مواد لازم:
برنج ۱/۲ فنجان
آب مرغ ۱ لیوان
کدو ۱ عدد
جعفری مقداری
روغن زیتون ۱ قاشق مرباخوری
نمک بسیار کم
طرز تهیه :
برنج را بدون آن که بگذارید خیس بخورد آب کشیده و داخل قابلمه مخصوص کودک بریزید. کدوها را نیز پس از شستن کامل، حلقه حلقه بریده و به داخل آن اضافه کنید. جعفری را خرد کرده و درون قابلمه بریزید. سپس یک لیوان آب مرغ یا گوشت بر روی مواد فوق ریخته و مقدار بسیار کمی نمک (می توانید نمک را کاملا حذف کنید) را نیز به آن اضافه کنید. شعله اجاق گاز را بر روی حرارت کم تنظیم کرده و بگذارید غذا با در بسته به آهستگی بپزد. پس از خشک شدن آب آن، دم کنی را گذاشته و حرارت را کاملا کم کنید. پس از حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه غذا آماده است. در پایان روغن زیتون را به آن اضافه کنید. غذا را با کمک پشت قاشق کاملا له کنید.
پیشنهاد گاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو: بررسی لیست سیسمونی نوزاد
منبع : https://babypro.ir/wiki
ویکی بیبی مجله تخصصی بیبی پرو بیبی ,کاملا ,اضافه کنید منبع
درباره این سایت