی صورت خود استفاده کنید. 

  

6.    ماسک خیار و سفیده تخم مرغ با نعنا 

سفیده تخم مرغ باعث محکم شدن پوست می شود.نعنا پوست را پاکسازی و احیا می کند و آبرسانی به پوست انجام می دهد. پس از استفاده از این ماسک پوست شما درخشان، نرم و سالم خواهد بود.

 

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک خیار و سفیده تخم مرغ عبارتند از: 

یک عدد خیار

یک سفیده تخم مرغ

4تا 5 برگ نعنا تازه 

 

آموزش درست کردن ماسک خیار و سفیده تخم مرغ با نعنا

خیار را پوست کنده و قطعه قطعه کنید و سپس آن را در مخلوط کن با نعنا مخلوط کنید. بعد از آن در یک ظرف سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا محکم شود. بعد از آن سفیده تخم مرغ را به خمیر خیار و نعنا اضافه کنید و به آرامی آنها را مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست آورید.

 

ماسک شما آماده است، خمیر را به آرامی روی صورت و گردن پخش کنید و از رسیدن آن به اطراف چشم جلوگیری کنید. به مدت 20 دقیقه صبر کنید و پس از آن صورت را با آب سرد بشویید و با حوله تمیز خشک کنید. 

  

7.    ماسک خیار بدون هیچ ماده دیگری 

می توانید از خیار به تنهایی به عنوان ماسک صورت استفاده کنید.ابتدا خیار را چند ساعت در فریزر قرار دهید تا خوب سرد شود، سپس می توانید خیار را قطعه قطعه یا رنده کنید و روی پوست خود قرار دهید. 

 

خیار رنده شده را به آرامی در تمام بخش های صورت خود، به جز اطرف چشم هایتان، پخش کنید و به مدت 30 دقیقه صبر کنید. پس از آن صورت خود را با آب سرد بشویید و حتما بعد از خشک کردن صورت با حوله نرم و تمیز مرطوب کننده استفاده کنید.

 

منبع: سیمرغ

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: خیار ,ماسک ,پوست ,صورت ,مخلوط ,استفاده ,ماسک خیار ,مخلوط کنید ,آموزش درست ,درست کردن ,کردن ماسک
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

از بسیاری از علت‌های ایجاد خط لبخند پیشگیری کنید‎

 

خط لبخندی که بخاطر بالا رفتن سن ایجاد می‌شود را نمی‌توان کاری کرد اما شما می‌توانید با عادت‌های درست سبک زندگی و انجام چند راهکار ساده‌ی خانگی، از بسیاری از علت‌های ایجاد خط لبخند پیشگیری کنید.

 

خنده بهترین درمان است! البته که درست میباشد اما برای خیلی از افراد می‌تواند تبدیل به یک کابوس شود. لبخند زیاد می‌تواند در اطراف دهان‌تان خط لبخند ایجاد کند. خطوط لبخند نوعی چروک هستند که اغلب در دو طرف دهان ایجاد شده و وقتی که لبخند می‌زنید بیشتر خود را نشان می‌دهند. این خطوط به علت حرکات مکرر صورت شامل اخم، لبخند و بسیاری از ژست‌های صورت به وجود می‌آیند.

 

این نوع خطوط بخشی طبیعی از پروسه‌ی پیری هستند. با افزایش سن، هر خطی روی صورت می‌تواند عمیق‌تر شده یا تعدادش بیشتر شود. بقیه علت‌های خط لبخند شامل ؛ از دست دادن کلاژن پوست، دهیدراته شدن پوست، ژنتیک، سیگار کشیدن، استرس، وضعیت نادرست خوابیدن و صدمه ناشی از نور خورشید باشد. هر چند خطوط لبخند مشکلی ایجاد نمی‌کنند اما بسیاری از افراد دوست دارند این خطوط را برطرف کنند چون سن آنها را بیشتر از واقعیت نشان می‌دهد.

  

از میان بردن خط لبخند با روغن زیتون

روغن زیتون برای محو کردن خط لبخند بسیار مفید است. خاصیت ضد پیری روغن زیتون از پلی فنول‌ها و اسید اولئیک آن ناشی می‌شود. علاوه بر آن چربیهای تک غیر اشباع روغن زیتون به پیشگیری از ظاهر شدن خطوط لبخند جدید کمک کرده و خطوطی که در حال حاضر وجود دارند را ملایم‌تر می‌کند. ضمنا روغن زیتون برای حفظ رطوبت پوست و بازسازی سلول‌های پوستی مفید است. دانشمندان دریافته‌اند استفاده اسیدهای چرب خوراکی تک غیر اشباع موجود در روغن زیتون باعث سلامت و جوانی پوست می‌شود. مقداری روغن زیتون را به صورت‌تان بزنید و به آرامی ماساژ بدهید تا به اعماق پوست نفوذ کند.

 

این کار را روزی دو بار انجام دهید. علاوه بر آن می‌توانید مقدار مساوی روغن زیتون و عسل را ترکیب کرده و این خمیر دست ساز خودتان را با حرکات دورانی به مدت چند دقیقه روی خطوط لبخندتان بمالید. سپس صورت خود را بشویید و مرطوب کننده بزنید. این کار را روزی یک یا دو بار انجام دهید.

 

از میان بردن خط لبخند با روغن آرگان

بیش از 80 درصد روغن آرگان از اسیدهای چرب تشکیل شده میباشد که با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. در نتیجه از بروز چین و چروک و خطوط لبخند روی صورت جلوگیری می‌کنند. ویتامین a و e موجود در روغن آرگان نیز به کاهش چین و چروک‌ها و لکه‌های پیری و افتادگی پوست کمک می‌کند. این روغن پوست را مرطوب نگه داشته و انعطاف پذیری آن را بهبود داده و پوست را جوان و قوی نگه می‌دارد. بعد از پاک کردن آرایش و شستشوی کامل صورت، چند قطره روغن آرگان روی پوست‌تان بریزید و با حرکات دورانی به آرامی ماساژ بدهید. این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.

  

از میان بردن خط لبخند با اسکراب کیوی

هفته‌ای یکبار لایه برداری پوست با اسکراب کیوی کمک‌تان می‌کند خطوط لبخندتان را محو کنید. لایه برداری کمک می‌کند سلول‌های مرده‌ی پوست دفع شده و پوست سالم‌تر و شاداب‌تر شود و در نتیجه از خط لبخند کم شود. کیوی مانند عاملی لایه بردار عمل کرده و آنتی اکسیدانهایی خوبی نیز دارد مانند ویتامین c و پلی فنول‌هایی که پوست را تغذیه می‌کنند.

یک قاشق غذاخوری کیوی له شده، شکر و روغن زیتون را در کاسه‌ای مخلوط کنید و آن را به آرامی با حرکات دورانی به پوست بمالید. صورت خود را با آب ولرم آبکشی کنید و خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. از این اسکراب خانگی هفته‌ای یک یا دو بار استفاده کنید.

  

از میان بردن خط لبخند با ورزش‌های صورت

ورزش‌های صورت نیز می‌توانند از جلوه‌ی خط لبخند کم کنند. این ورزش‌های خاص، عضلات صورت را هدف گرفته و آنها را محکم می‌کنند. در نتیجه چین و چروک‌ها محو می‌‌شوند. می‌توانید برای جوانی پوست از ماساژ صورت نیز کمک بگیرید. ورزش‌ به طور کلی باعث می‌شود جسم‌تان اندورفین ترشح کند که برای سلامت پوست مفید است.

 

تمرین اول : دندانها را به هم جفت کنید، حالا لبخند بزنید، یک لبخند کاملا پهن و بزرگ. این وضعیت را 10 ثانیه حفظ کنید، آزاد کنید و تکرار کنید. این تمرین را هر روز 10 تا 20 بار انجام دهید.

 

تمرین دوم : لب‌های‌تان را کمی از هم فاصله بدهید، حالا با استفاده از انگشتان، گوشه‌های دهان را تا جایی که می‌توانید به عقب صورت بکشید. این وضعیت را 10 ثانیه نگه دارید، ریلکس کنید و تکرار کنید. این تمرین را هر روز 10 تا 25 بار انجام دهید.

  

از میان بردن خط لبخند با ضد آفتاب

برای پیشگیری از خط لبخند ناشی از صدمه نور خورشید، یک ضد آفتاب با کیفیت تهیه کنید و از آن استفاده کنید. زیاد در معرض نور خورشید قرار گرفتن می‌تواند به پوست صدمه بزند، مخصوصا به کلاژن پوست. این اتفاق سبب می‌شود لکه‌های پوستی، ناهمجوری رنگ پوست، خشک پوست، آفتاب سوختگی و البته خط لبخند به وجود بیاید. هر روز به پوست‌تان ضد آفتاب بزنید. ضد آفتاب با spf 15 یا بالاتر مناسب میباشد و اگر در فضای باز فعالیت‌های زیاد به مدت طولانی انجام می‌دهید از ضد آفتاب با spf 30 استفاده کنید. علاوه بر آن استفاده از کلاه لبه پهن را فراموش نکنید.

 

ورزش‌های صورت نیز می‌توانند از جلوه‌ی خط لبخند کم کنند‎

 

از میان بردن خط لبخند با آب

دهیدراته شدن پوست آن را مستعد خط لبخند می‌کند برای همین نیاز میباشد پوست‌تان را به خوبی آبرسانی کنید. برای این منظور، در طول روز مکررا آب بنوشید. استفاده منظم آب پوست را هیدراته و مرطوب نگه می‌دارد و جلوه‌ای شاداب‌تر و سالم‌تر به آن می‌دهد. از سویی دیگر، وقتی آب کافی نمی‌نوشید پوست‌تان خشک و بیحال شده و مستعد خط لبخند می‌شود. در طول روز 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. علاوه بر آب می‌توانید چای سبز و آبمیوه‌ی طبیعی بنوشید یا میوه‌ها و سبزیهای آبدار بیشتر استفاده کنید.

  

برای از میان خط لبخند، سیگار را ترک کنید

سیگار برای سلامتی خطرناک میباشد و همه این را می‌دانیم. اما برای پوست بینهایت مضر است. سیگار یکی از عوامل قابل پیشگیری چین و چروک پوست میباشد که شامل خط لبخند هم می‌شود. مواد شیمیایی مضر موجود در سیگار می‌توانند کلاژن پوست را نابود کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را از میان ببرند و خط لبخند موجود را عمیق‌‌تر کنند. تحقیقات نشان داده کشیدن سیگار موجب پیری زودرس پوست صورت می‌شود. یافته‌ها حاکی از آن هستند که سیگار، تولید کلاژن را کاهش داده و موجب افت کیفیت کلاژن می‌‌شود، جریان خون پوست را کاهش داده و نیکوتین نیز از ضخامت پوست کم می‌کند. تمام این اتفاق‌ها پیری زودرس پوست را به دنبال دارند.

  

برای از میان خط لبخند، استرس‌تان را کم کنید

وقتی استرس دارید جسم‌تان کورتیزول ترشح می‌کند. ضمنا کورتیزول برای شکستن پیوندهای سلولی، تولید رادیکال‌های آزاد را افزایش می‌دهد. آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد تاثیرات مخربی روی پوست دارند زیرا مانع تولید کلاژن می‌شوند و در نتیجه پروسه‌ی پیری پوست را تسریع کرده و منجر به تشکیل چین و چروک روی صورت می‌شوند. برای جلوگیری از خط لبخند، برای کاهش استرس خود اقدام کنید. می‌توانید یک دوش آب گرم بگیرید، به پیاده روی بروید، موسیقی گوش دهید، با دوستان‌تان وقت صرف کنید یا به فعالیتی بپردازید که حواس‌تان را از چیزی که باعث استرس‌تان می‌شود پرت کند.

  

برای از میان خط لبخند، خوب بخوابید

مقدار و کیفیت خواب شبانه‌ی شما تاثیر مستقیم روی پوست‌تان و از جمله خط لبخند دارد. کمبود خواب یعنی جسم شما کورتیزول ترشح می‌کند که می‌تواند موجب افتادگی پوست و خط لبخند شود. از سویی دیگر، خواب خوب به جسم‌تان کمک می‌کند هورمون رشد ترشح کند که باعث تقویت پیوندهای سلولی پوست می‌شوند. در نتیجه پوست‌تان سفت‌تر و جوان‌تر خواهد شد. پس سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید. البته علاوه بر کیفیت و مدت خواب باید وضعیت به وضعیت خوابیدن‌تان نیز توجه کنید. وضعیت خوابیدن شما نقش اساسی در ایجاد خط لبخند دارد. وقتی به پهلو یا روی شکم می‌خوابید، پوست حساس شما مدام سابیده شده و نهایتا خط لبخند بوجود خواهد آمد. پس بهتر میباشد به پشت بخوابید و از روبالشتی ابریشمی استفاده کنید.

  

از میان خط لبخند با طب فشاری

طب فشاری بر اساس تکنیک‌های درمانی چینی میباشد که از نقاط فشار برای افزایش جریان انرژی و تقویت جریان خون و ضمنا آرامسازی و تقویت عضلات استفاده می‌شود. تحریک نقاط فشار کمک می‌کند رطوبت از دست رفته به پوست برگردد که باعث کاهش خط لبخند می‌شود. از آنجاییکه طب فشاری شامل ماساژ نقاط خاصی از صورت می‌شود، حتما باید توسط کارشناس انجام شود.

  

چند نکته برای برای از میان خط لبخند

. صورت خود را روزی یک یا دو بار بشویید و سپس مرطوب کننده بزنید.

. مرتبا ورزش کنید تا جریان خون در پوست‌تان بهتر شده و چربیهای طبیعی پوست بیشتر ترشح شده و رشد سلول‌های جدید افزایش یابد.

. غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان بیشتر استفاده کنید تا به تولید کلاژن در پوست‌تان کمک کرده و خطوط و چروک‌ها را محو کنید.

. غذاهای سرشار از امگا 3 بیشتر بخورید تا با کاهش التهاب و تقویت سلامت پوست از جلوه‌ی خط لبخندتان کم کنید.

. وزن جسم‌تان را در حد سالم و ایده آل نگه دارید و نوسانات وزنی نداشته باشید.

. سرم‌های ضد پیری خوب و با کیفیت می‌توانند کمک زیادی به جلوگیری یا کاهش خط لبخند که در اثر حرکات مکرر مانند لبخند بوجود می‌آیند بکنند.

 

منبع : زندگی ایده آل

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: لبخند ,پوست ,صورت ,روغن ,میان ,استفاده ,روغن زیتون ,استفاده کنید ,میان بردن ,انجام دهید ,روغن آرگان ,مرطوب کننده بزنید ,آرامی ماساژ بدهید
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

درماتیت تماسی می‌تواند نتیجه یک واکنش آلرژیک، یا صدمه دیدن لایه محافظتی پوست باشد

 

برخی از افراد آن را کهیر (ضایعه پوستی قرمز و خارش دار) می‌گویند، اما متخصصان پزشکی آن را درماتیت یا اگزمای تماسی می‌نامند. این حالت زمانی ایجاد می‌شود که پوست به محض تماس با چیزی، قرمز و نازک می‌شود. درماتیت تماسی می‌تواند نتیجه یک واکنش آلرژیک، یا صدمه دیدن لایه محافظتی پوست باشد. غالباً، امکان دارد در حین تماس با چیزی که برای اولین بار نسبت به آن آلرژی پیدا کرده‌اید، متوجه خارش نشوید. با این حال، این تماس حساسیت پوست را برانگیخته و واکنش در تماس بعدی ایجاد خواهد شد.

 

دلایل رایج آلرژی‌های پوستی و درماتیت تماسی

معمولاً سیستم ایمنی در ایجاد آلرژی دخیل بوده و به محض تماس با چیزی، این سیستم گمان می‌کند که جسم مورد حمله قرار گرفته است، در نتیجه وارد عمل می‌شود و برای مواجه با متجاوز، آنتی‌بیوتیک ترشح می‌کند. برخی ترکیبات مانند هیستامین به آزاد شدن مواد شیمیایی کمک می‌کنند. این دقیقاً همان چیزی میباشد که واکنش آلرژیک یا کهیر را برمی‌انگیزد. به این حالت درماتیت تماسی می‌گویند.

 

برخی از رایجترین محرک های کهیر :

رنگ مو

مواد شیمیایی بکار رفته در رنگ کردن چرم

برخی از داروها

لاستیک لاتکس

مرکبات، به ویژه پوست آنها

نیکل ( فلز بکار رفته در زیورآلات مصنوعی و سگک کمربندها)

رایحه موجود در بعضی عطرها، صابون‌ها، شامپوها، لوسیون‌ها، و برخی از محصولات زیبایی

آسیب‌های پوستی

 

در برخی از موارد، کهیر به صورت واکنش‌های آلرژیک ظاهر می‌شوند؛ درحالیکه امکان دارد در موارد دیگراینگونه نباشد. چراکه سیستم ایمنی شما در ایجاد این حالت اصلاً دستی ندارد. شاید با شئی تماس پیدا کرده باشید که لایه چربی محافظ پوست را برداشته باشد. واکنش امکان دارد بسته به مدت تماس با محرک متفاوت باشد. افرادی که استعداد ابتلا به اگزما را دارند، بیشتر به کهیر دچار می‌شوند.

 

شناسایی دقیق علائم و دلایل درماتیت تماسی

شناسایی علت دقیق کهیر امکان دارد بسیار پیچیده باشد؛ زیرا علائم حساسیتهای مختلف تقریباً یکی هستند. در برخی از موارد، پوست تاول می‌زند و یا کهیر قرمز برآمده ظاهر می‌شود. همچنین، پوست حالت سوزش یا خارش پیدا می‌کند. برخی از افراد امکان دارد خشکی و ترک پوست را نیز در درماتیت تماسی تجربه کنند.

 

ممکن میباشد بلافاصله بعد از تماس با شئی آسیب‌زا یا محرک، کهیر روی پوست ظاهر نشود و اینکار یک الی دو روز طول بکشد.علائم واکنش آلرژیک غالباً در محدوده قسمتی ایجاد می‌شود که با شئی آلرژی زا تماش پیدا کرده است. صدمه پوستی یا درماتیت تماسی تحریک کننده بیشتر حالت سوزش دارد و دردناک‌تر از کهیراست.

 

بهترین راه برای درمان درماتیت تماسی، اجتناب از تماس با محرک است. پیشنهاد می‌شود هر زمان که فرصت کردید، دستها را با یک صابون ملایم و آب خنک بشوید. اینکار باعث می‌شود از شر ماده‌ای که ایجاد دردسر می‌کند، خلاص شوید. برطرف کردن تمام علائم نیز به زمان زیادی نیاز دارد. در برخی از موارد کهیر تنها بخش کوچکی از پوست را مبتلا می‌کند. دراینصورت، مصرف یک لایه نازک پماد هیدروکورتیزون می‌تواند موثر باشد.

 

در صورت تاول زدن پوست، از کمپرس سرد به مدت ۳۰ دقیقه روی محل استفاده کنید. اگر پوست صدمه ببیند چه؟ استفاده منظم از مرطوب کننده‌ها چندبار در روز در بازگرداندن لایه حفاظتی پوست مفید خواهد بود. در صورت داشتن خارش، می‌توانید از آنتی‌هیستامین‌های خوراکی نیز استفاده کنید. هرچند پیشنهاد می شود قبل از استفاده از هر روشی، با پزشک متخصص م کنید. پماد آنتی هیستامین با نظر پزشک می تواند به کم کردن شدت حساسیت  کمک کند، هرچند در مواردی نادر، امکان دارد باعث التهاب شده و واکنش‌های آلرژیک را تشدید کنند.

 

چه زمانی حتما باید با پزشک تماس گرفت

در صورتیکه کهیر دردناکتر شود و بعد از چند روز درمان، بهبود پیدا نکند، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. پزشک پوست شما را معاینه خواهد کرد و سوالاتی خواهد پرسید تا بداند که مشکل از کجا نشات گرفته است.

  

با ارزیابی اندازه شدت کهیر، پزشک امکان دارد برای شما پمادهای استروئید یا قرص، و یا آنتی‌هیستامین تجویز کند. او علاوه بر آن آزمایشاتی را انجام خواهد داد تا دریابد که شما دقیقاً به چه چیزی آلرژی دارید. گاهی اوقات مشکل می‌توان از محرکهای واکنش‌های آلرژیک اجتناب کرد. در مورد استفاده از کرمها و یا پوشیدن دستکش برای در امان نگه داشتن پوست با پزشک م کنید.

 

پیشگیری از درماتیت پوستی

همیشه بعد از تماس با اشیا محرک و آلرژی‌زا، از تمیز بودن دستان خود اطمینان حاصل کنید. برای محافظت از دستان خود، از دستکش استفاده کنید و هر چند وقت یکبار دستها را از دستکش بیرون بیاورید تا هوا بخورد. عرق کردن می تواند، علائم را تشدید کند.

 

به محصولاتی روی بیاورید که پوست شما را تحریک نمی‌کنند. همیشه از نرم کننده‌ها به مقدار زیاد استفاده کنید تا رطوبت پوست را حفظ کرده و در برابر آلرژی‌زاها و محرکها در امان بماند.

 

منبع: بانوی شهر

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,کهیر ,درماتیت ,تماسی ,استفاده ,پزشک ,درماتیت تماسی ,امکان دارد ,استفاده کنید ,واکنش‌های آلرژیک ,بکار رفته ,تماسی می‌تواند نتیجه ,درماتیت
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

درمان های خانگی و گیاهی برای رفع قارچ های پوستی کاملا اثر گذار هستند

 

درمان های خانگی و گیاهی برای رفع قارچ های پوستی کاملا اثر گذار هستند و می توانید از روش های مفید این مقاله برای آن استفاده نمایید.

 

قارچ پوستی نوعی عفونت‌ قارچی و از عارضه‌های بسیار واگیردار میباشد که برخی افراد از جمله کودکان و مبتلایان به مشکلات ایمنی بیشتر دچار آن می‌شوند.

 

 علائم این عفونت قارچی شامل بروز لکه‌های قرمز، پوسته پوسته و دایره‌ای شکل روی پوست یا ناخن است. اغلب این عارضه پوست سر و آرنج‌ها را درگیر می‌کند اما می‌تواند در دیگر قسمت‌های جسم هم ظاهر شود.

 

در حالیکه داروهای بسیاری برای درمان عفونت قارچی در دسترس هستند اما درمان‌های طبیعی هم می‌تواند کارساز باشد.

 

راهکارهای طبیعی برای مقابله با قارچ پوستی عبارتند از: 

 

درمان خانگی قارچ پوستی با سیر

سیر اغلب برای درمان عفونت استفاده می‌شود. برای این منظور می‌توان سیر را به همراه روغن نارگیل یا زیتون به شکل خمیر درآورده و آن را روی پوست قرار داد.

  

درمان خانگی قارچ پوستی با آب و صابون

برای جلوگیری از گسترش عفونت پوستی به دیگر بخش‌های جسم باید در حد امکان پوست را تمیز نگهداشت و به همین علت باید محل عفونت را یک یا دو بار در روز با آب گرم و صابون شست و شو داد. علاوه بر آن لازم میباشد محل را به سرعت خشک کرد چرا قارچ‌ها در محیط‌های مرطوب به سرعت رشد می‌کنند.

 

درمان خانگی قارچ پوستی با سرکه سیب

سرکه سیب خاصیت ضد قارچی دارد. برای بهره بردن از این خاصیت سرکه سیب باید پنبه را با محلول رقیق‌نشده آغشته کرد و آن را روی محل مورد نظر قرار داد و سه بار در روز این کار را تکرار کرد.

  

درمان خانگی قارچ پوستی با آلوئه ورا 

آلوئه ورا حاوی شش فاکتور ضد عفونی کننده میباشد که خاصیت ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتری دارند. برای بهره بردن از خاصیت آلوئه ورا باید ژل موجود در آن را سه یا چهار بار در روز روی محل عفونت قارچی قرار داد.

 

درمان خانگی قارچ پوستی با روغن نارگیل 

وجود برخی اسیدهای چرب در روغن نارگیل از طریق صدمه رساندن به غشای سلولی، سلول‌های قارچی را از میان می‌برد. برخی مطالعات نشان می‌دهد روغن نارگیل درمانی موثر برای افراد مبتلا به عفونت‌های خفیف پوستی است.

 

درمان خانگی قارچ پوستی با عصاره دانه گریپ فروت

نتایج برخی شواهد حاکی از آن میباشد که عصاره دانه گریپ فروت عفونت‌های قارچی را درمان می‌کند. برخی معتقدند برای درمان عفونت قارچی می‌توان یک قطره عصاره دانه گریپ فروت را با یک قاشق آب مخلوط کرد و دوبار در روز روی پوست قرار داد.

  

درمان خانگی قارچ پوستی با زردچوبه

زردچوبه ادویه‌ای شناخته شده با خاصیت ضد التهابی است. استفاده زردچوبه به عنوان دم نوش یا افزودن به مواد غذایی موجب بهره بردن از خواص آن می‌شود. علاوه بر آن برای استفاده موضعی می‌توان آن را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و خمیر بدست آمده را روی محل مورد نظر قرار داد.

  

درمان خانگی قارچ پوستی با پودر شیرین بیان

پودر شیرین بیان را می‌توان به شکل خمیر درآورده و از ویژگی‌های ضد ویروسی و ضد می آن بهره برد. علاوه بر آن این ترکیب به عنوان درمانی خانگی برای عفونت قارچی استفاده می‌شود.

  

درمان خانگی قارچ پوستی با روغن گیاه چای

برخی از مردم استرالیا از روغن گیاه چای در درمان بسیاری از بیماری‌های قارچی و باکتریایی پوست استفاده می‌کردند. اکنون نیز این ترکیب در درمان عفونت قارچی کاربرد دارد.

 

منبع: isna.ir

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: درمان ,پوستی ,قارچ ,خانگی ,قارچی ,عفونت ,قارچ پوستی ,درمان خانگی ,خانگی قارچ ,عفونت قارچی ,درمان عفونت ,درمان عفونت قارچی ,برای درمان عفونت
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

با پایین نگه داشتن سطوح استرس، می توانید از مواجهه با تارهای سفید مو پرهیز کنید

 

احتمالا این موضوع را شنیده اید که با پایین نگه داشتن سطوح استرس، هر چه بیشتر می توانید از مواجهه با تارهای سفید مو پرهیز کنید

 

 استرس و سفید شدن مو چه ارتباطی با هم دارند 

روزی دیگر را آغاز کرده اید که ناگهان در آینه حمام با آن موجه می شوید: یک تار موی سفید. این تار مو همانند علفی هرز در میان دریایی از چمن های به دقت هرس شده به نظر می رسد. امکان دارد خود را در سکوت به خاطر عاملی موثر در این زمینه سرزنش کنید:

 

استرس! 

به گزارش "بیزینیس اینسایدر"، احتمالا این موضوع را شنیده اید که با پایین نگه داشتن سطوح استرس هر چه بیشتر می توانید از مواجهه با تارهای سفید مو پرهیز کنید. در این مورد اخباری خوب و بد برای شما داریم: این موضوع چندان درست نیست. استرس نقشی چشمگیر در سفید شدن موهای شما ندارد. در واقعیت، عوامل ژنتیکی قوی‌ترین نقش را در آغاز تغییر رنگ مو دارند.

 

به گفته نینا گود از انجمن متخصصین پوست و مو بریتانیا، برای اکثریت قریب به اتفاق مردم سفید شدن مو با آن چه انجام می دهند، ارتباطی ندارد و عوامل ژنتیکی در پس آن قرار دارند.

 

اما اگر قصد دارید آن چه موجب شکل گیری این ذهنیت شده میباشد که استرس بر سفید شدن مو تاثیرگذار میباشد را سرزنش کنید باید به سراغ موش ها بروید. مطالعات متعددی که روی حیوانات صورت گرفت، نشان دادند که میان استرس و پدیدار شدن تارهای سفید مو ارتباط وجود دارد.

 

مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد، نشان داد مواجهه بلند مدت با استرس، که نشان داده بود بر dna تاثیرگذار است، می تواند موجب تغییر در ژن هایی شود که مسئول رنگ مو هستند. مطالعه ای دیگر در سال 2009 نشان داد که از دست رفتن رنگ مو به علت افزایش سن است، زیرا تولید پروتئینی که از مو در برابر فرآیندی طبیعی که موجب سفید شدن موها می شود، محافظت می کند، کاهش می یابد.

 

با این وجود، پژوهش های اندکی درباره پشتیبانی از این ایده که یافته های چنین مطالعاتی درباره انسان نیز صادق هستند، انجام شده است. به گفته رادنی سینکلر، از استادان پوست شناسی دانشگاه ملبورن، هیچ مدرکی دال بر سفید شدن مو به واسطه استرس وجود ندارد.

 

پس اگر نگران سفید شدن موهای خود در نتیجه یک زندگی پر استرس هستید، با موضوعی مواجه هستید که می توانید کمتر نگران آن باشید.

 

منبع: asriran.com

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: استرس ,تارهای ,مواجهه ,نشان ,توانید ,انجام ,تارهای سفید ,داشتن سطوح ,پرهیز کنید ,عوامل ژنتیکی ,سرزنش کنید
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

به جای استفاده از مواد شیمیایی برای کراتینه  از روش بدون ضرر خانگی استفاده کنید

 

کراتینه کردن مو یکی از روشهای رایج صاف کردن مو و بر طرف کردن وز وز موهاست که با مواد شیمیایی مضر انجام می شود. این بار به جای استفاده از مواد شیمیایی برای کراتینه و صاف کردن موهای تان می توانید از این روش بدون ضرر خانگی استفاده کنید.

 

کراتینه مو با آووکادو و تخم مرغ 

کراتینه کردن مو یکی از روشهای رایج صاف کردن مو و بر طرف کردن وز وز موهاست و اصطلاحا به آن "صاف کننده، معجزه گر" لقب داده می شود. در واقع این روش را به عنوان نوعی متد طبیعی برای صاف کردن مو بکار می برند، در حالی که مواد شیمیایی مضری برای انجام آن به کار می رود. این بار به جای استفاده از مواد شیمیایی برای کراتینه و صاف کردن موهای تان می توانید از این روش بدون ضرر خانگی استفاده کنید.

 

مواد مورد نیاز برای کراتینه مو

آووکادو : نصفه یک آووکادو کامل

تخم مرغ : یک عدد زرده

روغن زیتون : یک قاشق غذاخوری

   

آموزش درست کردن کراتینه مو

نصفه آووکادو را درون کاسه با پشت قاشق له کنید.

زرده تخم مرغ و یک قاشق روغن زیتون را اضافه کنید.

تمامی این مواد را با هم مخلوط کنید تا به خمیری محکم تبدیل شود.

این خمیر را ابتدا روی ریشه موها و سپس کل موهای تان قرار دهید.

پوست سرتان را ماساژ داده و موهای تان را بسته و با یک کیسه روی موهای تان را بپوشانید.

بگذارید یک ساعت روی موهای تان بماند و سپس موهای تان آبکشی کنید.

با این ماسک طبیعی می توانید موهای تان را به راحتی در خانه کراتینه کنید.

 

منبع: سیمرغ 

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: کراتینه ,موهای ,مواد ,استفاده ,شیمیایی ,آووکادو ,مواد شیمیایی ,برای کراتینه ,خانگی استفاده ,استفاده کنید ,شیمیایی برای
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

موهای صدمه دیده یکی از بزرگترین مشکلات کسانی میباشد که موهای شان را رنگ می کنند

 

موهای صدمه دیده یکی از بزرگترین مشکلات خانم هایی میباشد که موهای شان را رنگ می کنند. اگر موهای شما هم بر اثر استفاده از رنگ مو و مواد شیمیایی صدمه دیده اند به شما پیشنهاد می کنیم این 5 روش خانگی را امتحان کنید.

 

چگونه موهای صدمه دیده خود را ترمیم کنیم؟ 

جاده منتهی به موهای سالم به کمک محصولات، داروها، پروتئین و نرم کننده ها هموار می گردد. اگر موهایتان سوخته، انتهای آن دو شاخه شده، از آفتاب صدمه دیده، ژولیده می شود و می شکند، وقت آن رسیده که سکان حفظ سلامت آن را به دست خود بگیرید. به راحتی فراموش می کنیم موهایمان چقدر ظریف و شکننده می توانند باشند. قرار گرفتن در معرض آفتاب، استفاده مکرر از سشوار یا اتوی مو، و حتی برس زدن های روزانه، همگی می تواند به موهای صدمه وارد کرده و به آن جا می رسید که آرزو می کنید کاش ماشین زمان شما را به عقب بر می گرداند.

 

باید به خاطر بسپارید که ترمیم موی صدمه دیده یک شبه اتفاق نمی افتد؛ بلکـه در طـول زمان و با ایجاد عادات مناسب، می توانید این مسیر را به خوبی طی کنید.

  

پاکسازی مو از رسوبات سخت 

محصولاتی که برای تمیز کردن موهایتان استفاده می کنید و حتی آبی که بـرای پاک کردن این محصـولات از مـوهایتان اسـتفاده می کنیـد می توانند موها را از محدوده سلامت خارج کنند. وقتی مقادیر زیادی از این مواد بر روی موهایتان انباشته می شوند باعث می گردند موها بی حالت، بدون طراوت، و در انتهای رشته ها دوشاخه شده و حتی شکننده شوند. زدودن این کثیفی ها و آلودگی ها از موهایتان اولین گام در ترمیم صدمه و رسیدن به موی سالم است. یک درمان شفاف سازی با جوش شیرین یا شستشو یا سرکه سیب گزینه هائی عالی برای پاک سازی مو از تمام رسوباتی که از سختی آب بر آن ها نشسته و چیزهائی هستند که بر روی موها انباشته شده است.

 

این که هر چند وقت یک بار باید این پاک سازی را انجام دهید، واقعا بستگی دارد به مقدار محصولاتی که استفاده می کنید و نوعی آبی که در لوله های خانه شما جریان دارند. اغلب افراد حداقل ماهی یک بار باید برای شفاف سازی موهایشان اقدامی انجام دهند.

 

از موهایتان در برابر تابش خورشید محافظت کنید 

یکی از بزرگترین مجرمین تخریب مو، کمرنگ شدن و شکنندگی انتهای تارهای مو، تخریب ناشی از تابش آفتاب است. اگر از مـوهایتان در بـرابـر پرتو ماوراء بنفش نور خـورشید مراقبت نمی کنیn حالا وقت آن رسیده که به این کار دست بزنید. درست میباشد که در طول تابستان بیشتر در معرض آفتاب هستیم اما فراموش نکنید که آفتاب در تمام سال می تابد. این یادآوری ها شروع خوبی برای محافظت از موها در برابر خورشید هستند. بعد از گذراندن یک روز طولانی در زیر تابش آفتاب (سفر به سواحل، پیاده روی، فعالیت های ورزشی در فضای باز)، بهتر میباشد با یک درمان آب رسانی به موهایتان کمی آنها را تحویل بگیرید تا صدمه ها را در همان جا باقی گذاشته و موهایتان را به شرایط عالی برسانید.

  

درمان با روغن داغ را امتحان کنید

من یکی از طرفداران پر و پا قرص درمان با روغن داغ برای براق و مرطوب کردن مو هستم. مقدار زیادی از روغن موی مورد علاقه خود را به موهای تمیز , شسته شده خود بمالید. یکی از روغنهای محبوب من روغن درمانی مراکشی است. حتی می توانید از روغن هایی مثل روغن زیتون یا روغن سنبل هندی موجود در آشپزخانه خود هم استفاده کنید. روی موهایتان کلاه حمام بکشید و با کمک یک حوله داغ یا سشوار و یا نشستن در زیر تابش آفتاب در یک روز گرم آن را گرم نگه دارید. پس از گرم کردن روغن صبر کنید تا موهایتان در دمای اتاق به تدریج سرد شود سپس با آب سرد آن را آب بکشید.

 

درمان با روغن داغ را می توانید یک تا سه بار در ماه بر اساس اندازه صدمه در موهایتان و خشکی آنها تکرار کنید. اگر مقدار روغن مورد استفاده زیاد باشد به موهایتان ظاهری چرب می دهد، پس یادتان باشد در استفاده روغن زیاده روی نکنید.

   

یک درمان عمیق با نرم کننده

هفته ای یک بار درمان با یک نرم کننده برای ترمیم موهای صدمه دیده و پیشگیری از تخریب ها و صدمات آتی، یک ضرورت است. همه نرم کننده ها مثل هم نیستند. اساسی این میباشد که نرم کننده مناسب موی خود را پیدا کنید؛ چیزی که موهایتان را سنگین و بی حالت نکند و یا باعث نشود موهایتان چرب و روغنی به نظر برسند. اگر موهایتان را رنگ می کنید، استفاده از نرم کننده به طور خاص برای موهایتان اهمیت دارد. رنگ از روی موهای صدمه دیده زودتر از موی سالم از میان می رود.

 

اگر برایتان امکان دارد با آرایشگر خود برای انتخاب نرم کننده مناسب برای موهایتان م کنید.

  

موهایتان را کوتاه کنید

باید واقعیت را بپذیریم؛ اگر موهایتان صدمه دیده باشند، انتهای آن ها شکسته و دو شاخه شده و هر روز شاهد ریختن بیش تر موهایتان هستید. کوتاه کردن مو ( یا حداقل به صورت منظم اندکی از سر موها را کوتاه کردن ) موهایتان را نجات می دهد. لازم نیست موها را خیلی کوتاه کنید.

اگر با کوتاهی مو مشکلی ندارید موهایتان را کاملا کوتاه کنید؛ و اگر بلندی مو برای تان اساسی میباشد حداقل تا جائی کوتاه کنید که به موهای سالم برسید.

 

از مدل های خرد استفاده کنید؛ به چهره خود یک نمای تازه بدهید یا حتی با بعضی مدلهای باب روز کنار بیائید. به این ترتیب بخشی از موهای صدمه دیده را حذف می کنید و بقیه با سرعتی اندکی بیشتر ترمیم می شوند.

 

منبع: سیمرغ 

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موهایتان ,صدمه ,موهای ,روغن ,دیده ,استفاده ,صدمه دیده ,موهای صدمه ,تابش آفتاب ,کوتاه کنید ,کوتاه کردن
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

خانم ها هر روز و در اندازه های مختلف، مو از دست می دهند

 

ریزش مو از مشکلات شایعی میباشد که این روزها خانم های بسیاری با آن درگیر هستند. اگر شما هم نگران ریزش مو های تان هستید به شما پیشنهاد می کنیم این نکته ها را بدانید.

 

چند نکته اساسی درباره ریزش مو در خانم ها 

مواجه شدن با ریزش مو چه به صورت نازک شدن تدریجی باشد چه به صورت از دست دادن مقدار زیادی از آن، هنگام برس کشیدن یا شستن بسیار ناراحت کننده است. در یک تحقیق که روی بیش از 2000 خانم 25 سال به بالا انجام گرفت بیش از 5 درصد گفتند که دچار ریزش و نازک شدن مو هستند. تاثیر روانی ریزش مو می تواند بسیار شدید باشد. 51 درصد از خانم هایی که دچار این مشکل هستند می گویند از عکس گرفتن خجالت می کشند.

 

با پاسام متخصص کاشت مو درباره اینکه خانم ها چه چیزهایی باید درباره ریزش مو در ن بدانند صحبت کردیم:

 

خانم ها هر روز و در اندازه های مختلف، مو از دست می دهند

خانم ها روزانه چیزی حدود 80 تا 100 تار مو از دست می دهند، اما هرکسی سطحی دارد که برایش طبیعی به حساب می آید. پس به جای اینکه تارهای مو را بشمارید، به دنبال تغییراتی باشید که برایتان طبیعی نیستند.

 

دکتر زوئی می گوید: ” وقتی به موهای افتاده در کف حمام نگاه می کنید همیشه در نظر بگیرید آخرین باری که موهای خود را شستید چه زمانی بود چون با شامپو زدن به موها، آنهایی که مرده اند جدا می شوند. این یعنی حتی اگر یک روز شستن موها به تاخیر بیفتد دفعه بعدی که آنها را می شویید با ریزش موی بیشتری مواجه خواهید بود. ”

چرخه زندگی یک فولیکول مو مراحل مختلفی را طی می کند. در طول مرحله رشد، موی یک فرد به طور متوسط 5 سال، 1 تا 1.5 سانت در ماه رشد می کند، بعد از این مدت زمان فولیکول به مرحله استراحت می رود جایی که تا شروع مجدد چرخه 3 ماه در آن می ماند.

  

ریزش مو امکان دارد به ژن ها بستگی داشته باشد

برخی از انواع ریزش مو ژنتیکی هستند، قابل توجه ترین الگوهای ریزش مو در خانم ها و آقایان.

 

دکتر زوئی می گوید : ” الگوی ریزش مو در خانم ها باعث می شود فولیکول های بالا و تاج سر به سطح طبیعی گردش تستوسترون حساس شوند. فولیکول های تحت تاثیر قرار گرفته موهایی کوتاه تر و نازک تر تولید می کنند در نتیجه حجم و تراکم مو کاهش پیدا می کند. وقتی این تغییرات صورت می گیرد، پوست کف سر بیشتر خود را نشان می دهد. ”

 

برخی دیگر از انواع ریزش مو امکان دارد حالتی ارثی داشته باشد مانند آلوپسی آره آتا.

 

ریزش مو امکان دارد بر اثر یک مشکل پزشکی پنهان اتفاق افتاده باشد

ریزش مو انعکاسی میباشد از جسممان، بنابراین وقتی مو رو به نازک شدن می رود نشانه ای قوی از آن میباشد که چیزی دچار مشکل شده. بسیاری از مشکلات پزشکی منجر به ریزش مو می شوند، یکی از شایع ترین دلایل آن می تواند عدم تعادل تیروئید باشد. موها به تغییرات درونی جسم بسیار حساس هستند بنابراین می توانند سنجش خوبی برای سلامت کلی جسم باشند. این یعنی ریزش مو می تواند از اولین نشانه های یک مشکل پزشکی پنهان باشد.

 

ریزش مو با تغییرات هورمونی در ارتباط است

ریزش مو عموما با تغییرات هورمونی در ارتباط است. در طول یائسگی خانم ها به خاطر افت هورمون های استروژن و پروژسترون، نازک شدن و ریزش مو را تجربه می کنند.

 

” بسیاری از خانم ها با بالا رفتن سنشان به خصوص رسیدن به دوره پیش یائسگی فکر می کنند ریزش مو یکی از مراحل بالا رفتن سن میباشد از این رو کاری از دستشان بر نمی آید. در حالی که با بالا رفتن سن، نازک شدن مو تا حدودی طبیعی میباشد اما بدان معنا نیست که نمی توان این شرایط را بهبود داد و ما درست مانند جوان ها در افراد مسن نیز نتایج خوبی دیده ایم. ”

  

برنامه غذایی تان می تواند تاثیری جدی روی موها داشته باشد

آنچه می خورید و نمی خورید، می تواند باعث ریزش مو شود.

 

دکتر زوئی می گوید : ” از آنجا که سلول های مو دومین سلول ها در جسم هستند که به سرعت تقسیم می شوند، نیازشان به انرژی بسیار بالا است. به همین علت توصیه می شود برای ارسال انرژی پایدار به فولیکول های مو هر 4 ساعت یکبار چیزی بخورید. مو بافت غیرحیاتی است، به همین علت اگر رژیم غذایی فرد به اندازه کافی در خود مواد مغذی و کالری نداشته باشد، جسم آن را در اولویت منابع در دسترسش قرار نمی دهد و همین به صورت مستقیم روی موها تاثیر می گذارد. حتی امکان دارد به خاطر کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد سالم مو مانند آهن، ویتامین b12 زینک و ویتامین d نیز چنین اتفاقی بیفتد. ”

 

مو اساسا از کراتین درست می شود که نوعی پروتئین طبیعی است، پس دریافت مقدار مفیدی پروتئین مانند گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و لبنیات نیاز میباشد تا جسم بتواند مویی سالم و قوی تولید کند.

 

از شستن و برس کشیدن موهای خود نترسید

وقتی افزایش ریزش مو را تجربه می کنید به خاطر داشته باشید که این موها همچنان جایگزین می شوند. دکتر زوئی می گوید:

 

” بسیاری از خانم ها می ترسند موهای خود را بشورند یا برس بکشند چون فکر می کنند با این کار باعث ریزششان می شوند. اما به خاطر داشته باشید اگر مو آماده افتادن باشد هر کاری هم بکنید باز هم خواهد افتاد. تشخیص علت ریزش مو مسلما کلید کار میباشد اما در این میان به همان شکل قبل با موها رفتار کنید. ریزش مو به هر علتی که باشد به دلایل درونی اتفاق می افتد بنابراین شامپو زدن، برس کشیدن، رنگ زدن، شانه کشیدن یا استفاده از سشوار تاثیری روی آنچه در حال رخ دادن میباشد ندارد. ”

 

درمان هایی برای ریزش مو وجود دارد

اول از همه اجازه دهید یک متخصص مورد معاینه قرارتان دهد تا مشکل تشخیص داده شود، هرگز وسوسه به خود درمانی نشوید.

 

” ریزش مو موضوع پیچیده ای میباشد و امکان دارد برای یک فرد، در یک آن چندین نوع ریزش مو با هم اتفاق بیفتد. به همین علت متخصص پوست تصویر کلی را در نظر می گیرد و برای دریافت جزئیات سابقه فرد، زمان می گذارد. اغلب تست خون توصیه می شود و اغلب متخصص پوست و مو متفاوت با دیگر پزشکان به نتایج آزمایش نگاه می کند چون سطوح لازم برای رشد مویی سالم اغلب از حداقل طبیعی بالاتر است. ”

 

درمان های بسیار متفاوتی برای ریزش مو وجود دارد و مسلما یک درمان نمی تواند مناسب همه باشد. درمان های موضعی مانند مینوکسیدیل در صورت الگوی ریزش موی نه کاربرد دارد و علاوه بر آن در پی نتیجه آزمایش خون امکان دارد پزشک مکمل هایی را نیز برای فرد تجویز کند.

  

منبع : kermany.com

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: ریزش ,خانم ,میباشد ,موها ,امکان ,تواند ,امکان دارد ,دکتر زوئی ,بالا رفتن ,داشته باشد ,خاطر داشته ,خاطر داشته باشید ,مشکل پزشکی پنهان
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

پرپشت کردن ابرو یکی از راه ها برای داشتن صورتی زیبا است‎

 

پرپشت کردن ابرو یکی از راه ها برای داشتن صورتی زیبا است. این روزها هزینه کارهای زیبایی بسیار بالا است. در این مقاله قصد داریم شما را با روشهای خانگی برای پرپشت کردن ابروهای تان آشنا کنیم.

 

اگر قرار میباشد امسال کاری برای کمک به اقتصاد خانواده انجام دهید می‌توانید کمی از هزینه‌های شخصی خود کم کنید و با روش‌های ساده‌تر زیبایی طبیعی چهره‌تان را ماندگار کنید.

 

این روزها که هزینه سر زدن به سالن‌های زیبایی برای ترمیم و طراحی انواع ابرو برای خانم‌ها گران تمام می‌شود، بد نیست ترمیم و پرپشت کردن ابروهای طبیعی خود را با کمترین هزینه به روغن‌های تقویتی بسپارید و به نتایجی به مراتب بهتر و کم عوارض‌تر برسید.

 

 پرپشت کردن ابرو با روغن بادام

شاید فراوان از ویژگی‌های مثبت این روغن معجزه گر در سلامت موها و ابروها شنیده باشید اما بیایید این بار برای جبران قسمت‌های ریخته‌شده ابروها و درمان کم پشتی آن روزی دو‌ مرتبه به طور مرتب از این روغن روی ابروهای خود ماساژ دهید و تاثیرات ویژه آن را به چشم مشاهده کنید.این روغن حاوی اندازه قابل توجهی ویتامین‌های a,b و e میباشد که رشد موها را به طرز چشمگیری تقویت می‌کند.

  

پرپشت کردن ابرو با روغن نارگیل

این روغن که در ترکیبات محصولات زیبایی از آن استفاده ویژه‌ای می‌شود هم یکی از بهترین روغن‌ها برای تقویت ابروهای شما و تضمین زیبایی آن خواهد بود؛ یعنی مغذی‌ترین روغن که به تنهایی می‌تواند تقویت‌کننده خوبی برای موهای ابروی شما باشد. پس هر روز با پنبه مقدار کمی از این روغن را به ابروها بزنید و منتظر اتفاق‌های خوبی باشید.

 

پرپشت کردن ابرو با وازلین

متوقف کردن ریزش ابروها را به این محصول واگذار کنید. بویژه اگر جنس پوست شما خشک میباشد و برای تقویت آن به محصولی مرطوب‌کننده نیاز دارید. ماساژ دادن ابروها با وازلین به‌عنوان یک مرطوب‌کننده قوی از ریزش ابروها و سست شدن ریشه آن جلوگیری می‌کند.

 

پرپشت کردن ابرو با روغن زیتون

از آنجا که روغن زیتون کاربرد فراوانی در سلامت پوست و مو دارد هر روز یک قطره روغن زیتون را به ابروها بمالید و ماساژ دهید و یک ساعت بعد بشویید. این روغن یا ویتامین a وe رشد ابروهای شما را تقویت و از ریزش آن جلوگیری می‌کند.

  

پرپشت کردن ابرو با ژل آلوئه‌ورا

همه معجزه‌های طبیعت با خواصی که دارند می‌توانند سلامت و طراوت ظاهری شما را ماندگار کنند. برای مثال استفاده از آلوئه‌‌ورا یکی از آنهاست؛ ماده‌ای غیرچرب که با آبرسانی فوق‌العاده ابروهای شما را تقویت و رشد آنها را تسریع می‌کند. پس برای اثر بخشی بیشتر ژل طبیعی آلوئه‌ورا یا محلول آن را شب‌ها پیش از خواب روی نقاط خالی ابروهای خود بزنید و صبح آن را بشویید.

 

منبع : چهاردیواری جام جم 

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: روغن ,پرپشت ,ابرو ,ابروهای ,ابروها ,زیبایی ,پرپشت کردن ,کردن ابرو ,روغن زیتون ,برای تقویت ,ریزش ابروها ,برای داشتن صورتی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

شست‌وشوی بیش از اندازه با شامپو می‌تواند سبب چرب شدن آنها شود

 

حتما شما هم بارها این جمله را شنیده‌اید که موهای من همیشه چرب است. حتی چند ساعت بعد از اینکه از حمام می‌آیم، موهایم کم‌کم چرب می‌شود. به این ترتیب میباشد که موهای چرب به یکی از مشکلات جدی خانم‌ها تبدیل می‌شود؛ مشکلی که شاید ناخواسته و ندانسته خودتان موجب آن شده باشید و صرفا برخی مراقبت‌های سطحی و روزمره به شما کمک خواهد کرد تا چربی موهای‌تان را به حداقل ممکن برسد.

 

این راهکارها را در همین متن دنبال کنید. کسی چه می‌داند شاید سبک شما در مراقبت از موهای تان اشتباه میباشد و با آگاهی از این موضوع بتوانید مشکل چربی موهای‌تان را حل کنید.

 

9 اشتباه که موهای شما را چرب می‌کند!

 

شما زیادی موهای‌تان را شامپو می‌کنید 

شست‌وشوی بیش از اندازه با شامپو می‌تواند سبب چرب شدن آنها شود. اگر مرتب موهای‌تان را بشویید، چربی پوست سر شما گرفته می‌شود و همین مسئله باعث تولید هر چه بیشتر چربی در بخش سر شما خواهد شد که در نتیجه چرب شدن موهای‌تان را در پی خواهد داشت. به این ترتیب هرقدر هم تلاش کنید که موهای‌تان را تمیز نگه دارید، باز هم چربی بیش از حد ظاهر آن را کثیف نشان می‌دهد. بنابراین بسته به اینکه در چه شهری و با چه آب و هوایی زندگی می‌کنید موهای‌تان را شامپو کنید که خب قاعده‌اش هر دو، سه روز یک‌بار میباشد هر چند اگر در شهرهای آلوده زندگی می‌کنید این زمان باید کوتاه و کوتاه‌تر شود.

 

شما به اندازه کافی موهای‌تان را شامپو نمی‌کنید 

خیلی‌ها معتقدند با شامپو نکردن موهای‌تان می‌توانید مانع صدمه دیدن آنها شوید. این در حالی‌است که شما با شامپو نکردن موهای‌تان سبب چرب شدن هرچه بیشتر آنها خواهید شد. به این ترتیب میباشد که چربی، سلول‌های مرده و باقیمانده آلودگی‌ها روی پوسته سر شما شکل می‌گیرند و سبب ایجاد چربی می‌شوند. بنابراین موهای‌تان را به‌موقع و به اندازه شامپو کنید.

 

از حالت‌دهنده اشتباه استفاده می‌کنید 

موهای شما برای مرطوب شدن و سالم ماندن به حالت‌دهنده احتیاج دارند. با این حال باید حواس‌تان باشد اگر پوست سرتان به خودی خود چرب است، وقتی حالت‌دهنده را به پوست سرتان می‌زنید، این حالت‌دهنده با چربی کف سر شما ترکیب می‌شود و با پخش شدن لابه‌لای موهای‌تان سبب چرب شدن هر چه بیشتر آنها می‌شود؛ بنابراین باید بدانید که حالت‌دهنده برای استفاده در کف سر مناسب نیست و بیشتر باید به سطح مو و نوک آنها زده شود تا از خشکی و موخوره جلوگیری کند و رطوبت کافی را به قسمت‌های آسیب‌دیده برساند.

 

 بیشتر بخوانید: پرپشت شدن مو با مواد طبیعی

 

زیادی از شامپوی خشک استفاده نکنید 

شامپوی‌های پودری خشک این روزها زیادی محبوب شده‌اند. با این حال باید مقدار استفاده از آنها را دریابید. استفاده هر روز از این شامپوها باعث خشک شدن پوست سر می‌شود و در نتیجه تولید چربی بیشتر را منجر خواهد شد. یادتان باشد شامپوی خشک صرفا باید برای مواقع ضروری مورد استفاده قرار بگیرد.

 

لوازم آرایشی موهای‌تان زیادی سنگین است 

وسایلی که برای آرایش موهای‌تان استفاده می‌کنید مانند روغن‌ها ، واکس‌ها و کرم‌های مو، همگی می‌توانند باعث تشدید چربی موهای‌تان شوند. تقریبا بیشتر این وسایل آرایشی برای رطوبت‌رسانی به موهای شما از مرطوب‌کننده‌ها و روغن تهیه شده‌اند؛ بنابراین اگر مقدار استفاده شما از این محصولات زیاد میباشد حتما سراغ انواع سبک آنها بروید و بعد از استفاده به حالت موهای خود دقت کنید تا دریابید چه نتیجه‌ای از این محصول می‌گیرید.

 

با آب داغ موهای‌تان را آبکشی نکنید 

وقتی موهای‌تان را با آب داغ آبکشی می‌کنید، ناخودآگاه باعث خشک شدن آنها و البته پوست سرتان می‌شوید. به این ترتیب میباشد که پوست سر شما برای جبران این خشکی، چربی بیشتری تولید می‌کند. تولید چربی بیشتر هم مترادف میباشد با چرب شدن هرچه شدیدتر موها. بهتر میباشد برای آبکشی موهای تان از آب گرم روبه ولرم استفاده کنید. اگر بتوانید در انتهای آبکشی موهای‌تان به اندازه چند ثانیه هم موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید، درصد چرب شدن موهای‌تان کم و کمتر می‌شود.

 

وسایل آرایشی موی  شما کثیف است 

همان‌طور که استفاده از وسایل آرایشی آلوده می‌تواند به پوست شما صدمه بزند، وسایل آرایشی موهای‌تان هم اگر کثیف باشد و به پوست سرتان برخورد کند چربی آن را به موهای‌تان منتقل خواهد کرد. به همین علت میباشد که باید تلاش کنید تا وسایلی که با موهای‌تان تماس دارد مانند برس، شانه، اتوی مو یا دستگاه‌های حالت‌دهنده را هفته‌ای یک‌بار تمیز کنید.

 

موهای‌تان را هر روز صاف نکنید 

برای آنهایی که با اتوهای مو زندگی می‌کنند، خبر خوبی نداریم. صاف کردن هر روز موهای‌تان باعث می‌شود آنها چرب‌تر شوند و در نتیجه هم چرب‌تر به نظر برسند. یادتان باشد وقتی موهای‌تان را چرب می‌کنید، رشته آنها به پوست سرتان نزدیک‌تر می‌شود و در نتیجه چربی پوست سر را به خود می‌گیرد؛ بنابراین بیشتر از آنچه که باید چرب می‌شوند. پس صاف کردن موهای‌تان را از هر روز به چند روز یک‌بار كاهش دهید.

 

وقتی موهای‌تان را زیادی شانه می‌کنید 

استایلیست‌ها معتقدند شانه زدن هر روز موهای‌تان به سلامتی آنها کمک می‌کند اما در عین حال بر این موضوع هم تاکید دارند که بیش از حد شانه زدن موهای‌تان باعث چرب شدن آنها می‌شود. شانه زدن بیش از اندازه موها سبب تولید هر چه بیشتر چربی می‌شود. اگر حتما باید موهای‌تان را شانه بزنید، این حرکت را از بخش پایین موهای‌تان شروع کنید و رو به بالا بروید تا چربی پوست سرتان را به موها انتقال ندهید.

 

منبع: مجله ایده آل

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موهای‌تان ,چربی ,پوست ,استفاده ,موهای ,میباشد ,پوست سرتان ,وسایل آرایشی ,چربی پوست ,وقتی موهای‌تان ,چربی موهای‌تان ,شامپو نکردن موهای‌تان
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

ریزش مو یکی از مشکلاتی میباشد که امکان دارد برای هر زن و مردی پیش بیاد‎

 

ریزش مو یکی از مشکلاتی میباشد که امکان دارد برای هر زن و مردی پیش بیاد. به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای توقف ریزش مو های تان می توانید با ویتامین های موجود در منایع طبیعی ریزش مو های تان را متوقف کنید.

 

توقف ریزش مو با ویتامین 

هم مردان و هم ن نیازمند مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد مغذی  برای جلوگیری از ریزش مو هستند که این مواد در بسیاری از مواد غذایی و مکمل های غذایی یافت می شود.بر همین اساس آشنایی با انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی و منابع غذایی آن ضروری  است.

 

توقف ریزش مو با ویتامین a 

جسم برای تولید چربی پوست سر (sebum) به ویتامین a نیاز دارد. بدون چربی پوست سر، موهای ما خشک و شکننده می شود و شوره و پوسته های ضخیم در سر نمایان خواهد شد که درمان هر دو می تواند آزار دهنده باشد.شما می توانید مقادیر زیادی ویتامین a را که به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز شناخته می شود از مواد غذایی مانند انبه، پرتقال، هویج، سیب زمینی شیرین، کدو و جگر دریافت کنید.

  

توقف ریزش مو با ویتامین b

ویتامین b برای تولید هموگلوبین سالم که اکسیژن را از طریق گلبول های قرمز خون به پوست سر می رساند، ضروری است. برای دریافت ویتامین b می توانید استفاده مواد غذایی مانند ماهی و غذاهای دریایی، گوشت ماکیان، گوشت قرمز، لوبیا، موز، جو دوسر، تخم مرغ، سیب زمینی و شیر کم چرب یا بدون چربی را در برنامه غذایی خود جای دهید.

 

عوامل ریزش مو

با ویتامین های موجود در منایع طبیعی ریزش مو های تان را متوقف کنید‎

 

توقف ریزش مو با اسید فولیک 

این ویتامین در درمان و پیشگیری از ریزش مو نقش قابل توجهی دارد. استفاده مکمل ها و مواد غذایی حاوی اسید فولیک ، به کاهش احتمال ریزش مو و پیشگیری از نازک شدن موها در آینده کمک می کند و از طرفی برای افرادی که به صورت ژنتیکی در معرض طاسی قرار دارند، بسیار مفید است. اسید فولیک در مواد غذایی مانند نخود، نخود فرنگی،  مارچوبه آب پز و عدس پخته شده وجود دارد.

  

توقف ریزش مو با ویتامین d 

ریزش مو و نرمی استخوان دو مسئله مرتبط با کمبود ویتامین d است. ویتامین d در سلامت فولیکول های مو نقش دارد.

  

توقف ریزش مو با ویتامین e 

برای خون رسانی مطلوب به پوست سر نیازمند ویتامین e هستیم. همچنین، این ویتامین به افزایش جذب اکسیژن کمک می کند که موضوع اساسی محسوب می شود.ویتامین e در روغن های گیاهی، روغن آفتابگردان، روغن سویا، روغن ذرت، آجیل، برگ سبز شلغم و دیگر سبزیجات برگ‌دار یافت می شود. بهتر میباشد ویتامین e را به صورت خوراکی استفاده کنید تا این که در قالب محلولی موضعی به کار گرفته شود زیرا بهتر جذب می شود.

 

منبع : aftabnews.com

  

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: ویتامین ,ریزش ,مواد ,توقف ,غذایی ,روغن ,توقف ریزش ,مواد غذایی ,غذایی مانند ,برای تولید ,چربی پوست ,مواد غذایی مانند
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

بیش از حد از مواد شیمیایی استفاده نکنید تا موها آرامش داشته باشند‎

 

شاید شما هم مانند خانم هایی که در تبلیغات شامپو می بینید موهایی درخشان ندارید و در واقع با بالا رفتن سنتان دچار مشکلی به نام نازک شدن موها می شوید.اما در واقع راه هایی هست که جلوی این روند را بگیرید و حتی به بهبود موهای خود کمک کنید. در این مقاله می خواهیم به شما این راه حل ها را معرفی کنیم.

 

موهای خود را بیشتر بشویید 

گرچه اطلاعات متناقضی درباره اینکه هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشویید شنیده اید اما آنهایی که دچار نازکی مو می شوند باید به صورت مرتب موهایشان را بشویند. چرب شدن نه تنها بیشتر خود را روی این نوع موها نشان می دهد بلکه انباشته شدنش باعث جلوگیری از رشد مو می شود. در حالی که شامپو می زنید کمی بیشتر وقت بگذارید تا کف سرتان را ماساژ دهید. این کار جریان خون به فولیکول ها را افزایش می دهد که رشد مو را بهبود می بخشد.

 

بیش از حد محصولات مربوط به مو را استفاده نکنید 

وقتی نوبت به سرم ها، حجم دهنده ها و اسپری های مو می رسد، تنها مقدار کمی از آنها کلی به حساب می آید. استفاده بیش از حد از این محصولات، وزن موها را بالا می برد و موهای سر به نظر صاف می آیند. پس دقت کنید اگر درگیر نازک شدن موها هستید از این محصولات کمتر استفاده کنید.

 

بافت طبیعی موی خود را قبول کنید 

بیایید با حقیقت روبرو شویم: بیش از حد فشار آوردن برابر میباشد با بدتر شدن اوضاع. اگر همین حالا درگیر نازک شدن موها هستید آخرین چیزی که می خواهید، فشار مضاعف روی موهای سرتان است. بیش از حد از مواد شیمیایی استفاده نکنید تا موها آرامش داشته باشند.

 

تا جایی که می توانید استرس را کاهش دهید 

استرس، چه مزمن باشد چه گذرا، می تواند باعث جلوگیری از رشد مو و یا باعث ریزش تکه های مختلف آن شود. برای جلوگیری از این تاثیر منفی، استرس خود را با مدیتیشن و نوشیدن چای سبزکاهش دهید. هر کار دیگری که به روشی سالم باعث بهبود استرستان می شود حساب است.

 

علل نازک شدن مو

استرس می تواند باعث جلوگیری از رشد مو و یا باعث ریزش تکه های مختلف آن شود‎

 

درست غذا بخورید 

اگر موهای سرتان به صورت پیوسته در حال ریزش میباشد توصیه می شود برای تعیین سطح آهن و ویتامین d خونتان یک آزمایش بدهید. اگر در هر دو مورد دچار کمبود باشید پزشکتان مسلما مکملی تجویز خواهد کرد که از ریزش مو جلوگیری می کند. علاوه بر مکمل ها به دنبال غذاهایی باشید که حاوی ویتامین d و آهن باشند از جمله سبزیجات سبز برگ، گوشت قرمز و حبوبات.

 

مینوکسیدیل را امتحان کنید 

تنها ماده ای که برای تحریک رشد مو توسط fda تایید شده است. هدف مینوکسیدیل افزایش سایز فولیکول مو میباشد طوری که بتواند مو درشت تری تولید کند. روزی یکبار به صورت موضعی مستقیم روی کف سر خود بزنید.

  

یا viviscal 

یکی دیگر از مکمل ها برای خانم هایی که موی سرشان نازک شده، viviscal میباشد که به شکل کپسول ارائه می شود. این کپسول از پروتئین ماهی، ویتامین c، زینک، بیوتین و نیاسین ساخته شده ، همه این مواد برای تولید مویی سالم و ضخیم به کار می روند. قیمت viviscal از مینوکسیدیل بالاتر میباشد اما توسط متخصصان پوست و مو بسیار توصیه می شود.

 

یا بیوتین 

مقرون به صرفه ترین گزینه مکمل مسلما بیوتین است. بیوتین ویتامین b کمپلکسی میباشد که برای عملکرد سوخت و ساز و اعصاب بسیار اساسی است. کپسول های بیوتین می توانند به بهبود زیرساخت کراتین مو کمک کنند که آن را سالم تر و قوی تر می کند. به همین علت میباشد که بیماران پس از انجام شیمی درمانی از این کپسول ها استفاده می کنند.

 

منبع: دکتر کرمانی/برترینها

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موها ,میباشد ,موهای ,باعث ,استفاده ,نازک ,باعث جلوگیری ,درگیر نازک ,موها هستید ,تواند باعث ,باعث ریزش ,موها آرامش داشته ,شیمیایی استفاده نکنید ,م
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

اپیلاسیون به معنی از میان بردن موی ناخواسته میباشد و با روش‌های مختلفی انجام می‌شود‎

 

کند کردن رشد موی زائد احتمالا آرزوی خیلی‌‌هاست. کدام خانمی را می‌شناسید که دوست داشته باشد یک روز درمیان موهای دست و پایش را اصلاح کند یا ماهی یک بار درد اپیلاسیون با موم را به جان بخرد؟

 

راهی برای ایجاد تغییر در چرخه رویش موهای زائد وجود دارد؟ آیا می‌توان کاری کرد که موهای ناخواسته اصلا رشد نکند؟

 

با دکتر نیلفروش زاده، متخصص پوست و رئیس انجمن متخصصان پوست ایران، در مورد روش‌های ایجاد تاخیر در چرخش رویش مو گفت‌وگو کرده‌ایم.

  

آیا روشی وجود دارد که به واسطه آن رشد موها را بعد از اپیلاسیون کند کنیم؟ 

پیش از اینکه به این سوال پاسخ دهم، باید بدانید شکل و سرعت رشد مو در افراد مختلف، متفاوت میباشد و 3 مرحله دارد که شامل فاز رشد، استراحت و ریزش است. این فاز‌ها در افراد مختلف متفاوت و منحصر به فرد است.

 

- اپیلاسیون به معنی از میان بردن موی ناخواسته میباشد و با روش‌های مختلفی انجام می‌شود. در روش موم انداختن و وکس که با کمی درد همراه است، مو از ریشه جدا می‌شود. تکرار این عمل به مرور زمان، باعث تضعیف فولیکول مو و کند شدن رشد آن یا از میان رفتن کامل ریشه مو می‌شود.

 

- اپیلاسیون به کمک مواد شیمیایی مثل کرم‌های موبر یا اصلاح موها با تیغ، فقط ساقه مو را از میان می‌برد بنابراین تغییری در رشد مو ایجاد نمی‌کند.

  

لطفا در مورد روش‌های ماندگارتری که باعث توقف کامل رشد موهای زائد می‌شوند، توضیح دهید. 

تنها روش‌های پایداری که به توقف کامل رشد مو کمک یا فاز رویش مو را به شدت کند می‌کنند، الکترولیز و لیزر الکساندرا هستند. با 4 تا 7 جلسه لیزر زیر نظر متخصص پوست، 80 درصد موها از میان می‌روند. البته ناگفته نماند در صورتی که مشکلات هورمونی وجود داشته باشد، احتمال رشد مجدد مو وجود دارد بنابراین باید قبل از شروع لیزر این مساله بررسی و درمان آغاز شده باشد.

  

آیا غیر از موم و لیزر، روش‌ دیگری برای کندکردن رشد موها وجود دارد؟ 

داروها، لوسیون‌ها و کرم‌هایی وجود دارد که مدعی هستند رشد مو را کند می‌کنند اما این موضوع هنوز از نظر علمی ثابت نشده است. گفته می‌شود این محصولات حاوی ترکیبات گیاهی خاصی هستند که با نفوذ به ریشه مو رشد آن را به تعویق می‌اندازند. به همین علت دقیقا بعد از اپیلاسیون و تا زمانی که هنوز منافذ پوستی باز است، باید استفاده و تا 15 روز بعد از اپیلاسیون، روزانه استفاده شوند. در ضمن این نوع محصولات بر اساس آنچه روی بسته‌بندی قید شده، تنها 3روز رشد موها را به تاخیر می‌اندازند!

 

منبع:salamat.ir

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: وجود ,اپیلاسیون ,روش‌های ,میان ,موها ,می‌شود ,وجود دارد ,مورد روش‌های ,توقف کامل ,موهای زائد ,مختلفی انجام ,روش‌های مختلفی انجام
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

استرس،ژنتیک وکمبود ویتامین از اصلی ترین دلایل ریزش مو در آقایان است‎

 

تغییر در برنامه غذایی، کاهش استرس و ویزیت توسط دکتر، فقط تعدادی از کارهایی هستند که آقایان می توانند برای جلوگیری از ریزش موی خود انجام دهند.

 

اگر می خواهید بیشتر در این مورد بدانید حتما ادامه این مقاله را مطالعه کنید.

 

حواستان به آنچه می خورید باشد 

عادت سالم غذا خوردن می تواند برای تولید موهایی پرتر و ضخیم تر معجزه کند. پروتئین بدون چربی در ماهی، گوشت های کم چرب و سویا از رشد موها حمایت می کنند، آجیل ها و دانه ها نیز سرشار هستند از ویتامین e و چربی های سالم تا روغنی که موها نیاز دارند را مهیا کنند تا مو نرم و سالم بماند. حتی ادویه ها نیز می توانند کمک کنند: اضافه کردن دارچین به غذا می تواند به مهیا کردن اکسیژن و مواد مغذی ضروری برای موها کمک کند.

  

آب جسم را تامین کنید 

25 درصد از فولیکول های مو را آب تشکیل می دهد و وقتی جسمتان کم آب می شود امکان دارد فولیکول های جدید ضعیف شوند. سعی کنید در طول روز آب بنوشید و از غذاهایی استفاده کنید که درصد آبشان بالا است.

  

ویتامین هایتان را بخورید 

بعد از استرس، ژنتیک و مشکلات پزشکی، کمبود ویتامین از اصلی ترین دلایل ریزش مو در آقایان است. برای جلوگیری از ریزش مو سعی کنید از یک برنامه غذایی سالم، تمام ویتامین های مورد نیاز جسمتان را دریافت کنید. ویتامین a به تنظیم سنتز اسید رتینوئیک در فولیکول های مو کمک می کند ( البته مقدار بیش از حد ویتامین a خود باعث ریزش مو می شود ). ویتامین b به کاهش سطح استرستان کمک می کند، ویتامین c، d و e به جسم برای تثبیت مواد مغذی ضروری جسم که برای سالم ماندن به آنها نیاز دارد کمک می کنند.

  

نظر یک متخصص را بپرسید 

از یک متخصص پوست بپرسید که چگونه جلوی ریزش مو را بگیرید و به احتمال زیاد او به شما خواهد گفت برای حل این مشکل باید قبل از اینکه شروع یا بدتر شود فعال شوید. خوبی م با یک متخصص پوست و مو این میباشد که می تواند تشخیص دهد دقیقا ریزش موی شما به چه علت است. آنها می توانند درباره نوع داروهایی که استفاده می کنید، درباره نوع محصولات مو و علاوه بر آن تاثیر سابقه خانوادگی با شما صحبت کنند. پاسخ به مشکل ریز موی شما می تواند به سادگی تغییر یک دارو باشد که به عنوان عوارض جانبی باعث ریزش موهایتان شده است.

 

برای جلوگیری از ریزش مو

برای جلوگیری از ریزش مو تمام ویتامین های مورد نیاز جسمتان را دریافت کنید‎

 

از مدل موی دم خرگوشی یا دیگر مدل های محکم مو پرهیز کنید 

اگر طرفدار مدل موهایی مانند دم خرگوشی هستید که باعث کشیده شدن موها می شود خیلی مواظب باشید! این نوع مدل موها باعث ایجاد حالتی به نام کشش آلوپسی می شوند، یعنی موها به خاطر تحت فشار قرار گرفتن شدید شروع به ریختن می کنند و این مساله به فولیکول های مو صدمه می رساند. شاید وقتی جوان هستید زیاد اساسی به نظر نیاید اما مدل موهایتان از همین حالا روی ظاهرتان در آینده تاثیر می گذارد.

  

با پزشک خود درباره داروهای ریزش مو صحبت کنید 

وقتی بحث پیشگیری از ریزش مو مطرح می شود، داروهای متعددی هستند که می توانند در این مسیر کمکتان کنند. یکی از شناخته شده ترین این داروها مینوکسیدیل میباشد که با نام روگین نیز از آن نام برده می شود. روگین داروی بدون نیاز به نسخه ای میباشد که نشان داده می تواند از ریزش مو جلوگیری کند و حتی در برخی باعث رشد مجدد مو شود. این دارو را دو بار در روز مستقیم به سر خود می زنید چون بیشترین تاثیر را روی موهای دور سر دارد و تاثیر آن در جلوی سر کمتر می شود. فیناستراید یا پروپشیا قرصی میباشد که باید تجویز شده و به صورت روزانه مورد استفاده قرار گیرد. دانستن این نکته بسیار اساسی میباشد که هر دو این داروها برای اینکه تاثیر ماندگاری داشته باشند، باید به صورت مداوم مورد استفاده قرار بگیرند. با پزشک خود صحبت کنید که چه نوع داروهایی استفاده نمایید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

  

استرس خود را مدیریت کنید 

برخی آقایان به خاطر ریزش مویی که دارند دچار استرس می شوند و این استرس مضاعف بر مشکلشان می افزاید. سطح بالای استرس می تواند باعث ایجاد شرایط ریزش موی بسیاری شود از جمله تلوژن افلوویوم (شرایطی که اساسا موها را از سر بیرون می کشد) تریکوتیلومانیا( شرایطی که یک مرد، موی خود را می کشد و از کف سر جدا می کند) و آلوپسی آره آتا (زمانی که سیستم ایمنی جسم به فولیکول های مو حمله می کند).

بهترین کار این میباشد : استرس خود را با ارزیابی مجدد نقاطی از زندگی که باعث این تنش ها می شود تحت کنترل در بیاورید. علاوه بر آن می توانید از تکنیک های ضداسترس مانند ورزش مرتب و نفس عمیق نیز استفاده کنید.

  

سیگار کشیدن و استفاده الکل را متوقف کنید 

این را همه می دانیم که سیگار کشیدن و نوشیدن الکل می تواند عواقب وحشتناکی برای جسممان داشته باشند. اما شاید ندانید که این عادات می توانند روی موها نیز تاثیر بگذارند. تحقیقات بسیاری هستند که نشان داده اند سیگار و الکل، مکمل ریزش مو هستند. سیگار کشیدن به این علت می تواند باعث مشکل شود که روی جریان خون به طرف فولیکول های مو تاثیر می گذارد. نوشیدن الکل نیز باعث کاهش آب جسم و کاهش جذب مواد مغذی می شود.

  

ورزش مرتب می تواند کمک کند 

می دانید که ورزش برای جسمتان خوب است، اما می دانستید برای موهای سرتان هم می تواند بسیار عالی باشد؟ ورزش، روشی ثابت شده برای کاهش استرس میباشد و می تواند گردش خون و سلامت کلی جسم را بهبود ببخشد. همه اینها به تشویق رشد موی بهتر کمک می کند.

  

با پزشک خود درباره مکمل ها صحبت کنید 

برای پیشگیری از ریزش مو و رشد مجدد آنها مکمل های فراوانی در بازار پیدا می شود. با این حال برای انتخاب یکی از آنها حتما باید ابتدا با پزشک خود م کنید و سپس اقدام به تهیه آن نمایید.

 

منبع: سلامت نیوز

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: ریزش ,تواند ,ویتامین ,باعث ,موها ,میباشد ,برای جلوگیری ,سیگار کشیدن ,مواد مغذی ,نشان داده ,صحبت کنید 
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

سفیدی مو در سنین زیر ۴۰ سال می تواند علت نوعی بیماری باشد‎

 

یک متخصص طب سنتی گفت: اگر فردی در سنین زیر ۴۰ سال با مشکل سفیدی مو مواجه شود باید نسبت به درمان اقدام کرده زیرا سفیدی مو در این سنین می تواند علت نوعی بیماری باشد.

دکتر بهمن یار, متخصص طب سنتی گفت: سفید شدن مو در سنین زیر ۴۰ سال طبیعی نبوده و یکی از دلایل آن می تواند استرسزیاد و کاهش قوای جسمانی افراد باشد. یکی دیگر از دلایل سفیدی مو می تواند افزایش اندازه خشکی ماده تشکیل دهنده مو باشد.
 
راهکارهایی که می تواند سبب برگرداندن رنگ به موهای سفید شده شود
روش هایی نیز هست که سبب بازگشت رنگ به موها می شود و در کنار آن از سفید شدن بقیه تارهای موها جلوگیری می کند. افراد می توانند از روغن نارگیل و یا روغن دانه سیاه استفاده کرده و با این روغن ها پوست سر و موهای خود را ماساژ دهند.

یکی دیگر از روش های مفید که می تواند سبب جلوگیری از سفید شدن موهای سر شود، شستن تارهای مو با جوشانده سیاه دانه و آب است.
 
جلوگیری از ریزش مو
این افراد می توانند از «سدر، حنا و یا مورد» استفاده کرده و تا حدودی جلو ریزش موهای خود را با این گیاهان طبیعی کاهش دهند. فرآورده های طبیعی تهیه شده از گیاه رزماری نیز تا حدود زیادی سبب جلوگیری از ریزش موی سر می شود.

منبع: سلامت نیوز/7sobh.com

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

 

شوره اصطلاحی میباشد که برای توصیف پوسته‌پوسته شدن پوست سر استفاده می‌شود‎

 

شوره اصطلاحی میباشد که برای توصیف پوسته‌پوسته شدن پوست سر استفاده می‌شود. حدود ۵۰ درصد از مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار شوره سر می‌شوند. شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است.

چرا شوره ایجاد می‌شود؟
لایه رویی پوست به طور مداوم می‌ریزد و تازه می‌شود. وقتی سلول‌ها یکی‌یکی می‌ریزند، کسی متوجه آن نمی‌شود. التهاب پوسته سر باعث می‌شود سلول‌ها به هم بچسبند. وقتی توده‌های بزرگی از سلول‌ها یکدفعه با هم می‌ریزند، پوسته‌های مشخصی روی شانه‌ها بخصوص وقتی لباس تیره می‌پوشید، دیده می‌شود.

خارش پوست سر
خارش پوست سر، با یا بدون پوسته‌پوسته شدن، مسئله‌ای بسیار متداول است. امکان دارد بدون هیچ علت مشخصی در افراد میانسال اتفاق بیفتد. واکنش معمول به آن خاراندن میباشد و این معمولاً باعث ایجاد خراش‌هایی روی پوسته سر می‌شود. شوره هم امکان دارد موجب خاراندن پوست سر شود. مشکلات پوستی دیگری هم امکان دارد در کنار این ایجاد شود.

درماتیت سبوره‌ای
درماتیت سبوره‌ای نامی میباشد که به واکنشی که باعث قرمز شدن، خارش و فلس‌دار شدن پوست سر می‌شود، اطلاق می‌شود. این نوع جدی‌تری از شوره سر است، به استثنای اینکه پوسته‌ها مشخص‌تر و پوست سر ملتهب است. علاوه بر آن خارش زیادی ایجاد کرده و امکان دارد بر روی قسمت‌های دیگر جسم مثل صورت، ابروها، ریش و وسط سینه هم اثر بگذارد.

علائم درماتیت سبوره‌ای
علائم و نشانه‌های درماتیت سبوره‌ای به تدریج ایجاد می‌شود و شامل موارد زیر است:
پوسته‌پوسته شدن خشک یا چرب پوست سر که معمول‌ترین نشانه آن است.


پوسته‌های زرد-قرمز رنگ روی قسمت‌هایی از جسم که معمولاً دچار این مشکل می‌شود: در امتداد خط رویش مو، پشت مو، روی ابروها، روی بینی، در چین میان بینی و لب‌ها، داخل گوش‌ها، میان سینه‌ها، زیربغل و روی کشاله ران.

علل درماتیت سبوره‌ای
درماتیت سبوره‌ای روی بخش های از جسم تاثیر می‌گذارد که تراکم غدد چربی در آنها بالاتر است. التهاب آن بخاطر واکنش جسم به مخمری که روی پوست سر میباشد یا محصولاتی که چربی تولیدشده وسط غددچربی را می‌شکنند، ایجاد می‌شود.

کلاه گهواره
کلاه گهواره نوعی درماتیت سبوره‌ای میباشد که در نوزادان ایجاد می‌شود. این مشکل شبیه به بیماری که بزرگسالان میباشد نیست و موجب به وجود آمدن ضایعه ضخیم و زردرنگ روی پوست سر می‌شود.

علائم دیگر آن عبارتند از:
شکاف خوردن پوست و پشت گوش‌ها
جوش‌های قرمز پوستی
دانه‌های پوستی

در بچه‌های بزرگتر امکان دارد پلاک‌های ضخیم و سرسختی به اندازه یک تا دو سانتی‌متر روی پوست سر ایجاد شود.

 

درمان شوره سر

شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است

 

عواملی که امکان دارد بر درماتیت سبوره‌ای اثر بگذارد:
ایجاد و شدت درماتیت سبوره‌ای تحت تاثیر عوامل زیر است:
سایر بیماری‌ها – بعنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری عصبی (به ویژه بیماری پارکینسون، سکته یا فلج) یا hiv دچار درماتیت دوره‌ای حاد می‌شوند.
استرس جسمی یا احساسی
عوامل ژنتیکی
درماتیت سبوره‌ای فصلی معمولاً زمستان‌ها شدت بیشتری می‌گیرد.
پسوریازیس امکان دارد باعث خارش پوست سر شود

پسوریازیس یک بیماری پوستی شایع میباشد که سه درصد از افراد را درگیر می‌کند. این بیماری معمولاً محدود به پوست سر، آرنج و زانوهاست. پسوریازیس برخلاف درماتیت سبوره‌ای که تقریباً همه پوست سر را درگیر می‌کند، به شکل وصله‌های قرمز کوچک در نقاط خاص دیده می‌شود.

ازآنجا که پسوریازیس امکان دارد فقط پوست سر را درگیر کند، امکان دارد با یک نوع حاد شوره سر یا درماتیت دوره‌ای اشتباه گرفته شود. پسوریازیس ریشه ژنتیکی دارد و معمولاً افراد مبتلا به آن دارای سابقه خانوادگی هستند و با بعضی از انواع استرس تحریک می‌شود.

درمان شوره و خارش پوست سر
ممکن میباشد فقط به شستشوی منظم پوست سر با صابون‌های درمانی نیاز باشد. متداول‌ترین شامپوهای پدشوره حاوی یک یا چند مورد از ترکیبات زیر هستند:
پیریتیون روی یا اومادین روی
سولفید سلنیوم
پیروکتون اولامین – این جدید‌ترین ترکیب این شامپوهای درمانی میباشد و بعنوان نسل دوم  عوامل ضدشوره شناخته شده است. از پیریتیون روی سمیت کمتری داشته و درنتیجه برای استفاده خانواده مناسب‌تر است.

عوامل ضدقارچ
قیر – سال‌ها شامپوهایی که حاوی قیر هستند مورداستفاده قرار می‌گرفتند، بخصوص برای انواع حادتر این مشکل. در گذشته بوی شامپوهای حاوی قیر باعث می‌شد محبوبیت چندانی نداشته باشند ولی انواع جدیدتر آنها قابل‌تحمل‌تر بوده و استفاده آنها آسان است.

چندوقت یکبار باید از شامپوهای درمانی استفاده کرد؟
اینکه چند وقت یکبار باید از شامپوهای درمانی استفاده کنید به اندازه شدت شوره و نوع درمانی که استفاده می‌کنید بستگی دارد. همیشه دستورالعمل استفاده روی برچسب محصول را قبل از استفاده مطالعه کنید. بعضی محصولات به اندازه کافی ملایم هستند که هر روز مورداستفاده قرار گیرد ولی بعضی دیگر را فقط باید هفته‌ای یکبار استفاده کرد. به مرور زمان، خودتان می‌فهمید که چند وقت یکبار استفاده کنید برایتان مناسب است.

معمولاً آنهایی که پوست سرشان فلس‌دار شده است، باید هر روز از این شامپوها استفاده کنند. استفاده نامنظم این شامپوها باعث ایجاد پوسته و فلس روی پوست سر و وخیم‌تر شدن علائم می‌شود.

برای جلوگیری از خشک شدن بیش از اندازه بخاطر شستشوی زیاد بهتر میباشد از نرم‌کننده استفاده کنند. استفاده از نرم‌کننده درست تاثیر شامپو را ۵ تا ۱۰ درصد افزایش داده ولی اگر نرم‌کننده با شامپو همخوانی نداشته باشد، اثر شامپو نیز از میان خواهد رفت. به طور کلی، ۵ تا ۱۰ شستشو طول می‌کشد تا شوره‌ها از میان بروند.

از کجا می‌توانید کمک بگیرید:
پزشک عمومی
دکتر داروشناس
متخصص پوست

چیزهایی که باید به خاطر داشته باشید:
شوره سر ۵۰ درصد افراد را درگیر می‌کند.
خارش پوست سر بخاطر مشکلات مختلفی ازجمله شوره، درماتیت سبوره‌ای و پسوریازیس ایجاد می‌شود.

 

منبع: مردمان

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,می‌شود ,استفاده ,شوره ,ایجاد ,میباشد ,امکان دارد ,درماتیت سبوره‌ای ,خارش پوست ,ایجاد می‌شود ,درمان شوره ,شامپوهای درمانی استفاده ,درمات
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

یک مشکل پوستی می تواند سلامت و زیبایی موها را به خطر بیاندازد

 

رابطه جوش و ریزش مو در شرایط خاص امری ثابت شده میباشد و دسته جوش های فولیکولیت با ایجاد تغییراتی در پوست منجر به ریزش شدید موهای سر خواهند شد.

از انجایی که تغییرات ایجاد شده در بخشی از جسم به طبع بر اعضای دیگر تاثیر گذار خواهد بود پس دور از انتظار نیست که یک مشکل پوستی بتواند سلامت و زیبایی موها را به خطر بیاندازد به این علت که رابطه پوست و مو در تولید چربی و .. یک رابطه نزدیک و متصل به هم میباشد به همین علت بروز جوش و ریزش مو می توانند اثرگرفته از یکدیگر باشند.


جوش هایی که موجب ریزش مو می شوند
یک متخصص پوست و مو؛ بیان کرد:جوش غرور جوانی (آکنه) می تواند علاوه بر صورت،در ناحیه پشت جسم و یا حتی سطح سر مشاهده شود.بنابرین برای بهبود آن باید نخست از درمان های آکنه کمک گرفت.البته شوینده مورد استفاده در منطقه صورت با بقیه بخش های جسم متفاوت میباشد .


این متخصص پوست و مو اظهار داشت:گاهی آکنه تنها در کف سر دیده می شود.علت بروز این عارضه می تواند عفونت های باکتریایی بوده که این بیماری التهاب ریشه مو (فولیکولیت) نامیده می شود در حالی که آکنه التهاب غده چربی مجاور ریشه است.برای درمان آن تحت نظر پزشک، باید اقدام به استفاده آنتی بیوتیک نمود .

کاهش جوش روی پوست سر و ریزش مو
وی تاکید کرد:اولین و اساسی ترین روش در درمان آکنه و فولیکولیت، شستشوی روزانه و بهتر موها میباشد که منجر به کاهش چربی سطح سر شده.بنابرین در صورت اثر بخش بودن آن، نیازی به استفاده از داروهای شیمیایی نیست . در بعضی مواقع عمق جوش های سر به قدری زیاد میباشد که تخریب ریشه مو را همراه داشته .در این صورت در محل هایی که جوش وجود دارد موی سر مشاهده نمی شود که این عارضه فولیکولیت دکالوانس نام دارد که نیازمند استفاده داروهای قوی تری میباشد .

وی با اشاره به اینکه عفونت های قارچی نیز می توانند موجب پدید آمدن جوشهای سر شده توصیه کرد:در پاره ای اوقات، افراد مبتلا به بیماری" لیکن پلان" با تصور اینکه به جوش سطح سر دچار شده اند در مراجعه به پزشک کوتاهی کرده که باعث فقدان دائمی مو در آن بخش می شود .

این متخصص پوست و مو با بیان اینکه شیوع این اختلال در مردان بیشتر است، افزود:مبتلایان به جوش سر اغلب دچار اختلالات هورمونی نیستند .

منبع: افکار /نمناک

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

 

ماسک های مو برای بهبود وضعیت موها گزینه های بسیار مناسبی هستند‎

 

ماسک های مو برای بهبود وضعیت موها گزینه های بسیار مناسبی هستند، اما اکثر آنها گرانقیمت بوده و هزینه زیادی برای ما در بر دارند. تنها جایگزین این ماسک موهای پرهزینه موجود در بازار، ماسک موهای دست ساز خانگی می باشند. برای سلامت موهای شما، تعدادی از ماسک های خانگی را که بسیار ساده بوده و به راحتی از مواد موجود در منزل تهیه می شوند را برایتان آورده ایم.

ماسک موی نرم‌کننده‌ی عسل و روغن نارگیل
مواد مورد نیاز:1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ، 1 قاشق غذاخوری عسل ، 1 قاشق غذاخوری آب‌لیمو ،  2 قاشق غذاخوری شیر بسته‌شده ( دلمه شده)، اختیاری ، چند قطره گلاب ، چند قطره از نرم‌کننده‌ی دلخواه  البته مقدار مواد با توجه به‌اندازه‌ی موهای شما متغیر است.

تمامی مواد را در یک کاسه ترکیب کرده و خوب هم بزنید.نرم‌کننده را روی موهای خود بزنید. بگذارید برای حدود 10 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

 

ماسک مو برای موهای اسیب دیده

ماسک موی نرم‌کننده‌ی عسل و روغن نارگیل‎

 

ماسک پروتئین موز برای مو
برای کسانی که موهای ظریف شکننده دارند یک ماسک فوق العاده خوب و قوی داریم.
با ترکیب دو موز رسیده، دو زردۀ تخم مرغ و سه قاشق خوراک خوری زیتون و سه قاشق خوراکخوری عسل در مخلوط‌کن ماسک شما حاضر است.
محتویات را خوب مخلوط کنید. ماسک را به تمام مو، از نوک مو تا کف سر بمالید و نیم ساعت آن را به حال خودش بگذارید. مو‌ها را با آب ولرم بشویید تا موهایی ضخیم‌تر و پر جنب و جوش‌تر داشته باشید.

ماسک موهای فر
اگر شما هم موهای فر و غیر قابل کنترل دارید، بجای رفتن به سالن‌های گران قیمت از دستور زیر پیروی کنید.
نصف فنجان شربت افرا (اگر موجود داشتید، در غیر این صورت عسل را جایگزین کنید)، دو عدد موز، چهار قاشق خوراک خوری آبلیمو، یک چهارم فنجان روغن زیتون، دو قاشق خوراک خوری آرد سفید. همۀ مواد را به خوبی مخلوط کنید، محتویات را با دمای کم روی اجاق گاز قرار دهید و سعی کنید هیچ توده‌ای باقی نماند.
این ماسک مرطوب کنندۀ فوق العاده را به همۀ مو‌هایتان آغشته کنید و با یک کلاه دوش به مدت ۴۵ دقیقه بپوشانید. پس از شستشوی مو‌ها خواهید دید فر مو‌هایتان نرم‌تر و قابل کنترل‌تر از هر وقت دیگری شده‌اند.

ماسک مرطوب کننده مو با میوۀ آووکادو
پس از مشغله‌های روزمره و زیر روسری ماندن مو‌ها، مو‌ها کسل و بی‌روح می‌شوند. بنابراین برای مرطوب کردن و درخشنده کردن مو‌ها می‌توانید این ماسک آووکادو را در منزل امتحان کنید.
نصف آووکادو را پوره کنید و از اسانس کیاهی معطر دلخواه‌تان به آن اضافه کنید (مثل اسانس رزماری).
ابتدا مو‌هایتان را با شامپو شستشو دهید، سپس از این ماسک روی مو‌ها بزنید. بعد از ۱۵ دقیقه ماسک را بشویید و داشتن گیسوانی نرم را تجربه کنید. اگر جنس مو‌هایتان خشک است، می‌توانید زردۀ تخم مرغ و یا ماست را به ماسک خود اضافه کنید.

 

نرم کننده های خانگی شیر نارگیل برای موهای خشک
مواد مورد نیاز :   1.4 پیمانه شیر نارگیل ،  2 قاشق غذاخوری عسل ، 1 کپسول ویتامین e ،چند قطره گلاب ،  چند قطره گلیسیرین ،  چند قطره نرم‌کننده‌ی دلخواه

تمامی مواد را در یک کاسه ترکیب کرده و سپس روی موهای خود بزنید. کپسول ویتامین e را باز کرده و تمامی مواد را ترکیب کنید.روی موها را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید برای 15 دقیقه بماند. با آب گرم موهای خود را بشویید.

 

بهترین ماسک مو

شیر نارگیل برای موهای خشک‎

 

ماسک ضد خشکی مو با روغن نارگیل
رمز قدیمی برای درمان خشکی مو، ماساژ مو‌ها با روغن نارگیل است. مو‌هایتان را از نوک تا کف سر به روغن نارگیل خوب آغشته کنید و کلاه دوش را به سر بکشید و بگذارید یک شب بماند. صبح با شامپو آن را بشویید. این یکی از ساده‌ترین راه‌های درمان موهای خشک است.

ماسک تقویت درخشش مو با سرکۀ سیب
سرکۀ سیب راز درخشندگی ویژۀ موهاست. یک قاشق سرکه سیب را با نصف فنجان آب رقیق کنید. محلول را به مو‌ها (بجز کف سر) بزنید و مو‌ها را شانه کنید. پنج دقیقه به مو‌ها استراحت بدهید و سپس مو‌ها را بشویید.
اگر بوی سرکه خیلی آزارتان می‌دهد، می‌توانید چند قطره اسانس کیاهی معطر دلخواه‌تان به آن اضافه کنید.

ماسک خانگی درمان موهای چرب
موهای چرب آن هم در شهر تهران از بزرگ‌ترین دردسرهاست. با این ماسک ساده می‌توانید از شر روغن اضافی مو‌هایتان خلاص شوید.
پنج قاشق خوراکخوری کشک، یک قاشق خوراکخوری آب لیمو و یک قاشق خوراکخوری جوش شیرین را باهم مخلوط نمایید.
این مخلوط را به مو‌هایتان بزنید و بگذارید نیم ساعت بماند و بعد بشویید. می‌توانید برای نتیجۀ بهتر، هفته‌ای یک بار این ماسک را به کار ببرید.

ماسک مایونز برای نرمی و لطافت مو
تقریبا همۀ خانم‌ها به خاطر آفتاب تند و آلودگی هوا، از موهای خشک و شکننده رنج می‌برند. این ماسک خانگی مو‌هایتان را نرم و صاف می‌کند.
نصف فنجان سس مایونز، با دو قاشق خوراک خوری عسل را خوب مخلوط کنید و آن را به همۀ مو‌هایتان آغشته کنید. کلاه دوش را بگذارید و بعد از یک ساعت مو‌ها را با شامپو بشویید.

 

گردآوری: بخش آرایش وزیبایی بیتوته

منابع:

5040

جام جم آنلاین

 

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: ماسک ,موهای ,قاشق ,مو‌ها ,مو‌هایتان ,بشویید ,قاشق غذاخوری ,خوراک خوری ,قاشق خوراکخوری ,قاشق خوراک ,اضافه کنید ,برای بهبود وضعیت
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

یکی از اشتباهات رایج در موهای ضخیم استفاده از محصولات نامناسب است

 

افرادی که موهای ضخیم و پرپشت دارند به خیال خودشان نیاز به مراقبت چندانی از موها ندارند در حالیکه باید برای استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی و حتی کوتاه کردن موها حساسیت بیشتری داشته باشند.

اکثر خانم ها و آقایونی که موهای کم پشتی دارند مدام خوش به حال کسانی می دانند که موهای ضخیم و پرپشت دارند . درست میباشد که زحمت و نگرانی این دسته در نگهداری از موها کم تر میباشد اما گاهی همین کم تر بودن حساسیت موج اشتباهاتی می شود که در مراقبت از موها مرتکب می شوند .به اشتباهاتی که هنگام مراقبت از موهای ضخیم خود مرتکب می شوید اشاره خواهم کرد.

صاف کننده های شیمیایی مو
بیشتر کسانی که موهای ضخیم دارند از صاف کننده های شیمیایی برای موها استفاده می کنند به امید این که موها نازک تر و نگهداری آن ها آسان تر شود. اما این مواد شیمیایی به بافت طبیعی موها صدمه می رساند و موها را حجیم تر می کند. اگر می خواهید موها را صاف کنید سعی کنید کراتینه کنید. کراتین با فشرده کردن کوتیکول موها نگهداری و مراقبت از آن را آسان تر خواهد کرد. علاوه بر این این ماده دائمی نیست و پس از مدتی بافت طبیعی مو را بازمی کرداند.

موهای کوتاه
یکی دیگر از مشکلات موهای ضخیم کوتاه کردن بیش از حد آن هاست. اگر فکر می کنید موهای کوتاه مراقبت زیاد نمی خواهد و برای آسان تر شدن کار خود این کار را می کنید سخت در اشتباه هستید چون آرایش موهای کوتاه به مراتب سخت تر از موهای بلند میباشد و به توجه زیادی نیاز دارد. اگر به دنبال مدل کوتاه مناسب موهای ضخیم هستید جلوی موها را بلندتر از پشت موها بزنید. با این مدل موها را آسان تر عقب می دهید و صاف تر و کم پشت تر نشان داده می شود.

 

راههای داشتن موهای پرپشت

یکی دیگر از مشکلات موهای ضخیم کوتاه کردن بیش از حد آن هاست

 

استفاده از شامپوها و نرم کننده های نامناسب
یکی دیگر از اشتباهات رایج در موهای ضخیم استفاده از محصولات نامناسب است. خیلی ها موهای ضخیم را با موهای فر اشتباه می گیرند. بنابراین از محصولاتی استفاده می کنند که موها را ….معمولا موهای ضخیم به علت حجم موها روغن بیشتری نسبت به موهای نازک دارند و همچنان افزایش پیدا می کند تا این که موها را بی حالت کرده و درخشندگی آن را می گیرد. برای موهای ضخیم باید شامپوهای مناسب استفاده کنیم تا از این مشکلات جلوگیری کنیم. سعی کنید از شامپوهای شفاف کننده و نرم کننده های ملایم استفاده کنید. این دو محصول تمام روغن های اضافی و محصولاتی که روی مو استفاده کرده اید را تمیز می کند و تازگی و سلامت را به موها باز می گرداند.

اجتناب از مدل لایه ای
معمولا کسانی که موهای ضخیم دارند هنگام کوتاهی مو نگران و ترس دارند و نمی دانند چه مدل کوتاهی برای موهای ضخیم مناسب است. این نگرانی باعث می شود مدل موی ساده و یکدست را انتخاب کنند. از لایه ای کوتاه کردن موها نترسید. اگر موها را مدل لایه ای بلند بزنید هم حجم آن را کمتر می شود و هم زیباتر. البته هیچوقت مدل لایه ای کوتاه نزنید.

توخالی کردن بیش از حد موها
یکی از کارهایی که اغلب با موهای ضخیم می شود توخالی کردن آن هاست. درست میباشد که توخالی کردن موها آن را زیباتر و نگهداریش را هم آسانتر می کند اما امکان دارد وضعیت را از اینی که هست بدتر کند. توخالی کردن بیش از حد موها با قیچی یا تیغ باعث می شود که لایه کوتاه تری که زیر موها قرار دارند حجم موها را بیشتر نشان دهد. پس بهتر میباشد موها را درست و به اندازه توخالی کنید.

منبع: بدونیم/نمناک

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موها ,موهای ,ضخیم ,استفاده ,کوتاه ,دارند ,موهای ضخیم ,کوتاه کردن ,توخالی کردن ,کردن موها ,ضخیم کوتاه
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

بُرس زدن مو یکی از معمولی‌ترین و ابتدائی‌ترین کارهایی میباشد که توسط افراد انجام می شود‎

بُرس زدن مو یکی از معمولی‌ترین و ابتدائی‌ترین کارهایی میباشد که توسط افراد انجام می شود، اما آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که امکان دارد انتخاب نامناسب بُرسی که به کار می‌برید، باعث ایجاد مو خوره، ریزش مو و مشکلات دیگرتان شده باشد؟

 

آیا بُرس سرتان را با دقت و آگاهی انتخاب کرده‌اید یا می‌دانید که چه نوع بُرسی برای موهایتان مناسب‌تر است؟


انواع و اقسام بُرس ها


برس تونلی
این برس را به خاطر مجراهای باز‌ ‌و v شکل آن تونلی می‌نامند. این مجراهای باز به جریان هوا اجازه عبور می‌دهد. در نتیجه هوای گرم سشوار در لابه‌لای مو به گردش در آمده و خود را به ریشه مو می رساند و باعث افزایش سرعت در امر خشک شدن مو و انبوه به نظر آمدن آن می‌شود. این برس به خاطر فاصله زیاد سوزن‌هایش برای گره گشائی از مو نیز انتخاب مناسبی است.

برس ن دار
‌این برس دارای یک پایه ن دار پلاستیکی میباشد که سوزن‌های برس روی آن سوار شده است. عموما به پایه این نوع برس ها کمی انحنا داده می‌شود. از این برس برای صاف و هموار کردن موها (بدون حجم دادن) استفاده می‌شود. در صورت استفاده از سوزن‌های فلزی بهتر میباشد نوک سوزن‌ها، به توپی‌های پلاستیکی ختم شوند‌ تا موجب خراش پوست سر و شکستگی مو نشوند.

برس پدالی
این برس تا حدودی شبیه برس ن دار است. وجه تمایز آن در نوع ن، اندازه و شکل آن میباشد و نسبت به برس ن دار، بزرگ‌تر و پهن تر است. مورد استفاده آن بیشتر موهای بلند و انبوه است، اما اندازه های کوچکتر آن برای موی کوتاه و متوسط هم می تواند به کار برده شود.

 

برس‌های پهن
شکل این برس‌ها اساسی نیست، بیظی و یا مستطیل فرقی ندارد. در رابطه با اندازه، هرچه موهایتان بلندتر باشند، باید از برس بزرگتری استفاده کنید اما خیلی هم اهمیتی ندارد. برس‌های بزرگتر، ناحیه‌ی بیشتری را تحت پوشش خود قرار می‌دهند، و برای همین برای دخترهای تنبل ایده‌ی خوبی است. اگر برس گرد ندارید، برس‌های پهن برای سشوار خانگی خوب هستند. مازا می‌گوید که اگر روی جسمه برس‌ها سوراخ وجود داشته باشد و یا ابری باشند، بهتر است.

‌برس های مدور
همانطور که از نام آن پیداست این برس به صورت مدور یا لوله‌ای است، یعنی سوزن‌های آن پیرامون یک میله استوانه‌ای شکل سوار شده و بیرون آمده است.

نکته اساسی که باید در مورد این نوع برس ها گفته شود آن میباشد که بر خلاف آنچه به نظر می آید این برس تنها برای فر کردن مو کاربرد ندارد. بلکه با انتخاب نوع مناسب از این برس‌ها می توان به مدل دلخواه مو دست یافت، مثلا برای دستیابی به موی راست و ایستاده از برس‌هائی که سوزن‌های آن از هم فاصله زیادی دارند و برای صاف کردن موها از برس های متراکم تر استفاده می‌شود. توجه داشته باشید که هرچه قطر برس بیشتر باشد مو صاف‌تر می‌شود پس برای دستیابی به فر باید از برس‌هایی با قطر کمتر استفاده کرد.

برس های حرارتی
امروزه انواع جدیدی از برس‌ها به نام برس‌های حرارتی وارد بازار شده است. این برس ها جزء طبقه‌بندی اصلی‌برس‌ها‌قرار نمی گیرند . بلکه نسخه های جدید بُرس هستند که‌ ‌در درون آن عنصر حرارتی به کار رفته تا کار برس و سشوار را همزمان انجام دهند و در وقت صرفه جوئی کنند.

برس های حرارتی اغلب از نوع مدور هستند اما انواع تونلی و مدل دهنده آن نیز در بازار دیده می‌شود. اگر شما جزء افرادی هستید که موی صدمه دیده دارند، به شما ‌اکیدا‌ً توصیه می‌کنیم که از برس های حرارتی استفاده نکنید.

 

نحوه برس زدن به موها

برس کشیدن موها یک ماساژ ملایم برای پوست سرتان است‎

 

 

مزایای برس کشیدن موهایتان
ممکن میباشد همه‌ی ما بتوانیم از برس کشیدن روزانه موهایمان (دو تا سه بار در روز) فرار کنیم، اما این کار برای سلامت موها بسیار اهمیت دارد. از میان بردن گره‌های مو اساسی است، اما دیگر تأثیر برس کشیدن موها این میباشد که باعث بهبود جریان خون در پوست سر می‌شود. خبر خوب: برس کشیدن موها علاوه بر آن یک ماساژ ملایم برای پوست سرتان است.

ویژگی‌‌های یک برس خوب
حتما دوست دارید بدانید هنگام خرید یک برس خوب باید چه ویژگی‌هایی را در نظر بگیرید تا بتوانید به خوبی موهایتان را مرتب کنید و در عین حال به پوست‌سر و موهای شما صدمه‌ای وارد نکند. ما در اینجا راهنمایی برای خرید یک برس خوب به شما ارایه می‌دهیم:


▪ بهتر میباشد موهای برس از جنس نایلون باشند نه پلاستیک. موهای نایلونی انعطاف‌ بیشتری دارند و کمتر موجب صدمه رساندن به موهایتان می‌شوند.


▪ هنگام خرید به دسته برس دقت کنید. برس‌هایی که دسته ارگونومیک دارند به شما امکان می‌دهند که آن را بهتر در دست بگیرید و کنترل بهتری نیز هنگام برس زدن موهایتان بر آن داشته باشید.


▪ دقت کنید که یک بالشتک پارچه‌ای در انتهای موهای برس وجود داشته باشد چون این بالشتک موجب می‌شود موهای شما هنگام شانه کردن با برس کمتر صدمه ببینند.


▪ برس‌هایی را بخرید که انتهای موهای آن گرد باشد. این گردی موجب می‌شود سر موهای برس پوست‌سر شما را صدمه دیده و زخمی نکند. در عین حال موهای برس که از هم جدا و تکی‌تکی باشند بهتر از موهای به هم چسبیده است.


بهداشت برس
برای اینکه برس تمیزی داشته باشید هر بار پس از شانه کردن موهایتان، موهای اضافی آن را بیرون بیاورید و دست کم ماهی یک بار آن را با آب گرم و صابون بشویید. بهتر میباشد ست برس‌های خودتان را به آریشگاه ببرید چون در آرایشگاه‌ها برس‌ها برای آرایش سر افراد متعدد استفاده شده و امکان انتقال بیماری‌های پوست و مو مانند قارچ‌ها، شپش و کچلی وجود دارد. برس شما کاملا شخصی میباشد و آن را حتی به اعضای خانواده‌تان قرض ندهید. امکان انتقال میکروب‌های بیماری‌های پوست و مو میان اعضای یک خانواده هم وجود دارد.

 

گردآوری:بخش آرایش و زیبایی بیتوته
منابع:
رومه سلامت
پزشکان ایران

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موهای ,میباشد ,می‌شود ,استفاده ,موها ,پوست ,کشیدن موها ,داشته باشید ,بهتر میباشد ,پوست سرتان ,بیماری‌های پوست ,توسط افراد انجام ,ابتدائی‌ترین
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

کاشت ابرو یکی از پر خواهان ترین کاشت موی طبیعی است

 

 کاشت ابرو – کاشت ابروی طبیعی
ابروها بخش اساسی و پر طرفداری در صورت هستند. بعد از کاشت مو، کاشت ابرو پر خواهان ترین کاشت موی طبیعی است. کندن اختیاری ابروها به منظور نازک کردن پهنای ابرو، تاتوی ابرو که در جامعه ما رواج زیادی پیدا کرده، از جمله مهمترین عوامل از دست رفتن دائمی ابروها هستند و گاهی افراد برای جبران آن به جراحی زیبایی کاشت ابرو روی می آورند.

 

 علل از میان رفتن ابروها:

کندن عصبی ابروها ( تریکوتیلومانیا )، کم کاری تیروئید، کم پشتی ژنتیکی، ضربه، و آلوپسی آرئاتا. ضربه حتی می تواند باعث کاهش رنگدانه ابروها شود و به این طریق نمای ظاهری ابروها را کمرنگ تر کند.

 

تمام افرادی که فاقد ابرو هستند یا ابروهای بسیار نازک و کم پشت دارند می توانند تحت کاشت ابرو قرار گیرند. روش های کاشت ابرو در زمره اولین شیوه های کاشت مو هستند که در نیمه اول قرن بیستم معرفی شده اند. بهترین فولیکول ها برای کاشت در محل ابرو، فولیکول های سر هستند و در این میان کسانی که موی سر صاف تا کمی حالت دار دارند، بهترین انتخاب ها برای جراحی کاشت ابرو هستند. موهای مجعد و خیلی حالت دار مناسب کاشت ابرو نیستند. محل قرارگیری ابروها در آقایان اصولا افقی و روی لبه استخوانی حدقه چشم میباشد و در خانم ها محل کاشت ابرو از لبه استخوانی فاصله گرفته و قوس می زند.

نكات اساسی و ظرافتهاي كاشت ابرو:

جراحی کاشت ابرو,مراحل کاشت ابرو,عوارض کاشت ابرو

افرادی که موی سر صاف دارند بهترین انتخاب برای جراحی کاشت ابرو هستند


  برای کاشت ابرو ابتدا ابرو را به 3 بخش تقسيم مي كنيم:

1-  تاج ابرو (head) 

2-  جسمه ابرو (body)

3-  دم ابرو (tail)


1- در كاشت تاج ابرو بايد موها با زاويه مناسب و رو به بالا خوابانده شود (تا حالت عمودي پیدا نکنند).

 

2- در کاشت جسمه از سمت تاج ابرو به دم ابرو باید زاویه خواباندن موها به تدریج کاسته شود به طوری که موها با زاویه صفر درجه به صورت مماس در پوست کاشته شود. حتي بايد نوع  موهايي كه براي كاشت ابرو استفاده مي شود قطري مناسب با موهاي ابرو داشته باشد (يعني نبايد از موهاي ضخيم براي ابرو استفاده كرد).

 

3- قطر منافذ كاشت موها در ابروها بايد كوچكتر انتخاب شود چرا كه اگر منافذ بزرگ باشد خروجي موهاي ابروها حالت ضخيم و غيرطبيعي پيدا مي كند. باید محل قرار دادن موهایی که کاشته می شود، خيلي خیلی نزديك به هم و بسيار پرتراكم باشد كه پوست زير موهاي ابروها ديده نشود.

 

کاندیدای مناسب برای کاشت ابرو :

کاشت ابرو برای افرادی مناسب میباشد که به علت عوامل مادرزادی، بیماری، عفونت یا زیرابرو برداشتن بیش از حد، ابروهای کم پوشتی دارند یا ابرو ندارند. برای کسانی که به فکر جایگزینی موی خود هستند، هزینه کاشت ابرو یک عامل اساسی است. در هنگام ارزیابی هزینه کاشت ابرو، باید بدانید که هزینه جراحی با توجه به فرد و اندازه ریزش موی او تغییر می کند.

 

نواحی پیوند کاشت ابرو:

نواحی اهدا کننده مو شامل پوست سر می شود که وقتی موی این ناحیه به ابرو پیوند زده شد، به صورت دائمی رشد می کنند و عموما باید ماهی یک بار کوتاه شوند. برای بدست آوردن نتایج بهینه، موهای برداشت شده در ابتدا یکی یکی و گاهی اوقات دو تا دوتا پیوند زده می شود که شیوه طبیعی رشد ابروها است.

 

کاشت ابرو فرآیند بسیار ظریفی میباشد و نیازمند قرار دادن موها در برش های بسیار ریز ( نیم میلی متری) میباشد که دقیقا در جهت مناسب زاویه بندی شده اند و به گونه ای قرار می گیرند که شبیه رشد طبیعی ابرو باشند. استفاده از گرافت هایی که خیلی ریز تقسیم بندی شده اند باعث می شود که قرارگیری با کوچکترین برش های احتمالی امکان پذیر باشد تا کمترین جای زخم و صدمه دیدگی به موهای قبلی وارد شود.

 

مراحل کاشت ابرو:

مراکز کاشت ابرو,علل از میان رفتن ابروها,کاشت ابرو

بعد از جراحی زیبایی کاشت ابرو نیازی به اقامت طولانی مدت در بیمارستان نیست

 

اگر چه مراحل کاشت ابرو نسبتا ساده میباشد و تحت بیهوشی موضعی انجام می گیرد و نیاز به اقامت طولانی مدت در بیمارستان نیست، جراح باید برای بدست آوردن نتایج بهینه بیشترین دقت را به خرج دهد. هر ابرو عموما میان 250 تا 400 مو نیاز دارد تا ظاهری سالم و طبیعی داشته باشد. تعداد واقعی موهای ابرو به اندازه و ظاهر ابروی کنونی و علاوه بر آن نتایج مورد نظر بستگی دارد. هر تار مو باید دقیقا در جای مناسب قرار داده شود و بر طبق جهت موهای دیگر ابرو و هم سطح پوست قرار داده شود.

 

موها علاوه بر آن باید در فاصله نزدیکی نسبت به یکدیگر قرار داشته باشند تا ابرو کامل و صاف به نظر برسد. فولیکول های مو اهدا کننده با استفاده سوزن های بسیار ریز جدا می شوند که تضمین کننده این مساله میباشد که بر روی سر یا در ابروی پیوند داده شده هیچ جای زخمی ایجاد نمی شود. یک ناحیه معمولی برای برداشت مو پشت گوش ها است.

 

در روش کاشت ابرو هر گرافت مو باید به صورت جداگانه پیوند زده شود، که مستلزم استفاده از سوزن هایی می باشد که تنها چند میلی متر پهنا دارند. در طول این فرآیند، بیحسی موضعی به بیمار تزریق می شود، تا در طول جراحی کاشت ابرو احساس درد نکنند. وقتی عمل جراحی زیبایی کاشت ابرو به انجام رسید، نیازی نیست که بیمار در مراکز کاشت ابرو (کلینیک زیبایی) بستری شود و می تواند برای دوره بهبودی به خانه برود.

 

پس از عمل جراحی

پس از عمل جراحی کاشت موی ابرو، کمی خونریزی  ایجاد می شود و شاهد دلمه بستن زخم خواهید بود. ناحیه ابرو کمی ورم می کند، اما در عرض چند روز این عوارض کاهش پیدا می کند. علاوه بر آن کمی احساس خارش به شما دست می دهد. مواظب باشید که ناحیه کاشت موی ابرو را نخارانید تا به طور کامل خوب شوند. در صورتی که پس از زمان توصیه شده بعد از کاشت ابرو، برخی از علائم هنوز وجود داشته باشند، به جراح خود مراجعه کنید.

 

عوارض کاشت ابرو چیست؟

كاشت تاج ابرو,هزینه کاشت ابرو,کلینیک زیبایی

جراحی کاشت ابروی طبیعی عوارض جانبی کمی دارد


کاشت موی ابرو یک کاشت موی کوچک است. از این رو، عوارض جانبی کمی دارد. تزریق ماده بی هوشی تا اندازه ای دردآور است، زیرا ناحیه دور چشم بسیار حساس است. با این حال، پس از بی هوشی هیچ دردی احساس نمی کنید. با این حال، به سرعت ناپدید می شود و با آرایش پوشانده می شود. ورم دور چشم نیز نسبتا رایج است. ورم به سرعت، اغلب در عرض یک شب، ناپدید می شود.

 

پس از جراحی اولیه کاشت موی ابرو، ناحیه شاید کبود شود، ورم کند یا ملتهب شود، اما این جراحی عوارض دیگری دارد. ناحیه کاشت دچار خارش می شود که تنها یک یا دو روز طول می کشد، در صورتی که ناحیه ابرو بیش از این زمان خارش داشت، شاید به علت عفونت میباشد که باید به سرعت درمان شود. خارش را می توان با پماد برطرف کرد. پماد باید در طول روز و شب بر روی ناحیه کاشت ابرو مالیده شود تا از خراش تصادفی جلوگیری کند.


 نتایج کاشت ابرو به چه صورت است؟

کاشت ابروی طبیعی,کاشت موی ابرو,روش کاشت ابرو

ریزش مو بعد از جراحی زیبایی کاشت ابرو طبیعی است


نتایح کاشت موی ابرو دائمی هستند و خیلی سریع به فرق ایجاد شده پی خواهید برد. عموما در یک کاشت موی fue، نتایج کامل در عرض 12 ماه بدست می آیند. برای کاشت ابرو، نتایج کامل در زمان کمتری بدست می آید، اما هنوز چندین ماه طول می کشد.

 

مو در سه مرحله رشد می کند، پس اگر پس از کاشت موی ابرو شاهد ریزش مو بودید نگران نباشید. طبیعی است. رشد مو در افراد مختلف میباشد و با تداوم رشد موی کاشت شده، همانند ناحیه اهدا کننده اولیه، باید موها را مرتب کنید تا ظاهری مناسب داشته باشید. این مساله برای بیماران مشکل ساز نیست، زیرا اغلب آنها به زیر ابرو برداشتن یا اصلاح قسمتی از جسم خود به صورت منظم عادت دارند.


گردآوری : بخش زیبایی بیتوته

منابع:
tehrancosmetics.com
bartarinha.ir
parsanclinic.com
iranbeautyclinic.com

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: ابرو ,کاشت ,جراحی ,ابروها ,ناحیه ,طبیعی ,کاشت ابرو ,جراحی کاشت ,زیبایی کاشت ,جراحی زیبایی ,برای کاشت ,کاشت ابروی طبیعی ,بدست آوردن نتایج
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

شوره سر یکی از مشکلات رایج زیبایی و سلامت مو است‎

 

شوره سر یکی از مشکلات رایج زیبایی و سلامت مو است. خشک ، سمج و چسبناک اینها خصوصیات شوره هایی میباشد که روی یقه ی کت و اطراف لباس شما ظاهر می شوند و به این راحتی ها هم دست بردار نیستند.

 

شوره سر شما امکان دارد خفیف و یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در برخی مواقع، شوره سر می تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد.


معمولا به پوست سر خود توجه نمی کنیم، مگر اینکه مشکلی داشته باشد. برای مثال وقتی که سر شوره می زند و دچار خارش و پوسته پوسته شدن ناشی از آن می شود، به محض ظاهر شدن این علائم، دلیلی می شود برای فکر کردن. در واقع تحقیقات اخیری که توسط بنیاد پوست انگلیس انجام شده است، نشان می دهد، یک سوم از مردم به علت مشکل شوره سر از حضور در اجتماع پرهیز می کنند.لذا متخصصان چند توصیه علمی برای نگهداری از موهایتان و سلامت نگهداشتن پوست سرتان دارند، تا شما در هر موقعیتی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
 
زمان بیشتری برای شامپو کردن بگذارید
متاسفیم برای کسانی که می توانند چند روز به حمام نروند، اما به محض ظاهر شدن پوسته بر روی سر شان بیش از حد معمول برای حل این مسئله دوش می گیرند. در موارد خفیف، یک قاعده برای خودتان بگذارید، به این معنا که درحالی که موهایتان را تمیز نگه می دارید، حواستان به حفظ تعادل پوست سرتان هم باشد. از شامپوی anti-dandruff استفاده کنید.در مواردی که شوره ها بیشتر هستند، از شامپوهای dhs zinc استفاده کنید.این شامپوها سطح بالاتری از روی را شامل می شوند که، در کنترل مشکل شما بسیار خوب عمل می کنند.البته که تنها اینکه کف شامپو، زمان بیشتری روی سرشما بماند باعث درمان شوره سر شما نمی شود، اما کمک زیادی می کند.البته بسته به نوع پوست سر شخص برای افراد مختلف متفاوت است، اما هر نوعی که باشد اگر به دلیلی منظم شسته نشود، مانند اکستشن، بافت، استفاده از کلاه گیس ( به خصوص بدون تمیز کردن پوسته سر) اغلب می تواند باعث شوره سر شود.

 

مراقب رژیم غذایی خود باشید
همانطور که خوردن غذاهای متعادل به تنهایی کمک نمی کند، تا شما کمر باریکی داشته باشید و نیاز به ورزش کردن هم دارید. علاوه بر آن ورزش کردن می تواند به طرز شگفت انگیزی شما را در حفظ سلامت سر و موهایتان کمک کند.در رژیم غذایی خود چربی های بد به خصوص شکلات و لبنیات را کاهش دهید.مواد غدایی که چربی بیشتری دارند، شوره سر را هم تشدید می کنند.به رژیم غذایی خود استفاده از مواد غذایی که ویتامین b ( کمبود آن باعث ایجاد شوره می شود) دارند و غذاهایی که چربی های خوب دارند، مانند سبزیجات سبز رنگ، حبوبات و پروتئین، را اضافه کنید.

تمرین یوگا یا پیلاتس (نوعی سیستم آمادگی جسمانی میباشد )
اضافه کنید شوره سر را به لیست طولانی از بیماری هایی که ما می توانیم استرس را در ایجاد آنها مقصر بدانیم.طبق آخرین تحقیقات بودن در یک فضای ذهنی منفی می تواند باعث بدتر شدن بیماری های پوستی شود، این قانون شامل مشکلات پوست سر هم می شود.کمک گرفتن از ورزش یک راه ثابت شده برای از میان بردن استرس شماست، تا شما را آرام کند.این کار همانطور که روی حالت شما تاثیر دارد بر روی شوره سر شما هم تاثیر دارد.

محیط زندگی خود را در نظر بگیرید
درحالی که شوره می تواند نتیجه خشکی پوست سر باشد، آب و هوای مرطوب هم می تواند باعث خراب شدن موی وسط سر شما شود، زیرا گرما و رطوبت باعث تعریق و درنهایت چرب شدن پوست شما می شود، که باعث می شود مو نیاز به شستشوی بیشتری داشته باشد.آن روی سکه هم این میباشد که، زمستان و آب وهوای خشک باعث کم آبی جسم می شود، که استفاده از ماسک های پوست سر مانند ماسک روغن زیتون می تواند به سادگی مشکلات کوچک پوست سر را حل کند.

 

آزمایش خون بدهید
در برخی مواقع، شوره سر می تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد. مانند کمبود ویتامین یا مشکل سیستم ایمنی. آخرین تحقیقات نشان می دهد که، شوره سر می تواند نشانه پسوریازیس پوست سر( بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی جسم سیگنال‌های اشتباهی می‌فرستد. این سیگنال‌ها باعث افزایش سرعت چرخهٔ رشد سلول‌های پوست می‌شود؛ یعنی افزایش بیش از حد سلول‌های پوستی از اندازه ریختن آن‌ها. پسوریازیس مسری نیست ) باشد. اگر شرایط بهتر نمی شود و یا حتی بدتر می شود، شما باید با یک متخصص صحبت کنید تا بتواند یک تشخیص قطعی در مورد شرایط شما داشته باشد.تجویز آزمایش خون توسط متخصص به علت اختلالات موجود، می تواند شما را در کشف علت این شوره ها کمک کند.
 
پوست سرتان را ماساژ دهید
شاید شما بدانید که ماساژ صحیح چه محاسنی می تواند برای جسم شما داشته باشد. پوست سر شما نیز اگر از شوره آزرده باشد، می تواند از مزایای ماساژ بهره مند گردد.از روغن های طبیعی مثل نارگیل، بادام وجوجوبا (درختچه‌ای میباشد که بومی برای بیابان سونورا است، و در موهاوی و باخا کالیفرنیا، بیابان آریزونا، کالیفرنیا، و مکزیک و بخش جنوبی استان و نمایشگاه گل کالیفرنیا یافت می‌شود)، با قطره چکان یا قلموی رنگ مو مستقیما به پوست سرتان بزنید و به آرامی ماساژ دهید. این درمان آرامش بخش، به ازبین رفتن پوسته های سر و تسکین پوست سرتان کمک می کند. فقط مراقب باشید که پوست سرتان را خراش ندهید و یا خیلی محکم ماساژ ندهید.

 

درمان شوره سر با روش های گیاهی و طبیعی
برای درمان شوره سر بهترین راه و روش مثل همیشه راهها و درمان گیاهی شوره سر میباشد چرا که علی رغم رفع شوره سر می تواند به حفظ زیبایی و استحکام موهایتان کمک کند.

 

درمان شوره سر

در برخی مواقع، شوره سر می تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد‎

 

ماسک موی ماست، عسل و لیمو برای درمان شوره سر
یکی از مواد اولیه اکثر ماسک های ضد شوره مو ماست و لیمو هستند. به این ماده ضد شوره مو عسل را هم اضافه کنید تا معجزه کنند.با ترکیب این مواد ماسک ضد شوره مو را تهیه کرده و به مدت 15 الی 20 دقیقه روی موهایتان قرار داده و سپس با آب ولرم موهایتان را آبکشی کنید.


درمان شوره موی سر با ماسک روغن کرچک و زیتون
این دو روغن گیاهی را با هم ترکیب کرده و موهایتان را با ان ماساز داده و اجازه دهید موها 15 دقیقه آغشته به این ماسک ضد شوره بماند و سپس موها را کاملا آبکشی کنید. این ماسک به علت داشتن ویتامین ای و امگا 3 باعث تقویت موها نیز می شود.هفته ای 2 بار از این ماسک ضد شوره استفاده کنید تا موهایتان عاری از شوره شوند. 


درمان طبیعی شوره سر با ماسک چای سبز و سرکه سفید
با ترکیب یک فنجان چای سبز با 5 قطره روغن نعناع و یک قاشق چای خوری سرکه سفید یک ماسک ضد شوره ی طبیعی فوق العاده بسازید. موها را با این ماسک مایع ضد شوره موی سر آغشته کنید و بعد از 5 دقیقه موها را آبکشی کنید.سپس موها را با شامپو طبق روال همیشگی شستشوی موها بشویید.

درمان گیاهی شوره سر با ماسک ضد شوره موز و روغن زیتون
برای تهیه این ماسک ضد شوره مو 2 عدد موز را با 2 قاشق چایخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. آب یک لیموی کامل را فشرده و به مواد اولیه ماسک ضد شوره موی سر اضافه کنید. مواد را با هم ترکیب کنید تا ماسکی به حالت خمیری به دست آورید. این ماسک مو باید به مدت 30 دقیقه روی موهایتان بماند تا به خوبی اثر کرده و شوره های مو را از میان ببرد. بعد از مدت مشخص شده ، ماسک ضد شوره مو را با آب ولرم از روی موها شسته و موها را آبکشی کنید. بعد از ابکشی کامل موها، موهایتان را با شامپو طبق روال همیشه بشویید.
این ماسک مو یکی از ماسک موهای پیشنهادی برای رفع وزی و خشکی مو نیز می باشد. 


ماسک ضد شوره قوی با زنجبیل با نسخه طب سنتی درمان شوره سر
مقداری پودر زنجبیل را با 1 قاشق چایخوری روغن کنجد ترکیب کنید و 1 قاشق چای خوری آبلیمو به ان بیافزایید. ماسک ضد شوره شما باید حالتی نیمه خمیری داشته باشد.

برای درمان شوره سر این ماسک مو را روی موهای خشک بمالید و بعد از 15 دقیقه موها را آبکشی کرده و شامپو کنید.

 

گردآوری:بخش آرایش و زیبایی بیتوته

منابع:
سیمرغ
نمناک

 

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: شوره ,ماسک ,پوست ,تواند ,درمان ,موهایتان ,درمان شوره ,پوست سرتان ,داشته باشد ,تواند نشانه ,اضافه کنید
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

برخی از اشتباهات متداول درباره‌ی مو می‌تواند موجب از میان رفتن موها از ریشه‌ شود

 

چهل و یک در صد ن می‌گویند که صدمه مو را تجربه می‌کنند. برخی از اشتباهات متداول درباره‌ی مو در حقیقت می‌تواند موجب از میان رفتن موها از ریشه‌ شود.

برای اینکه موهایتان عالی به نظر برسند، آن‌ها را هر روز می‌پیچید، فر و یا حلقه حلقه می‌کنید، اما همه این دستکاری‌ها می‌تواند حقیقتاً موهای شما را از میان ببرد. چهل و یک در صد ن می‌گویند که به طور روزانه شکستگی مو را تجربه می‌کنند. برخی از اشتباهات متداول درباره‌ی مو در حقیقت می‌تواند موجب از میان رفتن موها از ریشه‌ شود. در ادامه در مورد چگونگی محافظت از موها در برابر اشتباهات متداول آرایش موها از انواع بیش از حد‌ها: بیش از حد محکم، بیش از حد معمول، یا بیش از حد گرم، صحبت می‌کنیم.


اشتباه ۱: دستکاری بیش ازحد

  

دستکاری موها، پُوش دادن مو، یا استفاده از شامپوهای قوی، نهایتاً موجب می‌شود تا کوتیکول، لایه بیرونی ساقه مو که از رشته‌های درونی شکننده مو محافظت می‌کند، سائیده شود. و نتیجه؟ شکستگی مو.

کمک به موها:
رادنی کاتلر، صاحب سالن کاتلرو ردکن نیویورک توصیه می‌کند، با موهای خود به گونه‌ایی رفتار کنید که گویی آنها از جنس بهترین ابریشم هستند. از نوک انگشتان به آرامی برای پاک کردن پوست سر استفاده کنید، نیازی به خراشیدن نیست. چرک، چربی و کثیفی‌ها همراه کف از روی موهایتان عبور می‌کنند. پس از مالیدن نرم‌کننده و قبل از شستشو، با یک شانه‌ی دندانه‌دار پیچ‌های مو را از میان ببرید. شامپو و نرم‌کننده‌ و سُرم محافظت‌کننده و ترمیم‌کننده‌ی را برای کاهش آسیب‌دیدگی موها امتحان کنید.
هنگامی که مو خشک است، برای مدل دادن به آن‌ها فقط از برس استفاده کنید.


اشتباه ۲: گرمای بیش از حد

 

هنگامی که در معرض گرمای شدید قرار می‌گیرید، سلول‌های کوتیکول مو ازهم جدا و قطع می‌شوند و در نتیجه تارهای مو ظریف می‌شوند. دکتر پارادی میرمیرانی، متخصص پوست و مو در در کالیفرنیا توضیح می‌دهد، هنگامی که کوتیکول از میان برود، موهای مستعد شکنندگی می‌شوند. زمانی‌ که کوتیکول صدمه ببیند، مو نرمی و درخشش خود را ازدست می‌دهد.

کمک به مو:
کالتر می‌گوید، هرگز موهای کاملاً خیس را با سشوار خشک نکنید؛ آن‌ها نمی‌تواند گرما را تحمل کنند. پس از شستشو، موها را به ‌آرامی در یک حوله بپیچید، اما نچلانید. اگر هر روز موهای خود را شامپو می‌زنید، برای محافظت از موهای خشک از شامپوی حاوی نرم کننده استفاده کنید.

جریان هوای سشوار را با حرارت متوسط و به ‌طور مستقیم رو به دسته‌ی مو در جهتی ‌که سلول‌های کوتیکول لایه لایه هستند، بگیرید؛ در جهتی‌ که مو مجعد میباشد هوا را بدمید. هنگامی که تمام موها تقریباً خشک میباشد سشوار را خاموش کنید، و بعد به ‌آرامی موها را برای فرم‌دهی شانه بزنید.

دکتر سوزان سی تیلور، مدیر و موسس مرکز پوست رنگ در شهر نیویورک هشدار می‌دهد و می‌گوید، ن آمریکایی آفریقایی تبار نباید بیش از یک بار در هفته و یا سریعاً پس از رنگ زدن و دکلره کردن موهای خود را سشوار کشیده یا با اتو صاف کنند. اگر مجبور به ترمیم هستید، از اسپری محافظ حرارتی  استفاده کنید.


اشتباه۳: فرایندهای بیش از حد

 

موهای مستعد شکنندگی

فرایندهای بیش از حد روی موها

 

اکثر رنگ‌ مو‌ها، مواد فرکننده و دکلره خطرناک نیستند، البته مادامی که بیش تر ‌از حد روی سر نمانند یا خیلی استفاده نشوند.

کمک به مو:
دکتر مری پی لوپو، مشاور پیشگیری و استاد بالینی پوست در دانشکده پزشکی تولان می‌گوید، حداقل میان دوره‌های فر کردن ۱۲۰ روز فاصله بیاندازید. هرگز در یک روز هم فر و هم رنگ نکنید، میرمیرانی می‌گوید، چند هفته فاصله میان این دو عالی است.


برخی از ن اگر بیش از حد از مواد دکلره‌ و دیگر فرایندهای شیمیایی استفاده نمایند، امکان دارد دچار یک نوع ریزش مو موسوم به ریزش موی دائمی اکتروپیون سانتریفیوژ مرکزی (ccca) شوند، البته ژنتیک نیز در این امر دخیل است. نی که از این ریزش مو رنج می‌برند، می‌توانند موهای خود را صاف و یا رنگ نمایند، اما نه به طور همزمان.


اشتباه ۴: دم اسبی، بافتنی و یا اکستنشن‌های بیش از حد سفت

 

فشار یک بند لاستیکی اطراف موی دم‌اسبی می‌تواند کوتیکول محافظت کننده را در بر گرفته و موجب شکست مو شود. هر چیزی که برای طولانی مدت موجب تنش اطراف فولیکول مو شود، مانند بافت‌ یا اکستنشن‌ می‌تواند ریشه‌‌ی مو را بیرون بیاورد؛ که موجب کشش آلوپسی (ریزش مو) ریزشی که گاه دائمی است، ‌شود.

کمک به مو:
از کش‌های محافظت کننده‌ی مو  استفاده کنید. اگر بافت موهایتان خیلی محکم شد، تیلور اصرار دارد که از آرایشگر بخواهید دوباره شروع کند.


به همین ترتیب، به‌گفته‌ی دانیلو آرایشگر افراد مشهور ، اکستنشن‌ و بافت نباید بیش از حد محکم باشد، زیرا موجب سردرد، یا التهاب می‌شود. بهترین گزینه: اکستنشن‌های موقتی.

 

منبع : آی بانو

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موها ,میان ,استفاده ,موجب ,موهای ,می‌تواند ,اشتباهات متداول ,استفاده کنید ,رفتن موها ,میان رفتن ,متداول درباره‌ی ,اشتباهات متداول درباره‌ی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

خوابیدن با موی  خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی میباشد که برخی خانم ها دارند

 

خوابیدن با موی  خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی میباشد که برخی خانم ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر میباشد این عادت بد و مضر را ترک کنید. خوابیدن با موی خیس به سه علت بزرگ خطرناک است.


به سه علت توصیه می شود  که حتما موهای خود را خشک کنید و بخوابید و به هیچ وجه با موهای مرطوب یا خیس نخوابید.


سردرد
درجه حرارت در خواب افزایش می یابد. جسم گرم و رطوبت سر پیچیده شده در حوله، می تواند سردرد شدید ایجاد کند. وقتی مو مرطوب میباشد درجه حرارت سر نمی تواند با درجه حرارت جسم تطبیق یابد؛ به همین دلیل  سردرد شدیدی در نصف شب به وجود می آورد.
 
عفونت
بالش محل مناسبی برای رشد باکتری است  زیرا عرق، سلول های مرده و روغن های پوست را جذب می کند. موهای خیس باعث مرطوب شدن بالش می شود که محل مناسبی را برای رشد عفونت و باکتری فراهم می کند.
 
موهای شکننده و ایجاد موخوره
موها خیلی زود شکننده و به موها صدمه وارد می شود و درنهایت به موخوره منجر می شود.

 

خوابیدن با موی  خیس و خشک نشده

خوابیدن با موی خیس خطرناک است

 

نکته هایی اساسی در شانه کردن و خشک کردن مو
_ نكته اساسی كه باید به آن توجه داشته باشید این میباشد كه با موی خود به ملایمت رفتار كنید. غلاف اطراف هر تار مو به طرف پائین رشد می‌كند. هنگام خشک کردن موها با حوله یا شانه و سشوار زدن همیشه از سمت ریشه به طرف نوك مو دست را حركت دهید تا مو نشكند.

_  از برس مناسب برای هر كاری استفاده كنید. برای صاف كردن مو از یك برس گرد و قطور، برای مجعد كردن و حالت دادن از برس گرد نازك و از برس تخت برای صاف و یكدست كردن سطح مو استفاده كنید.

_ استفاده از كرم‌ یا شامپوهای نرم كننده مو پس از حمام کردن، مو را نرم تر كرده و شانه كردن مو را آسان تر می‌كند.

_ موهایتان را پیش از شست و شو با شامپو برس كنید تا خوب از هم جدا شوند.

_ وقتی كه مو خیس میباشد شكننده تر است، بنابراین از خشك كردن خشن مو با حوله و شانه زدن و برس كشیدن محکم و سخت باید جدا خودداری كنید.

_ برس زدن باید دو بار در روز ( صبح و شب ) و هر بار دست كم یك دقیقه انجام شود.

_ برای از هم جدا كردن موها، ابتدا شانه را روی نقاطی كه گره‌های احتمالی وجود دارد بگذارید‌ و گره‌ها را باز كنید. موها را نكشید و به تدریج دسته هایی از مویتان را شانه كنید.

_ بهترین راه برس زدن موها این میباشد كه سر به طرف پایین باشد و از پشت گردن به طرف پیشانی موها برس شوند و سپس از كناره ها به طرف بالای سر این كار را ادامه دهید و در انتها با بُرس كردن از پیشانی به طرف پشت سر كار را خاتمه دهید.

_ اگر موهایتان را شستید، صبر كنید تا 80 درصد از موهایتان خشك شوند و بعد برس بکشید.

_‌ از شامپوهای معمولی و مناسب با نوع موهایتان استفاده كنید. توصیه می‌شود از دو نوع شامپو به طور متناوب استفاده كنید.

_ به نیروی كف اعتماد نكنید، كف زیاد نمی تواند علت پاكی و تمیزی موها باشد. اكثر شامپوها نرم كننده هستند و كمتر كف می‌كنند.

_ دو بار شست و شو با شامپو در هفته توصیه می‌شود، اما برای كسانی كه احساس لزوم می كنند، شست و شوی هر روزه هم ایرادی ندارد ( البته به شرطی که از شامپوهای معمولی و مناسب مو استفاده شود ).

_ دو بار شامپو كردن پی در پی بی فایده میباشد و همان یك بار كافی میباشد و در واقع بار دوم شستن، بیهوده پوست سر را حساس می كند و باعث ایجاد الكتریسیته در موها می‌شود.

_ اگر می‌توانید آبكشی را با آب سرد خاتمه دهید، چرا كه این عمل باعث می‌شود كراتین موجود بر روی سطح بیرونی مو صاف شود. لذا موی شما با این عمل صاف تر، درخشان تر و براق تر خواهد شد.

_‌ به طور مداوم از سشوار استفاده نكنید. بگذارید گاهی اوقات موهایتان در هوای آزاد خشك شوند.

_ نكته آخر ( كه بسیار اساسی میباشد واغلب فراموش می شود ) اینكه شانه و برس خود را حداقل هفته ای یك بار با آب و صابون بشویید.

منبع: سیمرغ
 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: میباشد ,كنید ,كردن ,استفاده ,موها ,شانه ,استفاده كنید ,شامپوهای معمولی ,درجه حرارت ,برخی خانم ,عادت هایی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

موهای زیر پوستی بیشتر در افرادی که دارای موهای مجعدهستند، دیده می شود.

 

موهای رشد نکرده که اغلب با نام موهای زیر پوستی شناخته می شوند، موهایی هستند که پیچ خورده و به داخل پوست رفته اند و به جای اینکه به طرف بالا رشد کنند و از پوست بیرون بیایند،  در داخل پوست رشد کرده اند.

موهای رشد نکرده که اغلب با نام موهای زیر پوستی شناخته می شوند، موهایی هستند که پیچ خورده و به داخل پوست رفته اند و به جای اینکه به طرف بالا رشد کنند و از پوست بیرون بیایند،  در داخل پوست رشد کرده اند.

موهای زیر پوستی در اکثر موارد در افرادی که دارای موهای مجعد هستند،  دیده می شود.موهای زیر پوستی می تواند یک برآمدگی برجسته قرمز رنگ شبیه یک جوش کوچک را در روی پوست ایجاد کند. در برخی موارد امکان دارد مقداری چرک نیز درون این برجستگی جوش مانند وجود داشته باشد. این موهای زیر پوستی علاوه بر آن امکان دارد باعث قرمزی، التهاب، ورم، درد و زخم در این ناحیه گردند.

این وضعیت بیشتر زمانی اتفاق می افتد که افراد برای رهایی از شر موهای زائد آنها را شیو یا اصلاح  می کنند، نظیر موهای ریش، پاها، زیر بغل  و ناحیه بیکینی یا اندام تناسلی.

پوشیدن لباس های تنگ و به کار بردن روشهای اشتباه برای اصلاح موهای جسم و صورت می تواند باعث  ایجاد موهای زیر پوستی گردد.

شایعترین عوارض موهای زیر پوستی ایجاد زخم و جوش روی پوست می باشد.موهای زیر پوستی  مشکل جدی ای محسوب نمی شوند، اما به نوعی  آزار دهنده می باشند که بسیاری از افراد را درگیر می کند. در اکثر موارد، موهای زیر پوستی به خودی خود از پوست بیرون می آیند. اما برخی درمان های خانگی و ساده  برای این مشکل وجود دارند که می توانند  فرایند بهبود را سرعت بخشیده و التهاب و قرمزی پوست را در این بخش های از میان ببرند.

شایعترین عوارض موهای زیر پوستی

موهای رشد نکرده اغلب با نام موهای زیر پوستی شناخته می شوند

 

پیشگیری از ایجاد موهای زیر پوستی
– اول پوست را به آرامی پاکسازی و لایه برداری کنید. قبل از تیغ زدن یا اپیلاسیون، ناحیه‌ی مورد نظر را با آب گرم و یک پاک کننده‌ی ملایم بشویید. این کار هم به از میان بردن کثیفی، مواد زائد و روغن اضافه از سطح پوست کمک می‌کند و هم جلوی مسدود شدن فولیکول‌های مو با سبوم (یک ماده‌ی چرب که توسط غدد سباسه ترشح می‌شود) را می‌گیرد.

سپس پوست را لایه برداری کنید تا مو بالا بیاید و تیغ زدن و اپیلاسیون آسانتر شود. از محصولی با دانه‌های گرد و صاف (هرگز از دانه های درشت استفاده نکنید) و حاوی نرم کننده‌هایی مانند روغن جوجوبا که مو را نرم می‌کند، استفاده کنید.

– از یک کرم و تیغ اصلاح بی خطر استفاده کنید. به دنبال موادی مانند روغن زیتون، جوجوبا یا اسطوخودوس باشید تا میان پوست و تیغ، یک لایه‌ی محافظ ایجاد شود و از بریدگی و سوزش جلوگیری کند. احتمال آنکه موهای زیر پوستی، پوست را ملتهب و تحریک کنند زیاد است.

شاید زمان آن باشد که تیغ اصلاحتان را تعویض کنید. تیغ‌هایی با سه، چهار، پنج و شش لبه، می‌توانند موی زیر سطح پوست را از میان ببرند و باعث اصلاح نزدیک به پوست و ایجاد موهای زیر پوستی شوند. به همین دلیل، دکتر نودلمن توصیه می‌کند که تیغ اصلاحتان را عوض کنید. یک تیغ دولبه که قابل استفاده مجدد میباشد با دسته‌ی فلزی سنگین که روی لبه را نپوشانده باشد، مناسب و بی خطر میباشد (می‌توانید این تیغ‌ها را در اکثر داروخانه‌ها پیدا کنید). علاوه بر آن برای جلوگیری از گیر کردن مو در زیر پوست، موها را در جهت رویششان تیغ بزنید.

– برای بند انداختن، اپیلاسیون و کندن مو با موکن، به یک شخص حرفه ای مراجعه کنید. اگر موهای زیر پوستی دارید، از یک متخصص زیبایی معتبر کمک بگیرید.

– سعی کنید بعد از موزدایی، از تسکین دهنده‌های پوست استفاده کنید. ضد عفونی کننده‌های طبیعی مانند روغن درخت چای و عنبر سائل دارای خواص ضد التهابی هستند و از قرمزی و سوزش که می‌تواند منجر به ایجاد موهای زیر پوستی و تشدید آنها شود، جلوگیری می‌کنند.

سیمپسون توصیه می کند که از یک نرم کننده با مواد التیام دهنده‌ای مانند آلوئه ورا، کالاندولا و بابونه استفاده کنید تا از سوزش پوست جلوگیری شود.

آنها امکان دارد برای مدت کوتاهی در زیر پوست باقی بمانند. به گفته‌ی دکتر نودلمن، این طبیعی میباشد که بالا آمدن موهای زیر پوستی ۸ تا ۱۰ روز طول بکشد، اما می‌توانید برای تسکین درد و قرمزی آن کارهایی انجام دهید.

سیمپسون توصیه می کند که از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک و اسکراب شکر برای ضدعفونی کردن و پاک کردن فولیکول‌های بسته شده‌ی مو استفاده کنید. کندن موی زیر پوستی می‌تواند باعث ایجاد زخم شود یا آن را آلوده کند.
چه زمانی به متخصص پوست مراجعه کنید…

اگر موهایتان بیشتر از ۱۰ روز زیر پوست باقی ماندند یا آلوده شدند، وقت آن میباشد که به پزشکتان مراجعه کنید. یک متخصص پوست می‌تواند با استفاده از یک سوزن استریل یا اسکالپل، مو را بیرون بیاورد و اگر یک مشکل تکرار شونده است، برایتان داروهای موضعی تجویز کند.

گردآوری:بخش آرایش و زیبایی بیتوته

منابع:
sorkhabsefidab.com
parsivenus.com

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موهای ,پوست ,پوستی ,ایجاد ,استفاده ,جلوگیری ,استفاده کنید ,داخل پوست ,ایجاد موهای ,پوست بیرون ,امکان دارد ,پوست بیرون بیایند،  ,شوند، موهایی هست
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

همه خانمها و بعضی آقایان دوست دارند موهایی پرپشت داشته باشند‎

 

موهای پرپشت و زیبا آرزوی هر خانمی میباشد و دست یافتن به این آرزو کار بسیار سخت و طاقت فرسایی نیست. برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا کافی میباشد یک سری از مواد غذایی را در برنامه غذایی تان قرار دهید.

 

همه خانمها و بعضی آقایان دوست دارند موهایی پرپشت داشته باشند و خیلی از آنها موهای بلند را ترجیح می‌دهند. آنها می‌خواهند موهایی زیبا، سالم، بلند و پرپشت داشته باشند که به زیبایی‌شان بیفزاید. درباره راه‌هایی برای رشد سریع موها بسیار سخن گفته شده و گاهی این راهکارها ضد و نقیض هم از آب درمی‌آیند؛ ولی افرادی که در این زمینه کارشناس هستند در نکات بسیاری اتفاق نظر دارند. در این مقاله چگونه تعدادی از این نکات را می‌آوریم.

برای داشتن موهایی پرپشت درست غذا بخورید
_ از خوردن هله هوله و غذاهای سرخ‌ کرده، بسیار شیرین یا چرب بپرهیزید. غذاهای بخارپز، کبابی یا گریل شده بهترین غذاها هستند.
_ برای رشد سریع تر مو، رژیم غذایی غنی از مواد معدنی و پروتئین ها داشته باشید. غذاهای گوناگونی مانند شیر، مغزها ( پسته، گردو….)و فراورده های شیر می توانند مفید باشند.
_ مقدار زیادی سبزی و میوه، عسل، حبوبات و غلات استفاده کنید چون اینها می توانند به قوی شدن موی شما کمک کنند.
_ از استفاده غذاهای دارای کلسترول بالا پرهیز کنید چون می توانند اثر بدی روی پوست و مو داشته باشند.
_ سبزی خام، لوبیا و ماهی استفاده کنید.
_ از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب ضروری استفاده کنید مانند روغن دانه ی کتان، ماهی تن، ماهی قزل آلا، روغن آفتاب گردان، دانه های کنجد و کدو حلوایی.
_ از مواد غذایی حاوی ویتامین c استفاده کنید مانند گوجه فرنگی و پرتقال که رشد موهای شما را افزایش می دهند.
_ ویتامین e به رشد سریع مو کمک زیادی می کند. بنابراین جوانه ی گندم و روغن زیتون را توصیه می کنیم.

برای داشتن موهایی پرپشت سیستم ایمنی جسم خود را تقویت کنید
_ خوردن غذاهایی مانند میوه‌ها و سبزی‌ها که آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های گوناگون مانند ویتامین c، e و ویتامین‌های گروه b و موادی که آهن، روی، مس و کلسیم در خود دارند، باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.
_ اگر جسمتان در سلامت خوبی باشد، دوره رشد ژنتیکی مو می تواند افزایش یابد. در این میان خوردن ترکیب مناسب اسیدهای آمینه، ویتامینهای b، همین طور b6، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیک در برنامه مواد مکملی اساسی است. کشف شده برخی مواد معدنی شامل منیزیم، سولفور، سیلیکا و روی در حفظ سلامتی مو اساسی اند.
_ بتاکاروتن برای رشد مو بسیار اساسی است. به خاطر اینکه به ویتامین a که به عنوان یک نیاز جسم میباشد تبدیل می شود و به ادامه رشد نرمال مو، رشد استخوان، حفظ پوشش رشته های عصبی، علاوه بر آن به سلامتی پوست، مو و ناخن کمک می کند. بتاکاروتن در سبزیجات و میوه های زرد و سبز یافت می شود.
_ پروتئین اساسی است. چون مو از پروتئین است، غذایی که پروتئین کمی دارد امکان دارد باعث نازک شدن مو یا تأخیر در رشد مو شود. این حرف درست میباشد که اگر غذای با پروتئین کافی بخورید در اغلب موارد پیامد آن بهبود رشد مو است. منابع غذایی خوب برای پروتئین شامل ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیا و ماست است.
_ پروتئین سبوس دار هم به تحریک رشد مو کمک می کند. یک مطالعه از نتایج سبوس در مو بیان می کند که سبوس به تنهایی باعث تقویت مو نمی شود اما سبب رشد آن می شود.
_ بعضی کارشناسان تغذیه پیشنهاد می کنند به کارگیری رژیم غذایی جگر گاو، مخمر آبجو، گندم و روزانه 2 قاشق سوپخوری از لسیتین دانه دانه شده، باعث افزایش رشد مو، استحکام و زیبایی مو می شود.
 
چرا موهای تان نازک و کم پشت می شود
موهای هر انسانی در مدت زمان کم و کوتاهی نمی توانند رشد کنند. زیرا اغلب با غذاهای امروزه و آلودگی هوا ضخامت موها کاهش می‌یابد.
دلیل اصلی باریک شدن مو نهایتاً به شرایط جسمتان برمی گردد. با جسم سالم و با تغذیه خوب، موهای درخشان و باشکوهی خواهید داشت. اگر هر مشکلی از نظر سلامتی دارید یا هر کمبود غذایی را تحمل می کنید، موهایتان امکان دارد توقف رشد یا صدمه را نشان دهد.

موهای خود را بشناسید و شامپوی مناسب با جنس موهایتان را انتخاب کنید
یادتان باشد هرگز و برای یک مدت طولانی از یک نوع شامپو استفاده نکنید زیرا بعد از گذشت مدتی که به طور مداوم فقط از یک نوع شامپو استفاده کردید، احساس می‌کنید که دیگر این شامپو موهایتان را تمیز نمی‌کند و نیروی اولیه را ندارد، بله این مطلب درست است، پس شامپوهای خود را عوض کنید و برای یک مدت طولانی از یک نوع شامپو استفاده نکنید.

کم پشت شدن موها

برای داشتن موهایی پرپشت درست غذا بخورید‎

 

برای جلوگیری از کم پشت شدن موهای تان بیش از اندازه موهای سرتان را نشویید
دو یا سه بار شستشو در هفته کافی است. سعی کنید از شامپوهایی استفاده کنید که حاوی عناصر طبیعی باشند؛ زیرا شامپوهایی که از موادمصنوعی و شیمیایی درست شده‌اند، به پوست سر صدمه می‌زنند و باعث کند شدن رشد موها می‌شوند.

برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا سشوار و اتو مو را فراموش کنید
تا جایی که امکان دارد از سشوار، اتوهای مو و.. استفاده نکنید زیرا تمام این موارد تار موهایتان را نازک می‌کند و وقتی که تار موهایتان نازک شد دیگر قدرتی ندارد و به مرور ریزش مو پیدا خواهید کرد.

ماسک های تقویتی مو را فراموش نکنید
مو نیز مانند تمام اعضای جسم به تغذیه‌ مناسب احتیاج دارد؛ شما می‌توانید از ماسک‌های مو و تقویت کننده‌های خاصی که برای موهای مختلف وجود دارد استفاده نمائید و می‌توانید از ویتامین‌هایی مانند: منیزیم ، آهن و کلسیم استفاده نمایید تا رشد موهایتان را تسریع ببخشید.

سرتان را در تمام نقاط ماساژ دهید
بر روی شقیقه‌ها، وسط مغز تان، پشت سرتان و … و به طور کامل این ماساژ را در تمام نقاط انجام دهید تا خون کافی به تمام نقاط مغزتان برسد این کار علاوه بر اینکه در جهت خون رسانی به مغزتان مفید میباشد علاوه بر آن با خون بیشتری که به مغز برسد رشد موها نیز سریع تر می‌شود و این عمل را می‌توانید یک یا دو بار در روز انجام دهید.

از برس‌های مناسب استفاده کنید که موهایتان را نکشد و به آنها آسیبی نرساند
بهترین برس، برسی میباشد که شانه‌های آن چوبی باشد و خصوصا از برس‌هایی که شانه‌های فلزی دارند دوری کنید.
 
از مخمر آب جو برای تقویت موهای تان استفاده کنید
موها به طور طبیعی یک سانت در ماه رشد می‌کنند. مخمر آب جو بسیار برای رشد موها و ناخن‌ها مناسب است. این مخمر را بر روی موها و ناخن‌های خود بمالید و بعد آن را ماساژ دهید تا جذب شود. شامپوهای مناسب و بخصوص نحوه‌ی شستن موهایتان راهی موثر به حساب می‌آیند.
 
ماءالشعیر حاوی ویتامین‌های گروه b میباشد که استفاده آن برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن مفید است
ماءالشعیر دارای چند نوع ترکیب مختلف از جمله ساکارز، گلوکز، مالتوز و ویتامین c، ویتامین‌های گروه b، اسیدهای آلی، انواع آمینواسیدها، املاح، اسید نوکلئیک و آب گازدار است. ویتامین‌های گروه b و آمینواسیدهای موجود در ماءالشعیر برای پوست و مو بسیار مفید هستند و برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن می‌تواند ‌ مفید باشد.
 
تیروئیدتان را کنترل کنید
این یک حقیقت ثابت شده میباشد که تیروئید کم کار می تواند در نتیجه باعث فرفری شدن و شکنندگی مو شود در حالی که در تیروئید پرکار، مو چرب و شل می شود.
 
کوتاه کردن موهای تان فراموش نکنید
باید هر هفته یک بار قدری از موهایتان را کوتاه کنید تا موهای‌تان موخوره نشوند.
 
برای داشتن موهایی پرپشت حداقل روزی ۸ لیوان آب بنوشید
آب یکی از مواد اساسی برای داشتن موهایی سالم و رشد سریع آنهاست. هر قدر بیشتر آب بنویشید، وضعیت موهایتان بهتر خواهد بود. موهایی که به اندازه کافی آب دریافت کرده باشند، سالم‌تر و درخشان‌تر خواهند بود.
 
به کف سرتان یک روغن گیاهی مناسب بمالید و با کف دست ماساژ دهید
هر روز به مدت ۱۰ دقیقه این کار را انجام دهید. این کار باعث می‌شود که موهای‌تان سریع‌تر رشد کند. البته پیش از آن با پزشک متخصص پوست م کنید تا بدانید چه روغنی باید به موهای‌تان بمالید. انواع و اقسام روغن‌های گیاهی در بازار وجود دارند، ولی همه آنها مناسب شما نیستند. تنها پزشک می‌تواند با توجه به نوع مو، نوع پوست سر و اندازه رشد موها یا عوامل دیگر، روغن گیاهی مناسب را به شما معرفی کند.
 
اگر می خواهید موهای پرپشتی داشته باشید موهای تان را محکم نبندید
وقتی می‌خواهید موهایتان را ببندید یا با مدلی خاص درست کنید، دقت داشته باشید که آنها را خیلی محکم و محکم نبندید یا جمع نکنید. این کار به ریشه‌های مو صدمه می‌زند و باعث کند شدن روند رشد موها می‌شود.
یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامتی موهای بلند و تقویت رشد آنها این میباشد که اجازه دهید باز و آسان رها شوند. پس اگر می‌خواهید آنها را درست کنید، بهتر میباشد مدلی باشد که موها تا حد ممکن حالت طبیعی‌شان را حفظ کنند و آزاد قرار گیرند. مثلا موهایتان را دم اسبی کنید یا شل ببافید.

برای رشد سریع تر مو، این روش را امتحان کنید؛ نتیجه ی کار پس از 2 هفته نمایان می شود.
_ 1 عدد تخم مرغ را با روغن ویتامین e و روغن زیتون مخلوط کرده و مستقیما روی پوست سر قرار دهید. 10 دقیقه پوست سر را ماساژ داده و دست کم 30 دقیقه به حال خود رها کنید. سپس موهای خود را با شامپوی مناسبی بشویید.

– کمی پودر شنبلیله، شیر نارگیل و پودر فلفل را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست سر قرار داده و قبل شستن کمی اجازه دهید تا به خورد پوست برود.
منبع : 2ba2.com
 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موهای ,استفاده ,موهایتان ,پرپشت ,موهایی ,میباشد ,موهایی پرپشت ,داشتن موهایی ,برای داشتن ,استفاده کنید ,ویتامین‌های گروه ,داشتن موهایی پرپشت ,ب
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

وقتی موها به‌اصطلاح از ته تراشیده می‌شوند، موهای ضعیف‌تر یا بیمار از میان می‌روند

 

موهای‌تان می‌ریزد؟خشك و شكننده است؟ آن‌طور كه دل‌تان می‌خواهد رشد نمی‌كند و بلند نمی‌شود؟


نگران زیبایی‌ موهای‌تان هستید؟ درست میباشد همه این نگرانی‌ها بجاست، اما قبل از این نگرانی‌ها چقدر موهای‌تان را می‌شناسید؟ مزاج موهای‌تان خشك میباشد یا ‌تر. متخصصان طب سنتی معتقدند این تندرستی فرد میباشد كه زیبایی می‌آورد. به سادگی می‌شود نتیجه گرفت زیبایی موها در گرو سلامت جسم است. كسانی كه موهای سالم و زیبا می‌خواهند قبل از هر كاری باید از تندرستی خود مطمئن باشند و بعد سراغ روش‌های زیبا‌تر كردن مو‌های‌شان بروند. برای اینكه خیال‌تان از سلامت موهای‌تان آسان باشد، دكتر محمدی، متخصص طب سنتی از مهم‌ترین اصول نگهداری از مو در طب سنتی می‌گوید و شیوه صحیح پاسخ به نیازهای روز را ارائه می‌كند.

شست‌وشوی مو براساس مزاج
یكی از راه‌های تامین سلامت مو توجه به شست‌وشوی آن است. اما نه به این معنا كه هر چه بیشتر موها شسته شوند، سالم‌تر خواهند بود؛ بلكه باید پیش از هر چیز مزاج مو را تشخیص داد و براساس آن برای شستن‌ها مو تصمیم گرفت.

* كسانی كه در حالت طبیعی موهای‌شان خشك است، نباید آنها را یك روز در میان بشویند. هر كسی خودش بهتر می‌داند موهایش كی كثیف هستند و كی تمیز! بنابراین به‌طور معمول موهای خشك را دو بار در هفته بشویید. مدت زمان شست‌وشو را هم تا حد امكان كوتاه كنید.

* كسانی كه مزاج موهای‌شان‌ تر میباشد و در حالت تمیزی موهای‌شان خشك نیست و ‌تری متعادلی دارد، می‌توانند آنها را یك روز در میان بشویند تا براقی بیشتری پیدا كند. این دسته از افراد می‌توانند مدت زمان بیشتری را صرف شستن موهای‌شان كنند.

* در فصل بهار و تابستان برای همه مزاج‌ها شست‌وشوی بیشتر اشكالی ندارد؛ البته به شرطی كه موهای خشك، خشك‌تر نشوند.

* در فصل پاییز و زمستان دفعات شست‌وشو به‌طور طبیعی كمتر می‌شود. اما باز هم این نیاز افراد میباشد كه تعداد دفعات را تعیین می‌كند.

راه تشخیص شامپوی مناسب
ماده‌ای كه برای شست‌وشوی مو انتخاب می‌كنید تاثیر مستقیمی بر سلامت موها می‌گذارد. امروزه تنوع شامپوها بسیار زیاد میباشد و همین مساله، انتخاب را سخت می‌كند. ولی به‌طور كلی شامپویی برای مو مناسب به شمار می‌رود كه با مزاج موها سازگاری داشته باشد. از طرفی هم واقعیت این میباشد كه تشخیص مزاج مو قدری دشوار است.

در بسیاری موارد مزاج فرد با مزاج موهایش متفاوت است؛ بنابراین بهترین راه شناخت شامپوی خوب و مناسب این میباشد كه به نشانه‌ها توجه كنید. ببینید موهای‌تان با شامپو سازگار میباشد یا نه. شامپویی كه روی مو خوب كف كند و باعث شود موها بعد از خشك شدن تمیز و براق باشند، شامپوی مناسب و سازگار با موهای‌تان است.

ریزش مو طبیعی است؟
هر ریزش مویی الزاما علت بر وجود یك نقص یا مشكل نیست. موها به‌طور روزانه و طبیعی می‌ریزند. اگر تعداد موهای ریخته شده یك روز پیش از  شست‌وشو و یك روز پس از آن و در شت وشو حدود سیصد تار مو باشد وضعیت طبیعی است؛ در غیر این صورت علامت یك بیماری یا كمبود محسوب می‌شود. تغذیه فرد در سلامت موها بسیار اساسی است.

 علاوه بر این عوامل دیگری هم در ریزش موها دخیل هستند ازجمله بعضی بیماری‌ها که باعث ریزش مو می‌شوند. مثلا افرادی كه دچار سوء‌مزاج كلیه هستند یا سابقه سنگ كلیه دارند، موهای‌شان بیشتر می‌ریزد. در چنین حالتی راه درمان ریزش مو، علاج بیماری یا كمبود است. كسی كه تغذیه درستی ندارد، باید الگوهای تغذیه‌‌ای‌اش را اصلاح كند.

تراشیدن مو آن را پرپشت می‌كند؟
قدیمی‌ها براثر تجربه دریافته بودند كه تراشیدن كامل مو باعث می‌شود تا مو پرپشت شود. این كار شبیه وجین كردن گیاهان است. با چیده شدن برگ‌های ضعیف، غذای بیشتری به برگ‌های سالم می‌رسد و رشد گیاه بهتر می‌شود. مو هم همین‌طور است؛ وقتی موها به‌اصطلاح از ته تراشیده می‌شوند، موهای ضعیف‌تر یا بیمار از میان می‌روند و اكسیژن بیشتری به ریشه مو می‌رسد؛ درنتیجه موهای جدید با قوت بیشتری رشد می‌كنند و احساس می‌شود مو، پرپشت‌تر شده است.

 

بافتن مو از موخوره پیشگیری می‌كند؟
موخوره یا دو شاخه شدن مو یكی از نشانه‌های عدم سلامت مو محسوب می‌شود وقبل از اینکه تمام موهارا از میان ببرد باید به‌موقع درمان شود. خشك بودن موها علت اصلی به وجود آمدن موخوره است. برای پیشگیری از آن باید عواملی را كه خشكی می‌آورند، از میان برد. به عنوان مثال گاهی خشكی بیش از حد مو و موخوره در اثر استفاده از شامپوی نامناسب ایجاد می‌شود. شامپوهایی كه مواد پاك‌كننده قوی دارند، برای موهای خشك مناسب نیستند؛ یا اینكه خشكی مو در اثر تغذیه نامناسب پدید آمده است. اما بافتن مو به تنهایی نمی‌تواند راه‌حل قطعی مشكل باشد.

ماسك افزایش رشد مو
ممكن میباشد افراد به دلایل مختلف بخواهند در مدت زمان كوتاهی موهای‌شان قدری بیشتر از حد طبیعی رشد كند. برای این هدف كافی میباشد یك ماسك طبیعی و ساده را امتحان كنید. نصف قاشق چای‌خوری پودر خردل را با مقدار زیادی آب چغندر پخته‌شده مخلوط كنید. مقدار آب چغندر باید زیاد باشد؛ چون قرار میباشد مو‌ها را به جای آب با آن بشویید. بعد از انجام شست‌وشو مو را با روغن مورد روغن‌مالی كنید. در هفته اول لازم میباشد هر روز این كار را تكرار كنید. در هفته‌های بعدی دو تا سه بار شست‌وشو در هفته كفایت می‌كند.

ماسك شوره سر
وقتی پوست و موی سر دچار خشكی باشد، شوره سر به وجود می‌آید. با یك ماسك ساده ولی موثر می‌توانید این مشكل را برطرف كنید. 100 گرم آرد نخود، 15 گرم آرد شنبلیله، 15 گرم سبوس، 15 گرم خردل، 10 گرم ختمی و یك قاشق غذا خوری سركه سیب خانگی را در آب با یكدیگر خوب مخلوط كنید.

درست مشابه كاری كه برای حنا انجام می‌دهید. وقتی یك خمیر یكدست حاصل شد، آن را روی سر بگذارید. 40 دقیقه بعد ماسك را از روی مو‌ بردارید و با آب گرم بشویید. درصورتی‌كه احساس كردید پس از شست‌وشو موهای‌تان خشك شده، آن را با روغن گل سرخ روغن‌مالی كنید. به این ترتیب كه انگشتان دست را به روغن آغشته كنید و لابه‌لای مو ببرید.

ماسك ‌كننده مو
برای كردن مو روش‌هایی به كار می‌رود كه روش‌های سالمی به‌شمار نمی‌آیند و به آن صدمه می‌زنند. برای داشتن موهای می‌توانید از یك ماسك طبیعی و بدون ضرر استفاده كنید. در ظرفی روغن زیتون و سركه را به مقدار مساوی با هم مخلوط و روی حرارت ملایم گرم كنید.

سپس اجازه دهید مایع ولرم شود و آن را به شكل ماسك روی سر بگذارید. بعد از 30 تا 40 دقیقه مو را با آب گرم بشویید. عمل آبكشی مو را به دقت انجام دهید تا چیزی از ماسك روی مو باقی نماند. درست میباشد كه سركه خاصیت نرم‌كنندگی مو را دارد، ولی اگر مدتی طولانی روی آن بماند، نتیجه معكوس می‌دهد و مو را خشك می‌كند.

ماسك فركننده مو
مقداری آرد شنبلیله، مرّ، تخم بذر البنج سفید آرد شده، سدر و مازو را خیس كنید. مخلوطی از مواد را با آب به شكل خمیر در بیاورید. خمیرتان از نظر قوام باید شبیه خمیر حنا باشد. آن را روی سر به شكل ماسك قرار دهید و پس از گذشت 40 دقیقه موها را به دقت آبكشی كنید. تعداد دفعاتی كه از این ماسك استفاده می‌كنید، بر اندازه فر شدن مو تاثیر می‌گذارد.

مثلا اگر برای فر شدن موهای‌تان عجله دارید شاید لازم باشد در یك روز چهار تا پنج بار این ماسك را تكرار كنید. درصورتی‌كه به همه این مواد دسترسی نداشتید، می‌توانید یك ماسك ساده‌تر را به كار بگیرید. به این شكل كه پودر برگ صدر و مازو را با آب مخلوط كنید و خمیر به دست آمده را روی سر ماسك كنید. 

منبع:مجله سیب سبز

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: كنید ,ماسك ,میباشد ,موها ,موهای‌تان ,موهای ,مخلوط كنید ,ماسك طبیعی ,محسوب می‌شود ,روغن‌مالی كنید ,می‌كند ماسك ,می‌شوند، موهای ضعیف‌تر ,تراشی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

موهای زائد، همان‌طور که از نام آنها پیداست، زائدندو باید از میان بروند

 

برخی از موهای ناخواسته یا اضافی مانند موهای گوش و بینی می‌توانند جلوی ورود گرد و غبار و ذرات ریز محیطی به داخل گوش و بینی را بگیرند، به همین دلیل، لیزر کردن و از میان بردن کامل آنها به ‌هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

 

«موهای جسم به 3 گروه تقسیم‌بندی می‌شوند؛ گروه اول، موهای تاثیرگذار بر زیبایی مانند موهای سر، ابرو و مژه‌ها هستند. گروه دوم، موهای ناخواسته یا اضافی‌اند و گروه سوم هم موهای زائد را در برمی‌گیرند. بیشتر مردم ما، فرقی میان موهای زائد و اضافی قائل نمی‌شوند و به ‌همین علت هم به دنبال یافتن راه مناسب درمانی برای رفع موهای زائد خود نمی‌روند.» اینها، بخشی از گفته‌های دکتر داوودی، متخصص پوست و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی بقیه‌ا... درباره موهای زائد بود که باب گفت‌وگوی این مطلب را باز کرد.

تفاوت میان موهای زائد و ناخواسته چیست؟
موهای ناخواسته یا اضافی به آن گروه از موهایی گفته می‌شود که به ‌صورت ناخواسته در جسم همه افراد با تعداد و تراکم مختلف وجود دارد. این موها، شامل موهای زیر بغل، دست، پا، شکم، کمر و ناحیه تناسلی می‌شوند. این در حالی میباشد که موهای زائد به موهایی در جسم خانم‌ها گفته‌ می‌شود که به ‌صورت غیرمعمول و در جای غیرمعمول به وجود می‌آیند. چنین موهایی، بیشتر در قسمت‌هایی مانند اطراف هاله سینه، چانه و گونه خانم‌ها رشد می‌کنند.

آیا حذف دائمی موهای زائد، ممکن و بدون مشکل است؟
موهای زائد، همان‌طور که از نام آنها پیداست، زائد هستند و باید از میان بروند اما راه از میان بردن این موها برخلاف تبلیغاتی که در مورد آنها صورت می‌گیرد، استفاده از لیزر نیست. در واقع، ما ابتدا باید دلایل ایجاد موهای زائد مانند اختلال‌های هورمونی یا ابتلا به تخمدان پلی‌کیستیک را بشناسیم تا بتوانیم با درمان آنها موهای زائد را از میان ببریم. اگر موهای زائد بدون شناسایی علت ابتلا به آنها لیزر شوند یا با روش‌های دیگری مانند الکترولیز از میان بروند، دوباره رشد خواهند کرد و از میان بردن دائمی آنها بدون رفع مشکل اولیه بروزشان به ‌هیچ عنوان ممکن و میسر نخواهد بود.

کمی هم درباره موهای ناخواسته و علت ایجاد آنها برایمان می‌گویید؟
موهای ناخواسته یا اضافی در جسم همه افراد وجود و اندازه یا پراکندگی آنها تا حد زیادی به نژاد افراد بستگی دارد. مثلا اندازه و تراکم موهای ناخواسته در جسم افراد غرب آسیا مانند ما ایرانی‌ها، پاکستانی‌ها، هندی‌ها، عرب‌ها و حتی ترکیه‌ای‌ها، بیشتر از مردمان اروپایی یا بومی‌های آسیای شرق و جنوب شرق است. این مساله، کاملا ژنتیکی و هورمونی میباشد و راه فراری هم از آن وجود ندارد. از این رو، ما در قیاس با اروپایی‌ها و آمریکایی‌ها،‌ پرمو و در مقایسه با مردم غرب آسیا، افرادی با تراکم موی معمولی به حساب می‌آییم.

آیا عملکردی هم برای موهای ناخواسته در جسم وجود دارد یا ما می‌توانیم آنها را هم بدون دغدغه و مانند موهای زائد کاملا از میان ببریم؟
برخی از موهای ناخواسته مانند موهای گوش و بینی می‌توانند جلوی ورود گرد و غبار و ذرات ریز محیطی به داخل گوش و بینی را بگیرند. به همین دلیل، لیزر کردن و از میان بردن کامل آنها که این روزها هم بسیار رواج پیدا کرده، به ‌هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. بهتر میباشد موهای این قسمت‌ها به ‌جای از میان رفتن، فقط به ‌صورت دوره‌ای کوتاه شوند. موهای ناخواسته بقیه قسمت‌های جسم مانند ناحیه تناسلی، زیر بغل، کمر و کشاله ران هم می‌توانند تا حدودی جلوی راه افتادن قطره‌های عرق روی سطح پوست را بگیرند و حس عرق‌کردن را کمتر برای فرد به ‌وجود بیاورند. در واقع،‌ افرادی که موهای جسم به‌خصوص قسمت‌هایی که تراکم موی بیشتری دارند را کاملا با لیزر یا اپیلاسیون از میان می‌برند، بیشتر دچار رطوبت پوست ناشی از تعریق می‌شوند. ضمن اینکه از میان بردن کامل موهای قسمت‌هایی از جسم مانند موهای میان باسن هم باعث افزایش ایجاد اصطکاک در این بخش پوست، تعریق و عرق‌سوز شدن آن می‌شود. با این حساب، می‌توان گفت که عملکرد موهای ناخواسته در جسم به ‌قدری نیست که روی فیزیولوژی طبیعی پوست تاثیر چندانی بگذارد و اگر فردی با افزایش تعریق و رطوبت پس از حذف این موها مشکلی نداشته باشد، می‌تواند آنها را کاملا از میان ببرد.

برخی از افراد بر این باورند که موهای ناخواسته، مخصوصا در ناحیه زیر بغل و ناحیه تناسلی، باعث خروج مواد سمی از جسم می‌شوند و حذف آنها، این عملکرد اساسی را از میان می‌برد. نظر شما در این مورد چیست؟
در کنار موهای جسم، غدد عرقی وجود دارند که مواد زائد به ‌هیچ عنوان از این غدد عرق ترشح نمی‌شوند. بهتر میباشد بدانید که ریشه این باور از آنجا شروع شد که برخی از افراد شنیدند که مواد مسموم‌کننده در دانه‌های عرق افرادی که دچار مسمومیت شده‌اند وجود خواهد داشت، اما این افراد نمی‌دانند که اگر فردی مسموم بشود، ترکیب‌های سمی در تمام سلول‌های جسم او قابل‌مشاهده میباشد و نه فقط در غدد عرق کنار موها به ‌عبارت ساده‌تر، غدد عرق کنار موها، به ‌هیچ عنوان مسوولیت دفع سموم از جسم را ندارند و حذف کامل موها، باعث پیشگیری از دفع سموم جسم نخواهد شد.

چرا و چگونه ذائقه زیبایی تغییر می‌کند؟
اهمیت به ظاهر و تعیین ملاک‌های مختلف برای زیبایی به ذائقه و سلیقه جوامع برمی‌گردد. در دوران‌ها و جوامع مختلف، زیبایی‌های ظاهری معنا و مفهوم متفاوتی داشته‌اند. مثلا آنچه که مردمان آفریقا به‌عنوان زیبایی می‌پسندند را اغلب ما ایرانی‌ها اصلا زیبایی نمی‌دانیم. ن برخی از قسمت‌های آفریقا برای کسب زیبایی بیشتر، اشیای مختلفی مانند نعلبکی را به لب پایینی خود می‌بندند تا لب آنها آویزان‌تر و زیباتر به نظر برسد. بحث در مورد تغییر ذائقه مردم نسبت به زیبایی با نگاهی گذرا به عکس‌های تاریخی، کاملا ملموس است. اگر این روزها نگاهی به عکس خانم‌های 100 سال پیش بیندازیم، می‌بینیم که آنها دارای صورت‌هایی پرمو بودند و این پرمویی، نه‌تنها بد نبود، بلکه قابل پسند اجتماع هم واقع می‌شد. مردان نیز با دیدن اینکه بیشتر ن، حتی ن متمول جامعه و ن دربار، دارای دست‌ها و صورت‌های پرمویی هستند، این موها را نه‌تنها ترکیبی اضافی نمی‌دیدند، بلکه از آنها به‌عنوان نمادی برای زیبایی و وقار زن‌ها یاد می‌کردند. اما این روزها، سلیقه‌های زیبایی‌شناسی ظاهری عوض شده و ن و مردان امروزی، نمادها و نشانه‌های زیبایی را از فرهنگ‌ها و اقوام دیگر هم قرض می‌گیرند و می‌آموزند. در زمان‌های گذشته، ارتباط مردم با جهان غرب و سرزمین‌های دیگر، بسیار محدود بود و آنها مقایسه‌ای از نظر زیبایی و سبک زندگی میان خودشان و مردمان کشورهای پیشرفته‌تر انجام نمی‌دادند. این در حالی میباشد که پیشرفت علم و تکنولوژی با افزایش ارتباط با جهان غرب همراه بود و بسیاری از مردم، با آشنا شدن با سبک زندگی و الگوهای زیبایی غربی، به پیروی از آنها پرداختند. در حال حاضر، آن وجه غالبی از زیبایی ظاهری که در انواع ویدیوها یا فیلم‌های سینمایی غربی به ما نمایش داده می‌شوند، افرادی با جسم‌های صاف و بدون مو هستند و به ‌هیچ وجه ما در فرهنگ فیلم‌سازی غربی، ن یا مردانی با جسم‌های پرمو را نمی‌بینیم. همین مساله، باعث تغییر تدریجی ذائقه و سلیقه زیبایی در ن جامعه ما نیز شده است. از سوی دیگر، ن ما در گذشته‌های دور حق انتخاب چندانی نداشتند و شاید تنها یک فرهنگ از نظر زیبایی وجود داشت و ن هم باید از آن تبعیت می‌کردند. مثلا پرمو بودن جسم ن مانند چاق بودن آنها، ارزش بود. چاقی ن، نشان‌دهنده شرایط بهتر مالی و خانوادگی آنها بود و اغلب ن لاغر، جزو اقشار کم‌درآمد جامعه محسوب می‌شدند. در زمان‌های گذشته، فقط یک نوع زیبایی در فرهنگ ایرانی تعریف شده بود این در حالی میباشد که این روزها، انواع لوازم و امکانات کافی، متنوع و لازم برای از میان بردن موهای جسم و تعیین نوع زیبایی وجود دارد و خانم‌ها، دیگر اجباری به استفاده از یک فرهنگ واحد در این زمینه ندارند.
منبع : سلامت

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موهای ,میان ,زیبایی ,زائد ,ناخواسته ,ن ,موهای زائد ,موهای ناخواسته ,میان بردن ,‌هیچ عنوان ,مانند موهای ,عنوان توصیه نمی‌شود ,‌هیچ عنوان توص
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

مصرف غذاهای فست فودی, غذاهای آماده و سرخ کرده موجب بروز موهای زائد می‌شود

 

تجمع سودا می‌تواند موجب تیرگی رنگ پوست و ادرار، خشکی و لاغری جسم، بی‌خوابی و خواب‌های درهم و آشفته، سیاهی خون جسم و غلظت خون شود، استرس و شرایط روحی بد موجب بروز سودای غیر طبیعی در جسم می‌شود.همچنین افزایش سودای غیر طبیعی می‌تواند سوزش دهانه معده و اشتهای کاذب را ایجاد کند؛ وسواس فکری, موهای زائد, افسردگی, غم و اندوه, فکرهای فاسد و بد و ... از علل تجمع سودا در جسم است.

در این رابطه میرغضنفری متخصص طب سنتی درباره موهای زائد صورت اظهار داشت: مو یکی از اعضاء جسم میباشد که غلبه هر یک از اخلاط بر کیفیت مو و رشد آن تاثیر می‌گذارد.

به گفته او یکی از مواردی که موجب بروز موهای زائد می‌شود؛ استفاده غذاهای فست فودی, غذاهای آماده و سرخ کرده میباشد چرا که استفاده چنین غذاهایی موجب افزایش خلط سودا در جسم می‌شود.این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از عواملی که موجب بروز موهای زائد در جسم می‌شود, افزایش خلط سودا است؛ سودا موجب کُلفت شدن و مجعد شدن موها می‌شود.

میرغضنفری افزود: استفاده غذاهای مانده, کنسروی, ماهی دودوی, ساندویج‌ها, عدس و بادمجان و ... سودای خون را زیاد می‌کند, سودا دارای طبع سرد و خشک میباشد و غلبه آن موجب کمودت رنگ چهره, تیرگی زیر چشم می‌شود.

همچنین مو علاوه بر اینکه از اعضای جسم به شمار می‌آید و نقش زیبایی در جسم دارد؛ یکی از راه‌های دفع مواد زائد است.

این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: موها و استخوان‌ها از خلط سودا تشکیل شده میباشد و به همین علت سودای اضافی موجب بروز مشکلاتی برای استخوان‌ها و موها می‌کند و افراد در استفاده موادغذایی سودازا پرهیز کنند.


منبع:سلامت نیوز

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موجب ,زائد ,سودا ,موهای ,می‌شود ,غذاهای ,موهای زائد ,موجب بروز ,بروز موهای ,استفاده غذاهای ,می‌شود همچنین ,فودی غذاهای آماده
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

معمولا موخوره در ن بیشتر شایع است

 

یک متخصص پوست و مو گفت: بعد از حمام اجازه دهید موها بدون وسایل گرمایی و به مرور زمان یا با حوله خشک شوند و از شانه کردن موهای خیس خودداری کنید.

مسلمی در تعریف موخوره اظهار کرد: موخوره به خاطر صدمه لایه پوشاننده بیرونی مو که کوتیکول نام دارد، رخ می‌دهد.

وی با بیان اینکه موخوره یا دوشاخه شدن انتهای مو، ناشی از صدمه فیزیکی (تروما یا حرارت) است، افزود: اغلب موخوره در ن بیشتر شایع است؛ چراکه ن بیشتر از برس یا سشوار استفاده می‌کنند.

این متخصص پوست و مو با بیان اینکه از مهم‌ترین علل ابتلا به موخوره سشوار کردن زیاد، برس زدن مکرر با برس زبر، رنگ کردن مکرر مو و دکلره کردن و استفاده از شامپوهای اسیدی یا قلیایی است، اضافه کرد: اغلب به دنبال انجام چنین مواردی بویژه در موهای خشک موخوره مشاهده شده است.

 

مسلمی به فایده کوتاه کردن موها در زمان ابتلا به موخوره اشاره و خاطرنشان کرد: هنگامی که موها بسیار بلند می‌شود به خاطر تماس طولانی مدت با مواد شوینده صدمه می‌بیند و موخوره ایجاد می‌شود، بنابراین بهتر میباشد موها را کوتاه و از تحریک فیزیکی مو اجتناب کرد.

وی ادامه داد: بعد از حمام اجازه دهید موها بدون وسائل گرمایی به مرور زمان یا با حوله خشک شوند و از شانه کردن موها در حالی که موها کاملا خیس است، خودداری شود. علاوه بر آن آب داغ و شانه کردن موها در حمام موجب صدمه جدی به موها می‌شود.

این متخصص پوست و مو به فواید استفاده از روغن‌های گیاهی در از میان بردن موخوره اشاره کرد و گفت: در صورتی که موها بسیار خشک میباشد به ویژه انتهای موها بهتر میباشد با روغن مخصوص مو مانند بادام، زیتون یا کتیرا مرطوب و نرم شود.

مسلمی خاطرنشان کرد: توصیه می‌شود موها زیاد در معرض گرما قرار نگیرد و به جای استفاده از سشوار، بگذاریم موها به صورت طبیعی خشک شود.

وی با بیان اینکه داشتن یک رژیم غذایی غنی برای درمان موخوره مفید است، اضافه کرد: برای نمونه پروتئین، اسید چرب امگا ۳، ویتامین آ و ویتامین سی برای جلوگیری از موخوره لازم است.
منبع:تابناک

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موها ,موخوره ,صدمه ,است، ,استفاده ,بیان ,بیان اینکه ,کردن موها ,ن بیشتر ,متخصص پوست ,شانه کردن
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

علت اصلی چرب شدن موها در اغلب افراد، خشکی پوست سر است

 

چرب شدن موهای سر از سن بلوغ در افراد آغاز شده و چربی در سطح پوست پخش می‌شود و با خود مواد ضدباکتری و ضدقارچ را به همراه دارد و موجب مرطوب شدن پوست و مو نیز می‌شود.

 

اغلب مردم به اشتباه علت اصلی چربی شدن موها را وابسته به چربی پوست سر می دانند، در حالی که قضیه کاملا برعکس است، یعنی علت اصلی چرب شدن موها در اغلب افراد، خشکی پوست سر است.

پوست خشک، منجر به ترشح بیش از اندازه چربی از غدد و ریشه موها در زیر پوست شده و این چربی به موها منتقل می شود.

در نتیجه می توان گفت رفع مشکل چربی موهای بسیاری از افراد، با تمرکز روی رفع خشکی پوست سر برطرف می شود.

دکتر انصار، متخصص پوست و مو در این باره می گوید:
«پوست سر از سه لایه تشکیل شده و دارای منافذی میباشد که مو از آن خارج می‌شود. در کنار ریشه مو نیز یک غده چربی وجود دارد که تنظیم چربی را بر عهده داشته و تحت تاثیر هورمون ها قرار دارد.


چرب شدن موهای سر از سن بلوغ در افراد آغاز شده و چربی در سطح پوست پخش می‌شود و با خود مواد ضدباکتری و ضدقارچ را به همراه دارد و موجب مرطوب شدن پوست و مو نیز می‌شود.

در صورت عدم رعایت بهداشت فردی پوست و مو، چربی‌هایی که بر روی پوست وجود دارد، آلوده شده و موجب پوسته‌ریزی می‌شود.

شست‌وشوی مداوم موها به صورت یک روز در میان و استفاده از شامپوهای مخصوص مو‌های چرب می‌تواند از انتشار باکتری‌ها و عفونت‌های پوستی جلوگیری کند.

شامپوهای ایرانی و خارجی از لحاظ کیفیت فرقی با یکدیگر ندارند و تمامی آن‌ها دارای فرمول‌های یکسانی هستند، فقط دسته‌ای از شامپوهای طبی هستند که در ترکیبات‌شان از دارو استفاده شده است.

افزایش سطح هورمون‌های مردانه در ن موجب افزایش چربی پوست و مو می‌شود، به طوری که برخی افراد دارای گیرنده‌های قوی برای دریافت هورمون‌های مردانه هستند.

نوع تغذیه تاثیر چندانی در اندازه چربی پوست و مو ندارد.


جوش، ریزش مو، عفونت‌های پوستی و پوسته‌ریزی سر از عوارض چربی پوست و مو، در صورت عدم رعایت بهداشت فردی پوست و مو است.»

مشکل موهای چرب

موهای چرب باید هر روز شسته شوند

 

توصیه های مراقبتی
اغلب کسانی که موهای چرب دارند، در مراقبت از موهای خود دچار مشکل می شوند. علاوه بر آن حالت دهی موهای چرب نیز برای دارندگان این موها سخت است. اگر شما هم با این مشکلات مواجه هستید، نکات کاربردی زیر می تواند شما را در مراقبت بهتر از موهای چرب تان کمک کند.

- از شامپوی ملایم برای شستشوی موها استفاده کنید. می توانید از شامپوهای مخصوص موهای چرب، شامپوی مخصوص پوست های خشک و حتی شامپو بچه برای شستشوی سر بهره ببرید.
 
- موهای چرب باید هر روز شسته شوند، اما شامپو نباید مدت زیادی روی سر بماند. شستشوی مرتب، چربی موها را می زداید، اما چنانچه غلظت شامپو و مدت زمانی که شامپو را روی سر نگه می دارید بیش از حد معمول باشد، منجر به خشکی بیشتر پوست شده و مشکل بیشتر و بیشتر می شود.

- همواره موهای چرب را با آب سرد یا ولرم شستشو دهید. شستشو با آب گرم یا داغ، منجر به ماندن مقداری کف در موها شده و مشکل چربی موها را تشدید می کند.

- چنانچه موهایی بسیار چرب دارید، بهتر میباشد از نرم کننده های مو استفاده نکنید. در صورت لزوم، نرم کننده را تنها برای سر موها استفاده نمایید.

- برای رفع چربی موهای بسیار چرب، یک فنجان سرکه را با چهار فنجان آب مخلوط کرده و از این محلول برای شستشوی موها استفاده کنید. در صورت استفاده از این روش، دقت کنید پوست سرتان تا حد ممکن آغشته به محلول سرکه نشود.

 

- از رنگ کردن مکرر موهای چرب پرهیز کنید. موهای رنگ شده بر ترشح بیشتر چربی از غده های زیر پوست سر موثرند. بدین ترتیب چربی موها نیز بیشتر می شود.

- اگر موهای چرب دارید، پوست سر خود را نمالید و یا نخارید. تحریک پوست سر می تواند منجر به ترشح چربی بیشتر شود.

- استفاده از آبلیمو می تواند اثری شبیه به محلول سرکه داشته باشد و از چربی موها بکاهد. ضمن اینکه آبلیمو برای پوست سر بسیار خوشایندتر از محلول سرکه است.

- اگر خشکی پوست سر اصلی ترین علت چربی موها باشد، استفاده از شامپوهایی که حاوی روغن هایی مخصوص مانند روغن درخت چای (tea tree oil) هستند، می تواند به کاهش خشکی پوست سر و در نتیجه کاهش اندازه ترشح چربی از ریشه های مو کمک کند.

- رژیم های غذایی نیز می توانند به این مساله کمک کنند. استفاده مواد غذایی سالم و نوشیدن مکرر مایعات، بر کاهش خشکی پوست موثر است. علاوه بر آن نوشیدن آب نه تنها برای رفع مشکل موهای چرب مفید است، بلکه به سلامت پوست شما نیز کمک می کند.

با رعایت موارد ذکر شده در بالا، احتمالا می توانید تا حدود زیادی به رفع مشکل موهای چرب خود و یا دوستان تان کمک کنید.
توجه کنید که نکات مزبور را باید برای چند هفته رعایت کنید تا نتیجه نهایی که داشتن موهایی خوشایند برای شماست، حاصل گردد.
منبع: تبیان

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,چربی ,موهای ,موها ,استفاده ,خشکی ,خشکی پوست ,چربی موها ,چربی پوست ,محلول سرکه ,برای شستشوی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

كندن بيش از حد ابرو مي تواند باعث ريزش دائمي ابرو شود

 

ابرو یکی از اجزا صورت میباشد که در زیبایی صورت نقش اساسی ایفا می کند و در صورت ریزش ابرو دچار تغییر عمده می شود.افراد زیادی با ریزش موی ابرو روبه رو می شوند و این امر باعث نگرانی آنان می شود.

ابرو امکان دارد به صورت موقتی یا به صورت دایم دچار ریزش شود.ریزش ابرو نیز همانند ریزش موی سر دارای عوامل متعددی است

علل ريزش ابرو عبارتند از :
- بيماريهاي غدد درون ريز يا تغييرات هورموني
- شيمي درماني
- سرطانهاي مهاجم
- عفونت ها
- بيمايهاي اتوايميون:از مهمترين آنها مي توان به لوپوس اريتماتو، آلوپسي آره آتا و ويتليگو اشاره كرد.
- التهاب ناشي از بيماريهاي معمولي پوستي از جمله سبوره، پسوريازيس، اگزما و درماتيت تماسي مي تواند در اثر خارش و خراشيدن منجر به ريزش موي ابرو شود.
- تومورهاي پوستي كه به سرعت روي پوست رشد مي كنند به اين دليل كه مو قادر نيست به درون اين لايه ضخيم نفوذ كند، قابليت رشد در اين تومورها را ندارد از جمله اين ضايعات پوستي مي توان به سبورئيك كراتوز، مول، هيپرپلازي غدد سباسه، زگيل و همانژيوم اشاره كرد.
- اختلالات اناسيون از جمله آلوپسي موسينوس، بيماريهاي اسكلروز و اسكار خصوصا كلوئيدهاي بزرگ
- داروها
- فلزات سنگين و مواد سمي: از جمله نقره، ارسنيك، تاليوم، يد و طلا
- استفاده بيش از حد ويتامين و مواد معدني: از جمله ويتامين b و مشتقات ويتامين a كه از جمله عوارض داروهاي اكوتان و اترتينات است.
- عوامل متفرقه: از جمله گازها هالوتان در بيهوشي عمومي، هيپرتري گليسيريدمي يا افزايش چربي خون، استفاده موضعي قطره هاي بتابلوكر چشمي موجب ريزش ابرو و مژه مي گردد، كه قابل برگشت است.
تريكوتيلوماتيا كه يك عادت رفتاري میباشد كه با كندن مو همراه است. انجام مكرر آن باعث ريزش دائمي مو مي گردد. و كندن بيش از حد مو كه مي تواند باعث ريزش دائمي مو شود. فوليكول موي ابرو به كندن حساس میباشد و بنابراين بهتر میباشد كه فرم مورد دلخواه ابروي خود را در نظر بگيريد و از تغيير مداوم آن جلوگيري كنيد.

درمان ریزش ابرو

ریزش ابرو نیز همانند ریزش موی سر دارای عوامل متعددی است

 

درمان ریزش ابرو
در مواردی که ریزش ابرو به شکل دایمی ایجاد شده میباشد بهتر میباشد از روش های نظیر پیوند ابرو استفاده نمود.


از آنجا که فولیکول موی ابرو در اثر کندن مداوم، امکان جذب مداوم دارد.بنابراین افراد فرم ابروی مطلوب را انتخاب کرده و به منظور پیشگیری از ریزش دائم ابرو از تغییر مداوم و مکرر آن خودداری نمایند.


در موارديكه بيماري سيستميك يا موضعي وجود داشته باشد، بايد تحت درمان مناسب قرار بگيرند و در صورت كنترل مشكل داخلي، با استفاده از جراحي پيوند ابرو امكان ترميم وجود دارد.


در موارديكه علت ريزش ابرو بيماريهاي روانپزشكي از جمله تريكوتيلومانيا باشد، فرد بايد تحت درمان مناسب قرار بگيرد. چرا كه در صورت عمل جراحي يا استفاده دارو كندن مجدد آن امكان دارد.
در صورتيكه علت ريزش ابرو، اسكار جراحي، ترومايا سوختگي باشد، با استفاده از جراحي پيوند ابرو قابل ترميم مي باشد.


بعضي پزشكان از ماينوكسيديل موضعي در درمان ريزش ابرو استفاده مي كنند كه در صورتيكه فرضيه موثر بودن آلوپسي آندروژنيك بر موي ابرو را بپذيريم، مي تواند در كاهش ريزش ابرو مفيد باشد.

گردآوری:بخش آرایش و زیبایی بیتوته

منابع:

yjc.ir
هفته نامه سلامت

 

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: ابرو ,ریزش ,ريزش ,جمله ,استفاده ,صورت ,ریزش ابرو ,ريزش ابرو ,ريزش دائمي ,باعث ريزش ,درمان مناسب ,دارای عوامل متعددی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

روش‌هایی طبیعی وجود دارد که می‌تواند به طور مداوم به شما مژه‌هایی بلند و پرپشت ببخشد

 

چشمان رنگی، مشکی، ریز یا درشت، همگی با مژگان بلند و پرپشت بسیار زیباتر می‌شوند. اکثر خانم‌ها عادت دارند فقط با ریمل زدن یا استفاده از مژه مصنوعی مژگان خود را جذاب‌تر کنند. در حالی که روش‌هایی طبیعی وجود دارد که می‌تواند به طور مداوم به شما مژه‌هایی بلند و پرپشت ببخشد.

آرایش‌تان را پاک کنید: مواد آرایشی مانع رشد مژه می‌شود. ریمل روی مژه‌ها سنگینی می‌کند و خط چشم هم منافذ را می‌بندد. شب‌ها پیش از خواب حتما مواد آرایشی را از دور چشم‌تان پاک کنید و این کار را هم به آرامی انجام دهید تا به چشم‌تان لطمه نزند.

روغن زیتون و روغن کرچک بزنید: تلفیق این دو روغن با هم یکی از بهترین درمان‌ها برای رشد مژگان شماست، اما مواظب باشید روغن کرچک وارد چشمانتان نشود. این ترکیب روغنی را روی مژگانتان بمالید.

از چای سبز استفاده کنید: برگ‌های چای سبز را با کمی آب مخلوط کنید و سپس آن را به مژگانتان بزنید. چای سبز موجب تقویت مژگان شما می‌شود و در نتیجه استفاده از آن، مژه‌هایی بلندتر، پرپشت‌تر و قوی‌تر خواهید داشت.

نوک مژگانتان را بچینید: چیدن نوک آنها موجب تحریک شدن پیاز مژگانتان می‌شود. هر سه ماه یک بار، کمی نوک مژگان‌تان را بچینید تا بلندتر و پرپشت‌تر شوند.
منبع: جام جم

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: روغن ,مژگان ,مژگانتان ,می‌شود ,استفاده ,پرپشت ,مواد آرایشی ,روغن کرچک ,پرپشت ببخشد ,مژه‌هایی بلند ,طبیعی وجود
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

روش های ساده ای برای لطیف کردن موهای خشک وجود دارد

 

موهای خشک یکی از مشکلاتی میباشد که هر خانم و یا حتی آقایی با آن درگیر است. روش های ساده ای برای لطیف کردن موهای تان وجود دارد. با روش های از موهای خشک خلاصی یافته و از داشتن موهایی لطیف لذت ببرید.

اگر از موهای خشک و صدمه دیده خسته شده اید، می توانید با درمان های خانگی این مشکل را برطرف کنید. خشکی مو می تواند علت های مختلف داشته باشد مانند آلودگی هوا، استفاده نادرست از شامپوهای حاوی مواد شیمیایی، استفاده نکردن از روغن طبیعی و ... .

با استفاده از برخی انواع ماسک موی خانگی علاوه بر رفع کدری موی، مشکلات دیگر مو مانند شوره، ریزش و موخوره نیز از میان می رود. از ماسک ها هفته ای یک بار استفاده شود .
 
با محلول های خانگی از داشتن موهایی لطیف و زیبا لذت ببرید

نرم کننده موز و تخم مرغ
یک عدد زرده تخم مرغ بدون سفیده را با یک موز له شده مخلوط کنید و به موها بمالید و پس از نیم ساعت بشویید.
 
ماءالشعیر طبی
این یکی از بهترین مواد طبیعی برای رفع هر نوع مشکل مو است. هفته ای یک بار موها را با ماءالشعیر طبی بشویید.
 
تخم مرغ و روغن زیتون
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به سفیده تخم مرغ اضافه کنید و پوست سر و موها را با آن ماساژ دهید. پس از مدتی بشویید.

ماست و تخم مرغ
یک عددسفیده تخم مرغ را به یک پیمانه ماست تازه اضافه و مخلوط کنید و به موها بمالید تا لطیف شود.

سفیده تخم مرغ
برای لطیف و ابریشمی شدن مو، سفیده تخم مرغ را به ریشه مو بزنید و پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید.
 
۷ روش درمانی آسان برای موهای خشک
به روش‌هایی آسان ولی کارآمد برای درمان موهای خشک احتیاج دارید؟ آیا می‌دانید تقریبا هر کاری که با موهایتان انجام می‌دهید می‌تواند باعث خشکی آن شود؟اگر موهایتان را رنگ کنید، صاف کنید، فر کنید یا سشوار بکشید، همه ی این کارها به موهایتان صدمه وارد می کنند. حتی گرمی هوا یا مواد شیمیایی امکان دارد به موی شما صدمه وارد کنند.
 
حواستان به محیط اطرافتان باشد
عناصری هستند که به موهای شما صدمه می رسانند، مانند گرمی هوا یا مواد شیمیایی. به همین خاطر اولین راه، محافظت از موهایتان در برابر صدماتی میباشد که ناشی از عناصر موجود در محیط اطرافتان است. چیزهایی که نمی‌توانید در آن‌ها تغییری ایجاد کنید، مانند آفتاب، باران، باد یا هوای آلوده.
وقتی از خانه خارج می شوید، کلاه بگزارید تا پوششی برای موهایتان در برابر نور خورشید و باد باشد و صدمات ناشی از عناصری مثل باران یا هوای آلوده و گرم را کاهش دهید. اگر می‌بینید که موهایتان با تغییر فصل خشک می‌شوند، خوب، به سادگی استفاده از نرم کننده را در آن فصل افزایش دهید.
 
موهایتان را چقدر می شویید؟
احتمالا آرایشگرتان هم بارها به شما گفته باشد که شست و شوی بیش از اندازه ی مو می‌تواند باعث خشکی آن شود. در‌ واقع یکی از راه‌های درمانی موهای خشک هم همین است، از شست و شوی بیش از اندازه ی موهایتان دوری کنید. آرایشگران نیز معتقدند که نیاز نیست روزانه موهای خود را بشویید.
این کار موهایتان را از چربی های طبیعی که برای سلامت و درخشندگی به آن‌ها نیاز دارد محروم می سازد. خودتان را وادار کنید تا بجای اینکه هر روز موهایتان را می شویید، یک روز در میان این کار را انجام دهید، خیلی زود عادتان تغییر خواهد کرد.
 
چه شامپویی استفاده می کنید؟
ممکن میباشد مقصر موهای خشکتان شامپویی باشد که از آن استفاده می کنید. بسیاری از ترکیبات موجود در شامپوها چربی موها را گرفته و آنرا همان‌طور خشک رها می کنند. نیاز نیست هزینه کرده و به سالن های زیبایی بروید تا موهایتان را با شامپو های با کیفیت بشویند، کافیست تا شامپویی تهیه کنید که ph ای متعادل دارد و بدون سولفات است.
 
آبی که با آن دوش میگیرید اساسی است
یکی از دلایل خشکی موهایتان می‌تواند آبی باشد که با آن دوش می‌گیرید. آب لوله کشی برای اینکه قابل آشامیدن شده و باکتری هایش کشته شوند، اغلب به شدت با مواد شیمیایی مختلف ترکیب می‌شوند. برای جلوگیری از صدمه ای که این مواد شیمیایی به موی شما وارد می‌کنند، پیشنهاد می‌کنم که سر دوشی معمولی حمام خود را با سر دوشی های مخصوصی که دارای فیلتر تصفیه آب هستند تعویض کنید.
 
رژیم غذایی تان را تغییر دهید
موی خشک امکان دارد علامت این باشد که چیز اساسی از رژیم غذایی شما کم شده است. سعی کنید مقداری اسید های چرب امگا-۳ به وعده‌های غذاییتان بیفزایید. مکمل های ویتامینی انتخاب کنید که اکثر مواد مغذی مورد نیاز را برایتان فراهم کند. علاوه بر آن با خوردن بیشتر آجیل، ماهی و تخم مرغ به خودتان توجه بیشتری داشته باشید. این چربی های سالم، کمک می‌کنند موهایتان قوت گرفته تا نرم تر، قوی‌تر و حالت پذیر تر شود.
 
نرم کننده، نرم کننده، نرم کننده
البته یکی از راه‌های واضح برای موهای خشک نیز استفاده از نرم کننده است. در کنار استفاده از نرم کننده ای که احتمالا بصورت منظم پس از شست و شوی سرتان استفاده می‌کنید، اضافه کردن روتینی برای استفاده از نرم کننده در برنامه ی مراقبت از موهایتان نیز اهمیت ویژه ای دارد. می‌توانید در فروشگاه های محصولات زیبایی محلی خودتان، نرم کننده ای با خاصیت درمانی پیدا کنید. این محصولات کمک می‌کنند تا چربی هایی که مورد نیاز موهایتان میباشد برایش فراهم شود.
 
روش مدل دادن به مویتان را عوض کنید
مدل هایی که روزانه به موهایمان می‌دهیم، حداکثر صدمات را به موهای ما وارد می‌کنند. من مطمئنم که همه ی ما بخوبی از این موضوع آگاهیم. با توجه به چیزی که گفته شد، یکی از راه‌های درمانی موهای خشک، عوض کردن راهی میباشد که که به موهایمان مدل می‌دهیم. اجازه دهید موهایتان خودش خشک شود، سعی کنید از محصولات زیبایی موی کمتری استفاده کنید و روی مدل موهایی تمرکز کنید که بدون استفاده از اسپری‌های مو، حجم دهنده ها و اتوی موهای فردهنده همچنان زیبا به نظر بیایند.
منبع:سرخاب سفیداب/خراسان نیوز
 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موهای ,موهایتان ,استفاده ,مواد ,لطیف ,کننده ,مواد شیمیایی ,هوای آلوده ,محیط اطرافتان ,امکان دارد ,راه‌های درمانی ,راه‌های درمانی موهای
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

برای تقویت موهای تان روش های بسیار زیادی وجود دارد. یکی از بهترین روشها برای تقویت موهای تان استفاده از مواد خوراکی است.

ریزش روزانه بیش از 100 تار موی سر در اثر شستشو و یا شانه زدن غیرطبیعی میباشد که می توان با استفاده میوه، سبزیجات و مواد غذایی حاوی پروتئین، آهن، روی، امگا 3، ویتامین c و بیوتین تا حدودی مانع ریزش آن شد.


مواد غذایی که انسان استفاده می کند به تقویت فولیکول مو و در نتیجه تقویت موهای تان کمک می کند. البته برای داشتن موهای قوی و سالم به کارهایی بیش از مراقبت از مواد غذایی که استفاده می کنیم نیاز است.


برای مثال سیگار کشیدن، به هم خوردن توازن هورمونی و نداشتن خواب کافی بر سلامت مو نیز تاثیر دارد که با رعایت یک رژیم غذایی سالم مملو از سبزیجات و میوه می توان روند ریزش مو را کاهش داده و باعث تقویت موهای مان شویم.


مواد مغذی که برای جلوگیری از ریزش مو و یا به حداقل رساندن آن و تقویت موهای تان در این گزارش آمده میباشد به شرح زیر است:

آهن
آهن یک ماده معدنی ضروری میباشد که در منابع غذایی حیوانی و منابع غذایی گیاهی وجود دارد.
جگر، گوشت گوساله،ماهی، سبزیجات، غلات غنی شده، لوبیا، و تخم کدو حلوایی از منابع خوب آهن در رژیم غذایی هستند.
ن گیاهخوار امکان دارد بیش از سایرین به فقر آهن مبتلا باشند.
 
پروتئین
مصرف پروتئین کافی می تواند آمینو اسیدهای لازم را برای تقویت مو تامین کند، بنابراین گنجاندن پروتئین در رژیم غذایی برای داشتن موهای قوی لازم است.
کمبود پروتئین می تواند سبب ریزش مو شود و غذاهای دریایی، گوشت مرغ، شیر، پنیر، ماست، تخم مرغ، لوبیا،سویا و گوشت گاو بدون چربی از منابع خوب پروتئین هستند.
گیاهخواران می توانند پروتیین را از منابع غیر حیوانی مانند تمپه (یکی از فراورده های سویا)،توفو (از فراورده های سویا)، نان گندم سبوس دار، کره بادام زمینی، برنج قهوه ای، عدس، کوینولا (نوعی غلات)، آجیل، کلم بروکلی، سیب زمینی، و غیره دریافت کنند.

ویتامین c
خوراکی های حاوی ویتامین c موجب جذب خوب آهن می شوند. سعی کنید که منابع آهن را همزمان با یک منبع ویتامین c استفاده کنید.
منابع خوب ویتامین c شامل مرکبات، سبزیجات برگ سبز، سالاد، سیب زمینی پخته، گوجه فرنگی است.

اسیدهای چرب امگا 3
این چربی می تواند در حفظ سلامت، پیشگیری از ریزش مو، خشک شدن و شکنندگی مو کمک کند.منابع خوب امگا 3 شامل ماهی تن، سالمون، ماهی خال مخالی و گردو می شود.

بیوتین
بیوتین یکی از ویتامین های گروه b بوده که برای تقویت مو حائز اهمیت است. منابع خوب بیوتین عبارتند از مخمر آبجو، بلغور گندم، عدس، دانه آفتابگردان، سویا، و گردو است.

روی
روی نیز از دیگر ویتامین های اساسی برای تغذیه مو است. صدف، گوشت بدون چربی گاو، کره بادام زمینی، بوقلمون، و تخم کدو حلوایی از منابع خوب روی هستند.
منبع : سلامت نیوز

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: منابع ,تقویت ,موهای ,غذایی ,ویتامین ,ریزش ,تقویت موهای ,برای تقویت ,رژیم غذایی ,مواد غذایی ,بادام زمینی، ,برای تقویت موهای ,برای داشتن موهای
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

اگر می‌خواهید موهایتان زودتر رشد کند، سری به عطاری بزنید و چند شیشه عصاره گیاهان معطر تهیه کنید.
سبزیجات معطر سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و می‌توانند به تقویت و رشد سریع موهایتان کمک کنند.

مواد مورد نیاز :
عصاره گیاهی رزماری : 40 قطره
عصاره گیاهی ریحان : 25 قطره
عصاره گیاهی لیموترش : 20 قطره
عصاره گیاهی اسطوخودوس : 15 قطره
عصاره گیاهی نعناع فلفلی : 10 قطره
روغن جوجوبا : یک فنجان

روش تهیه :
عصاره‌های گیاهی را به میزانی که گفته شد داخل یک ظرف مناسب بچکانید سپس روغن جوجوبا را به آن بیفزایید. مواد را حسابی هم بزنید تا مخلوط شوند. ظرف‌تان را به مدت یک شبانه‌روز در دمای میان 15 تا 25 درجه سانتی‌گراد نگه دارید. می‌توانید هر هفته یک تا دو بار از این ماسک روغنی استفاده کنید. نیم‌ساعت قبل از حمام روغن را به کف سرتان بمالید، سپس با شامپوی معمولی خود شست‌وشو دهید. برای این‌که هر چه بیشتر از خواص این ماسک استفاده کنید می‌توانید موقع خواب آن را به کف سرتان بزنید و صبح موهایتان را بشویید. این لوسیون باعث سرعت بخشیدن به جریان خون شده و به رشد سریع موها و علاوه بر آن کنترل سموم یا چربی تولید شده کمک می‌کند.
منبع : چهاردیواری جام جم

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

 

سشوار کشیدن مو یکی از روش ها برای آرایش مو است. اگر در سشوار کشیدن موهای تان نکاتی را رعایت کنید، موهای تان صدمه نمی بینند. اگر می خواهید سالم و بی خطر سشوار بکشید این 10 نکته را فراموش نکنید.

کیفیت پایین سشوار یا انتخاب نادرست شدت و اندازه حرارت آن، حتی در دست گرفتن اشتباه سشوار می تواند باعث از میان رفتن موهایی شود که سست و صدمه دیده هستند.
 
باد سرد سشوار هم مضر است
بسیاری از افراد فکر می نند باد سرد سشوار مشکلی ایجاد نمی کند اما باد سرد سشوار هم می تواند باعث ایجاد الکتریسیته در مود می شود و عامل خشکی مو است. اگر شدت باد سشوار زیاد باشد، فرقی نمی کند که با باد سرد سشوار بکشید یا از دمای گرم سشوار استفاده کنید. به هر حال مو را شکننده می کند. در صورتی که از شدت پایین همراه با باد سرد استفاده کنید، اندازه صدمه تا حدی کمتر میباشد اما حتی در این شرایط نیز در اثر استفاده مکرر، مو صدمه می بیند. شاید بهترین راه این میباشد که حداقل برای خشک کردن روزانه مو از سشوار استفاده نکنید و حوله های میکروفیبر که نیروی خشک کنندگی بالاتری دارند، به کار برید و هرازگاهی برای حالت دادن به مو سشوار بکشید.
 
بعد از رنگ کردن مو سشوار نکشید
یکی از خطاهای رایج خانم ها سشوارکشیدن مو بعد از رنگ، مش و دکلره است. گرچه به نظر می رسد سشوارکشیدن باعث زیباتر و براق شدن مو می شود اما عوارض آن در درازمدت بیشتر است. موی رنگ شده، شکننده تر و صدمه پذیرتر میباشد و بهتر میباشد جز در موارد خاص برای شکل دهی به آن از سشوار استفاده و اتوی مو استفاده نشود. این موها به تقویت بیشتری نیاز دارند و بهتر میباشد هرازگاهی از ماسک های تغذیه کننده برای تقویت آنها استفاده کرد.
 
سشوار هم برای مو ضرر دارد هم برای مغز
امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف ترین سشوارها هم ساطع می شود، 300 برابر امواجی میباشد که از گوشی های تلفن همراه ارسال می شود پس سشوار غیر از ضرری که برای مو دارد، برای مغز هم می تواند مضر باشد. به همین علت مخصوصا برای کودکان برای خشک کردن مو تا جای ممکن از سشوار استفاده نکنید. کودکان موهای ضعیف و ظریفی دارند و چون اندازه مراقبت آنها از موهایشان به مراتب کمتر است، صدمه بیشتری می بیند و در برابر باد داغ سشوار سست تر است. سعی کنید ساعاتی از روز بچه ها را حمام ببرید که در خانه هستند. بعد نم موها را با حوله بگیرید و اجازه دهید موها در هوای آزاد خشک شوند. اگر برای بیرون رفتن عجله دارید، از حمام کردن کودک یا لااقل از شستن موهای او صرف نظر کنید.
 
10 نکته اساسی در سشوار کشیدن مو


1 - قبل از استفاد از سشوار ابتدا موها را با حوله خشک کنید.


2 - مجددا با همان حوله نم مو را از ریشه به طرف پایین بگیرید و اجازه بدهید موها چند دقیقه ای لای حوله پیچیده بماند تا رطوبت آن گرفته شود. هرچه مو هنگام خشک کردن با سشوار نم بیشتری داشته باشد، احتمال صدمه دیدن آن بیشتر میباشد به همین علت قبل از کار با سشوار، مو را تا جای ممکن خشک کنید.


3 - هرگز روی موی نمدار اتوی مو یا سشوار داغ نگیرید زیرا باعث صدمه دیدن آن می شود.

4 - بهتر میباشد قبل از خشک شدن کامل مو، سشوار کشیدن را متوقف کنید. نگذارید هنگام سشوار کشیدن موها کاملا خشک شود چون موها به مقداری رطوبت نیاز دارد.

5 - یکی از اشتباه هایی که بسیاری از آرایشگران مرتکب آن می شوند، نزدیک بردن بیش از حد سشوار و چسباندن آن به مو برای حالت دادن بیشتر به آن است.

6 - سشوار باید 12 تا 30 سانتی متر از مو فاصله داشته باشد و هر دسته مو بیش از چند ثانیه در معرض باد گرم قرار نگیرد و مرتب جای سشوار عوض شود.

7 - اگر مرتب از سشوار استفاده می کنید، ماسک مو را فراموش نکنید.

8 - برای پیشگیری از صدمه های موهای صدمه دیده تقویت آنها لازم است.

9 - هرازگاهی نیز نوک موها را کوتاه کنید تا زیباتر به نظر برسند.

10 - هرگز پشت سشوار و پروانه خنک کننده را به طرف مو نگیرید. با این کار امکان دارد موها وارد پروانه سشوار شود و نه تنها به دستگاه صدمه برسد و باعث سوختن موتور شود بلکه موها هم کنده شوند.
منبع : هفته نامه سلامت
 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: سشوار ,صدمه ,موها ,استفاده ,میباشد ,کشیدن ,سشوار کشیدن ,سشوار استفاده ,بهتر میباشد ,سشوار بکشید ,تقویت آنها ,سشوار استفاده نکنید
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

هر مويي به طور طبيعي سالم و زيباست، ولی فعاليت‌های روزمره، آلودگی‌ها، استرس‌ها و پرتوهای ماورا بنفش نور خورشيد (از طريق ايجاد راديكال‌های آزاد) موجب تخريب ساختمان مو و مخصوصا ريشه موها می ‌شوند.

دراینجا شمارا با روشهای درست وهمچنین راههای نادرست نگهداری از موها اشنا می کنیم:


برای داشتن موهای شاداب و درخشنده موها را با آب ولرم شست و شو دهید
آب داغ روغن طبیعی موجود در موها را که نقش حفاظتی برای مو دارد را از میان می برد . در نتیجه مو درخشندگی و شادابی خود را از دست می دهد . اما این به این معنا نیست که برای رهایی از موهای شکننده و نازک موهای خود را با آب سرد بشویید .
متخصصان توصیه می کنند موهای خود را با آب ولرم بشویید .


تقویت موی نازک با سیلی
موی نازک و مرده شکایت شایع ن میباشد ، حالت دهنده های مختلف فقط موها را نرم می کنند . بهترین راه استفاده از محصولاتی میباشد که حاوی سیلی میباشد . این مواد تار های نازک مو را با یک غشاء نازک می پوشانند و موجب پر پشت شدن مو ها می شوند و از چرب به نظر رسیدن موها جلوگیری می کنند. اثر سیلی بر روی مو حتی بعد از شست و شوی هم باقی می ماند .

مصرف ماهی و آجیل برای داشتن موهای سالم
همه مواد غذایی مقوی موهای سالم را برای فرد به همراه دارد .برای داشتن موهای سالم باید استفاده ماهی و آجیل را افزایش دهید .پروتئین و امگا سه که در این مواد غذایی وجود دارد ، کمک شایانی به داشتن موهای سالم می کند .از جمله مواد مغذی دیگری که برای داشتن موهای شاداب می توان به آن اشاره کرد عبارتند از سبزیجات ، حبوبات و هویج .افراد باید مراقب رژیم های غذایی که امروزه با هدف کاهش سریع وزن رایج شده اند باشند ، این رژیم ها می تواند صدمه زیادی به مو وارد کنند . برخی رژیم های لاغری جسم را از تمام مواد مغذی اساسی محروم می کند .


از مدل هایی که به موی شما صدمه می رساند پرهیز کنید
توصیه می شود بیش از سه ماه از اکستنشن استفاده نکنید . دم اسبی کردن و بافتن بیش از حد مو ها باعث شکننده شدن مو می شود .
هنگامی که مو خیس میباشد شکننده تر میباشد بنابراین از بستن مو در این حالت باید اجتناب کرد .

 

برای درمان شوره سر از روغن ها استفاده نکنید
خشک دلیلی بر ایجاد شوره مو نیست . بسیاری از افراد از شوره سر که اختلالی بسیار جزئی میباشد شکایت می کنند . استفاده از روغن های مختلف بر روی سر برای از میان بردن شوره موها فقط باعث تشدید این مشکل می شود . شامپوهای دارویی ضد شوره را که متخصصان توصیه می کنند و یا آن دسته از شامپوهایی که در داروخانه ها به فروش می رسد می تواند کمک به سزایی به درمان شوره سر می کنند .زمانی که از شامپوی ضد شوره استفاده می کنید باید به حداقل پنج دقیقه بر روی سر باشد و سپس مو را آبکشی کنید .


ترمیم موخوره با پروتئین
رنگ کردن مداوم مو ها ، دکلره کردن ، کراتینه کردن ،سشوار کردن زیاد موها باعث آُسیب لایه خارجی مو می شود .خوشبختانه محصولات زیادی برای ترمیم مو خوره وجود دارد ، برای ترمیم موخوره باید از شامپوها و حالت دهنده هایی که حاوی پروتئین میباشد باید استفاده کرد .ترمیم موخوره با استفاده مداوم محصولات پروتئینی از میان می رود .

حجیم شدن موها
پر پشتی مو پدیده ای ارثی میباشد اما شیوه محافظت و رسیدگی به مو هم بر پرپشتی مو تاثیر می گذارد . افراد مو قرمزمعمولاً مو هایی ضخیم تر دارند، در حالی که تارهای موی افراد بلوند باریکتر اما بیشتر میباشد . خوشبختانه شما می توانید مو های خود را با هر رنگی که هست حجیم تر کنید . از نرم کننده ها یی که گیاهی هستند استفاده کنید . ابتدا ریشه موهای خود را خشک کنید. اگر موهای شما خیلی نازک است، هنگام خشک کردن، فر یا حالت دادن آنها از حرارت کم استفاده کنید.

از حرارت زیاد برای خشک کردن مو خودداری کنید
استفاده از حرارت زیاد در سشوار برای خشک کردن صرفا برای صرفه جویی در زمان میباشد . استفاده از سشوار با حرارت زیاد باعث ایجاد مو خوره می شود . باید سعی شود تا حدامکان استفاده از سشوار را به حداقل برسانید .

شانه کردن کمتر به ریزش مو کمتر کمک می کند
برس کشیدن بیش از حد باعث ریزش بیشتر مو می شود . البته ریزش مقادیری از مو در طول روز طبیعی و نرمال میباشد . هر فرد 50 تا 100 تار مو را در روز از دست می دهد . این موها موهایی هستند که رشدشان متوقف شده میباشد .برای به حداقل رسیدن ریزش مو از برس هایی که نوک گرد دارند استفاده کنید .هم چنین از شانه کردن مو در زمانی که موها خیس میباشد خودداری کنید .

از تغییر رنگ موی ناگهانی دوری کنید
ممکن میباشد فردی موهای تیره داشته باشد و تمایل به بلوند کردن موهای خود داشته باشد و یا این که فرد با موهای بلوند میباشد و تمایل به داشتن موهای سیاه دارد. باید توجه داشت که تغییر رنگ ناگهانی موها صدمه زیادی به مو وارد می کند .برخی از متخصصان بر این باورند که تا سه درجه تیره یا روشن کردن رنگ مو ، صدمه کمتری را به مو وارد می کند .

از مو های خود در برابر نور خورشید محافظت کنید
همان طور که نور خورشید صدمه های برای به همراه دارد به همان اندازه برای مو هم مضر میباشد . قرار گرفتن مو در معرض مستقیم نور خورشید باعث خشکی می شود به خصوص وقتی مو ها رنگ شده باشد .

مراقبت از موها, نگهداری از موها, راههای نادرست نگهداری از موها

روشهای نادرست در نگهداری موی سر
تعدادی از این دلایل ارثی هستند و گاهی استفاده از یک محصول نامناسب و تغذیه نادرست موجب این مشکلات و موارد نظیر آن میشوند. اما ما گاهی بدون توجه یا بر اثر اطلاعات نادرست، با موی خود طوری رفتار میکنیم که بیش از پیش صدمه میبیند.

1. شامپو کردن روزانه
بهترین حالت و شرایط مو در زمانی میباشد که چربیهای طبیعی پوست سر بتوانند به نوک موها برسند. به همین علت بسیاری از متخصصین مو توصیه میکنند که موها را یک روز در میان یا حتی دو روز در میان شامپو کنید.

2. موهای بلند خود را همواره در یک نقطه خاص جمع میکنید
افرادی که عادت دارند موی بلند خود را با یک کش به صورت "دم اسبی" در پشت سر جمع کنند، مراقب باشند. تارهای مو در کشهای موی سر-از هر جنس و اندازه- گیر کرده و شکسته یا کنده میشوند. بنابراین برای جلوگیری از خالی شدن بخشهای خاصی از مو، هر بار محل جمع کردن موها راکمی بالاتر و در مرتبه بعد، کمی پایینتر بیاورید. استفاده از کشهای ضخیم حوله ای یا پارچه ای، در کاهش این حالت بسیار موثر است.

3. شانه کردن موی خیس از ریشه تا نوک مو
شانه کردن موهای خیس از کشیدن برس بر آنها بهتر است، اما کشیدن مو از پوست سر تا نوک و به زور باز کردن گره های آن، موجب کنده شدن نوک موها، شکسهگی ساقه مو و ضعف ریشه میشود. اگر موهایتان بیش از حد در هم گره میخورد، مقدار کمی نرم کننده تنها به نوک موها بزنید، آب اضافه مو را گرفته و ابتدا از نیمه مو تا نوک آنرا در دسته های چک شانه کنید تا گره ها باز شوند تا بتوانید از ریشه تا نوک را به راحتی شانه کنید.

4. براق کردن موها با برس کشیدن فراوان
در دستورات قدیمی زیبایی، برای براق شدن مو چنین روشی توصیه شده بود "موها را به مدت 20 دقیقه تا نیم ساعت و هر دسته را از 15 تا 20 مرتبه برس بکشید" . اما برای حرکت دادن چربی طبیعی مو از ریشه به نوک آن، تنها چند مرتبه معدود برس کشیدن به مو کافی میباشد و بیشتر از آن تنها میتواند به شکسته شدن مو منتهی شود.

5. سشوار کشیدن به مویی که هنوز کاملا خیس است
این کار نه تنها مدل دادن به مو را بسیار مشکل میکند، بلکه به مقدار بسیار زیاد موجب آسیبهای ناشی از حرارت میشود. سشوار باید برای خشک کردن و مدل دادن به موهای نمدار-نه خیس- به کار رود و حداکثر مدت آن باید 20 دقیقه باشد. قبل از حرارت دادن به مو، گیسوی خود را به مدت 5 دقیقه در حوله بپیچید و سپس بگذارید 5 دقیقه دیگر در هوای آزاد خشک شود.

6. نادیده گرفتن پوست سر
برای داشتن موهایی سلامت، پوست سر نیز باید تغذیه شود. ماساژ دادن کف سر با نوک انگشتان به افزایش جریان خون در آن کمک میکند. برای مراقبت بیشتر میتوانید هر از گاهی از مواد مغذی و ماسکهای مخصوص پوست سر استفاده کنید.

7. استفاده از برس نامناسب
برس نامناسب، به خصوص انواع برسهای گرد، تنها موجب از میان رفتن آرایش موی شما شده و حتی امکان دارد در میان موها گیر بیافتد. به طور کلی، هر چه موهای شما بلندتر باشد، برس –به خصوص برس گرد- باید قطر بیشتری داشته باشد. اگر میخواهید موهایتان پف کرده و پر حجم به نظر برسند، از برسهای گرد و اگر میخواهید آنها را صاف و نرم آرایش دهید از برسهایی به شکل راکت استفاده کنید.

8. عدم استفاده از اسپری مو
اسپری مو شهرت چندان خوبی ندارد، اما این اسپریها حاوی مواد پلیمری هستند که رطوبت را از مو دور نگه میدارد. بر خلاف باور عمومی، این پلیمر آسیبی به مو نمیرساند و درواقع آنچه بر روی مو میماند و خشک میشود همین مواد پلیمری هستند نه الکل. الکل موجود در این اسپریها، قبل از اینکه مواد به مو برسند، تبخیر میشود. نکته اساسی این میباشد که اسپری تنها در حد لازم استفاده شود و به طور مداوم روی مو قرار نگیرد.

9. درمان نکردن شوره سر
اگر موی شما دچار شوره است، نباید آن را به طور موقت با مواد روغنی و پمادهای آرایشی مخفی نمایید، بلکه باید آنرا به طور کامل درمان کنید. شوره سر در واقع نوعی بیماری جلدی میباشد و ارتباطی با خشکی سر ندارد. برای درمان آن هم باید از شامپوهای حاوی اسید سالیسیلک، روی یا سولفید سلنیوم استفاده کنید.


گردآوری: بخش آراش وزیبایی بیتوته
منابع:
persianv.com

yjc.ir

 

 

منبع:سایت بیتوته 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: استفاده ,میباشد ,موهای ,موها ,شوره ,مواد ,داشتن موهای ,استفاده کنید ,برای داشتن ,مواد مغذی ,داشته باشد ,برای داشتن موهای ,مواد پلیمری هستند ,داشت
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

اگر شما هم از مشکل موهای ضعیف و نازک شده رنج می برید این ماسک خانگی را امتحان کنید. این ماسک خانگی موهای ضعیف تان را تقویت می کند.

شیر نارگیل حاوی ویتامین های c، e، b1، b3، b5، b6 همراه با آهن، سلنیوم، کلسیم، آهن، منیزیم، و فسفر است.. شیر نارگیل فواید زیادی برای سلامتی و تندرستی انسان دارد . اما، ما قصد داریم تا در مورد فواید شیر نارگیل برای تقویت مو صحبت کنیم.شیر نارگیل برای رشد مجدد مو و تقویت آن استفاده می شود. همه ما به سه عنصر نیاز داریم که ماسک شیر نارگیل است. این مواد 100 درصد طبیعی در آشزخانه وجود د ارد


مواد مورد نیاز برای ماسک نقویت کننده برای موهای ضعیف :
6 قاشق غذاخوری روغن زیتون
در صورت لزوم آب گرم
1 فنجان شیر نارگیل


آموزش درست کردن ماسک تقویت کننده برای موهای ضعیف :
1. شیر نارگیل و روغن را باهم مخلوط کرده و هم می زنیم
2. این مخلوط را از ریشه مو تا نوک مو بزنید و سر را ماساژ دهید
3. موها را با نایلون ویا کلاه بپوشانید 10-15 دقیقه بماند.
4. موها را بشوئید.
منبع: سیمرغ

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: نارگیل ,ماسک ,تقویت ,موهای ,ضعیف ,خانگی ,موهای ضعیف ,ماسک خانگی ,برای موهای ,نارگیل برای ,کننده برای
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

برای شناخت حالات مختلف مو فقط در اندازه چربی و خشکی درآن میباشد و ازاین نظر موها را به سه دسته ی کلی تقسیم می باشند.

موهای چرب : چرب ، چرب شدید ، چرب معمولی
موهای عادی : چرب عادی ، خشک عادی
موهای خشک :خشک معمولی ، خشک و خشک شدید

تقسیماتی که برای حالات مو در نظر گرفته شده مولود پوست می باشد که خود ناشی ازفعالیت غدد چربی زیر پوست میباشد که نوع و حالت موها را مشخص می سازد . حالت مو که مدیون پوست سر می باشد چربی و خشکی پوست نیز بستگی مستقیم به ترشح غدد چربی در پوست دارد . به همین جهت لازم میباشد که درباره غدد چربی به توضیح بیشتری داده شود.

درهر سانتی متر مربع پوست سر در حدود ۵عدد غدد چربی وجود دارد . کاراین غده ها ترشح چربی می باشد . این ضمایم پوستی از جایی چربی نمی گیرندبلکه خود عامل مستقیم تولید آن هستند . وقتی غده ها چربی را می سازند ازطریق لوله ی مجاری آنرا به خارج پوست جسم که احتیاج به این چربی دارد هدایت می کنند. زیرا در نبود آن پوست ترکیده و قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهد و کمبودش را به هر طریق که شده باید جبران کرد ، در غیر اینصورت خطراتی در بر خواهد داشت.

موی سر حالات مختلفی دارد به شرح آن خواهیم پرداخت . مو از نظر ارگانیسم ساختمانی درهمه یکسان میباشد و فرقی با همدیگر ندارد . آن فرق ظاهری که درموهای آدمیان می بینیم فقط حالت موها میباشد که با یکدیگر متفاوت می باشد.

زیادی چربی نیز باعث مزاحمت می گردد بطوریکه روی پوست سر جاری شده واین عمل موجب می شود که روی روزنه های پوستی را بپوشاند و عمل تنفس پوستی اکسیژن گیری را مختل می سازد و محیط نامناسبی را برای موها فراهم کند وسرانجام ریزش شدید موها را سبب میگردد.

اگر چربی پوست سر زیاد باشد می گویند پوست سر چرب میباشد و چنانچه غدد درکار خود کم کاری کنند می گویند پوست سر خشک میباشد واگر غده ها فعالیت عادی وطبیعی داشته باشند می گویند پوست سر معمولی میباشد و این حالت ایده آل برای پوست و مو می باشد.

 

شستشوی موی سر:
به هنگام نظافت موها باید نوع آنرا در نظر داشت و همینطور مواد پاک کننده ی آنرا و مهمتر اینکه روش شستشو باید بر مبنای اصولی و صحیح انجام شود تا علاوه بر شستشو باید بر مبنای اصولی و صحیح انجام شود تا علاوه برشستشو و بهداشت بتوانیم پوست سر و موها را به حالت دلخواه کنترل کرده چربی وخشکی موها را به سوی نرمال سوق دهیم و همینطور برای شستشوی موهای سر باید جدول زمانی دقیق تنظیم نماییم . اغلب مشاهده شده که بعضی ها به هر شکلی که دوست دارند سرشان را می شویند نه مراعات زمان را می کنند و نه به مواد شستشو اهمیت می دهند و نه روش صحیح شستن را به کارمی گیرند .

اینان موهایشان بیشتر در معرض خطر ریزش قرار دارد. سر را حتما یک روز درمیان بدون خشونت ، بدون چنگ زدن و بدون برس کشیدن ، بدون ماساژ دادن شستشو داد ، درموقع شستشو باید موها را در کف دستها قرار داد ، و بطور دورانی آنها را شست. این طرز شستشو یک قانون کلی میباشد و کسانیکه از این روش پیروی کنند حداقل از نظر شستشو ریزش غیر طبیعی نخواهند داشت.

آشنایی با انواع مو و روش شستشوی انواع مو

الف ـ طریقه شستشوی موهای چرب:
این نوع موها را فقط یک روز در میان بدون چنگ زدن ، ماساژ دادن ، برس کشیدن باید شتشو داد بدین ترتیب که موها را در کف دستها قرار داده و بطور دورانی پوست سر را می شویم بی آنکه ناخنها و یا نوک انگشتان پوست سر تماس حاصل کند دودست شستشو در هر بار استحمام کافی می باشد.


ب ـ طریقه شستشوی موهای خشک:
این فراد از خشکی بیش از اندازه موها رنج می برندبرای رفع این مشکل از نظر شستشو به ترتیب زیر عمل می کنیم. برای نظافت و شستشوی این موها می توان دو روز درمیان موها را شست ولی بهتر آن میباشد از قاعده کلی استفاده کرده و همان یک روز درمیان بدون خشونت وبه آرامی سر را شستشو داد ، البته با ماساژ بسیار آرام و بدون چنگ زدن وبرس کشیدن موها پوست سر را باید شست دو بار شستشو در هر وهله استحمام کافی می باشد.

ج ـ طریقه شستشوی موهای عادی:
موهای معمولی را که پوست سر نه چرب و نه خشک میباشد میان روش شستشوی موهای چرب و خشک عمل می شود. مطلبی که باید تذکر داد اینست که کسانیکه به عللی موهایشان را از دست دادهاند و یا طاس شده اند و یا موها را که از ته ماشین کرده انده اند می توانندبا کف دستها به آرامی و بدون خشونت و تاکید پوست سر را کاملا بشویند. روشهایی که گفته شد برای شستشوی انواع موهای سر می باشد و هر کس به علم به اینکه دارای چند نوع مویی می باشند می توانند از روشهای ذکر شده استفاده نمایند.

آب مفید برای مو:
آبی که برای شستشوی موها بکار می بریم باید دارای حرارت معین باشد وهم چنین نباید به یکباره آب سرد و یا آب گرم را روی سر ، باز کرد و یا درجه آب را بطور ناگهانی تغییر داد زیرا که با چنین کاری ریشه ی موها شوکه میشوند که واکنش آن تضعیف و ریزش مو خواهد بود.
منبع : دلگرم

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: پوست ,موها ,چربی ,شستشوی ,شستشو ,میباشد ,شستشوی موهای ,شستشوی انواع ,بدون خشونت ,برای شستشوی ,طریقه شستشوی ,طریقه شستشوی موهای
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

روش های پر پشت کردن ،تقویت ، حجیم کردن و رویش ابرو و تحریک رشد مجدد ابروها را در این مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید.

گاهی پیش می‌آید قسمت‌هایی از ابروها خالی می‌شود و این باعث می‌شود ابروها حالت طبیعی خود را از دست بدهند. بنابراین برای رویش مجدد ابروها، استفاده برخی روغن‌ها ضروری است.

گاهی پیش می‌آید که قسمت‌هایی از ابروها خالی می‌شود و این باعث می‌شود ابروها حالت طبیعی خود را از دست دهند. بنابراین باید موهای ابرو را تحریک کرد تا مجدد رویش کنند.

_ هر شب مقداری روغن زیتون را روی ریشه‌هایی که می‌خواهید رشد کند بمالید و آن نقاط را ماساژ دهید و صبح‌ها آن محل را شست و شو دهید.

_ استفاده از میوه نارگیل و مغز‌های چرب همچون گردو و بادام بر روی ابروها می تواند ابروهایتان را پرپشت و حجیم کند.

_ شاید ریختن ابروها نگران کننده باشد اما باید علل را بررسی کرد. گاهی استرس زیاد در طول روز می‌تواند یکی از دلایل ریزش موی ابروها باشد.برای پیشگیری از ریزش‌ ابروها می‌توان از کپسول ویتامین‌ e و b در تقویت مو‌ها استفاده کرد.
منبع :hidoctor.ir

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: ابروها ,می‌شود ,استفاده ,گاهی ,رویش ,مجدد ,ابروها حالت ,حالت طبیعی ,می‌شود ابروها ,باعث می‌شود ,خالی می‌شود ,باعث می‌شود ابروها
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

مژه‌های بلند و مرتب در زیبایی چشم‌ها تاثیر زیادی دارد. لااقل خانم‌هایی که جزو طرفداران اكستنشن مژه هستند، به این مسأله اعتقاد دارند. در این روش مژه اضافه تك‌به‌تك لابلای مژه‌های پلك بالا با چسبی بر پایه سیانواکریلات اضافه می‌شود و به این ترتیب دیگر نیازی به استفاده از مژه مصنوعی یا آرایش زیاد چشم‌ها نیست.

برای چه کسانی مناسب است؟
اگر مژه‌های شما به اندازه كافی بلند و پرپشت است، بی‌دلیل به دنبال اكستنشن مژه نروید و به استفاده از مژه‌های مصنوعی در مهمانی‌ها اكتفا كنید. اكستنشن مژه فقط به افرادی پیشنهاد می‌شود كه طول مژه آنها كمتر از 3 میلی‌متر است.

بلندی مژه چقدر باید باشد؟
بلندی مژه مصنوعی حداكثر باید 2 برابر بلندی مژه طبیعی باشد. بیش از این مقدار به‌خصوص اگر مژه‌های طبیعی ضعیفی دارید، می‌تواند باعث ریزش مژه شود.

چگونه انجام می‌شود؟
فرد داوطلب باید دراز بكشد و چشم‌ها را ببندد. زیر مژه‌های پلك بالا دستمالی تمیز قرار می‌گیرد. به كمك پنس ظریفی، یك سمت مژه مصنوعی را به چسب آغشته و یك میلی‌متر بالای ریشه مژه طبیعی چسبانده می‌شود. انجام كامل اكستنشن مژه حدود 2 ساعت زمان می‌برد. انواع مختلفی از اكستنشن مژه در بازار موجود میباشد اما بهترین نتیجه را مژه‌های تك‌به‌تك که میان مژه‌های طبیعی قرار گیرند، می‌دهند. اگر می‌خواهید مطمئن شوید نتیجه كار خوب و درست میباشد یا نه، می‌توانید از یك برس ریمل تمیز استفاده كنید. وقتی برس را درون مژه‌ها می‌كشید، نباید احساس كنید مژه‌ مصنوعی دارید. متاسفانه انجام اكستنشن به کمک افراد ناوارد گاهی باعث زخم شدن پوست پلك می‌شود كه در این شرایط حتما باید اكستنشن را برداشت.

چگونه از آن نگهداری كنیم؟
عمر مفید اكستنشن مژه حدود یك ماه میباشد و با ریزش هر مژه طبیعی، اغلب اكستنشن آن هم می‌افتد. می‌توانید برای اینکه مدت طولانی‌تری مژه‌ها روی پلک بمانند از روغن‌های مخصوص آرایش مژه استفاده كنید اما هیچ نیازی به استفاده از ریمل نیست. اگر تمایل دارید ریمل بزنید، حتما باید انواعی را انتخاب كنید كه با آب پاك می‌شوند و در ضمن فقط نوك مژه‌ها را ریمل كنید. برای پاك كردن آرایش چشم‌ها نیز لازم میباشد از ژل‌های شستشو كمك بگیرید و به كمك دستمالی نرم به آرامی اطراف مژه‌ها را تمیز كنید. استفاده از شامپو بچه نیز برای شستشوی پوست صورت و چشم‌ها بهتر است.

قبل از اکستنشن به این نکته‌ها توجه کنید:
قبل ازاکستنشن صورتتان را چند ساعت نشویید تا مژه‌ها كاملا خشك باشند. از 24 ساعت قبل انجام حركت‌های ورزشی كه باعث عرق‌كردن می‌شود و از 48 ساعت قبل انجام ورزش‌هایی مانند شنا یا رفتن به سونا ممنوع است.

چه عوارضی دارد؟
گرچه اكستشن مژه به نظر زیبا و بی‌خطر می‌رسد اما عوارض زیادی برای چشم‌ها دارد؛ مثلا اگر شخصی كه این كار را انجام می‌دهد ماهر نباشد ممكن میباشد مژه‌های پلك بالا و پایین را به هم بچسباند و در نتیجه مژه‌های طبیعی هم كنده شوند. ورود چسب به چشم نیز می‌تواند باعث آلرژی و عفونت چشم شود. اگر مژه مصنوعی وارد چشم شود، باعث تحریك بسیار شدید خواهد شد.
منبع : سلامتیران

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: مژه‌های ,اكستنشن ,كنید ,مصنوعی ,استفاده ,انجام ,مژه‌های طبیعی ,حتما باید ,می‌تواند باعث ,استفاده كنید
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

 

اگر مدتی میباشد که احساس می کنید موهای شما تار و کدر شده است، پیشنهاد می کنیم از اکلیل کوهی استفاده کنید.

اکلیل کوهی در شفاف کردن موها و لطیف ساختن آنها واقعا معجزه می کند.روش زیر را امتحان کنید:
یک پیمانه آب جوش را با ۲ قاشق غذاخوری اکلیل کوهی و۷۵ گرم روغن بادام شیرین با هم مخلوط کرده و بعد از شستشوی موها این مخلوط را به مدت ۳۰-۱۵ دقیقه روی سر گذاشته و به آرامی ماساژ دهید.

اگر موهای بلوندی دارید می توانید از آب لیمو ترش استفاده کنید.برای این کار کافی میباشد که هنگام آب کشی موها، کمی آب لیمو ترش را با آبی که موها را با آن آبکشی می کنید اضافه کرده و به این ترتیب، درخشندگی و لطافت را به موهای خود بازگردانید.

اگر موهایی تیره دارید، سرکه گزینه بسیار خوبی است.می توانید کمی سرکه را به آب آبکشی اضافه کنید.

افرادی که رنگ موهای آنها روشن یا بلوطی است، می توانند از بابونه استفاده کنند.بابونه علاوه بر خوشرنگ کردن موها، آنها را زنده و حالت آنها را زیباتر می سازد.
منبع:آرایشیک

 

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

 

درمان هیرسوتیسم یا پرمویی در ن اغلب شامل درمان خانگی و درمان پزشکی رفع موهای زائد و استفاده دارو است.

هیرسوتیسم یا پرمویی یک مشکل ناخواسته در برخی خانم هاست که در آن، رشد موهای صورت و جسم مثل آقایان است.

در بخش اول این مطلب علائم، علل، عوامل خطر و عوارض پرمویی در ن را برایتان گفتیم. حالا راه های تشخیص و درمان آن را می گوییم.

راه های تشخیص
آزمایشاتی که مقدار هورمون های موجود در خون و از جمله هورمون تستوسترون را اندازه می گیرند، می توانند نشان دهند که آیا بالا بودن سطح آندروژن ها (هورمون های مردانه) باعث هیرسوتیسم شده میباشد یا نه.

اگر مقدار آندروژن ها در خون بالا باشد، پزشک روش سونوگرافی و یا سی تی اسکن را برای بررسی وجود تومور یا کیست در تخمدان ها و غدد فوق کلیه (آدرنال) تجویز می کند.

درمان پزشکی
درمان هیرسوتیسم اغلب شامل درمان خانگی و درمان پزشکی رفع موهای زائد و استفاده دارو است.

داروهای پرمویی

1- قرص های ضدبارداری
قرص های جلوگیری از بارداری که هورمون های استروژن و پروژستین دارند، با جلوگیری از تولید آندروژن توسط تخمدان ها، پرمویی را درمان می کنند.

مصرف قرص های جلوگیری از بارداری برای درمان پرمویی در خانم هایی که نمی خواهند باردار شوند، یکی از درمان های رایج است. عوارض احتمالی این قرص ها شامل سرگیجه، تهوع، سردرد و ناراحتی معده است.

2- داروهای ضد آندروژن
این داروها از متصل شدن آندروژن ها به گیرنده هایشان در جسم جلوگیری می کنند. از آنجایی که این داروها باعث نقص جنینی می شوند، موقع استفاده آن ها بایستی از بارداری جلوگیری کرد.

3- پمادهای موضعی
برخی پمادها و کرم های دارویی وجود دارند که مستقیما روی محل پرمویی صورت مالیده می شوند و رشد موهای جدید را کند می کنند، اما نمی توانند موهای زائد را از میان ببرند.
 
نمی توان از پرمویی جلوگیری کرد. ولی اگر سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید، جلوگیری از چاقی می تواند هیرسوتیسم را کم کند

روش های درمانی

1- الکترولیز
در روش الکترولیز، جریان الکتریسیته توسط سوزن های نازکی به فولیکول هر مویی وارد می شود تا آن را تخریب کند. این روش می تواند تا حدودی موهای زائد را از میان ببرد، ولی درد دارد. به همین علت گاهی وقت ها قبل از الکترولیز، کرم بیحس کننده به پوست مالیده می شود تا درد آن کمتر احساس شود.

2- لیزر
در این روش، اشعه لیزر توسط پزشک متخصص پوست به محل موهای زائد تابانده می شود تا فولیکول مو را از میان ببرد و از رشد موهای جدید جلوگیری کند. امکان دارد بعد از لیزر، کمی قرمزی و ورم در پوست دیده شود.

از خطرات لیزر موهای زائد، سوختگی و کبودی پوست است. به همین علت برای این کار حتما به یک پزشک متخصص پوست ماهر مراجعه کنید. علاوه بر آن این روش گران قیمت است.

درمان های خانگی

1- کندن مو
کندن موهای زائد با موچین یا دستگاه اپی لیدی و یا بند انداختن موها می تواند موها را از ریشه در آورد. لذا مدتی طول می کشد تا موها دوباره دربیایند.

 

2- تیغ زدن
استفاده از تیغ یا ژیلت، به سرعت و بدون درد موهای زائد را از میان می برد، ولی به علت آنکه موها را از ریشه در نمی آورد و از سطح پوست می زند، موها فورا در می آیند.

3- وکس یا مومک
وکس و مومک هم موها را به سرعت و در سطح زیادی از ریشه در می آورد، ولی درد دارد و پوست هم امکان دارد قرمز شده و بسوزد.

4- کرم ها و پودرهای موبر
کرم ها و پودرهای موبر، بدون درد و در سطح وسیعی موهای زائد را از میان می برند، ولی امکان دارد پوست به آنها حساسیت نشان دهد. لذا قبل از استفاده آنها، روی بخش کوچکی از پوست خود آن را امتحان کنید.

5- دکلره کردن
برخی خانم ها به جای از میان بردن موهای زائد، آن ها را دکلره می کنند تا کمتر دیده شوند. ولی امکان دارد پوست به آنها حساسیت نشان دهد. لذا قبل از استفاده آنها، روی بخش کوچکی از پوست خود آن را امتحان کنید.
این روش برای موهای زائدی که ضخیم و زیاد نیستند، مناسب است.

جلوگیری
نمی توان از پرمویی جلوگیری کرد. ولی اگر سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید، جلوگیری از چاقی می تواند هیرسوتیسم را کم کند.
منبع: تبیان

   

سایت آموزشی ایران نیو 


ایران نیو

مشخصات

  • جهت مشاهده منبع اصلی این مطلب کلیک کنید
  • کلمات کلیدی: موهای ,درمان ,پوست ,جلوگیری ,زائد ,پرمویی ,موهای زائد ,امکان دارد ,موهای زائد، ,متخصص پوست ,پزشک متخصص ,کیستیک دارید، جلوگیری ,شامل درمان خانگی
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب

عکس آقای خامنه ای

آخرین جستجو ها

اگر هرگونه سوال و یا اشکالی در رابطه با این زمینه و یا هر زمینه تحصیلی
مانند: مدرسه ، دانشگاه ، کنکور ، ارشد ، دکتری ، نظام وظیفه و... دارید ؛

...کافیست با ما تماس بگیرید

شماره تماس از خط ثابت 9099071613

شماره تماس دوم از خط ثابت 02170705003

پاسخگویی از ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیل

همه چیز دنیای سریال | world of series دانلود آهنگ های ایرانی و خارجی مجلۀفرهنگِ‌ادبیاتِ‌داستانی شرکت EQS - صدور گواهینامه ایزو proTunes پرسش مهر18 مدیریت واردات و صادرات الماس کابین رنگارنگ